¿Cuáles son los trucos del desafío del cabello de la aplicación?

¿Cuáles son los trucos del desafío del cabello de la aplicación?

ဆံပင်အက်ပလီကေးရှင်းစိန်ခေါ်မှုသည် ဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ လူမှုကွန်ရက်များသုံးစွဲသူများ၏ အာရုံကို ဖမ်းစားနိုင်ခြင်း၊ နေရာတိုင်း လောက၏ ဤဆန်းသစ်သောအပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုသည်။ တိုးမြှင့်ထားသောအဖြစ်မှန် အသုံးပြုသူများ၏ဆံပင်ကို မတူညီသောပုံစံများနှင့် အရောင်များအဖြစ် ချက်ချင်းပြောင်းလဲစေမည့် filter များကို အသုံးပြုရန်။ ရိုးရှင်းသောဖျော်ဖြေရေးကိရိယာတစ်ခုလိုထင်ရသော်လည်း၊ ဤအပလီကေးရှင်း၏နောက်ကွယ်တွင် ရလဒ်များကို လက်တွေ့ကျပြီး ယုံကြည်လက်ခံနိုင်စေမည့် နည်းပညာလှည့်ကွက်အချို့ရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အက်ပ်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းတွင် အသုံးပြုသည့် လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် နည်းပညာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါမည်။

1. Hair Challenge အက်ပ်ရှိ ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းများ

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်၏ဆံပင်စိန်ခေါ်မှုသည် သင့်အသွင်အပြင်ကို အသွင်ပြောင်းပြီး မြှင့်တင်နိုင်စေပါသည်။ ရလဒ်များကို မည်ကဲ့သို့ မြှင့်တင်ရန် တွေးတောနေသနည်း။ ထိရောက်စွာ? ဒီမှာတော့ သင့်အိမ်မက်ထဲက ဆံပင်ကိုရအောင် ကူညီပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းတချို့ကို တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၃။ စတိုင်အမျိုးမျိုးဖြင့် စမ်းသပ်ပါ- အပလီကေးရှင်းသည် ဆံပင်ပုံစံများနှင့် အရောင်မျိုးစုံကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် အမြဲတမ်းပြောင်းလဲမှုကို ကျူးလွန်စရာမလိုဘဲ မတူညီသော ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။ သင့်အင်္ဂါရပ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုပိုရှိစေမည့် စံပြပုံစံကိုရှာဖွေရန် မတူညီသောအလျားများ၊ အသွင်အပြင်များနှင့် အရိပ်များဖြင့် ကစားပါ။

2. အဆင့်မြင့်တည်းဖြတ်ရေးကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ- အပလီကေးရှင်းသည် သင့်ဆံပင်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တိကျစွာချိန်ညှိနိုင်စေမည့် တည်းဖြတ်ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်သည် ဆံပင်၏ဦးတည်ချက်အား ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ အသံအတိုးအကျယ်ထည့်ရန်၊ ပုံသဏ္ဍာန်များကို သတ်မှတ်ရန်နှင့် မစုံလင်မှုများကိုပင် ပြုပြင်နိုင်သည်။ ပိုမိုလက်တွေ့ကျပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နောက်ဆုံးရလဒ်ကိုရရှိရန် ဤရွေးချယ်စရာများကို အပြည့်အဝအသုံးချကြောင်း သေချာပါစေ။

3. ⁢ သင့်ရလဒ်များကို မျှဝေပါ- ပြီးပြည့်စုံသောအသွင်အပြင်ကို ရရှိပြီးသည်နှင့် သင့်ရလဒ်များကို လွတ်လပ်စွာမျှဝေပါ။ လူမှုမီဒီယာပေါ်မှာ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေနဲ့။ အပြုသဘောဆောင်သော အကြံပြုချက်များကို ရရှိသည့်အပြင်၊ စတိုင်လ်များနှင့် ဆံပင်ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကိုလည်း သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏အရည်အချင်းများကို ပိုမိုတိုးတက်စေပြီး အက်ပ်၏ဆံပင်စိန်ခေါ်မှုတွင် သင့်ရလဒ်များကို ဆက်လက်စမ်းသပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

2. အပလီကေးရှင်းစိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း သင့်ဆံပင်ကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်နည်း

1. အခြေခံစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

လျှောက်လွှာစိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း သင့်ဆံပင်ကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ရန်၊ အခြေခံဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတွင် အပျော့စား ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ထိန်းထားရန် အအေးပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ပြင်းထန်သောဓာတုပစ္စည်းများကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းနှင့် မီးပူတိုက်ခြင်းနှင့် အခြောက်ခံစက်များကဲ့သို့ အပူပေးကိရိယာများကို အဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

2. အာဟာရ ⁢ အတွင်းမှ

လျှောက်လွှာစိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း သင့်ဆံပင်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် အရေးကြီးသောခြေလှမ်းမှာ အတွင်းမှ အာဟာရဖြည့်သွင်းကြောင်း သေချာစေရန်⁢။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်း ပါဝင်သည်။ ငါး၊ ထောပတ်သီး၊ အခွံမာသီးနဲ့ အစိမ်းရင့်ရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေလို အစားအစာတွေက သင့်ဆံပင်ကို သန်မာစေမယ့် အာဟာရဓာတ်တွေ အကောင်းဆုံး အရင်းအမြစ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

3. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အလွန်အကျွံ ခြယ်လှယ်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

လျှောက်လွှာတင်နေစဉ်အတွင်း သင့်ဆံပင်ကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ခြင်း၏ နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အလွန်အကျွံခြယ်လှယ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများသည် ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းကိုအဆက်မပြတ်ခြယ်လှယ်ခြင်း၊ ၎င်းကိုအတင်းအကျပ်ဖြီးပေးခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆံပင်ပုံစံများကို အလွန်တင်းကျပ်စွာပြုလုပ်ခြင်းသည် ပျက်စီးခြင်းနှင့် ကွဲအက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ဆံကေသာကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ⁢သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့ဖြစ်ရန် အရေးကြီးပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ဖိစီးစေနိုင်သော တင်းကျပ်သောပုံစံများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

3. လျှောက်လွှာစိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း သင့်ဆံပင်ကို မထိခိုက်စေရန် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များ

လျှောက်လွှာတင်နေစဉ်အတွင်း သင့်ဆံပင်ကို မပျက်စီးစေရန်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် ကူညီပေးမည့် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ cuidar adecuadamente Challenge မလုပ်ခင်၊ လုပ်နေစဉ်နဲ့ အပြီးမှာ သင့်ဆံပင်ကို ဆိုလိုသည်မှာ အန္တရာယ်ရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများမပါသော အရည်အသွေးရှိသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပြီး သံပြားနှင့် သံပြားများကဲ့သို့ ပူသောကိရိယာများကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

Otro truco importante es သင့်ဆံပင်ကို အပူဒဏ်မှကာကွယ်ပါ။. အပူဒဏ်ခံကိရိယာတစ်ခုခုကို အသုံးမပြုမီ အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည်ကို လျှော့ချရန် သေချာစွာ လိမ်းပါ။ ထို့အပြင် သင့်ဆံပင်ကို လောင်ကျွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ကိရိယာများ၏ အပူချိန်ကို အနိမ့် သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်အဆင့်သို့ သတ်မှတ်ပါ။

ထို့အပြင်၊ ဆံပင်ကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ပုံမှန် ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် အပူပေးကိရိယာများကို အဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ဆံပင်ကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သောကြောင့် ကျန်းမာနေစေရန်အတွက် လိုအပ်သော ရေဓာတ်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ခေါင်းလျှော်ပြီးတိုင်း Conditioner လိမ်းပြီး တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းတဲ့ Mask ကို သုံးပေးပါ။

4. လျှောက်လွှာစိန်ခေါ်မှုတွင် ကျန်းမာပြီး တောက်ပသောဆံပင်ရရှိရန် အကြံပြုချက်များ

အကြံပြုချက် # 1- ပြင်းထန်သောရေဓာတ်

ကျန်းမာပြီး တောက်ပတဲ့ ဆံကေသာကို ရရှိဖို့က မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရေဓာတ်ဖြည့်ပါ။. ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ မွဲခြောက်ခြင်းနှင့် အသက်မရှိခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သုံးပါ။ productos hidratantes အာဂန်ဆီ၊ အုန်းဆီ သို့မဟုတ် ရှယ်ယာထောပတ်ကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများပါသော လိမ်းဆေးများနှင့် မျက်နှာဖုံးများ။ ရေဓာတ်ပိုပေးဖို့အတွက် ဗာဒံစေ့ ဒါမှမဟုတ် ဂျိုဂျိုဘာဆီလိုမျိုး သဘာဝအဆီတွေကို လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

အကြံပြုချက် # 2- အပူလွန်ကဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အခြောက်ခံစက်၊ ဖြောင့်စက်နှင့် ကောက်ညှင်းပေါင်းများကဲ့သို့ အပူပေးကိရိယာများကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည် ဆံသားမျှင်များကို ပျက်စီးစေပြီး ဆံသားကို ကျိုးပဲ့ပျက်စီးစေပါသည်။ ⁤ စိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး တောက်ပသော ဆံကေသာကို ရရှိလိုပါက⁤ အလွန်အမင်း အပူရှောင်ပါ။ လိုအပ်သည့်အခါမှသာ ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းတို့အသုံးမပြုမီ အပူကာကွယ်ရေးပစ္စည်းကို အမြဲသုံးကာ အလယ်အလတ်အပူချိန်ကို အသုံးပြုပါ။ ဒါ့အပြင် အပူလွန်ကဲမှုကို ရှောင်ရှားဖို့ သင့်ဆံပင်ကို တတ်နိုင်သမျှ လေအခြောက်ခံပေးပါ။

အကြံပြုချက် # 3: မျှတသောအစားအစာ

ဆံကေသာကျန်းမာရေးသည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ စားသောက်မှုအပေါ်မူတည်၍ မေ့မရနိုင်ပါ။ အာဟာရဓာတ်များ မျှတစွာ စားသုံးခြင်းသည် အဓိကဖြစ်သည်။ ကျန်းမာပြီး တောက်ပတဲ့ ဆံကေသာကို ရရှိဖို့။ ဗီတာမင် A၊ C၊ E၊ နှင့် Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်များဖြစ်သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငါးများ၊ အခွံမာသီးများနှင့် အစေ့များကဲ့သို့သော ဗီတာမင် A၊ C၊ E ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို သေချာစွာ ထည့်သွင်းပါ။ ဒါ့အပြင် ဆံသားအတွင်းပိုင်းထိ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေဖို့အတွက် ရေလုံလောက်စွာသောက်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

5. လျှောက်လွှာတင်ချိန်အတွင်း သင့်ဆံပင်ကို ရေဓာတ်ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

လျှောက်လွှာစိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း သင့်ဆံပင်၏ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းကောင်းများ

အက်ပ်၏ဆံပင်စိန်ခေါ်ခြင်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီး ပျော်စရာကောင်းနိုင်သော်လည်း သင့်လျော်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုမပြုပါက သင့်လည်ပင်းကို ပျက်စီးစေပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ စိန်ခေါ်မှုတစ်လျှောက်လုံး သူ့ကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပြီး ကျန်းမာစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းအချို့ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါသည်။

• အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ စိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း၊ သင်အသုံးပြုသည့်ထုတ်ကုန်များသည် သင့်ဆံပင်ကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန် အထူးဖော်မြူလာဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ အုန်းဆီ၊ ရှယ်ယာထောပတ် သို့မဟုတ် glycerin ကဲ့သို့သော စိုစွတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ကွန်ဒရိုကို ရွေးချယ်ပါ။ ⁢ ဆံသားအတွင်း အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• Evita la exposición al calor: ဖြောင့်စက် သို့မဟုတ် အခြောက်ခံစက်များကဲ့သို့ အပူပေးကိရိယာများကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည် ဆံပင်ကို ပျက်စီးစေပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေပါသည်။ စိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင်ကြိုးစားပြီး လိုအပ်ပါက ပျက်စီးမှုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန် အပူအကာအကွယ်ကို အသုံးပြုပါ။ သင့်ဆံပင်ကို အပူမလိမ်းဘဲ ဖြီးရန်၊ ကျယ်သွားသော သွားဘီးများ သို့မဟုတ် သင့်လက်ချောင်းများကို အသုံးပြု၍ ၎င်းကို ရှင်းပစ်ရန် ရွေးချယ်ပါ။
• Hidrata tu cabello regularmente: စိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း သင့်ဆံပင်ကို ရေဓာတ်ထိန်းထားရန် အပိုအားထုတ်ရန် အရေးကြီးသည်။ ရေဓာတ်ထပ်မံဖြည့်တင်းရန် Mask သို့မဟုတ် နက်ရှိုင်းသောကုသမှုကို အနည်းဆုံး တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် လိမ်းပါ။ အစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားရန် သင့်ဆံပင်၏ပုံမှန်အစီအစဉ်တွင် အာဂျင်ဆီ သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီကဲ့သို့သော သဘာဝအဆီများကို ရောစပ်နိုင်သည်။

ဤနည်းလမ်းများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် လျှောက်လွှာစိန်ခေါ်မှုတစ်လျှောက် သင့်ဆံပင်၏ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါမည်။ လုံလောက်တဲ့ ရေဓာတ်က ကျန်းမာပြီး တောက်ပြောင်တဲ့ ဆံကေသာအတွက် သော့ချက်ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ လိုက်နာရင် ဤအကြံပြုချက်များစိန်ခေါ်မှု၏အဆုံးတွင် သင်သည် တောက်ပြောင်ပြောင်ပြောင်တောက်ပြောင်သောဆံပင်ကိုပြသရန် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်လိမ့်မည်။

6. လျှောက်လွှာစိန်ခေါ်မှုတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အကြံပြုချက်များ

:

အက်ပ်စိန်ခေါ်မှုသည် သင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကြောင့် တိုးတက်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သင့်ကိုတင်ပြသည်။ အချို့သောသော့ချက်အကြံပေးချက်များ ရှောင်ရှားရန် ဒီပြဿနာ နှင့် ဤစိန်ခေါ်မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အမြင့်ဆုံးရယူပါ-

1. Cuida tu alimentación: ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ဆံကေသာအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ မျှတအောင်စားပါ။ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင် E၊ ဘိုင်အိုတင်၊ ဇင့်နှင့် သံဓာတ်ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို သေချာစွာ စားသုံးပါ။ ဒီအာဟာရဓာတ်တွေက ဆံကေသာကို သန်မာစေပြီး ဆံသားကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ထို့အပြင် ဆံကေသာရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။

2. Evita el estrés: စိတ်ဖိစီးမှုဟာ ဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အက်ပ်စိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း၊ သင့်ဘဝတွင် စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျှော့ချရန် ခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးသည်။ ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် စာအုပ်ဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများကို ရှာဖွေပါ။ လုံလောက်စွာ အနားယူရန် အရေးကြီးသောကြောင့် သင့်လျော်သော အိပ်စက်ခြင်း နှင့် လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ထားရှိရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ကျန်းမာရေးအတွက် ဆံပင်၏အထွေထွေ⁤။

3. ဆံသားတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပါ ။ ဆံသားကို ပုံမှန်ဆေးကြောပြီး မှန်ကန်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို သုံးပြီး ဦးရေပြားကို အညစ်အကြေးတွေ ကင်းစင်အောင် ထားဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အပျော့စား ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပြီး ဆံကေသာကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်တဲ့ အဖုအပိန့်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သေချာစွာ ဆေးချပါ။ ထို့အပြင် တင်းကျပ်လွန်းသော ဆံပင်ပုံစံများ သို့မဟုတ် အပူပေးကိရိယာများ အလွန်အကျွံသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤအလေ့အကျင့်များသည် ဆံသားကို ပျက်စီးစေပြီး နောက်ထပ် ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အဲဒါကို မှတ်ထားပါ စိတ်ရှည်မှုနှင့်ညီညွတ်မှု လျှောက်လွှာစိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း အဓိကကျပါသည်။ ဒီအချက်တွေကို လိုက်နာပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ဆံကေသာရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားလိုက်ပါ။

7.‍ အပလီကေးရှင်း၏ဆံပင်စိန်ခေါ်မှု၏ရလဒ်များကိုမြှင့်တင်ရန် အကြံပြုထားသောထုတ်ကုန်များ

Hair Challenge အက်ပ်သည် ၎င်းတို့၏ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် ရေပန်းစားသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤစိန်ခေါ်မှု၏ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးရယူရန် ရှာဖွေနေပါက၊ သင့်ဆံကေသာထိန်းသိမ်းမှုပုံမှန်အား မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးမည့် အကြံပြုထားသော ထုတ်ကုန်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

1. ခိုင်ခံ့သော ခေါင်းလျှော်ရည်- ဆံကေသာကို သန်စွမ်းစေပြီး အာဟာရဖြစ်စေရန် အထူးထုတ်လုပ်ထားသော ခေါင်းလျှော်ရည်သည် စိန်ခေါ်မှု၏အောင်မြင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆံပင်စည်းများကို ပြုပြင်ရန်နှင့် ခိုင်ခံ့စေမည့် biotin၊ niacinamide နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များကဲ့သို့သော ဖော်စပ်ထားသည့်အရာများကို ရှာဖွေပါ။

2. Acondicionador hidratante: သင့်ဆံပင်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ထိန်းညှိပေးကာ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက် ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် moisturizing conditioner ကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ခြောက်သွေ့မှုကို တိုက်ဖျက်ပေးသော အာဂန်ဆီ၊ ကာရင်နှင့် ဗီတာမင်များ ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။

3. Nourishing mask: အာဟာရနှင့် ဂရုစိုက်မှု အပိုပမာဏအတွက်၊ သင်၏အပတ်စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် အာဟာရဖြည့်မျက်နှာဖုံးကို ထည့်သွင်းရန် မမေ့ပါနှင့်။ ဤမျက်နှာဖုံးများကို အုန်းဆီ၊ ရှယ်ယာထောပတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များကဲ့သို့ အစွမ်းထက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် သင့်ဆံပင်ကို အတွင်းပိုင်းထိ သန်စွမ်းစေပြီး ပြုပြင်ပေးသည်။

ဤထုတ်ကုန်များသည် အကြံပြုချက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏ဆံပင်အတွက် မတူညီသောလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများရှိနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ စမ်းသပ်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးသူများကို ရှာဖွေပြီး စိန်ခေါ်မှု၏ရလဒ်များကို မြှင့်တင်ပါ။ စိတ်ကြိုက်အကြံဉာဏ်များရယူရန် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် တိုင်ပင်ရန် မမေ့ပါနှင့်။