အဝတ်အစားများ ခန္ဓာကိုယ်ကို မကပ်စေအောင် နည်းလမ်းကောင်းများ

အဝတ်အစားများ ခန္ဓာကိုယ်ကို မကပ်စေအောင် နည်းလမ်းကောင်းများ

သင်၏အဝတ်အစားများကို တည်ငြိမ်မှုမရှိဘဲ တွယ်ကပ်မှုကင်းအောင်ထားရှိခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် သို့မဟုတ် သင်တင်းကြပ်သောအဝတ်အစားများကိုဝတ်ဆင်သည့်အခါတွင် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤမသက်မသာပြဿနာကိုရှောင်ရှားရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် နည်းဗျူဟာများစွာရှိသည်။ မှန်ကန်သောအထည်များကိုရွေးချယ်ခြင်းမှသည် တိကျသောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းအထိ၊ ဤနေရာတွင် သင့်အဝတ်အစားများကို အဆင်မပြေမှုမရှိဘဲ ထားရှိရန် နည်းပညာဆိုင်ရာလှည့်ကွက်များစာရင်းကို ဤနေရာတွင်တွေ့ရပါမည်။ ပြုလုပ်နည်းကို သိရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

အဝတ်အစားများ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကပ်ငြိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများ

၀တ်ဆင်တဲ့အခါ အဖြစ်များဆုံးနဲ့ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရတဲ့ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အဝတ်အစားတွေက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကပ်နေတာမျိုးပါ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သုံးနိုင်သောလှည့်ကွက်အချို့ရှိသည်။ ဒီပြproblemနာ တစ်နေ့တာလုံး ပိုသက်တောင့်သက်သာ ခံစားရတယ်။ ဤသည်မှာ အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

1. သဘာဝအထည်များကို အသုံးပြုပါ- Polyester ကဲ့သို့သော ဓာတုအ၀တ်အထည်များသည် တည်ငြိမ်သောလျှပ်စစ်ဓာတ်ကို ထုတ်ပေးလေ့ရှိပြီး အဝတ်အစားများ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကပ်စေပါသည်။ ယင်းအစား သင့်အရေပြားကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အသက်ရှုနိုင်စေပြီး အဝတ်များ တွဲမဖြစ်အောင် ချည်သား သို့မဟုတ် ပိုးကဲ့သို့ သဘာဝအထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။

2. အဝတ်များကို စိုစွတ်ပါ သင့်အဝတ်အစားများသည် ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကပ်နေပါက မဝတ်မီ ၎င်းတို့အပေါ်တွင် ရေအနည်းငယ်ဖြန်းပေးနိုင်ပါသည်။ ရေသည် static charge ကို လျှော့ချပေးပြီး အဝတ်အစားများ ကပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန် ရေဖြင့် မှုတ်ပုလင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်ငြိမ်မှုတ်ဆေးကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

3. talcum powder သို့မဟုတ် ကစီဓာတ်ကို လိမ်းပါ- အဝတ်အစားများ ကပ်ငြိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နောက်ထပ် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းမှာ ချိုင်းကြား သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာကဲ့သို့ ဤပြဿနာဖြစ်လေ့ရှိသော နေရာများသို့ ဂျုံမှုန့် သို့မဟုတ် ပြောင်းမှုန့်အနည်းငယ်ကို သုတ်လိမ်းပါ။ ဤထုတ်ကုန်များသည် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး သင့်အရေပြားနှင့် အဝတ်အစားများကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခု ဖန်တီးပေးသောကြောင့် ကပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

1. လေ၀င်လေထွက်ကောင်းမွန်သော သဘာဝအထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။

ပိုမိုကောင်းမွန်သော လေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်းကို ရှာဖွေသည့်အခါ သဘာဝအထည်များသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဝတ်၌. ဤအထည်အမျိုးအစားများသည် လေကို လွတ်လပ်စွာ လည်ပတ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင် အပူနှင့် စိုထိုင်းဆများ စုပုံလာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ချည်သား၊ ပိတ်ချော သို့မဟုတ် ပိုးထည်ကဲ့သို့သော သဘာဝချည်ထည်များကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် တစ်နေ့တာလုံး ပိုအေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။

လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့်အပြင်၊ ဤအထည်များသည် အလွန်နူးညံ့ပြီး အသားအရေနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Cotton သည် ၎င်း၏နူးညံ့မှုနှင့် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် အရေပြားခြောက်သွေ့မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသောကြောင့် လူသိများသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ လီနင်တွင် အပူချိန်ထိန်းညှိခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ပူသောရာသီဥတုတွင် ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြစေပြီး အေးသောရာသီဥတုတွင် နွေးထွေးစေသည်။

သဘာဝအထည်များကိုရွေးချယ်သောအခါ၊ ပစ္စည်း၏အရည်အသွေးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ တာရှည်ခံပြီး စုတ်ပြဲဒဏ်ခံနိုင်သော အရည်အသွေးကောင်း အထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။ အထူးစတိုးဆိုင်များ သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းတွင် သဘာဝအထည်မျိုးစုံကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ အထည်များကို ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူစေရန် ဂရုတစိုက်အညွှန်းများဖတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သင့်အဝတ်အစားများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်းကို ရှာဖွေနေပါက၊ သဘာဝအထည်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဤအထည်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြစေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော လေကို လွတ်လပ်စွာ လည်ပတ်စေပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် နူးညံ့ပြီး အသားအရေနှင့် လိုက်ဖက်ညီပြီး တာရှည်ခံပါသည်။ တစ်နေ့တာလုံးလန်းဆန်းနေစေဖို့ ချည်သား၊ ပိတ်ချော ဒါမှမဟုတ် ပိုးထည်လိုမျိုး အထည်တွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ တုံ့ဆိုင်းမနေပါနဲ့။

2. ပွတ်တိုက်မှုဖြစ်စေတဲ့ တင်းကျပ်တဲ့အဝတ်အစားတွေကို ရှောင်ပါ။

3. ချွေးထွက်များသောနေရာများတွင် ခန္ဓာကိုယ်အမှုန့်ကို အသုံးပြုပါ။

una ထိရောက်သောနည်းလမ်း ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့နေရာများတွင် ချွေးထွက်များခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် talcum powder ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အမှုန့်သည် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ချွေးထွက်များသောနေရာများကို ခြောက်သွေ့စေပြီး တစ်နေ့တာလုံး အေးမြစေသည်။ အောက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ခန္ဓာကိုယ်အမှုန့်ကို သင့်လျော်စွာအသုံးပြုရန်အတွက် အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်အချို့ကို ပေးထားပါသည်။

- ဂျုံမှုန့် မလိမ်းခင် နေရာကို ကောင်းစွာ သန့်စင်ပြီး အခြောက်ခံပါ။ ထုတ်ကုန်စုပ်ယူမှုကို အမြင့်ဆုံးရရှိရန် အရေပြားသည် လုံးဝခြောက်သွေ့ကြောင်း သေချာပါစေ။

– လိမ်းဆေးပမာဏကို အရေပြားပေါ် လိမ်းပေးပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ချွေးထွက်များသောနေရာကို လုံးဝဖုံးအုပ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

- လိမ်းဆေးမှုန့်ကို အရေပြားထဲသို့ စိမ့်ဝင်သည်အထိ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၎င်းသည် ထုတ်ကုန်၏ ထိရောက်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး အကြွင်းအကျန်များ စုပုံခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

- လိုအပ်ပါက အစိုဓာတ်ကင်းစင်စေရန် နေ့စဥ်အချိန်အတွင်း talcum powder ကို ထပ်၍လိမ်းပေးပါ။

ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန်နှင့် ထုတ်ကုန်ကို အလွန်အကျွံ အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှု အမျိုးအစားတစ်ခုခုကို ခံစားရပါက အသုံးပြုမှုကို ရပ်တန့်ပြီး အရေပြားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ချွေးထွက်များသောနေရာများတွင် ခန္ဓာကိုယ်မှုန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင့်အသားအရေကို တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းခြောက်သွေ့နေစေရန် ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

4. ချွေးထွက်များသော ချွေးပေါက်များ သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးထွက်သည့် ဖြန်းဆေးများဖြင့် ပိုလျှံနေသော ချွေးများကို ထိန်းချုပ်ပါ။

ချွေးထွက်များခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ချွေးထွက်ဆေးများ သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင် ချွေးထွက်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါများသည် သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုနှင့် ချွေးဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးများကို အသုံးပြုခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

1. ထုတ်ကုန်ကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော အရေပြားတွင် လိမ်းပါ။ ချွေးနံ့ပျောက်ဆေး သို့မဟုတ် ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးဖြန်းဆေးအသုံးမပြုမီ သင်လိမ်းလိုသည့်နေရာကို သေချာစွာဆေးကြောပြီး ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ၎င်းသည် ထုတ်ကုန်၏ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကပ်တွယ်မှုနှင့် ကြာရှည်ခံမှုကို သေချာစေသည်။

2. အသုံးမပြုမီ ကွန်တိန်နာကို လှုပ်ခါပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ကောင်းစွာရောစပ်ပြီး တူညီသောအလွှာတစ်ခုရရှိရန် ချွေးချေဖျက်ဆေး သို့မဟုတ် အနံ့အသက်ရှူဆေးရည်ဘူးကို လှုပ်ခါရန် အရေးကြီးသည်။ ထုတ်ကုန်ကို ဖြန်းနေစဉ် အရေပြားမှ 15 စင်တီမီတာခန့် အကွာတွင် ကိုင်ထားပါ။

5. သင့်အဝတ်များကိုလျှော်သောအခါ အထည်အလိပ်ပျော့ဆေးဖြင့် အငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်များ စုပုံလာခြင်းကို တားဆီးပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အဝတ်အစားများပေါ်တွင် ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်များ စုပုံနေခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤပြဿနာကို ကာကွယ်ရန် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခု ရှိသည်- သင့်အဝတ်များကို လျှော်သည့်အခါ ပျော့ဆေးသုံးပါ။ ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ဆောင်ရွက်ရမည်ကို ရှင်းပြပါမည်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကို ခြေလှမ်းတို့ကခြေလှမ်း သင့်အ၀တ်အထည်များသည် ငြိမ်လျှပ်စစ်မီးကင်းစင်ကြောင်း သေချာစေရန်။

1. ပထမဦးစွာ သင့်လက်ထဲတွင် မှန်ကန်သော ပျော့ဆေးကို သေချာပါစေ။ ရှာသည်။ စျေးကွက်ထဲမှာ တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ကို ဖယ်ရှားပစ်မည်ဟု ကတိပြုသော အထည်အပျော့ဆေး။ ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် အညွှန်းများကို သေချာဖတ်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် မှန်ကန်သောတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။

2. သင့်အဝတ်အစားများကို မလျှော်မီ၊ ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသွင်းထားသူများကို ခွဲခြားထားပါ။ ၎င်းသည် အဝတ်အစားများ အချင်းချင်း ပွတ်တိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး ရေချိုးနေစဉ်အတွင်း ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ် ပိုမိုထုတ်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ အထည်အမျိုးအစားအလိုက် အထည်များကို အမျိုးအစားခွဲခြားရန်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့ကို သီးခြားဆေးကြောနိုင်ပြီး တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ် တိုးပွားမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။

6. တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားမြှင့်တင်ပေးသည့် ဓာတုအ၀တ်အထည်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဓာတ်အားလျှပ်စစ်သည် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော အဖြစ်များသောပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှောင်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ဓာတုအ၀တ်အထည်များကို ရှောင်ရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သဘာဝအထည်များထက် တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ထုတ်လုပ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နိုင်လွန်၊ polyester နှင့် rayon ကဲ့သို့သော ဓာတုအ၀တ်အထည်များသည် ၎င်းတို့၏ ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား စုဆောင်းနိုင်စွမ်း ပိုများသည်။

သင့်အဝတ်အစားများတွင် ငြိမ်လျှပ်စစ်မီးကို ရှောင်ရှားလိုပါက ချည်၊ သိုးမွှေး သို့မဟုတ် ပိုးထည်ကဲ့သို့သော သဘာဝအထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။ ဤပစ္စည်းများသည် တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် သေးငယ်သောအပေါက်များ သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်များနှင့် ဖုန်မှုန့်များကဲ့သို့ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

မှန်ကန်သောပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းအပြင် သင့်အဝတ်များကို လျှော်ဖွတ်ခြင်းနှင့် အခြောက်ခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အာရုံစိုက်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ငြိမ်လျှပ်စစ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် အဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်း အပျော့စားအပျော့စားများ သို့မဟုတ် ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်သည့် ဖြန်းဆေးများကို အသုံးပြုပါ။ အလားတူပင်၊ လေပူနှင့် လေ၏ရွေ့လျားမှုသည် စုပြုံနေသည့် တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်လျှင် အပြင်ဘက်တွင် အဝတ်ခြောက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

7. အဝတ်စပေါ်တွင် စိုစွတ်သောအ၀တ်စကို ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် တည်ငြိမ်မှုကို ပျယ်စေပါသည်။

ဤအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အဝတ်အစားများပေါ်တွင် အငြိမ်မနေစေရန် ရိုးရှင်းသော အလုပ်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မစခင်မှာ နူးညံ့ပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ အဝတ်စနဲ့ ရေကို လက်မှာ စိုစွတ်စေအောင် သေချာအောင်လုပ်ပါ။ အထည်ပေါ်တွင် အကြွင်းအကျန်များ မကျန်စေရန် ပေါင်းခံထားသော သို့မဟုတ် သတ္တုဓာတ်ခွဲထားသောရေကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ ပေါင်းခံရေမရှိပါက အိုးတစ်လုံးထဲတွင် ရေကို ကျိုပြီး အသုံးမပြုမီ အအေးခံနိုင်ပါသည်။

အဝတ်စကို စိုစွတ်ပြီးသည်နှင့် သင့်အဝတ်အစားပေါ်ရှိ အငြိမ်မနေစေရန် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

• အငြိမ်ဆုံးဖြစ်သော အထည်အလိပ်၏ ဧရိယာများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။
• ညင်သာစွာ စက်ဝိုင်းပုံ လှုပ်ရှားမှုကို အသုံးပြု၍ စိုစွတ်သော အဝတ်စကို ထိခိုက်နေသော နေရာများပေါ် ပွတ်ပေးပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် စုဆောင်းထားသော လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ငြိမ်နေပါက စိုစွတ်သောအ၀တ်ဖြင့် ပွတ်တိုက်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် အဝတ်ကို အမြဲသန့်ရှင်းပြီး စိုစွတ်နေစေရန် သေချာပါစေ။

လိုက် ဤအကြံပြုချက်များ သင့်အဝတ်အစားပေါ်တွင် အငြိမ်မနေစေရန် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များ

• ချည်ထည် သို့မဟုတ် ပိုးထည်ကဲ့သို့သော သဘာဝအထည်များကို အသုံးပြုပါ
• ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်များစုပုံခြင်းကို လျှော့ချရန် အဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်း အထည်အပျော့ဆေးထည့်ပါ။
• အခြောက်ခံစက်ကို ရှောင်ပါ။ ယင်းအစား သင့်အဝတ်အစားများကို ကြိုးကွင်း သို့မဟုတ် အဝတ်ကြိုးပေါ်တွင် ချိတ်ထားပါ။

8. တင်းကျပ်သောချည်သားအတွင်းခံကို မြဲမြံစွာဖြေရှင်းချက်အဖြစ် ၀တ်ဆင်ပါ။

• တင်းကျပ်သော ချည်သားအတွင်းခံများသည် ဗီရိုပြဿနာများစွာအတွက် ထိရောက်ပြီး ခိုင်မြဲသောအဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• Cotton သည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး စုပ်ယူနိုင်သော ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် လူသိများပြီး ၎င်းသည် အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် သင့်အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ချည်သားအတွင်းခံသည် အပြင်အဝတ်နှင့် အရေပြားကြားတွင် အဆက်မပြတ်ပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပွတ်တိုက်မှုနှင့် အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
• ထို့အပြင် ဤအဝတ်အစားများသည် ချွေးစုပ်ခြင်းနှင့် ဘက်တီးရီးယားများစုပုံခြင်းနှင့် အနံ့ဆိုးများကို တားဆီးပေးခြင်းဖြင့် သင့်လျော်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ချည်သားအတွင်းခံကို မရွေးချယ်မီ၊ ၎င်းသည် မှန်ကန်သောအရွယ်အစားဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် သေချာစေရန်၊ မလိုအပ်သောခေါက်များ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံတင်းကျပ်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးသည်။

• လိုက်ဖက်တဲ့ ချည်သားအတွင်းခံတွေကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ပစ္စည်းရဲ့ အရည်အသွေးကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ချည်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အဝတ်အစားများကို ရှာဖွေပါ။ အရည်အသွေးမြင့်မား ရေရှည်ခံနိုင်ရည်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်။
• တီရှပ်များမှ ဘောင်းဘီတို၊ ခြေအိတ်များနှင့် အားကစား ဘရာစီယာများအထိ တင်းကြပ်သော ချည်သားအတွင်းခံများ၏ စတိုင်လ်နှင့် ဒီဇိုင်းအမျိုးမျိုးကို သင်တွေ့နိုင်သည်။
• တင်းကြပ်သောချည်သားအတွင်းခံကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်စဉ်၊ တင်းကြပ်သောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်သည့်အခါ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူမှုလိုအပ်သည့်အခါကဲ့သို့သော အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးအတွက် အကျိုးရှိနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

• အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် တင်းကျပ်သောချည်သားအတွင်းခံများကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဗီရိုနှင့်ပတ်သက်သည့်ပြဿနာအမျိုးမျိုးအတွက် အမြဲမပြတ်ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
• ဤအဝတ်များသည် ပွတ်တိုက်မှု၊ ယားယံမှုနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ စုပုံလာမှုကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ အသက်ရှူရမှုနှင့် စုပ်ယူမှုတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။
• ရေရှည်ခံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အရည်အသွေးမြင့် ချည်သားအ၀တ်အထည်နှင့် သင့်တော်သောအရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

9. သိုးမွှေးအင်္ကျီများ သို့မဟုတ် အကျီများ အရေပြားနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သိုးမွှေးအင်္ကျီများ သို့မဟုတ် ဂျာကင်အင်္ကျီများကို သင့်အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်ဝတ်ဆင်သည့်အခါတွင် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ခြေရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သိုးမွှေးသည် ပွတ်တိုက်မှုနှင့် အစိုဓာတ်ကို ထောင်ချောက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အချို့လူများတွင် မသက်မသာဖြစ်စေပြီး အဖုများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤအခြေအနေကိုရှောင်ရှားရန်သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သောအဆင့်အချို့ရှိသည်။

ပထမဦးစွာ အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ သိုးမွှေးဆွယ်တာ သို့မဟုတ် ဂျာကင်အင်္ကျီအောက်တွင် ချည်ထည် သို့မဟုတ် ပိုးထည်အဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤသဘာဝအထည်များသည် ပျော့ပျောင်းပြီး အရေပြားယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ချေနည်းသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် အရေပြားနှင့် သိုးမွှေးကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခု ဖန်တီးပေးကာ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ပွတ်တိုက်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ဓာတုအ၀တ်အထည်များသည် အပူကိုထိန်းထားနိုင်ပြီး ပြဿနာကိုပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့် ဓာတုပစ္စည်းများသည် ထိရောက်မှုမရှိနိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ။

အခြားရွေးချယ်စရာမှာ အတွင်းစည်းပါသော သိုးမွှေးအင်္ကျီများကို ရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် အရေပြားနှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့သောနေရာတွင် ချည် သို့မဟုတ် ပိုးသားပါရှိသော အင်္ကျီများကို ပေးသည်။ ဤအလွှာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိကာ သိုးမွှေးနှင့် အရေပြားကြားတွင် နောက်ထပ်အတားအဆီးတစ်ခုကို ပေးဆောင်သည်။ သိုးမွှေးဆွယ်တာ သို့မဟုတ် ဂျာကင်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမည့် အဆင့်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ဖော်ပြထားသော အတွင်းစည်းရွေးချယ်မှုကို ရှာဖွေပါ။

10. အဝတ်စပေါ်တွင် ရေအနည်းငယ်ဖြန်းခြင်းဖြင့် ကပ်နေသောအဝတ်များကို ဖြေရှင်းပါ။

ကပ်နေတဲ့အဝတ်အစားတွေနဲ့ အဆင်မပြေရင် ဘယ်လိုပြင်ရမှန်းမသိရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီပြဿနာကို ဖယ်ရှားဖို့ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ရေအနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပြီး သင့်အဝတ်အစားက ဘယ်လိုပြန်ကောင်းလာမလဲဆိုတာကို သင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ မူရင်းပုံသဏ္.ာန် တိုတောင်းတဲ့အချိန်ပါ။

သင်မစခင် အဝတ်ကို ခြောက်သွေ့အောင် သေချာထားပါ။ ကောင်းသောပြည်နယ်၌တည်၏. အစွန်းအထင်း သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများရှိလျှင် ဤနည်းလမ်းကို မလုပ်ဆောင်မီ ၎င်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ အားလုံး စနစ်တကျ ပြီးသည်နှင့်၊ အောက်ပါ အဆင့်များကို လိုက်နာပါ ။

1. ရေဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် မှုတ်ပုလင်းကိုယူ၍ သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ဖြည့်ပါ။
2. အထည်ပေါ်မှရေများ ညီညီညာညာဝေငှစေရန် မှုတ်ဆေးကို ကောင်းစွာဖြန်းသည့်မုဒ်တွင် သေချာပါစေ။
3. အဝတ်စကို လက်တစ်ဖက်နှင့် ကိုင်ထားပြီး ကျန်လက်တစ်ဖက်ဖြင့် ကပ်နေသောနေရာကို ရေဖြန်းပါ။
4. အထည်ကို စိုစွတ်စေရန် ရေလုံလောက်စွာ လိမ်းသော်လည်း အလွန်အကျွံစိမ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် အထည်များကို ပျက်စီးစေခြင်းမှ ကင်းဝေးစေမည်ဖြစ်သည်။
5. စိုစွတ်နေသောနေရာကို သင့်လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောအ၀တ်စဖြင့် ညင်သာစွာပွတ်သပ်ပြီး ကပ်နေသောအထည်ကို ဖြေလျော့ပါ။
6. အထည်ကို ခွာပြီးသည်နှင့် နောက်တစ်ကြိမ် အသုံးမပြုမီ လေအခြောက်ခံပါ။

ဤနည်းလမ်းသည် ပေါ့ပါးသော သို့မဟုတ် အလတ်စားအထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အထည်များအတွက် ထိရောက်ကြောင်း သတိရပါ။ အထည်အလိပ်ကို ထူထဲသောအထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားလျှင် သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် တွဲကျနေပါက၊ အခြားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် အထည်ထိန်းပညာရှင်ထံ သွားရောက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

ကဲ ဘယ်လိုသိလဲ။ ပြtheနာကိုဖြေရှင်း ကပ်နေသောအဝတ်များ ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များနှင့် ရေအနည်းငယ်ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏အဝတ်ကို ပုံသဏ္ဍာန်အဖြစ်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေပြီး တစ်ဖန်ပြန်လည်ဝတ်ဆင်ရန် အသင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ နောက်တစ်ကြိမ် ဒီပြဿနာကြုံလာတဲ့အခါ ဒီနည်းလမ်းကို စမ်းကြည့်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ကံကောင်းပါစေ!

အတိုချုပ်ပြောရရင် အဝတ်အစားတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ကပ်ငြိနေတာကို တားဆီးချင်ရင် တော်တော်များများ ရှိပါတယ်။ လှည့်ကွက်များနှင့်အကြံပေးချက်များ သင်လိုက်နာနိုင်သည် ချည်သား သို့မဟုတ် ပိတ်စကဲ့သို့သော သဘာဝအထည်များကို ရွေးချယ်ခြင်း၊ အရေပြားနှင့် ပွတ်တိုက်မှုဖြစ်စေသော တင်းကျပ်သောအဝတ်အစားများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ချွေးထွက်လွယ်သောနေရာများတွင် ခန္ဓာကိုယ်အမှုန့်ကို လိမ်းပေးခြင်းသည် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အတိုင်းအတာအချို့ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ငြိမ်သက်နေသောလျှပ်စစ်ဓာတ်များစုပုံခြင်းမှရှောင်ရှားရန်၊ ချွေးထုတ်ဆေးများ သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးများသုံးရန်၊ အဝတ်စများကို ပျော့ဆေးဖြင့်ဆေးကြောရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ငြိမ်နေပါက အဝတ်တစ်ထည်ကို ရေစိုစွတ်ပြီး အဝတ်မျက်နှာပြင်ပေါ် ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်နိုင်ပြီး၊ တင်းကြပ်သော ချည်သားအတွင်းခံကို ဝတ်ဆင်ရန် စဉ်းစားကာ သိုးမွှေးအင်္ကျီ သို့မဟုတ် အကျီများကို အရေပြားနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ လျှပ်စစ်မီးကြောင့် သင့်အဝတ်အစားများ ကပ်ငြိနေပါက အထည်ပေါ်မှ ရေအနည်းငယ်ဖြန်းပေးပါ။ ဤနည်းလမ်းများဖြင့် သင့်အဝတ်အစားများကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကပ်ငြိခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပြီး တစ်နေ့တာလုံး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။