किशोर र सेल फोन दुरुपयोग

आजका किशोरहरू विश्वस्त डिजिटल नेटिभहरू हुन्, जसले आफ्नो सेल फोनलाई आफ्नै विस्तारको रूपमा प्रयोग गर्छन्। यद्यपि, यो निरन्तर संलग्नता नकारात्मक परिणाम बिना छैन। मा दुव्र्यवहार बढ्दै गएको छ सेल फोन प्रयोग किशोरावस्थामा अभिभावक, शिक्षक र विज्ञहरूबीच चिन्ता बढेको छ। यस लेखले प्राविधिक रूपमा किशोरहरूका बीचमा सेल फोन दुरुपयोगको मुद्दालाई सम्बोधन गर्दछ र उनीहरूको सामाजिक-भावनात्मक र शैक्षिक विकासमा यसको असरहरूको विश्लेषण गर्दछ।

1. किशोरहरूमा सेल फोन प्रयोगमा दुरुपयोगको प्रभाव

विभिन्न अनुसन्धानहरूले देखाएको छ कि किशोरहरूमा सेल फोनको दुरुपयोगले उनीहरूको शारीरिक र भावनात्मक कल्याणमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ। सामाजिक सञ्जाल, खेल र एपहरूमा निरन्तर पहुँचले अत्यधिक निर्भरता निम्त्याउन सक्छ, जसले उनीहरूको संज्ञानात्मक र सामाजिक विकासलाई नकारात्मक रूपमा असर गर्न सक्छ।

किशोरावस्थामा सेल फोनको दुरुपयोगको सबैभन्दा सामान्य प्रभावहरू मध्ये एक निद्रा गडबडी हो। यन्त्रको अत्यधिक प्रयोगले, विशेष गरी रातमा, निदाउन गाह्रो बनाउन सक्छ र निद्राको गुणस्तरमा असर पार्न सक्छ। पर्याप्त निद्रा नपुगेका किशोरकिशोरीहरूलाई ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाइ, शैक्षिक कार्यसम्पादनमा कमी र मुडमा परिवर्तन आउन सक्छ।

सेल फोनको दुरुपयोगको अर्को महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको किशोरकिशोरीहरूको सामाजिक सीपमा पर्ने असर हो। इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूमा धेरै समय बिताउँदा आमनेसामने अन्तरक्रियाहरू सीमित हुन सक्छ, जसले प्रभावकारी सञ्चार कौशल र समानुभूति विकास गर्न कठिनाइहरू निम्त्याउन सक्छ। थप रूपमा, सेल फोनको दुरुपयोगले असामाजिक व्यवहारहरू देखा पर्न सक्छ, जस्तै अलगाव, साइबरबुलिङ र लागूपदार्थको लत। सामाजिक सञ्जालहरू.

२. किशोरकिशोरीहरूको जीवनमा सामाजिक सञ्जालको प्रभाव

यो आजको समाजमा बढ्दो सान्दर्भिक घटना हो। यी डिजिटल प्लेटफर्महरूले युवाहरूको अन्तरक्रिया गर्ने, जानकारी लिने र रमाइलो गर्ने तरिकालाई परिवर्तन गरेको छ। यद्यपि, यसको प्रयोगमा समावेश हुने सकारात्मक र नकारात्मक पक्षहरूको विश्लेषण गर्नुका साथै जिम्मेवार प्रयोगलाई प्रोत्साहन गर्ने उपायहरू स्थापना गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

सामाजिक सञ्जाल को फाइदाहरु बीच किशोरहरूको लागितिनीहरूले एकअर्कालाई फेला पार्छन्:

• तिनीहरूले संचार सुविधा: सामाजिक नेटवर्क तिनीहरूले भर्चुअल स्पेस प्रदान गर्छन् जसमा युवाहरूले साथीहरू र परिवारसँग छिटो र प्रभावकारी रूपमा कुराकानी गर्न सक्छन्, दूरीको पर्वाह नगरी।
• सूचनामा पहुँच: सामाजिक सञ्जालहरू मार्फत, किशोरकिशोरीहरूले जानकारीको विस्तृत विविधतामा पहुँच गर्न सक्छन्, जसले उनीहरूको ज्ञान विस्तार गर्न र सिकाइलाई बढावा दिन सक्छ।
• पहिचान अभिव्यक्ति: सामाजिक सञ्जालहरूले किशोरहरूलाई पोस्ट, फोटो र भिडियोहरू मार्फत आफ्नो व्यक्तित्व र रुचिहरू व्यक्त गर्न अनुमति दिन्छ, जसले उनीहरूको विकास र आत्म-सम्मानमा योगदान पुर्‍याउँछ।

यी फाइदाहरूको बावजुद, त्यहाँ नकारात्मक पक्षहरू पनि छन् जसले किशोरहरूको जीवनलाई असर गर्न सक्छ:

• लत: सामाजिक सञ्जालको अत्यधिक प्रयोगले लत उत्पन्न गर्न सक्छ र युवाहरूको मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ, किनकि उनीहरूले चिन्ता, डिप्रेसन र कम आत्म-सम्मानको लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्।
• साइबरबुलिङ: सामाजिक सञ्जालहरू साइबरबुलिङका लागि अनुकूल ठाउँ हुन सक्छ, जसले किशोरकिशोरीहरूको भावनात्मक र सामाजिक स्वास्थ्यमा गम्भीर परिणामहरू ल्याउन सक्छ।
• गोपनीयता: सामाजिक सञ्जालहरूको अनुपयुक्त प्रयोगले किशोरकिशोरीहरूको गोपनीयता र सुरक्षालाई जोखिममा पार्न सक्छ, किनकि उनीहरूले अपरिचितहरूसँग व्यक्तिगत जानकारी साझा गर्छन् वा सम्झौता सामग्री प्रकाशित गर्छन्।

निष्कर्षमा, सामाजिक सञ्जालहरूले किशोरहरूको जीवनमा ठूलो प्रभाव पार्छ, एक उपकरण हो जसले फाइदा र जोखिम दुवै प्रदान गर्न सक्छ। यो आवश्यक छ कि युवाहरूले यी प्लेटफर्महरूको जिम्मेवार प्रयोगको महत्त्व बुझेका छन् र आमाबाबु, शिक्षकहरू र सामान्यतया समाजले उनीहरूलाई जोखिमहरूबाट आफूलाई सुरक्षित राख्दै सामाजिक सञ्जालहरूको अधिकतम फाइदा लिन आवश्यक उपकरणहरू उपलब्ध गराउनुपर्छ।

3. सेल फोनमा अत्यधिक समय संग सम्बन्धित जोखिम

सेल फोनको अत्यधिक प्रयोगले मानिसहरूको स्वास्थ्य र कल्याणमा विभिन्न जोखिमहरू निम्त्याउन सक्छ। सेल फोनमा अत्याधिक समय बिताउनुको कारण उत्पन्न हुन सक्ने मुख्य खतराहरू तल सूचीबद्ध छन्:

• भिजुअल समस्याहरू: सेल फोन स्क्रिनको अगाडि लामो समय बिताउँदा दृश्य थकान, आँखा सुख्खा र असुविधा हुन सक्छ। रातो आँखा वा रिसाएको। थप रूपमा, मोबाइल उपकरणहरू द्वारा उत्सर्जित नीलो प्रकाशले निद्रामा नकारात्मक असर पार्न सक्छ र अनिद्रा निम्त्याउन सक्छ।
• मांसपेशी र जोर्नी दुखाइ: सेल फोन प्रयोग गर्दा गलत आसनहरू अपनाउने, जस्तै घाँटी झुकाउने वा घाँटीमा झुन्ड्याउने, ढाड, घाँटी, काँध र हात दुख्न सक्छ। यी समस्याहरूलाई "टेक्स्ट नेक" भनेर चिनिन्छ र यदि तपाईंले फोन प्रयोग गर्ने तरिकालाई सच्याउनुहुन्न भने तिनीहरू पुरानो हुन सक्छन्।
• मनोवैज्ञानिक र सामाजिक समस्याहरू: सेल फोनमा धेरै समय बिताउँदा मानिसहरूको मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पर्न सक्छ। मोबाइल उपकरण निर्भरताले चिन्ता, अवसाद र कम आत्म-सम्मान निम्त्याउन सक्छ। थप रूपमा, अत्यधिक सेल फोन प्रयोगले पारस्परिक सम्बन्धमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ र आमनेसामने सञ्चारको गुणस्तर घटाउन सक्छ।

यी जोखिमहरू बारे सचेत हुन र स्वस्थ सीमाहरू स्थापित गर्न महत्त्वपूर्ण छ सेल फोन प्रयोग। बारम्बार ब्रेक लिने, स्ट्रेचिङ अभ्यास गर्ने र मोबाइल गतिविधिहरूमा बिताएको समयलाई मध्यनजर गर्दै माथि उल्लेखित समस्याहरूबाट बच्न अपनाउन सकिने उपायहरू हुन्। हाम्रो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु हाम्रो प्राथमिकतामा हुनुपर्छ यो डिजिटल थियो.

4. शैक्षिक प्रदर्शन मा सेल फोन दुरुपयोग को नकारात्मक प्रभाव

शैक्षिक प्रदर्शनमा सेल फोन दुरुपयोगको नकारात्मक प्रभाव

सेल फोन लत विद्यार्थीहरू बीच बढ्दो सामान्य समस्या भएको छ, र शैक्षिक प्रदर्शनमा यसको नकारात्मक प्रभावहरू अस्वीकार्य छन्। अध्ययनको समयमा अत्यधिक सेल फोनको प्रयोगले निरन्तर ध्यान भंग गराउँछ, यसले ध्यान केन्द्रित गर्न र उत्पादकता कम गर्न गाह्रो बनाउँछ। साथै, असीमित पहुँच सामाजिक सञ्जालहरूमा र मेसेजिङ एप्लिकेसनहरूले विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको शैक्षिक जिम्मेवारीहरूलाई बेवास्ता गर्दै, तिनीहरूको मोबाइल यन्त्रमा लामो समय बिताउन प्रेरित गर्छन्।

सेल फोनको दुरुपयोगले विद्यार्थीहरूको निद्राको गुणस्तरलाई पनि असर गर्छ। उज्यालो सेल फोन स्क्रिनहरूले निलो प्रकाश उत्सर्जन गर्दछ जसले मेलाटोनिनको उत्पादनमा हस्तक्षेप गर्दछ, एक हर्मोन जसले निद्रालाई नियन्त्रण गर्दछ। नतिजाको रूपमा, सुत्नु अघि आफ्नो सेल फोन प्रयोग गर्ने धेरै विद्यार्थीहरूलाई निदाउन कठिनाई हुन्छ र अनिद्राको लक्षणहरू प्रदर्शन गर्दछ। पर्याप्त आरामको अभावले ध्यान केन्द्रित गर्ने, सम्झने र जानकारी राख्ने क्षमतालाई प्रत्यक्ष असर गर्छ, जसको परिणाम शैक्षिक प्रदर्शन कम हुन्छ।

एकाग्रता समस्या र निद्रामा असरको अतिरिक्त, सेल फोनको दुरुपयोगले पनि ढिलाइ हुन सक्छ। निरन्तर सूचनाहरू र डिजिटल विचलनहरूले शैक्षिक कार्यहरू र जिम्मेवारीहरूबाट ध्यान हटाउँछन्, विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको गृहकार्य स्थगित गर्न नेतृत्व गर्दछ। यसले एक दुष्चक्र सिर्जना गर्दछ जसमा विद्यार्थीहरू व्याकुलता र कम उत्पादकताको सर्पिलमा फसेका छन्, जसले अन्ततः उनीहरूको शैक्षिक प्रदर्शनमा नकारात्मक प्रभाव पार्छ।

5. किशोरहरूमा सेल फोन लतको संकेत कसरी पहिचान गर्ने

किशोरावस्थामा सेल फोन लत हाम्रो वर्तमान समाजमा बढ्दो सामान्य समस्या हो। यस लतको प्रारम्भिक लक्षणहरू पहिचान गर्नु निवारक उपायहरू लिन र हाम्रा युवाहरूलाई प्रविधिको स्वस्थ प्रयोग कायम राख्न मद्दत गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तल, हामी केही स्पष्ट संकेतहरू प्रस्तुत गर्दछौं कि एक किशोरीले सेल फोनको लत विकास गरिरहेको हुन सक्छ:

• सामाजिक व्यवहारमा परिवर्तन: यदि तपाईंले आफ्नो छोरा वा छोरीले आफ्नो सामाजिक परिवेशबाट आफूलाई अलग गर्न थालेको देख्नुभयो, घरबाहिरको गतिविधिलाई बेवास्ता गर्नुभयो र आफ्नो धेरैजसो समय आफ्नो सेलफोनको अगाडि बिताउन रुचाउनु भयो भने, यो लतको लक्षण हुन सक्छ। ।
• जिम्मेवारीहरूमा बेवास्ता: यदि किशोरले आफ्नो स्कूलको प्रदर्शनमा गिरावट देखाउँछ, उसको घरको कामलाई बेवास्ता गर्छ, वा उसलाई पहिले मनपर्ने गतिविधिहरूमा रुचिको कमी देखाउँछ भने, ऊ वा उनी सेल फोन प्रयोगमा धेरै अवशोषित हुन सक्छ। ।
• चिडचिडापन र चिन्ता: सेल फोनमा अत्यधिक निर्भरताले चिडचिडापन र चिन्ताको लक्षणहरू उत्पन्न गर्न सक्छ जब तिनीहरूको प्रयोग प्रतिबन्धित हुन्छ। यदि तपाईंले याद गर्नुभयो कि तपाईंको छोरा वा छोरीले आक्रामक प्रतिक्रिया देखाउँछन् वा सेल फोन पहुँच गर्न सक्षम नभएको बेला अचानक मूड परिवर्तन भएको छ, यो सम्भव छ कि उसले वा उनी लत विकास गर्दै हुनुहुन्छ।

यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि सेल फोनको लतले किशोरकिशोरीहरूको मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो छोरा वा छोरीमा यी संकेतहरू देख्नुहुन्छ भने, उनीहरूलाई प्रविधिसँगको सम्बन्धमा स्वस्थ सन्तुलन पाउन मद्दत गर्नको लागि चाँडै हस्तक्षेप गर्न आवश्यक छ। याद गर्नुहोस् कि सेल फोन प्रयोगमा उचित सीमाहरू स्थापना गर्न र अफ-स्क्रिन गतिविधिहरूलाई प्रोत्साहन दिनु यस लतलाई रोक्न र उपचार गर्न प्रभावकारी रणनीतिहरू हुन सक्छ।

6. सेल फोन प्रयोगमा स्वस्थ सीमाहरू स्थापित गर्न रणनीतिहरू

7. किशोरहरूमा डिजिटल संसार र वास्तविक संसार बीच सन्तुलन प्रवर्द्धन गर्ने महत्त्व

आजको संसारमा, किशोरकिशोरीहरू निरन्तर डिजिटल वातावरणमा डुबेका छन्। यस विश्वव्यापी जडानका धेरै फाइदाहरू भए तापनि डिजिटल संसार र वास्तविक संसारको बीचमा स्वस्थ सन्तुलन कायम गर्न पनि यो महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ केहि कारणहरू छन् जुन किशोरहरूमा यो सन्तुलनलाई बढावा दिन महत्त्वपूर्ण छ:

सामाजिक र भावनात्मक विकास: धेरै समय खर्च गरेर संसारमा डिजिटल रूपमा, किशोरहरूले उनीहरूको सामाजिक र भावनात्मक विकासमा सम्झौता गर्ने जोखिममा छन्। अरूसँग व्यक्तिगत रूपमा अन्तरक्रिया गर्नाले उनीहरूलाई सामाजिक सीपहरू विकास गर्न, प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्न सिक्न र अरूप्रति समानुभूति विकास गर्न अनुमति दिन्छ।

शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य: इलेक्ट्रोनिक उपकरणको अत्याधिक प्रयोगको कारणले गर्दा बस्ने जीवनशैलीले किशोरकिशोरीहरूको शारीरिक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ। आसन समस्याहरू, व्यायामको कमी, र बढेको स्क्रिन समय स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै मोटोपना वा आँखाको तनावसँग सम्बन्धित छन् थप रूपमा, डिजिटल संसारबाट विच्छेदन र बाहिरी गतिविधिहरूको आनन्द लिनु वा साथीहरू र परिवारसँग समय बिताउनु मानसिक स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउन र तनाव कम गर्न सक्छ।

रचनात्मकता र कल्पना को प्रवर्द्धन: वास्तविक संसारमा समय बिताउँदा रचनात्मकता र कल्पनालाई उत्तेजित गर्दछ। डिजिटल संसारमा, किशोरकिशोरीहरू पूर्व-स्थापित सामग्रीसँग अन्तरक्रियामा सीमित हुन्छन्, जबकि वास्तविक संसारमा उनीहरूले नयाँ अनुभवहरू अन्वेषण गर्न, पत्ता लगाउन र सिर्जना गर्न सक्छन्। सन्तुलन प्रवर्द्धनले किशोरहरूलाई स्वतन्त्र रूपमा सोच्ने क्षमता विकास गर्न र समस्याहरूको रचनात्मक समाधानहरू उत्पादन गर्न अनुमति दिन्छ।

प्रश्नोत्तर

प्रश्न: सेल फोन दुरुपयोग के हो?
A: सेल फोनको दुरुपयोगले किशोरकिशोरीहरूले यस मोबाइल उपकरणको अत्यधिक र अनियन्त्रित प्रयोगलाई जनाउँछ। यस व्यवहारले तपाईंको शारीरिक, भावनात्मक र सामाजिक स्वास्थ्यमा गम्भीर परिणामहरू ल्याउन सक्छ।

प्रश्न: सेल फोन दुरुपयोग संग सम्बन्धित मुख्य समस्याहरु के हो?
A: सेल फोनको दुरुपयोग गर्ने किशोरकिशोरीहरूले निद्रा समस्याहरू, विद्यालय गतिविधिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाइहरू, सामाजिक सीपहरूमा गिरावट, शैक्षिक प्रदर्शनमा कमी, र चिन्ता र तनाव बढेको अनुभव गर्न सक्छन्।

प्रश्न: किशोरावस्थामा सेल फोन दुरुपयोगको कारणहरू के हुन्?
A: सेल फोनको प्रयोगमा दुरुपयोगका विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्, जसमध्ये तत्काल सन्तुष्टिको लागि निरन्तर खोजी, सधैं सामाजिक सञ्जालहरूमा जडान हुन आवश्यक वा समय व्यवस्थापन गर्न र सीमाहरू स्थापित गर्न सीपको अभाव हो।

प्रश्न: सेल फोनको दुरुपयोगले किशोरकिशोरीहरूको शैक्षिक प्रदर्शनलाई कसरी असर गर्छ?
A: सेल फोन प्रयोगको दुरुपयोगले किशोरहरूलाई उनीहरूको शैक्षिक जिम्मेवारीहरूबाट विचलित गर्न सक्छ, उनीहरूको ध्यान केन्द्रित गर्न र अध्ययन गर्ने क्षमतामा बाधा पुर्‍याउँछ। थप रूपमा, इन्टरनेट र सामाजिक सञ्जालहरूमा निरन्तर पहुँचले उनीहरूलाई लामो समयको लागि अध्ययनसँग सम्बन्धित गतिविधिहरू गर्न नेतृत्व गर्न सक्छ।

प्रश्न: सेल फोन दुरुपयोग रोक्न र सम्बोधन गर्ने रणनीतिहरू के हुन्?
A: केही प्रभावकारी रणनीतिहरूमा सेल फोन प्रयोगको लागि समय सीमा र तालिकाहरू सेट गर्ने, सेल फोन प्रयोग समावेश नगर्ने अतिरिक्त क्रियाकलापहरूमा सहभागितालाई प्रोत्साहित गर्ने, दुर्व्यवहारको जोखिमहरू बारे किशोरहरूलाई शिक्षित गर्ने, र स्वस्थ प्रयोग बानीहरू प्रवर्द्धन गर्ने समावेश छन्।

प्रश्न: मोबाइल फोनको दुरुपयोग रोक्न अभिभावक र शिक्षकहरूले कस्तो भूमिका खेल्नुपर्छ?
A: मोबाइल फोनको दुरुपयोग रोक्न अभिभावक र शिक्षकहरूको मौलिक भूमिका हुन्छ। तिनीहरूले यन्त्रको जिम्मेवार प्रयोगको सन्दर्भमा स्पष्ट नियम र अपेक्षाहरू स्थापना गर्नुपर्दछ, अनुगमन र प्रयोगको समय नियन्त्रण गर्नुपर्दछ, साथै दुरुपयोगको सम्भावित संकेतहरू र समर्थन दिनुहोस् र किशोरकिशोरीहरूको लागि मार्गदर्शन।

प्रश्न: के यो सेल फोन दुरुपयोग को नकारात्मक प्रभाव उल्टाउन सम्भव छ?
A: हो, सेल फोनको दुरुपयोगको नकारात्मक प्रभावहरूलाई उल्टाउन सम्भव छ। नियन्त्रण उपायहरू लागू गर्न र स्वस्थ प्रयोग बानीहरू स्थापना गर्नाले नकारात्मक प्रभावहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। थप रूपमा, मनोवैज्ञानिकहरू जस्ता पेशेवरहरूबाट सहयोग खोज्नु दुर्व्यवहारको भावनात्मक र सामाजिक परिणामहरूसँग व्यवहार गर्न लाभदायक हुन सक्छ।

अन्तिम अवलोकनहरू

संक्षेपमा भन्नुपर्दा, किशोरावस्थामा सेल फोनको दुरुपयोग व्यक्तिगत र सामाजिक दुवै तहमा नतिजाको साथ चिन्ताजनक घटना हो। यस लेखको माध्यमबाट, हामीले युवाहरूको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यमा नकारात्मक नतिजाहरू, तिनीहरूको व्यक्तिगत सम्बन्ध र शैक्षिक कार्यसम्पादनमा असर गर्ने समस्याका विभिन्न पक्षहरूको अन्वेषण गरेका छौं। हामीले यस समस्यालाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्ने केही रोकथाम र व्यवस्थापन रणनीतिहरूलाई पनि सम्बोधन गरेका छौं।

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि सेल फोन दुरुपयोग किशोरकिशोरीहरु को लागी मात्र होइन, तर समाज भर मा उपस्थित एक घटना हो। यद्यपि, किशोरावस्थाको चरणलाई विशेष गरी कमजोर मानिन्छ, विकास प्रक्रिया र यस उमेरको विशिष्ट पहिचानको खोजीमा।

एक समाजको रूपमा, किशोरहरूमा टेक्नोलोजीको जिम्मेवार र सन्तुलित प्रयोगलाई बढावा दिनको महत्त्व बारे सचेत हुन आवश्यक छ। यसले सेल फोन प्रयोगको जोखिम र फाइदाहरूको बारेमा युवा मानिसहरूको शिक्षा, साथै सामाजिक अन्तरक्रिया, शारीरिक व्यायाम र संज्ञानात्मक सीपहरूको विकासलाई प्रोत्साहित गर्ने वैकल्पिक गतिविधिहरूको प्रवर्द्धन दुवैलाई संकेत गर्दछ।

किशोरकिशोरीहरूलाई सेल फोनको दुरुपयोगको सामना गर्न र त्यसमाथि विजय प्राप्त गर्न आवश्यक उपकरणहरू प्रदान गर्न अभिभावक, शिक्षक र स्वास्थ्य पेशेवरहरूको जिम्मेवारी हो। थप रूपमा, सार्वजनिक नीतिहरू आवश्यक छ जसले विज्ञापन र युवा मानिसहरूको अनुपयुक्त सामग्रीमा पहुँचलाई विनियमित गर्दछ, साथै अनुसन्धानको लागि समर्थन जसले यस घटनालाई अझ राम्रोसँग बुझ्न र प्रभावकारी हस्तक्षेपहरू डिजाइन गर्न मद्दत गर्दछ।

संलग्न सबै कलाकारहरूको सहकार्यद्वारा, हामी किशोरकिशोरीहरूलाई उनीहरूको कल्याण र व्यापक विकासको प्रवर्द्धन गर्दै मोबाइल प्रविधिको अधिकतम फाइदा लिन मद्दत गर्न सक्छौं। बहु-अनुशासनात्मक दृष्टिकोण र संयुक्त कार्यको माध्यमबाट मात्र हामी सेल फोन दुरुपयोगलाई भावी पुस्ताको फाइदाको लागि एक समस्या समाधान गर्न सक्छौं।