¿Cómo compartir información de la aplicación Samsung Health con otros usuarios?

Samsung Health एपबाट जानकारी कसरी साझा गर्ने अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग?

Samsung Health एप एक उपयोगी उपकरण हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको शारीरिक गतिविधि ट्र्याक गर्न, उनीहरूको स्वास्थ्यको निगरानी गर्न र व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि, केही अवस्थामा, यो जानकारी अन्य प्रयोगकर्ताहरू, जस्तै परिवार, साथीहरू, वा स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूसँग साझेदारी गर्न लाभदायक हुन सक्छ। यस लेखमा, हामी सैमसंग हेल्थ एपबाट जानकारी कसरी सुरक्षित र सजिलै सेयर गर्न सकिन्छ भनेर अन्वेषण गर्नेछौं।

साझेदारी अनुमतिहरू सेट गर्दै

तपाईंले अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग Samsung Health एपबाट जानकारी साझा गर्न सक्नु अघि, एपको सेटिङहरूमा साझेदारी अनुमतिहरूको समीक्षा र समायोजन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। सेटिङ खण्ड पहुँच गरेर, प्रयोगकर्ताहरूले कुन प्रकारको डाटा साझेदारी गर्न चाहन्छन् र कोसँग निर्दिष्ट गर्न सक्छन्। थप रूपमा, त्यहाँ केही संवेदनशील डेटाको दृश्यता सीमित गर्ने विकल्पहरू छन्, जस्तै हृदय गति मापन वा निद्रा लगहरू। यी अनुमति सेटिङहरूले सुनिश्चित गर्दछ कि प्रयोगकर्ता गोपनीयता अक्षुण्ण राखिएको छ।

जानकारी साझा गर्ने तरिकाहरू

एकपटक साझेदारी अनुमतिहरू सेट गरिसकेपछि, Samsung Health एपबाट जानकारी साझा गर्न धेरै तरिकाहरू छन्। एउटा विकल्प भनेको एपको साझेदारी कार्यक्षमता मार्फत अन्य प्रयोगकर्ताहरूलाई सीधै डाटा पठाउनु हो। यसले विस्तृत रिपोर्टहरू वा गतिविधि सारांशहरू पाठ सन्देशहरू, इमेलहरू वा मार्फत पठाउन अनुमति दिन्छ अन्य अनुप्रयोगहरू सन्देश।

अर्को विकल्प Samsung Health एपसँग सिङ्क गर्नु हो अन्य प्लेटफर्महरू o संगत उपकरणहरू। उदाहरणका लागि, यसलाई Strava वा Fitbit जस्ता लोकप्रिय फिटनेस एपहरूसँग सिंक गर्न सकिन्छ, जसले ती प्लेटफर्महरू प्रयोग गरेर अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जानकारी साझा गर्न सजिलो बनाउँछ। थप रूपमा, केही खाना ट्र्याकिङ वा निद्रा निगरानी एपहरूले थप पूर्ण डेटा एकीकरणको लागि Samsung Health सँग जडान गर्न सक्छन्।

Consideraciones de seguridad y privacidad

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि Samsung Health अनुप्रयोगबाट अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जानकारी साझा गर्दा, सुरक्षा र गोपनीयता पक्षहरू विचार गर्नुपर्छ। तपाईलाई विश्वास गर्ने व्यक्तिहरूसँग मात्र साझेदारी गर्न र यो सुनिश्चित गर्न सिफारिस गरिन्छ सबै उपकरणहरू र प्रयोग गरिएका अनुप्रयोगहरू अद्यावधिक गरिएका छन् र सम्भावित कमजोरीहरू विरुद्ध सुरक्षित छन्। थप रूपमा, नियमित रूपमा साझेदारी अनुमतिहरूको समीक्षा गर्ने र साझा डेटामा कसको पहुँच छ भनेर मूल्याङ्कन गर्नाले तपाईंको जानकारी गोप्य र सुरक्षित राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

अन्तमा, अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग सैमसंग हेल्थ एपबाट जानकारी साझा गर्दा समग्र स्वास्थ्यको निगरानी र सुधार गर्न लाभदायक हुन सक्छ। यद्यपि, व्यक्तिगत डेटाको गोपनीयता र सुरक्षा सुनिश्चित गर्न सावधानीहरू लिन र साझेदारी अनुमतिहरू ठीकसँग कन्फिगर गर्न आवश्यक छ। पालना गरेर चरणहरू र विचारहरू यस लेखमा उल्लेख गरिएको छ, प्रयोगकर्ताहरूले जानकारी साझा गर्न सक्षम हुनेछन् सुरक्षित रूपमा र कुशल।

1. Samsung Health एपको प्रारम्भिक सेटअप

Samsung ‍हेल्थ एप्लिकेसनबाट अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जानकारी साझा गर्नको लागि, तपाईंले पहिले एपको प्रारम्भिक कन्फिगरेसन पूरा गर्नुपर्छ। यी सेटिङहरूमा, तपाइँ तपाइँको प्राथमिकताहरू सेट गर्न र आवश्यक प्यारामिटरहरू समायोजन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ ताकि एप्लिकेसन तपाइँको आवश्यकताहरु लाई अनुकूल बनाउँछ।

एकचोटि तपाईंले प्रारम्भिक सेटअप पूरा गरेपछि, तपाईं जानकारी साझेदारी विकल्पहरू पहुँच गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। यो गर्नको लागि, Samsung Health एपको ‌»प्रोफाइल» खण्डमा जानुहोस्। त्यहाँबाट, तपाईंले अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जानकारी साझा गर्नका लागि विभिन्न विकल्पहरू हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ, जस्तै तपाईंको दैनिक गतिविधिहरूको रेकर्ड, तपाईंको प्रशिक्षण डेटा वा सेट लक्ष्यहरूमा तपाईंको प्रगति।

अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जानकारी साझेदारी गर्न, केवल इच्छित विकल्प चयन गर्नुहोस् र »शेयर विकल्प छनोट गर्नुहोस्। ⁤अर्को, तपाईंले कुन प्रयोगकर्ता वा प्रयोगकर्ता समूहहरूसँग जानकारी साझा गर्न चाहनुहुन्छ चयन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले त्यो साझा जानकारीको गोपनीयता स्तर सेट गर्न पनि सक्षम हुनुहुनेछ, यो सुनिश्चित गर्दै कि तपाईंले अनुमति दिनुभएको व्यक्तिहरूले मात्र तपाईंको डाटा पहुँच गर्न सक्छन्।

2. अनुमति सुविधा प्रयोग गरेर स्वास्थ्य डेटा साझेदारी गर्नुहोस्

अनुमति प्रकार्य Samsung Health एपले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य डेटा सुरक्षित र नियन्त्रित तरिकाले अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग साझेदारी गर्न अनुमति दिन्छ। जानकारी साझा गर्नको लागि, तपाईंले पहिले सुनिश्चित गर्नुपर्छ कि दुवै प्रयोगकर्ताहरूले एपको नवीनतम संस्करण स्थापना गरेका छन्। त्यसपछि, एपको सेटिङ्हरू खण्डमा जानुहोस् र "अनुमतिहरू" चयन गर्नुहोस्। यहाँ तपाईले कुन स्वास्थ्य डेटा साझेदारी गर्न चाहानुहुन्छ र कोसँग चयन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ तपाइँको सबै डेटा वा केहि निश्चित कोटिहरू जस्तै चरणहरू, मुटुको दर, वा क्यालोरीहरू जलाउन साझा गर्न छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

एकचोटि तपाईंले विकल्पहरू चयन गर्नुभयो शेयर, तपाईले अनुरोध पठाउन सक्नुहुन्छ permiso अन्य प्रयोगकर्ताहरूलाई तपाईंको डाटा पहुँच गर्न। यी प्रयोगकर्ताहरूले सूचना प्राप्त गर्नेछन् र तपाईंको अनुरोध स्वीकार वा अस्वीकार गर्न सक्छन्। यदि तिनीहरूले स्वीकार गर्छन् भने, तिनीहरूलाई तपाईंले निर्दिष्ट गर्नुभएको डाटामा पहुँच प्रदान गरिनेछ। यदि तिनीहरूले अस्वीकार गरे भने, तिनीहरूले तपाईंको स्वास्थ्य डेटा हेर्न वा पहुँच गर्न सक्षम हुनेछैनन्।

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि अनुमति प्रकार्यले तपाईंलाई एक दिन्छ पूर्ण नियन्त्रण तपाईंको स्वास्थ्य डेटा कसले हेर्न सक्छ भन्ने बारे। तपाईंले कुनै पनि समयमा अनुमतिहरू रद्द गर्न सक्नुहुन्छ वा डेटाको निश्चित कोटीहरूमा पहुँच सीमित गर्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, तपाइँ कुन प्रयोगकर्ताहरूलाई तपाइँको डेटामा पहुँच छ र उनीहरूलाई अनुमति दिइएको मिति देख्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाइँलाई तपाइँको गोपनीयता कायम राख्न र तपाइँको स्वास्थ्य जानकारीमा केवल अधिकृत व्यक्तिहरूको पहुँच छ भनेर सुनिश्चित गर्न अनुमति दिन्छ। स्वास्थ्य डेटा साझेदारी गर्न सजिलो र अधिक सुरक्षित कहिल्यै भएको छैन!

3. ⁤अन्य ‍Samsung Health प्रयोगकर्ताहरूलाई कसरी निमन्त्रणा पठाउने

Samsung Health एपबाट अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जानकारी साझा गर्ने विभिन्न तरिकाहरू छन्। ती मध्ये एक हो enviar una invitación त्यसैले तिनीहरू एपमा तपाईंको साथीहरूको नेटवर्कमा सामेल हुन सक्छन्। यो गर्नका लागि, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. आफ्नो यन्त्रमा Samsung Health एप खोल्नुहोस्।

2. स्क्रिनको तल रहेको 'Friends' खण्डमा जानुहोस्।

• "साथीहरू थप्नुहोस्" आइकनमा ट्याप गर्नुहोस् स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ कुनामा।
• एउटा नयाँ विन्डो खुल्नेछ जहाँ तपाईं सक्नुहुन्छ buscar amigos तपाईको सामसङ स्वास्थ्य खातासँग सम्बन्धित तपाईको प्रयोगकर्ता नाम वा इमेल प्रविष्ट गरेर।
• चयन गर्नुहोस् व्यक्तिलाई que deseas invitar.
• A continuación, pulsa "निमन्त्रणा पठाउनुहोस्".

3. एक पटक प्रयोगकर्ताले तपाईंको निमन्त्रणा स्वीकार गरेपछि, तपाईं सक्नुहुन्छ compartir información जस्तै तपाईको गतिविधि लक्ष्य, उपलब्धि र Samsung Health मा प्रगति।

सम्झनुहोस् कि जानकारी साझा गर्नुहोस् सैमसंग हेल्थ एपमा उत्प्रेरित रहनको लागि उत्कृष्ट तरिका हो hacer un seguimiento आफ्नो साथीहरु संग संगै आफ्नो प्रदर्शन को। यदि तपाइँसँग अन्य प्रयोगकर्ताहरूलाई निमन्त्रणा पठाउँदा कुनै प्रश्नहरू वा समस्याहरू छन् भने, तपाइँ सधैं एपको मद्दत खण्ड जाँच गर्न सक्नुहुन्छ वा मद्दतको लागि Samsung प्राविधिक सहयोगलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ स्वस्थ अनुभवको आनन्द लिनुहोस् र ‍ Samsung ⁤Health सँग साझेदारी गर्नुहोस्!

4. अनुप्रयोगमा जानकारी साझा गर्नका लागि विभिन्न विकल्पहरू

विकल्प 1: साझा गर्नुहोस् सामाजिक सञ्जालहरू

अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग तपाइँको Samsung Health एपबाट जानकारी साझा गर्ने सजिलो तरिका सामाजिक सञ्जालहरू मार्फत हो। केवल एक दुई क्लिकको साथ, तपाईं आफ्नो उपलब्धिहरू र अनुप्रयोगमा प्रगति देखाउन सक्नुहुन्छ, तपाईंका साथीहरू र परिवारलाई स्वस्थ जीवनको खोजीमा सामेल हुन प्रोत्साहित गर्दै। तपाईं सजिलैसँग फेसबुक, ट्विटर र इन्स्टाग्राम जस्ता प्लेटफर्महरूमा तपाईंको चरणहरूको तथ्याङ्क, दूरी यात्रा, क्यालोरीहरू र धेरै धेरै साझेदारी गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो प्राप्त लक्ष्यहरू साझेदारी गर्नुहोस् र अरूलाई तपाईंको सक्रिय जीवनशैलीमा सामेल हुन उत्प्रेरित गर्नुहोस्!

विकल्प २: साथी र परिवारसँग साझेदारी गर्नुहोस्

तपाईंको Samsung Health एपबाट जानकारी साझा गर्ने अर्को विकल्प साथीहरू र परिवारसँग साझेदारी प्रकार्य प्रयोग गरेर हो। तपाईले आफ्नो डेटा साझेदारी गर्न चाहनुहुने सम्पर्कहरूलाई मात्र चयन गर्नुहोस् र तिनीहरूले आफ्नो यन्त्रहरूमा Samsung Health एप मार्फत तपाईंको प्रगति र तथ्याङ्कहरू हेर्न सक्षम हुनेछन्। यो विशेष गरी उपयोगी छ यदि तपाइँ स्वास्थ्य योजना पछ्याउँदै हुनुहुन्छ वा तपाइँका प्रियजनहरूसँग चुनौती गर्दै हुनुहुन्छ, किनकि यसले उनीहरूलाई तपाइँको प्रक्रियालाई पछ्याउन र स्वस्थ जीवनको लागि सँगै प्रतिस्पर्धा गर्न अनुमति दिन्छ।

विकल्प ३: समुदाय र फोरमहरूमा साझेदारी गर्नुहोस्

यदि तपाइँ सुझावहरू, अतिरिक्त प्रेरणा प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ, वा अन्य स्वास्थ्य उत्साहीहरूसँग आफ्ना उपलब्धिहरू साझा गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ Samsung Health सँग सम्बन्धित समुदायहरू र फोरमहरूमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ। यी समर्थन समूहहरूले तपाईंलाई समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न ठाउँ प्रदान गर्नेछ, जहाँ तपाईं जानकारी साझा गर्न, प्रश्नहरू सोध्न, र अनुप्रयोग प्रयोग गरेर अन्य प्रयोगकर्ताहरूबाट जवाफहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यो विकल्पले तपाईंलाई सक्रिय समुदायसँग जडान गर्न र तपाईंको कल्याण लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न थप समर्थन प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

5. तपाईंको डाटाको अनुमति र गोपनीयता कसरी व्यवस्थापन गर्ने

Samsung Health मा, हामी गोपनीयताको सुरक्षाको महत्त्व बुझ्छौं तपाईंको डेटाको स्वास्थ्य को। यसैले हामी तपाईंलाई उपकरणहरू प्रस्ताव गर्दछौं जसले तपाईंलाई तपाईंको जानकारीमा कसको पहुँच छ भनेर नियन्त्रण गर्न अनुमति दिन्छ। यहाँ हामी अनुप्रयोगमा व्याख्या गर्छौं।

1. गोपनीयता सेटिङहरू पहुँच गर्नुहोस्: Samsung Health एपमा, मुख्य मेनुमा जानुहोस् र "सेटिङ्हरू" चयन गर्नुहोस्। त्यसपछि, "गोपनीयता" विकल्प खोज्नुहोस् र यसमा क्लिक गर्नुहोस्। यहाँ तपाईंले एप्लिकेसनका विभिन्न प्रकार्यहरूको सूची फेला पार्नुहुनेछ र तपाईंले ती प्रत्येकका लागि अनुमतिहरू समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।

2. जडान गरिएका अनुप्रयोगहरूको लागि अनुमतिहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्: Samsung Health ले तपाईंलाई डेटा जडान र सिङ्क्रोनाइज गर्न अनुमति दिन्छ अन्य अनुप्रयोगहरूसँग de​ स्वास्थ्य र कल्याण। यी एपहरूका लागि अनुमतिहरू व्यवस्थापन गर्न, गोपनीयता सेटिङहरूमा "जडित एपहरू" विकल्प चयन गर्नुहोस्। यहाँबाट, तपाईंले जडान गरिएका एपहरूको सूची हेर्न र तपाईंले तिनीहरूलाई प्रदान गर्नुभएको अनुमतिहरू समायोजन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

3. आफ्नो व्यक्तिगत जानकारी सुरक्षित गर्नुहोस्: गोपनीयता खण्डमा, तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत जानकारी सुरक्षित गर्न विकल्पहरू पनि फेला पार्नुहुनेछ। Samsung Health ले तपाईंलाई आफ्नो डाटा सुरक्षित गर्न बायोमेट्रिक पासकोड वा PIN सेटअप गर्न अनुमति दिन्छ। थप रूपमा, तपाइँ गुमनामीकरण सुविधा सक्षम गर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाइँको नाम र अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग साझेदारी गरिएको तथ्याङ्कहरूमा अन्य पहिचान गर्ने डेटा लुकाउँछ।

तपाईंको डाटाको गोपनीयता र सुरक्षा हाम्रो लागि आधारभूत छ भन्ने कुरा सम्झनुहोस्। Samsung Health मा आफ्नो डेटाको अनुमति र गोपनीयता व्यवस्थापन गर्न यी दिशानिर्देशहरू पालना गर्नुहोस् र हाम्रो स्वास्थ्य एपको पूर्ण मानसिक शान्तिका साथ आनन्द लिनुहोस्।

6. सुरक्षित र जिम्मेवार डाटा आदानप्रदानको लागि सिफारिसहरू

ग्यारेन्टी गर्न क सुरक्षित र जिम्मेवार डाटा विनिमय Samsung Health एपमा, केही पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ प्रमुख सिफारिसहरू। पहिले, तपाईंले साझेदारी गर्न चाहनुभएको जानकारी अन्य प्रयोगकर्ताहरूका लागि सान्दर्भिक र उपयोगी छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। व्यक्तिगत वा संवेदनशील डेटा साझेदारी नगर्नुहोस् जसले तपाईंको गोपनीयतामा सम्झौता गर्न सक्छ।

Otra recomendación es establecer límites claros तपाइँ कुन प्रकारको जानकारी साझा गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ र कोसँग। तपाईंको डेटा कसले पहुँच गर्न सक्छ भनेर नियन्त्रण गर्न एप सेटिङहरूमा गोपनीयता विकल्पहरू प्रयोग गर्नुहोस्। थप रूपमा, जानकारी साझा गर्नु अघि, तपाईंले यो साझा गर्न चाहनुभएको व्यक्तिबाट स्पष्ट सहमति प्राप्त गर्न निश्चित हुनुहोस्।

यी सिफारिसहरू बाहेक, त्यहाँ छन् funcionalidades específicas Samsung Health एपमा जुन तपाईंले बाट डाटा साझेदारी गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ सुरक्षित बाटो। उदाहरणका लागि, तपाईंले आफ्नो डाक्टर वा हेरचाहकर्तालाई विस्तृत रिपोर्टहरू पठाउन "स्वास्थ्य रिपोर्टहरू साझेदारी गर्नुहोस्" विकल्प प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो प्रगति र उपलब्धिहरूलाई अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग नियन्त्रण गर्नका लागि "साथीहरू" सुविधा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

7. अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग स्वास्थ्य जानकारी साझा गर्ने फाइदाहरू

जब हाम्रो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्ने कुरा आउँछ, धेरै भन्दा धेरै मानिसहरूले Samsung Health एपलाई आफ्नो स्वास्थ्यको अनुगमन गर्न र स्वास्थ्य लक्ष्यहरू सेट गर्नको लागि व्यापक उपकरणको रूपमा प्रयोग गरिरहेका छन्। यो अनुप्रयोग को सबै भन्दा चाखलाग्दो र उपयोगी प्रकार्य मध्ये एक को सम्भावना छ अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग स्वास्थ्य जानकारी साझा गर्नुहोस्, जसले संलग्न सबैका लागि धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। तल, हामी अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग तपाईंको स्वास्थ्य डेटा साझेदारी गर्ने मुख्य फाइदाहरू हाइलाइट गर्नेछौं।

1. प्रेरणा र आपसी सहयोग: अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग आफ्नो स्वास्थ्य जानकारी साझा गरेर, तपाईंले प्रेरणा र आपसी सहयोगको सकारात्मक वातावरण स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ तपाइँको उपलब्धिहरू, चुनौतीहरू, र अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग साझा गर्न सक्षम हुनुहुनेछ जुन समान परिस्थितिमा छन्, जसले समुदायको भावनालाई बढावा दिन सक्छ र तपाइँलाई तपाइँको कल्याणको मार्गमा उत्प्रेरित रहन मद्दत गर्दछ।

2. सल्लाह र सिफारिसहरू प्राप्त गर्ने: अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग स्वास्थ्य जानकारी साझा गरेर, तपाइँसँग व्यक्तिगत सल्लाह र सिफारिसहरू प्राप्त गर्ने अवसर पनि हुनेछ। तपाईं रणनीतिहरू, व्यायाम दिनचर्या, स्वस्थ खाने बानीहरू, अरूहरू बीचको बारेमा बहुमूल्य जानकारी प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। यसले तपाईंलाई आफ्नो जीवनशैली सुधार गर्न र तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यहरू अझ प्रभावकारी रूपमा प्राप्त गर्न अनुमति दिनेछ।

8. साझा जानकारी अनुकूलन: कुन डाटा प्रदर्शन गर्न चयन गर्नुहोस्

Samsung Health एपले प्रयोगकर्ताहरूलाई आफूले अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग साझेदारी गर्न चाहेको जानकारी आफू अनुकूल बनाउन अनुमति दिन्छ। देखाउने डेटा चयन गर्नुहोस् यो हाम्रो व्यक्तिगत जानकारी को गोपनीयता मा नियन्त्रण कायम राख्न को लागी एक धेरै उपयोगी विकल्प हो। यस प्रकार्यमा पहुँच गर्न, हामीले एप्लिकेसन सेटिङहरूमा जानुपर्छ र ⁤»सेयर जानकारी» खण्ड खोज्नुपर्छ। त्यहाँ हामीले विकल्पहरूको एक श्रृंखला फेला पार्नेछौं जसले हामीलाई हाम्रो सम्पर्कहरूसँग कुन डेटा साझा गर्न चाहन्छौं भनेर छनौट गर्न अनुमति दिनेछ।

एकचोटि हामीले "सेयर जानकारी" खण्ड प्रविष्ट गरेपछि, हामी डेटा कोटीहरूको सूची फेला पार्न सक्छौं जुन साझेदारी गर्न सकिन्छ, जस्तै actividad física, निद्रा रेकर्ड y frecuencia cardíaca। प्रत्येक श्रेणी भित्र, हामी चयन गर्न सक्छौं हामी कुन विशिष्ट डेटा देखाउन चाहन्छौं?। उदाहरणका लागि, यदि हामी हाम्रो शारीरिक गतिविधि साझा गर्न चाहन्छौं भने, हामी दैनिक चरणहरूको संख्या, क्यालोरीहरू जलाएको, र यात्रा गरिएको दूरी देखाउन छनौट गर्न सक्छौं। थप रूपमा, अनुप्रयोगले हामीलाई अनुमति दिन्छ कुन प्रयोगकर्ताहरूले हाम्रो जानकारी पहुँच गर्न सक्छन् चयन गर्नुहोस्। हामी हाम्रो डाटा केवल विशिष्ट सम्पर्कहरू वा अनुप्रयोगका सबै प्रयोगकर्ताहरूसँग साझेदारी गर्न छनौट गर्न सक्छौं।

भन्ने कुरा उल्लेख गर्नु जरुरी छ साझा जानकारीको निजीकरणले हामीलाई ठूलो नियन्त्रण र गोपनीयता दिन्छहामी कुन डाटा साझेदारी गर्न सान्दर्भिक छ र हामी यसलाई साझेदारी गर्न चाहन्छौं निर्णय गर्न सक्छौं। थप रूपमा, यो सुविधाले हामीलाई हाम्रो व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू र आवश्यकताहरू अनुसार साझा गरिएको जानकारीलाई अनुकूलित गर्न अनुमति दिन्छ। छोटकरीमा, को विकल्प Samsung Health एपमा कुन डाटा प्रदर्शन गर्ने छनोट गर्नुहोस् यो हाम्रो व्यक्तिगत जानकारी को गोपनीयता कायम राख्दै, अनुप्रयोग संग हाम्रो अनुभव को अधिकतम बनाउन को लागी एक उत्कृष्ट तरिका हो।

9. वास्तविक समयमा डाटा साझेदारी गर्न सिङ्क्रोनाइजेसन प्रकार्य प्रयोग गर्दै

.

Samsung Health एपले एक सिङ्क्रोनाइजेसन प्रकार्य प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य डेटा वास्तविक समयमा अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग साझेदारी गर्न अनुमति दिन्छ। यदि तपाईं आफ्नो प्रगतिको बारेमा आफ्नो साथी वा परिवारलाई अद्यावधिक राख्न चाहनुहुन्छ वा यदि तपाईं समूह स्वास्थ्य चुनौतीमा भाग लिइरहनुभएको छ भने यो उपयोगी हुन सक्छ। यो सुविधा प्रयोग गर्नको लागि, तपाईंले पहिले आफ्नो Samsung उपकरणमा एपको नवीनतम संस्करण स्थापना भएको सुनिश्चित गर्नुपर्छ। त्यसपछि, एप खोल्नुहोस् र सेटिङ सेक्सनमा जानुहोस्। यहाँ तपाईँले सिङ्क्रोनाइजेसन सक्रिय गर्ने विकल्प फेला पार्नुहुनेछ र तपाईँले साझेदारी गर्न चाहनुभएको डाटा चयन गर्नुहोस्।

Samsung Health एपबाट अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जानकारी साझा गर्नुहोस्।

एकचोटि तपाईंले सिंक अन गरेपछि, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य डेटा अन्य Samsung Health प्रयोगकर्ताहरूसँग साझेदारी गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसो गर्न, अनुप्रयोगको "Friends" खण्डमा जानुहोस् र "Friends" विकल्प चयन गर्नुहोस्। यहाँ तपाईले आफ्नो डेटा साझा गर्न चाहनुभएको व्यक्तिको प्रयोगकर्ता नाम वा इमेल प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ। एक पटक द अर्को व्यक्ति तपाईंको मित्र अनुरोध स्वीकार गर्नुहोस्, तिनीहरूले आफ्नो Samsung Health एपमा तपाईंको डेटा हेर्न सक्षम हुनेछन्।

तपाईंको स्वास्थ्य डेटा साझा गर्ने फाइदाहरू वास्तविक समयमा.

आफ्नो स्वास्थ्य डेटा साझा गर्नुहोस् वास्तविक समय यसले एकातिर धेरै फाइदाहरू हुन सक्छ, यसले तपाईंलाई आफ्ना साथीहरू र परिवारबाट प्रेरणा र समर्थन प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ, किनकि तिनीहरूले तपाईंको प्रगति देख्न र स्वस्थ बानीहरू कायम राख्न प्रोत्साहित गर्नेछन्। थप रूपमा, तपाइँको डेटा साझेदारी गर्नाले तपाइँलाई सुधार गर्न र अन्य Samsung Health प्रयोगकर्ताहरूबाट व्यक्तिगत सल्लाह प्राप्त गर्न सक्ने क्षेत्रहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। अन्तमा, यदि तपाइँ समूह स्वास्थ्य चुनौतीमा भाग लिइरहनुभएको छ भने, तपाइँको डेटा साझेदारी गर्नाले तपाइँलाई तपाइँको प्रगति अन्य सहभागीहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्न र तुलना गर्न अनुमति दिनेछ, जुन धेरै रोमाञ्चक र उत्प्रेरक हुन सक्छ।

10. Samsung Health मा जानकारी आदान प्रदान गर्ने अनुभवबाट कसरी अधिकतम लाभ लिने

1. Samsung Health के हो र म कसरी अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जानकारी साझा गर्न सक्छु?

Samsung Health एउटा स्वास्थ्य र कल्याण ट्र्याकिङ एप हो जसले तपाईंलाई आफ्नो दैनिक जीवनका विभिन्न पक्षहरू, जस्तै शारीरिक गतिविधि, निद्रा र पोषण रेकर्ड गर्न अनुमति दिन्छ। अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग आफ्नो जानकारी साझा गरेर, तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो स्वास्थ्य स्थितिको थप पूर्ण दृश्य दिन सक्नुहुन्छ र आफूलाई र उनीहरूलाई उत्प्रेरित रहन र उनीहरूको लक्ष्यमा पुग्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले आफ्नो सैमसंग हेल्थ प्रोफाइलबाट विशेष जानकारी साझा गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै तपाईंको शारीरिक गतिविधि, ध्यान, र निद्रा गुणस्तर डेटा, एपमा "साझेदारी" प्रकार्य मार्फत अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग। यसले तपाईंलाई संयुक्त चुनौती र लक्ष्यहरू सेट गर्न, प्रगति तुलना गर्न, र समुदायबाट प्रतिक्रिया र समर्थन प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

2. अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग सैमसंग स्वास्थ्य जानकारी कसरी साझेदारी गर्ने

अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग Samsung स्वास्थ्य जानकारी साझा गर्न, यी सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. आफ्नो यन्त्रमा Samsung Health एप खोल्नुहोस्।

२. स्क्रिनको तल दायाँ कुनामा रहेको मेनु आइकन चयन गर्नुहोस्।

3. तल स्क्रोल गर्नुहोस् र मेनुबाट "सेयर" चयन गर्नुहोस्।

4. तपाइँ साझा गर्न चाहानु भएको जानकारी को प्रकार छनोट गर्नुहोस्, जस्तै तपाइँको शारीरिक गतिविधि वा निद्रा ढाँचा।

5.⁤ तपाईंले आफ्नो जानकारी साझा गर्न चाहनुहुने प्रयोगकर्ताहरू चयन गर्नुहोस् र "पठाउनुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

6. प्रयोगकर्ताहरूले तपाइँको जानकारी साझेदारी अनुरोध स्वीकार गर्न को लागी पर्खनुहोस् र तपाइँको Samsung Health डेटामा अद्यावधिकहरू प्राप्त गर्न सुरु गर्नुहोस्।

3. तपाईंको Samsung स्वास्थ्य जानकारी साझेदारी अनुभवबाट धेरै भन्दा धेरै प्राप्त गर्न सुझावहरू

Samsung Health मा तपाईंको जानकारी आदान प्रदान गर्ने अनुभवबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि यहाँ केही सुझावहरू छन्:

- उत्प्रेरित रहन र आफ्नो स्वास्थ्य लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग संयुक्त चुनौतीहरू र लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्।

- आफ्नो प्रगति मूल्याङ्कन गर्न र अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग तुलना गर्न Samsung Health को विश्लेषण र ट्र्याकिङ उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

- तपाईंको लक्ष्यहरू साझा गर्ने मानिसहरूबाट समर्थन र सल्लाह प्राप्त गर्न तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याणको चासोसँग सम्बन्धित समुदायहरू र समूहहरूमा भाग लिनुहोस्।

- अन्य प्रयोगकर्ताहरूबाट जानकारी साझेदारी र प्राप्त गर्दा सम्मानजनक र विचारशील हुनुहोस्, र विभिन्न दृष्टिकोण र अनुभवहरूबाट सिक्ने अवसरको फाइदा लिनुहोस्।