ဆိုရှယ်မီဒီယာ၏ တိုးတက်မှုနှင့် TikTok နှင့် Instagram ကဲ့သို့သော ပလပ်ဖောင်းများ၏ ရေပန်းစားလာမှုနှင့်အတူ ရုပ်ပြောင်နှင့် ပုံတူများဆွဲခြင်းသည် ဆည်းကပ်ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ပြုလုပ်နည်းကို သင်လေ့လာလိုပါသလား။ ဒီဆောင်းပါးမှာ သင်ပေးပါမယ်။ မျက်နှာပုံဆွဲနည်း တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်၊ ထို့ကြောင့် သင်၏အနုပညာကျွမ်းကျင်မှုများဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် နောက်လိုက်များကို အထင်ကြီးစေနိုင်သည်။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသော ပန်းချီဆရာဖြစ်ပါစေ၊ ဤရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်များနှင့် နည်းပညာများဖြင့်၊ သင်သည် အချိန်တိုအတွင်း မျက်နှာပုံဆွဲခြင်းအနုပညာကို ကျွမ်းကျင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သိရှိရန် ဆက်ဖတ်ပါ။

- အဆင့်ဆင့် ➡️ မျက်နှာပုံဆွဲနည်း

• မျက်နှာပုံဆွဲနည်း:
• မှန်ကန်သောပစ္စည်းများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်ပါ။ မျက်နှာတစ်ခုကို စတင်မဆွဲမီ၊ သင့်တွင် ခဲတံ၊ စက္ကူ၊ ခဲဖျက်တစ်ခုနှင့် အသေးစိတ်အချက်များပေါ်လွင်စေရန် အမှတ်အသားနှစ်ခုရှိနိုင်သည်ကို သေချာပါစေ။
• ဘဲဥပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် စတင်ပါ။ သင့်စာရွက်၏အလယ်တွင် ဘဲဥပုံတစ်ပုံဆွဲပါ၊ ၎င်းသည် မျက်နှာ၏ကောက်ကြောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။
• အလျားလိုက်နှင့် ဒေါင်လိုက်မျဉ်းကို ထည့်ပါ- အလျားလိုက်မျဉ်းသည် မျက်လုံး၏တည်နေရာကို အမှတ်အသားပြုမည်ဖြစ်ပြီး ဒေါင်လိုက်မျဉ်းသည် မျက်နှာ၏အလယ်ဗဟိုကို ညွှန်ပြမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်မျက်နှာအသွင်အပြင်များကို အချိုးညီစွာ စီစဉ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။
• မျက်လုံးကိုဆွဲပါ အလျားလိုက်မျဉ်းတစ်လျှောက် ဘဲဥပုံအသေးနှစ်ခုဖြင့် စတင်ပါ။ ထို့နောက် မျက်လုံးအသေးစိတ်သိရန် တပည့်များနှင့် မျက်ခွံများထည့်ပါ။
• နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို ထည့်ပါ။ နှာခေါင်းကို အလျားလိုက်မျဉ်းအောက်ရှိ တြိဂံငယ်ဖြင့် ကိုယ်စားပြုနိုင်ပြီး ပါးစပ်ကို ရိုးရှင်းသောမျဉ်းကွေးမျဉ်း သို့မဟုတ် ခုံးပုံစံဖြင့် ရေးဆွဲနိုင်သည်။
• နားရွက်ထည့်ပါ နားရွက်ကို မျက်လုံး၏ အလျားလိုက်မျဉ်းနှင့် မျက်နှာ၏ ဒေါင်လိုက်ဗဟိုမျဉ်းကြားတွင် ထားရှိလေ့ရှိသည်။ နားရွက်ကိုကိုယ်စားပြုရန် မျက်နှာတစ်ဖက်တစ်ချက်တွင် ဘဲဥပုံနှစ်လုံးဆွဲပါ။
• ဆံပင်ထည့်ပါ ဆံပင်ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် သင်၏ပုံဆွဲခြင်းကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ၊ သင်သည် ၎င်းကို ဖြည်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အပေါ်မှထား၍ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်ပါစေ။
• နောက်ဆုံးအသေးစိတ်အချက်များ- အဓိကအင်္ဂါရပ်များကို ပြီးမြောက်ပြီးသည်နှင့် သင့်ပုံဆွဲခြင်းကို ပိုမိုလက်တွေ့ကျစေရန် မျက်ခုံး၊ မျက်တောင်၊ မှဲ့များ၊ သို့မဟုတ် အရေးအကြောင်းများကဲ့သို့ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေါင်းထည့်ပါ။
• လေ့ကျင့်ပြီး ပျော်ရွှင်ပါစေ။ မျက်နှာကို ပုံဆွဲရာတွင် အစပိုင်းတွင် ခက်ခဲသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း လေ့ကျင့်မှုနှင့် စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းဖြင့် သင်၏စွမ်းရည်များကို တိုးတက်စေမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့ တီထွင်ဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ခံစားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

Q & A

မျက်နှာပုံဆွဲနည်း

1. မျက်နှာတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ဆွဲဖို့ အဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

1. စက်ဝိုင်းဆွဲပါ
2. အလျားလိုက်နှင့် ဒေါင်လိုက်မျဉ်းကို ထည့်ပါ။
3. အလျားလိုက်မျဉ်းပေါ်တွင် မျက်လုံးနှင့် မျက်ခုံးတို့ကို ထည့်ပါ။
4. အလျားလိုက်မျဉ်းအောက်တွင် နှာခေါင်းကိုဆွဲပါ။
5. ဒေါင်လိုက်မျဉ်းပေါ်တွင် ပါးစပ်ကိုထည့်ပါ။

၂။ လက်တွေ့ကျကျ မျက်နှာကို ဘယ်လိုဆွဲမလဲ။

1. မျက်နှာရဲ့ အခြေခံ အသွင်အပြင်နဲ့ စတင်ပါ။
2. မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကဲ့သို့သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အရိပ်ဖြင့် ထည့်ပါ။
3. လက်တွေ့ဆန်သော လေဖြတ်ခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကိုဆွဲပါ။
4. နက်ရှိုင်းစေရန် အရိပ်များနှင့် မီးများထည့်ပါ။

3. မျက်နှာကို အချိုးကျဆွဲဖို့ နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

1. အင်္ဂါရပ်များကိုရှာဖွေရန် စက်ဝိုင်းကို တစ်ဝက်နှင့် လေးပုံတစ်ပုံခွဲပါ။
2. မျက်နှာ၏ အလျားနှင့် အကျယ်အတွက် လမ်းညွှန်ချက်များကို အသုံးပြုပါ။
3. မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အသွင်အပြင်များကို အဆက်မပြတ် နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။

4. မျက်နှာပုံဆွဲရာတွင် သုံးပုံတစ်ပုံ၏စည်းမျဉ်းကဘာလဲ။

1. မျက်နှာကို အညီအမျှ ဒေါင်လိုက် အပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲပါ။
2. မျက်လုံးကို အပေါ်ဆုံးမျဉ်းနဲ့ နှာခေါင်းစည်းကို လမ်းဆုံမှာထားပါ။
3. ပါးစပ်သည် များသောအားဖြင့် အောက်ခြေမျဉ်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။

5. ကျွန်ုပ်၏မျက်နှာပုံများကို ပိုမိုထင်ရှားပေါ်လွင်အောင် မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်မည်နည်း။

1. မျက်လုံးနှင့် ပါးစပ်တစ်ဝိုက်တွင် အရေးအကြောင်းများထည့်ပါ။
2. စိတ်ခံစားမှုကိုဖော်ပြရန် ခုံးခုံး သို့မဟုတ် မြှောက်ထားသော မျက်ခုံးကိုဆွဲပါ။
3. မျက်နှာအမူအရာများကို မီးမောင်းထိုးပြရန်အတွက် အရိပ်များနှင့် မီးမောင်းထိုးပြမှုများကို ထည့်ပါ။

6. မျက်နှာပုံဆွဲရန် အခြေခံပစ္စည်းများကား အဘယ်နည်း။

1. ပုံဆွဲစာရွက်
2. ခဲတံ သို့မဟုတ် မီးသွေး
3. ခဲဖျက်
4. လိမ်းကျံ သို့မဟုတ် သုတ်ပါ။

7. ကျွန်ုပ်၏မျက်နှာပုံဆွဲခြင်းစွမ်းရည်ကို မည်သို့မြှင့်တင်နိုင်မည်နည်း။

1. မတူညီတဲ့ မျက်နှာအမူအရာတွေကို ဆွဲလေ့ကျင့်ပါ။
2. မျက်နှာခန္ဓာဗေဒနှင့် အချိုးအစားများကို လေ့လာပါ။
3. တကယ့်လူတွေရဲ့ မျက်နှာကို ကြည့်ပြီး ဆွဲပါ။

8. မျက်နှာပုံဆွဲတဲ့အခါ ဖြစ်တတ်တဲ့ အမှားတွေက ဘာတွေလဲ။

1. မျက်နှာအချိုးအစားကို မလေးစားပါ။
2. အကိုးအကားလိုင်းများကို လျစ်လျူရှုပါ။
3. အလင်းရောင်နှင့် အရိပ်များကို ဂရုမစိုက်ပါ။

9. လူကြိုက်အများဆုံး မျက်နှာပုံဆွဲပုံစံတွေက ဘာတွေလဲ။

1. လက်တွေ့
2. ကာတွန်း
3. ရုပ်ပြ သို့မဟုတ် မန်ဂါစတိုင်

10. မျက်နှာပုံဆွဲနည်း သင်ခန်းစာတွေကို အွန်လိုင်းမှာ ဘယ်မှာ ရှာတွေ့နိုင်မလဲ။

1. YouTube ကို
2. ပန်းချီနှင့် ပုံဆွဲ ဝက်ဘ်ဆိုက်များ
3. အွန်လိုင်းသင်တန်းပလပ်ဖောင်းများ