သင့်ရဲ့ Instagram စကားဝှက်ကို ဘယ်လိုပြန်ယူမလဲ။

တစ်ခုမှာ ဒီဂျစ်တယ်ခေတ် ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းအကောင့်များ၏လုံခြုံရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စကားဝှက်များကို တစ်ချိန်ချိန်တွင် မေ့သွားတတ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် Instagram စကားဝှက်ကို မေ့သွားသော သုံးစွဲသူများထဲမှ တစ်ယောက်ဖြစ်ပါက၊ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ဤဆောင်းပါးတွင် သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ၎င်းကို ပြန်လည်ရယူနည်းနှင့် သင့်အကောင့်သို့ ပြန်လည်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရန်။ နည်းပညာဆိုင်ရာနည်းလမ်းများနှင့် မှန်ကန်သောကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ရှုပ်ထွေးမှုများမရှိဘဲ သင်၏စကားဝှက်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်အား ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများပေးဆောင်ရန် အာရုံစိုက်ထားပြီး၊ သင်သည် ဆုတ်ယုတ်မှုမရှိဘဲ Instagram ၏အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို ထပ်မံခံစားနိုင်စေရန် စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကျွန်ုပ်တို့လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ Instagram တွင် သင့်စကားဝှက်ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့် ဘေးကင်းစွာ ပြန်လည်ရယူနည်းကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး ရှာဖွေပါ။

1. Instagram တွင် စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းအကြောင်း နိဒါန်း

Instagram တွင် စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းသည် သင့်လက်ရှိစကားဝှက်ကို မေ့သွားပါက သင့်အကောင့်ကို ပြန်လည်ဝင်ရောက်နိုင်စေမည့် ရိုးရှင်းသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ရမည့်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

1. သင့်ဝဘ်ဘရောက်ဆာမှ Instagram အကောင့်ဝင်စာမျက်နှာကို ထည့်သွင်းပါ။
2. “စကားဝှက်မေ့သွားပြီလား” လင့်ခ်ကို နှိပ်ပါ။ အကောင့်ဝင်ရန်ခလုတ်အောက်တွင်ရှိသည်။
3. သင့် Instagram အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသော သင်၏အသုံးပြုသူအမည် သို့မဟုတ် အီးမေးလ်ကို ထည့်သွင်းရန် တောင်းဆိုမည့် စာမျက်နှာအသစ်တစ်ခု ဖွင့်ပါမည်။ တောင်းဆိုထားသော အချက်အလက်ကို ထည့်သွင်းပြီး "Submit" ကိုနှိပ်ပါ။
4. Instagram သည် သင့်အကောင့်တွင် စာရင်းသွင်းထားသော လိပ်စာသို့ အီးမေးလ်တစ်စောင် ပေးပို့မည်ဖြစ်သည်။ အီးမေးလ်ကိုဖွင့်ပြီး ပေးထားသည့် စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူရေးလင့်ခ်ကို နှိပ်ပါ။
5. သင့်စကားဝှက်အသစ်ကို ရိုက်ထည့်နိုင်သည့် စာမျက်နှာအသစ်တစ်ခု ဖွင့်ပါမည်။ ခိုင်ခံ့ပြီး ခန့်မှန်းရခက်သော စကားဝှက်ကို သင်ဖန်တီးကြောင်း သေချာပါစေ။
6. သင့်စကားဝှက်အသစ်ကို ထည့်သွင်းပြီးသည်နှင့် သင်၏ပြောင်းလဲမှုများကို သိမ်းဆည်းရန် "သိမ်းဆည်းရန်" ကိုနှိပ်ပါ။

ဂုဏ်ယူပါသည်။ ယခု သင်သည် သင်၏ Instagram စကားဝှက်ကို အောင်မြင်စွာ ပြန်လည်ရယူနိုင်ပြီး သင့်အကောင့်ကို ထပ်မံဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်စကားဝှက်ကို လုံခြုံအောင်ထားရန်နှင့် သင့်အကောင့်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေးကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းကို အခြားသူများနှင့်မျှဝေခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရာတွင် ပြဿနာရှိနေသေးပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် Instagram အကူအညီဌာနသို့ သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်း သို့မဟုတ် အပိုအကူအညီများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုထံ ဆက်သွယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များဖြင့် Instagram တွင် စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် မည်သည့်ပြဿနာကိုမဆို ရှုပ်ထွေးမှုများမရှိဘဲ လွယ်ကူစွာဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

2. စကားဝှက် ပြန်လည်ရယူရေး စာမျက်နှာကို ဝင်ရောက်ရန် အဆင့်များ

3. Instagram တွင် စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန် အထောက်အထားစိစစ်ခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Instagram စကားဝှက်ကို မေ့သွားသည့်အခါ၊ ၎င်းသည် စိတ်ပျက်စရာနှင့် စိုးရိမ်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း စိတ်မပူပါနှင့်၊ သင်၏အထောက်အထားကို အတည်ပြုရန်နှင့် သင့်အကောင့်သို့ ပြန်လည်ဝင်ရောက်ရန် ရိုးရှင်းသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုရှိပါသည်။ ထို့နောက် ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် သင်လိုက်နာရမည့်အဆင့်များကို သင့်အားပြသပါမည်။

အဆင့် 1- Instagram အကောင့်ဝင်စာမျက်နှာကို ဝင်ရောက်ပါ။

ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက သင့်ဝဘ်ဘရောက်ဆာကနေ Instagram အကောင့်ဝင်စာမျက်နှာကို သွားပါ။ သင့်အသုံးပြုသူအမည်ကို ထည့်သွင်းပြီး “သင့်စကားဝှက်ကို မေ့နေသလား” ကို နှိပ်ပါ။

အဆင့် 2: သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာ သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်ကို ပေးပါ။

ဤစခရင်တွင်၊ သင်သည် သင်၏ Instagram အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသော အီးမေးလ်လိပ်စာ သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်ကို ပေးဆောင်ရပါမည်။ လိုအပ်သောအချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းပြီး “Next” ကိုနှိပ်ပါ။ သင် ပေးထားသည့် အချက်အလက်များကို မမှတ်မိပါက ရွေးချယ်စရာ နှစ်ခုလုံးကို စမ်းကြည့်ပါ။

အဆင့် ၂: သင့်အထောက်အထားကို အတည်ပြုပါ

ထို့နောက်၊ Instagram သည် သင့်အား သင်၏အထောက်အထားကို အတည်ပြုရန် မတူညီသောရွေးချယ်မှုများကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် စာသားမက်ဆေ့ခ်ျဖြင့် အတည်ပြုကုဒ်ကို လက်ခံရယူရန် သင်ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ၎င်းကို ထည့်သွင်းပါ။ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ သတင်းထောက် သင့်အကောင့်တွင် ၎င်းကိုဖွင့်ထားလျှင် အဆင့်နှစ်ဆင့် အထောက်အထားစိစစ်ခြင်း ရွေးချယ်မှုကိုလည်း သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အတည်ပြုခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အပြီးသတ်ရန်နှင့် သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် Instagram မှ ပေးထားသည့် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

သင့် Instagram စကားဝှက်ကို အောင်မြင်စွာ ပြန်လည်ရယူနိုင်ကြောင်း သေချာစေရန် မှန်ကန်သောအချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ရန်နှင့် ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။

4. Instagram တွင် စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်း ရွေးချယ်စရာများ

စကားဝှက်သည် သင်၏ လျှို့ဝှက်ရေးနှင့် လုံခြုံရေးကို ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် သင်၏ Instagram အကောင့်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ တစ်ချိန်ချိန်တွင် သင့်စကားဝှက်ကို မေ့သွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးမှ ၎င်းကို ဟက်ခ်ခံရနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ Instagram သည် စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် သင့်အကောင့်ကို ထပ်မံဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဘေးကင်းစွာ နှင့် မြန်ဆန်။

Instagram တွင် သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ အကောင့်နှင့်ဆက်စပ်နေသည့် သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာမှတဆင့်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်များကို ရိုးရှင်းစွာ လိုက်နာပါ-

• Instagram အကောင့်ဝင်စာမျက်နှာသို့သွား၍ “စကားဝှက်မေ့သွားပြီလား” ကိုနှိပ်ပါ။
• သင့် Instagram အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အီးမေးလ်လိပ်စာကို ထည့်သွင်းပါ။
• သင့်ဝင်စာပုံးကို စစ်ဆေးပြီး “သင်၏ Instagram စကားဝှက်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ” ဟူသော အကြောင်းအရာဖြင့် Instagram မှ အီးမေးလ်တစ်စောင်ကို ရှာဖွေပါ။
• အီးမေးလ်ကိုဖွင့်ပြီး ပေးထားသောလင့်ခ်ကို နှိပ်ပါ။
• သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

သင့် Instagram အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသော သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်မရှိပါက အခြားရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခု ရှိသေးသည်။ သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် သင့်အသုံးပြုသူအမည် သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အဲဒါကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊

• Instagram အကောင့်ဝင်စာမျက်နှာသို့သွား၍ “စကားဝှက်မေ့သွားပြီလား” ကိုနှိပ်ပါ။
• “အသုံးပြုသူအမည် သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်” ရွေးချယ်မှုကို နှိပ်ပါ။
• သင့် Instagram အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသော သင့်အသုံးပြုသူအမည် သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်ကို ထည့်သွင်းပါ။
• သင်၏အထောက်အထားကို အတည်ပြုရန် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
• သင်၏အထောက်အထားကိုအတည်ပြုပြီးသည်နှင့်၊ သင်သည်သင်၏စကားဝှက်ကိုပြန်လည်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

သင်၏ Instagram အကောင့်အတွက် လုံခြုံပြီး ထူးခြားသော စကားဝှက်တစ်ခု ဖန်တီးရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ အခြားအကောင့်များတွင် သင်အသုံးပြုခဲ့သည့် သိသာထင်ရှားသော စကားဝှက်များ သို့မဟုတ် စကားဝှက်များကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အထောက်အထားစိစစ်ခြင်းကို အသက်သွင်းရန်လည်း အကြံပြုပါသည်။ အချက်နှစ်ချက် သင့်အကောင့်တွင် လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခု ထပ်ထည့်ရန်။ လိုက်နာရင် ဤအကြံပြုချက်များInstagram တွင် သင့်စကားဝှက်ကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ရယူနိုင်ပြီး သင့်အကောင့်ကို ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လုံခြုံရေးချိုးဖောက်မှုများမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

5. Instagram ပေါ်ရှိ အီးမေးလ်မှတဆင့် စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်း။

အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် သင်၏ Instagram စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန်၊ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1. သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် Instagram အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ဝဘ်ဘရောက်ဆာရှိ တရားဝင် Instagram ဝဘ်ဆိုက်သို့ သွားပါ။

• သင်သည် မိုဘိုင်းအက်ပ်ကို အသုံးပြုနေပါက၊ “သင်၏စကားဝှက်ကိုမေ့သွားပြီလား” ကိုနှိပ်ပါ။ အကောင့်ဝင်ခြင်းစခရင်ပေါ်တွင်။
• အကယ်၍ သင်သည် ဝဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင် ရှိနေပါက “သင်၏ စကားဝှက်ကို မေ့သွားပြီလား” လင့်ခ်ကို နှိပ်ပါ။ လော့ဂ်အင်အကွက်အောက်တွင်။

2. စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းစခရင်တွင်၊ သင်၏ Instagram အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသော သင့်အသုံးပြုသူအမည် သို့မဟုတ် အီးမေးလ်လိပ်စာကို ထည့်သွင်းပါ။ အချက်အလက်ကို မှန်ကန်စွာ ထည့်သွင်းကြောင်း သေချာပါစေ။

3. ထို့နောက် Instagram မှ သင့်အား ပေးဆောင်သည့် ရွေးချယ်မှုအပေါ် မူတည်၍ “Send email” သို့မဟုတ် “Send login link” ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။ သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန်အတွက် နောက်ထပ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူ သင့်အကောင့်နှင့်ဆက်စပ်နေသည့်လိပ်စာသို့ အီးမေးလ်တစ်စောင် ပေးပို့ပါမည်။

• အီးမေးလ်ကို မရရှိပါက သင်၏ အမှိုက် သို့မဟုတ် စပမ်းဖိုင်တွဲကို စစ်ဆေးပါ။
• အီးမေးလ်ကို သင်မရရှိသေးပါက၊ သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာကို မှန်ကန်စွာ စာလုံးပေါင်းထားကြောင်း သေချာစေပြီး ထပ်စမ်းကြည့်ပါ။

6. Instagram ပေါ်ရှိ ဖုန်းနံပါတ်ကို အသုံးပြု၍ စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူပါ။

သင့်ဖုန်းနံပါတ်မှတစ်ဆင့် Instagram တွင် သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန်၊ သင့်အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသော ဖုန်းနံပါတ်ကို သင်ဝင်ရောက်အသုံးပြုခွင့်ရှိကြောင်း သေချာစေရမည်။ ထို့နောက် ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1. သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် Instagram အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှု၏ဝဘ်ဆိုက်သို့ ဝင်ရောက်ပါ။
2. အကောင့်ဝင်ခြင်းစခရင်တွင်၊ “သင့်စကားဝှက်ကိုမေ့သွားပြီလား” ဟူသောရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။
3. သင့်အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသော ဖုန်းနံပါတ်ကို ရိုက်ထည့်ရန် သင့်ကို တောင်းဆိုပါလိမ့်မည်။ နံပါတ်ကို မှန်မှန်ကန်ကန်ထည့်ပြီး "Next" ကို ရွေးပါ။
4. Instagram သည် သင့်အား အတည်ပြုကုဒ်ကို စာသားမက်ဆေ့ခ်ျမှတစ်ဆင့် ပေးပို့မည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ကုဒ်ကို လက်ခံရရှိကြောင်း အတည်ပြုပြီး နောက်တစ်ဆင့်တွင် အသုံးပြုရန် ၎င်းကို ချရေးပါ။
5. သင့်လျော်သောအကွက်တွင် အတည်ပြုကုဒ်ကို ထည့်သွင်းပြီး "Next" ကို ရွေးချယ်ပါ။
6. သင့်စကားဝှက်အသစ်ကို ထည့်သွင်းရန် သင့်အား တောင်းဆိုလိမ့်မည်။ အရင်က အသုံးမပြုဖူးတဲ့ ခိုင်မာတဲ့ စကားဝှက်ကို ရွေးပြီး သက်ဆိုင်ရာ အကွက်မှာ အတည်ပြုပါ။
7. ဤအဆင့်များ ပြီးသည်နှင့်၊ သင်သည် Instagram ပေါ်ရှိ သင့်ဖုန်းနံပါတ်ကို အသုံးပြု၍ သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ဖုန်းနံပါတ်ကို သင့်တွင် နောက်ဆုံးပေါ် ထားရှိရန် မမေ့ပါနှင့် Instagram ပရိုဖိုင် သင့်စကားဝှက်ကို မေ့သွားသည့်အခါ ပြဿနာမရှိဘဲ ဤပြန်လည်ရယူရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် သေချာစေရန်။ အကယ်၍ သင်သည် အခက်အခဲရှိနေပါက သို့မဟုတ် အတည်ပြုကုဒ်ကို မရရှိပါက၊ သင့်ဖုန်းချိတ်ဆက်မှုကို စစ်ဆေးပြီး သင့်တွင် လုံလောက်သောကွန်ရက်လွှမ်းခြုံမှုရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

ပြဿနာဆက်လက်ရှိနေပါက သင်၏ Instagram အကောင့်ကို ပြန်လည်ရယူ၍မရပါက နောက်ထပ်အကူအညီအတွက် Instagram ပံ့ပိုးကူညီမှုထံ ဆက်သွယ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ကြုံတွေ့နိုင်သည့်ပြဿနာများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးသည့်အဖွဲ့သည် သင့်အား ဝမ်းမြောက်စွာကူညီပေးပါမည်။

7. Instagram ပေါ်ရှိ Facebook အကောင့်ကို အသုံးပြု၍ စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူပါ။

8. Instagram တွင် two-factor authentication ကိုအသုံးပြု၍ စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်း။

သင့် Instagram စကားဝှက်ကို မေ့သွားပါက ၎င်းကို ပြန်လည်ရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘေးကင်းသောနည်းလမ်းအထောက်အထားစိစစ်ခြင်းကို သင်သုံးနိုင်သည်။ အချက်နှစ်ချက် သင့်အကောင့်ကိုဝင်ရောက်ရန်။ သင့်စကားဝှက်အပြင် အတည်ပြုကုဒ်တစ်ခုထည့်သွင်းရန် လိုအပ်ခြင်းဖြင့် ဤထပ်ဆောင်းလုံခြုံရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည် သင့်အား အကာအကွယ်အပိုအလွှာတစ်ခုပေးသည်။

Instagram တွင် two-factor authentication ကို အသုံးပြု၍ သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန်၊ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1. သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်ရှိ Instagram အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး “သင့်စကားဝှက်ကိုမေ့သွားပြီလား” ကိုရွေးချယ်ပါ။ အကောင့်ဝင်ခြင်းစခရင်ပေါ်တွင်။
2. သင်၏ Instagram အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် သင့်ဖုန်းနံပါတ် သို့မဟုတ် အီးမေးလ်လိပ်စာကို ထည့်သွင်းပြီး "Next" ကို နှိပ်ပါ။
3. လာမည့်စခရင်တွင်၊ "အကူအညီရယူရန် လက်မှတ်ထိုးဝင်ခြင်း" ကိုရွေးချယ်ပြီး "အချက်နှစ်ချက်အထောက်အထားစိစစ်ခြင်းကို အသုံးပြုပါ" ကိုရွေးချယ်ပါ။
4. Instagram သည် သင့်အား စာသားမက်ဆေ့ခ်ျ သို့မဟုတ် အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် အတည်ပြုကုဒ်တစ်ခု ပေးပို့မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုလျှောက်လွှာတွင်ထည့်သွင်းပြီး "Next" ကိုနှိပ်ပါ။
5. သင်၏အထောက်အထားကိုအတည်ပြုပြီးသည်နှင့် Instagram မှပေးသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်၏စကားဝှက်ကိုပြန်လည်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

သင်၏ two-factor authentication နည်းလမ်းများကို ခေတ်မီပြီး လုံခြုံအောင်ထားရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ ထို့အပြင်၊ သင်၏ Instagram အကောင့်ကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ခိုင်မာပြီး ထူးခြားသည့် စကားဝှက်များကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

9. Instagram တွင် စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ဘုံပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်း။

Instagram တွင် ၎င်းတို့၏ စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန် ကြိုးစားစဉ်တွင် အသုံးပြုသူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ အောက်တွင် အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက် ဖြစ်ပါသည် ။

၁။ သင့်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုကို စစ်ဆေးပါ- သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန် မကြိုးစားမီ သင့်စက်ပစ္စည်းတွင် တည်ငြိမ်သောအင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ လုပ်ငန်းစဉ် မှန်ကန်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ချိတ်ဆက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိနေပါက သင့် router ကို ပြန်လည်စတင်ပါ သို့မဟုတ် အခြားကွန်ရက်သို့ ပြောင်းကြည့်ပါ။

2. သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာ သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်ကို အတည်ပြုပါ- သင့် Instagram အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသော အီးမေးလ်လိပ်စာ သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်ကို မှန်ကန်စွာ ထည့်သွင်းကြောင်း သေချာပါစေ။ ထိုအချက်အလက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသောအကောင့်ကို ရှာမတွေ့ဟုပြောသော အမှားမက်ဆေ့ချ်ကို သင်တွေ့ပါက၊ သင်သည် မှန်ကန်သောအချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းထားကြောင်း အတည်ပြုပါ။ မသေချာပါက မတူညီသောပေါင်းစပ်မှုများကို သုံးကြည့်ပါ။

3. စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လိုက်နာပါ- Instagram သည် သင့်အကောင့်ကို ဝင်ရောက်၍မရပါက သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန် လမ်းညွှန်ထားသော လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းတို့ပေးသော ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး သင့်အထောက်အထားကို အတည်ပြုရန် လိုအပ်သော အချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ပါ။ အဆင့်များကို ဂရုတစိုက် လိုက်နာပြီး မှန်ကန်သော အချက်အလက်ကို ပေးဆောင်ရန် သေချာပါစေ။ လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးသည်နှင့်၊ သင်သည်သင်၏စကားဝှက်ကိုပြန်လည်သတ်မှတ်ပြီးသင်၏ Instagram အကောင့်ကိုထပ်မံဝင်ရောက်နိုင်သည်။

10. သင်၏ Instagram စကားဝှက်ကို အနာဂတ်တွင် ဆုံးရှုံးခြင်းမှ မည်ကဲ့သို့ ရှောင်ရှားမည်နည်း။

သင်၏ Instagram အကောင့်စကားဝှက်ကို ဆုံးရှုံးခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်စေပြီး အဆင်မပြေဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ အနာဂတ်တွင် ဤပြဿနာကို ရှောင်ရှားရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အဆင့်များရှိပါသည်။ လိုက်နာရန် အကြံပြုချက်များနှင့် အဆင့်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

၁။ ခိုင်မာသော စကားဝှက်ကို အသုံးပြုပါ- ခန့်မှန်းရခက်သော်လည်း မှတ်သားရလွယ်ကူသော စကားဝှက်ကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သိသာထင်ရှားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး စာလုံးကြီးနှင့် စာလုံးသေးများ၊ နံပါတ်များနှင့် အထူးအက္ခရာများကို ရောနှောပါ။

၂။ နှစ်ဆင့်အထောက်အထားစိစစ်ခြင်းကို ဖွင့်ပါ- ၎င်းသည် အကောင့်ဝင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် နောက်ထပ်အဆင့်တစ်ခု ထပ်လောင်းပေးသည့် လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် two-factor authentication ကိုဖွင့်သောအခါ၊ သင်ဝင်ရောက်ရန်ကြိုးစားတိုင်း သင့်မိုဘိုင်းဖုန်းတွင် အတည်ပြုကုဒ်တစ်ခုကို သင်ရရှိပါလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ Instagram အကောင့်မှာ.

3. သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကို ပုံမှန် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ- သင့် Instagram အကောင့်နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အဆက်အသွယ်အချက်အလက်များသည် နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာ သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်ကို ပြောင်းလဲပါက၊ သင့်စကားဝှက်နှင့် ပြဿနာများရှိပါက အရေးကြီးသော အသိပေးချက်များကို သင့်အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

11. သင်၏ Instagram အကောင့်ကို ကာကွယ်ရန် နောက်ထပ် လုံခြုံရေး အစီအမံများ

သင်၏ Instagram အကောင့်ကို ကာကွယ်မှုသေချာစေရန်၊ သင်သည် နောက်ထပ်လုံခြုံရေးအစီအမံအချို့ကို ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအစီအမံများသည် ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ မင်းရဲ့ပို့စ်တွေ. အောက်ပါတို့သည် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်အချို့ဖြစ်သည်-

၁။ ခိုင်မာသော စကားဝှက်ကို အသုံးပြုပါ- စာလုံးအကြီးနှင့် အသေး၊ နံပါတ်များနှင့် သင်္ကေတများပါရှိသော သီးခြားစကားဝှက်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ထင်ရှားသော စကားဝှက်များ သို့မဟုတ် အလွယ်တကူ ခွဲခြားသိနိုင်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၂။ နှစ်ဆင့်အတည်ပြုခြင်းကို ဖွင့်ပါ- ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် သင့်အကောင့်သို့ နောက်ထပ်လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခုကို ပေါင်းထည့်သည်။ သင်ဝင်ရောက်သောအခါတွင်၊ သင်၏စကားဝှက်အပြင်၊ သင့်မိုဘိုင်းဖုန်းတွင်သင်ရရှိမည့်ကုဒ်တစ်ခုတောင်းဆိုလိမ့်မည်။ ဤနည်းအားဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်စကားဝှက်ကို သိသော်လည်း အတည်ပြုကုဒ်မပါဘဲ သင့်အကောင့်ကို ၎င်းတို့ ဝင်ရောက်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

၁။ သင့်အက်ပ်ကို အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါ- Instagram သည် ချွတ်ယွင်းချက်များကို ပြုပြင်ရန်နှင့် လုံခြုံရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အပ်ဒိတ်များကို အခါအားလျော်စွာ ထုတ်ပြန်သည်။ လုံခြုံရေးတိုးတက်မှုများအားလုံးမှ အကျိုးခံစားနိုင်ရန် သင့်စက်ပစ္စည်းတွင် ထည့်သွင်းထားသည့် အက်ပ်၏နောက်ဆုံးဗားရှင်းကို သေချာပါစေ။ ဒီ လုပ်နိုင်ပါတယ် app store မှတဆင့် သင့်ကိရိယာ၏.

12. Instagram တွင် ခိုင်မာသော စကားဝှက်များ ဖန်တီးရန် အကြံပြုချက်များ

အောက်တွင် Instagram တွင် ခိုင်မာသော စကားဝှက်များ ဖန်တီးရန်အတွက် အဓိက အကြံပြုချက်အချို့ကို သင်တွေ့ရပါမည်။

1. ခိုင်မာသော အက္ခရာများ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ- ခိုင်မာသော စကားဝှက်တစ်ခုတွင် စာလုံးအကြီးနှင့် အသေး၊ နံပါတ်များနှင့် အထူးစာလုံးများ ပေါင်းစပ်ပါဝင်သင့်သည်။ အသုံးများသော စကားလုံးများ သို့မဟုတ် အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

2. သိသာထင်ရှားသော စကားဝှက်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- သင့်အမည်၊ မွေးနေ့ သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ်ကဲ့သို့သော သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များနှင့် သက်ဆိုင်သည့် ကိန်းဂဏန်းများ သို့မဟုတ် စကားလုံးများကို မသုံးပါနှင့်။ ဤစကားဝှက်များသည် တိုက်ခိုက်သူများ ခန့်မှန်းရန် လွယ်ကူပါသည်။

3. အနည်းဆုံး စာလုံး 8 လုံးပါသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုပါ- ပိုရှည်သော စကားဝှက်သည် အက်ကွဲရန် ပိုခက်ခဲသည်။ အနည်းဆုံး အက္ခရာ 8 လုံးပါသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုရန်နှင့် အထက်နှင့် စာလုံးငယ်များကို နံပါတ်များနှင့် အထူးအက္ခရာများဖြင့် ပေါင်းစပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

13. Instagram ပံ့ပိုးကူညီမှုမှ နောက်ထပ်အကူအညီကို မည်သို့တောင်းမည်နည်း။

သင့်တွင် Instagram အက်ပလီကေးရှင်းတွင် ပြဿနာရှိပြီး ပံ့ပိုးမှုထက် အပိုအကူအညီ လိုအပ်ပါက၊ ပြဿနာတိုင်းကို ဖြေရှင်းရန် အဆင့်များကို ဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

1. သင်၏အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုကို စစ်ဆေးပါ- သင်သည် တည်ငြိမ်သော Wi-Fi ကွန်ရက်သို့ ချိတ်ဆက်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ သို့မဟုတ် Instagram ကို အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်ရန် မိုဘိုင်းဒေတာ လုံလောက်စွာ လွှမ်းခြုံမှုရှိပါစေ။

2. အပလီကေးရှင်းကို အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ- သင့်စက်ပေါ်တွင် Instagram ၏ နောက်ဆုံးဗားရှင်းကို ထည့်သွင်းထားကြောင်း အမြဲသေချာပါစေ။ အပ်ဒိတ်များတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်မှုများ ပါဝင်သည်။

3. Instagram အကူအညီကဏ္ဍကို စစ်ဆေးပါ- ပလပ်ဖောင်းသည် ကျူတိုရီရယ်များနှင့် မကြာခဏမေးလေ့ရှိသည့် မေးခွန်းများပါရှိသော ကျယ်ပြန့်သောအသိပညာအခြေခံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ သီးခြားပြဿနာအကြောင်း သက်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများကို ရှာဖွေရန် ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်ကို အသုံးပြုပါ။ ပြင်ပအကူအညီကို အသုံးမပြုမီ တရားဝင်သတင်းရင်းမြစ်များနှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အမြဲအသုံးဝင်သည်။

Instagram တွင် သုံးစွဲသူများ၏ တက်ကြွသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝန်းလည်း ရှိကြောင်း သတိရပါ။ Instagram မှ ပံ့ပိုးပေးထားသည့် စာရွက်စာတမ်းများတွင် ဖြေရှင်းချက်ကို သင်မတွေ့ပါက၊ အခြားအသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများကို မျှဝေသည့် အွန်လိုင်းဖိုရမ်များကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

14. Instagram တွင် စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းဆိုင်ရာ နိဂုံးများ

Instagram တွင် သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူသည့်အခါ၊ လုပ်ငန်းစဉ်အောင်မြင်ပြီး လုံခြုံမှုရှိစေရန်အတွက် အဓိကအဆင့်အနည်းငယ်ကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန် အကြံပြုချက်အချို့ကို ပေးပါမည်။ Instagram ကို ထိထိရောက်ရောက်လုပ်ပါ။.

ပထမဆုံးအနေနဲ့ Instagram အကောင့်ဝင်တဲ့ စာမျက်နှာကိုသွားပြီး “စကားဝှက်မေ့သွားပြီလား” ဆိုတဲ့ option ကိုရွေးရပါမယ်။ လော့ဂ်အင်အကွက်အောက်တွင်တည်ရှိသည်။ ထို့နောက် သင့်အကောင့်နှင့်ဆက်စပ်နေသော သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာ သို့မဟုတ် အသုံးပြုသူအမည်ကို ရိုက်ထည့်ကာ “အီးမေးလ်ပို့ရန်” ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။ သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူ Instagram မှ အီးမေးလ်တစ်စောင်ကို သင်လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အီးမေးလ်ကို မရရှိပါက၊ သင့်အမှိုက် သို့မဟုတ် စပမ်းဖိုင်တွဲကို စစ်ဆေးပါ။ ရှာမတွေ့သေးပါက၊ သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာ သို့မဟုတ် အသုံးပြုသူအမည်ကို မှန်မှန်ကန်ကန် ထည့်သွင်းကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်တွင် ပြဿနာများရှိနေသေးပါက နောက်ထပ်အကူအညီအတွက် Instagram ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ သင်၏ Instagram စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသောအလုပ်တစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း မှန်ကန်သောအဆင့်များကို လိုက်နာပြီး မှန်ကန်သောကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အရာအားလုံးကို လျင်မြန်စွာ ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံးတွင်၊ အီးမေးလ်၊ ဖုန်းနံပါတ်ဖြင့်ဖြစ်စေ သင့်အကောင့်ကို Facebook နှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေ Instagram တွင် သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန် မတူညီသောနည်းလမ်းများကို စူးစမ်းရှာဖွေထားပါသည်။ သင့်အကောင့်ကိုကာကွယ်ရန် သင်အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သော နောက်ထပ်လုံခြုံရေးအစီအမံအချို့ကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်ထားပါသည်။

သင်၏ဝင်ရောက်ခွင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို လုံခြုံအောင်ထားရန်၊ သင့်စကားဝှက်ကို ပုံမှန်အပ်ဒိတ်လုပ်ရန်နှင့် အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို မျှဝေခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန် အမြဲသတိရပါ။ ထို့အပြင်၊ သင့်စက်ပစ္စည်းများကို အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး ကာကွယ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးပရိုဂရမ်များ စိတ်ချရသော။ အွန်လိုင်းလုံခြုံရေးသည် ယနေ့ခေတ်တွင် အခြေခံကျသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် Instagram မှပေးသောနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ သင်၏စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူ၍မရပါက၊ ၎င်းတို့၏နည်းပညာပံ့ပိုးမှုဝန်ဆောင်မှုကို တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ Instagram အဖွဲ့သည် သင့်အား ကူညီရန်နှင့် သင်ကြုံတွေ့နိုင်သည့် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် ပျော်ရွှင်ပါမည်။

ဤဆောင်းပါးသည် အသုံးဝင်ပြီး Instagram တွင် သင့်စကားဝှက်ကို ပြန်လည်ရယူရန် လိုအပ်သောအချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပြီး စကားဝှက်ပြန်လည်ရယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အပ်ဒိတ်များကို စောင့်ကြည့်နေသည့်အခါ နည်းပညာဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုကို အမြဲမပြတ်သတိရပါ။ ကံကောင်းပြီး မင်းရဲ့ Instagram အကောင့်ကို မကြာခင်မှာ ပြန်သုံးနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။