မိတ်ဆက်
ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးသောဓာတုဒြပ်စင်နှစ်ခုဖြစ်သောမန်းဂနိစ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်အကြောင်းပြောပါမည်။ ဤအရာနှစ်ခုသည် မကြာခဏ ရှုပ်ထွေးနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့နာမည်တွေ တူညီသော်လည်း လက်တွေ့တွင် ၎င်းတို့သည် အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ.
မန်းဂနိစ်
မန်းဂနိစ်သည် မာကြောပြီး မီးခိုးရောင်ရှိသော သတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သဘာဝထဲမှာ ပုံစံအမျိုးမျိုး။ သံမဏိ၊ သတ္တုစပ်နှင့် ခြောက်သွေ့ဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု၊ အရိုးဖွဲ့စည်းမှု၊ လုပ်ဆောင်မှုစသည့် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်အမျိုးမျိုးတွင် ပါဝင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပမာဏအနည်းငယ်တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အာရုံကြောစနစ်၏ နှင့်သွေးသကြားဓာတ်ထိန်းညှိ။
မန်းဂနိစ် ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်
- အခွံမာသီးများ (ဗာဒံစေ့၊ ဘရာဇီးအခွံမာသီး၊ hazelnuts)
- ကောက်နှံစေ့အပြည့်
မဂ္ဂနီဆီယမ်
မဂ္ဂနီစီယမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အခြားဒြပ်စင်ဖြစ်သော်လည်း မန်းဂနိစ်ကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် သတ္တုမဟုတ်သော်လည်း အိုင်ယွန်ဓာတ်ဖြစ်သည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် ဆဲလ်များ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ အရိုးနှင့် သွားများဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အာရုံကြောစနစ် နှင့်ကြွက်သား။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။
မဂ္ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ
- အစိမ်းရောင်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ ဆလတ်)
- ပဲနှင့် ပဲအမျိုးမျိုး
- အခွံမာသီးများ (သစ်ကြားသီး၊ ဗာဒံစေ့၊ သီဟိုဠ်စေ့)
မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကွာခြားချက်များ
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် မန်းဂနိစ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဒြပ်စင်နှစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် မတူညီသော ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် လုပ်ဆောင်မှုများရှိသည်။ မန်းဂနိစ်သည် စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် အသုံးပြုသည့် သတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ အရိုးဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းညှိခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် အာရုံကြောနှင့် ကြွက်သားစနစ်လုပ်ဆောင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကေကေရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစိမ်းရောင်အရွက်များနှင့် အခွံမာသီးများတွင် အဓိကတွေ့ရှိရပါသည်။
ကျွန်ုပ်သည် နည်းပညာနှင့် DIY ကို ဝါသနာပါသော ကွန်ပျူတာအင်ဂျင်နီယာ Sebastián Vidal ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်သည် ဖန်တီးသူဖြစ်သည်။ tecnobitsလူတိုင်းအတွက် နည်းပညာကို ပိုမိုနားလည်နိုင်စေရန်နှင့် သင်ခန်းစာများကို ကျွန်ုပ်မျှဝေရာ .com။