ရင်ပူခြင်းအတွက် bicarbonate ကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ

ရင်ပူခြင်းသည် အမှန်တကယ် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ထိုဝေဒနာကို လျင်မြန်ထိရောက်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် ရိုးရှင်းသောဆေးတစ်လက်ရှိပါသည်။ သူ ဆိုဒါမုန့်ဖုတ် ၎င်းသည် ၎င်း၏အပူလောင်ခြင်းကို သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသော်လည်း နောက်ထပ်ပြဿနာများမဖြစ်စေဘဲ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာ မည်သို့ယူရမည်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းကိုသင်ပြပါမည်။ ရင်ပူခြင်းအတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသောက်ပါ။ နှင့် ထိုစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အစာခြေမအီမသာဖြစ်မှုကို ရှောင်ရှားရန် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်အချို့။ ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် ဆက်ဖတ်ပါ။

- အဆင့်ဆင့် ➡️ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ

• ရင်ပူခြင်းအတွက် bicarbonate ကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ
• El ဆိုဒီယမ်ဘိုင် ရင်ပူခြင်းကို သက်သာစေရန် ရေပန်းစားသော အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ မသောက်ခင်မှာ အရေးကြီးတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ သင့်အတွက် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန်။
• သင့်ဆရာဝန်က သဘောတူရင် သင်လုပ်နိုင်တယ်။ ဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်ပါ။ ရေတစ်ခွက်ထဲမှာ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်းနဲ့။
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ရေထဲမှာ လုံးဝပျော်သွားတဲ့အထိ ရောမွှေလိုက်ပါ။
• ဖြည်းဖြည်းချင်းဖြေရှင်းချက်ယူပါ။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် သေးငယ်သော ဖျော်ရည်။
• အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏထက် မကျော်လွန်ပါစေနှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ရှောင်ပါ။ ကာလကြာရှည်စွာ ဆိုဒီယမ်၏
• ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အော့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက၊ သောက်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသောက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

Q & A

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရင်ပူခြင်းအတွက် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

1. Baking soda သည် အစာအိမ်အတွင်းရှိ ပိုနေသောအက်ဆစ်များကို ချေဖျက်ပေးနိုင်သော အယ်ကာလိုင်းဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။
2. ရေတွင်ပျော်ဝင်သောအခါ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ထုတ်လွှတ်ပြီး ရင်ပူခြင်းကို သက်သာစေသည်။

ရင်ပူခြင်းအတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို အကြံပြုထားသည့်ပမာဏက ဘယ်လောက်လဲ။

1. ရင်ပူခြင်းအတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
2. ပုံမှန်သောက်သုံးသောပမာဏမှာ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ မှ 1 ဇွန်းကို ရေဖန်ခွက်ကြီးထဲတွင် ပျော်ဝင်စေပါသည်။

ရင်ပူခြင်းအတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဘယ်အချိန်မှာ သောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်လဲ။

1. အစာမစားမီ အနည်းဆုံး 1 နာရီ သို့မဟုတ် 3 နာရီအကြာတွင် ၎င်းကို အစာဗိုက်ထဲတွင် ယူရန် အကြံပြုထားသည်။
2. ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း ခံစားရသောအခါတွင်လည်း သောက်နိုင်သော်လည်း တစ်နေ့လျှင် ၇ ကြိမ်ထက် မပိုစေရ။

ရင်ပူခြင်းအတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသောက်ခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

1. အချို့သောလူများသည် ဂတ်စ်များ၊ ဖောရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်းများ ခံစားရနိုင်သည်။
2. မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ pH ပမာဏ မညီမျှခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး alkalosis ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေရှိရင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသောက်လို့ရလား။

1. သွေးတိုး၊ ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက် မထောက်ခံပါ။
2. ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများသည် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါမသောက်မီ ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

ရင်ပူခြင်းအတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသောက်သည့်အခါ အထူးသတိထားစရာများ ရှိပါသလား။

1. ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
2. သင့်တွင် သွေးတိုးရှိလျှင် သို့မဟုတ် ဆိုဒီယမ်နည်းသော အစားအသောက်များ စားနေပါက ၎င်းကို မသောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို တခြားအပူလောင်ဆေးတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်လို့ရပါသလား။

1. ကယ်လ်စီယမ်ပါရှိသော အက်ဆစ်ဓာတ်နှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ပေါင်းစပ်ရန် အကြံမပြုပါ။
2. မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို အခြားအပူလောင်ဆေးများနှင့် မပေါင်းစပ်မီ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသောက်တဲ့အခါ ရလဒ်ကိုမြင်ရဖို့ ဘယ်လောက်ကြာကြာစောင့်ရမလဲ။

1. မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသောက်ပြီး ၁ နာရီကနေ ၃ နာရီအတွင်း သက်သာလာလေ့ရှိပါတယ်။
2. ဤအချိန်အတွင်း သက်သာရာမရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ရင်ပူခြင်းအတွက် ရေရှည်ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

1. ၎င်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကြောင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ရေရှည်ကုသရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။
2. အကယ်၍ သင်သည် မကြာခဏ ရင်ပူခြင်းကို ခံစားရပါက အခြားသော ကုသမှု ရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပါ။

ရင်ပူခြင်းကို လျှော့ချရန် အဘယ်နောက်ထပ်အဆင့်များ လုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။

1. အဆီများသောအစားအစာများ၊ အစပ်များသောအစားအစာများ၊ လိမ္မော်သီးများ၊ ကော်ဖီနှင့် အရက်များကဲ့သို့ ရင်ပူစေမည့် အစားအစာများနှင့် သောက်စရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
2. သေးငယ်သော အစားအစာများကို စားပြီး လှဲလျောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားပြီးပြီးချင်း အပေါ်ကို ငုံ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။