အောက်ခြေမှတ်စုနှင့် နောက်ဆုံးမှတ်စုကြား ကွာခြားချက်

နိဒါန်း

ပညာရေးဆိုင်ရာစာရွက်စာတမ်းများပြင်ဆင်မှုတွင် အဓိကစာသားတွင်ဖော်ပြထားသည့်အချက်အလက်များကိုဖြည့်စွက်ရန်နှင့်ချဲ့ထွင်ရန်အတွက် မတူညီသောမှတ်စုများကိုအသုံးပြုသည်။ အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစား နှစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်ခြေမှတ်ချက် နှင့် နောက်ဆုံးမှတ်စု. ၎င်းတို့၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်သည် တူညီသော်လည်း ၎င်းတို့ကြားတွင် အဓိကကွာခြားချက်တစ်ခုရှိသည်။

အောက်ခြေမှတ်ချက်

အောက်ခြေမှတ်စုသည် ပင်မစာသားတွင် ကိုးကားတည်ရှိသည့် စာမျက်နှာ၏အောက်ခြေတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်း၏စီးဆင်းမှုကို အနှောင့်အယှက်မပေးဘဲ ပင်မစာသားတွင် မထည့်သွင်းနိုင်သော နောက်ထပ်အချက်အလက်များ သို့မဟုတ် ရှင်းလင်းချက်များကို ပေးရန်အတွက် ၎င်းကို အသုံးပြုသည်။

• သူတို့က ရှေ့ဆင့်နောက်ဆင့် ရေတွက်တယ်။ စာသားတစ်လျှောက်လုံး
• သင့်အကြောင်းအရာကို သင်အသုံးပြုနေသည့် စာမျက်နှာတွင် ကန့်သတ်ထားသည်။
• ၎င်းတို့ကို ပင်မစာသားထက် သေးငယ်သော ဖောင့်အရွယ်အစားဖြင့် ရေးသားထားသည်။

အောက်ခြေမှတ်စု ဥပမာ

WHO မှ ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သိရသည်။^[1]ကလေးဘဝ အဝလွန်ခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အကြီးမားဆုံး ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

အောက်ခြေမှတ်ချက် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့

နောက်ဆုံးမှတ်စု

နောက်ဆုံးမှတ်စုသည် ပင်မစာသားပြီးနောက် စာရွက်စာတမ်း၏အဆုံးတွင် တည်ရှိပြီး ပင်မစာသားအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ထပ်လောင်းအချက်အလက်များ သို့မဟုတ် ရှင်းလင်းချက်များကို ပေးဆောင်ရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။

• စာသားတစ်လျှောက်တွင် ၎င်းတို့ကို ရှေ့ဆင့်နောက်ဆင့် ရေတွက်ထားသည်။
• ၎င်း၏အကြောင်းအရာသည် စာရွက်စာတမ်းတစ်ခုလုံးကို ရည်ညွှန်းသည်။
• ၎င်းတို့ကို ပင်မစာသားနှင့်ညီသော ဖောင့်အရွယ်အစားဖြင့် ရေးသားထားသည်။

နောက်ဆုံးတန်း ဥပမာ

ဂန္ထဝင်ဂီတသည် လူများအပေါ် စိတ်အပန်းပြေစေသည်။^[2]ဒါကြောင့် နားထောင်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ မအိပ်ခင်.

နောက်ဆုံးမှတ်စု: ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်က ဂန္ထဝင်ဂီတရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် လေ့လာမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

ကောက်ချက်

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် အောက်ခြေမှတ်စုနှင့် နောက်ဆုံးမှတ်စုကြား ခြားနားချက်သည် ၎င်းတို့၏တည်နေရာနှင့် ၎င်းတို့တင်ပြသည့် အချက်အလက်အမျိုးအစားတွင် ရှိသည်။ နှစ်ခုလုံးသည် ပင်မစာသားပါ အချက်အလက်များကို ဖြည့်စွက်ရန်နှင့် အသုံးပြုသည့် အရင်းအမြစ်များကို credit ပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

မှတ်စု

1. ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့။ (၂၀၁၆)။ ကလေးဘဝတွင် အဝလွန်ခြင်းနှင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ. မှ ပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။ https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
2. ဟားဗတ် ကျန်းမာရေး ထုတ်ဝေရေး။ (၂၀၁၉)။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် ဂီတ၏ စွမ်းအား. မှ ပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။ https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/stress-reduction-with-music