नमस्ते Tecnobits! 🚀 iPhone मा स्क्रिन टाइम सक्रिय गर्न र हाम्रो स्क्रिन टाइम ट्र्याक राख्न तयार हुनुहुन्छ? 👀 यो रमाईलो तरिकामा सीमाहरू सेट गर्ने समय हो! 💪 #UseTime #ControllingTime
1. आईफोनमा स्क्रिन टाइम के हो र यो केको लागि हो?
स्क्रिन टाइम भनेको आईफोन उपकरणहरूमा निर्मित एउटा उपकरण हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई अनुमति दिन्छ मनिटर y जाँच गर्नुहोस् तिनीहरूले आफ्नो उपकरण र अनुप्रयोगहरू प्रयोग गरेर खर्च गरेको समय। यो सुविधा चाहनेहरूका लागि धेरै उपयोगी छ व्यवस्थापन गर्नुहोस् तपाईंको स्क्रिन समय, निश्चित अनुप्रयोगहरूको प्रयोगको लागि सीमाहरू सेट गर्नुहोस्, वा सरल रूपमा ट्रयाक गर्न तिनीहरू आफ्नो फोनमा विभिन्न गतिविधिहरूमा कति समय खर्च गर्छन्।
२. म कसरी मेरो iPhone मा स्क्रिन टाइम सक्रिय गर्न सक्छु?
आफ्नो iPhone मा स्क्रिन समय सक्रिय गर्न धेरै सरल छ। यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
- आफ्नो iPhone मा सेटिङ एप खोल्नुहोस्।
- Desplázate hacia abajo y pulsa en «Tiempo de Uso».
- "स्क्रिन समय सक्षम गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
- यदि प्रोम्प्ट गरिएको छ भने, आफ्नो पहुँच कोड प्रविष्ट गरेर आफ्नो छनोट पुष्टि गर्नुहोस्।
यी चरणहरू पूरा भएपछि, तपाईंको iPhone मा स्क्रिन समय सक्रिय हुनेछ।
३. स्क्रिन टाइममा म कुन जानकारी देख्न सक्छु?
स्क्रिन टाइमले तपाईंले आफ्नो iPhone कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने बारे डेटा र तथ्याङ्कहरूको शृङ्खला प्रदान गर्दछ, जसमा:
- तपाईंले हरेक दिन आफ्नो यन्त्रमा बिताउनुभएको कुल समय।
- विशिष्ट अनुप्रयोगहरूमा खर्च गरिएको समय।
- तपाईंले आफ्नो यन्त्र कसरी प्रयोग गर्नुभयो भन्ने बारे जानकारी, जस्तै प्राप्त सूचनाहरूको संख्या।
तपाईंले आफ्नो iPhone मा सेटिङ एपमा स्क्रिन टाइम होम स्क्रिनबाट सीधै यो विस्तृत जानकारी पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।
४. स्क्रिन टाइम भएका एपहरूको लागि म कसरी समय सीमा सेट गर्न सक्छु?
स्क्रिन टाइम भएका एपहरूको लागि समय सीमा सेट गर्न, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
- आफ्नो iPhone मा सेटिङ एप खोल्नुहोस्।
- "प्रयोग समय" मा थिच्नुहोस्।
- "सीमा समय" विकल्प चयन गर्नुहोस्।
- तपाईंले समय सीमा सेट गर्न चाहनुभएको एप छान्नुहोस्।
- त्यो एपको लागि दैनिक समय सीमा सेट गर्नुहोस्।
एकचोटि सेटअप भएपछि, तपाइँको आईफोनले तपाइँलाई सूचित गर्नेछ जब तपाइँ त्यो एपको लागि सेट गरिएको समय सीमामा पुग्दै हुनुहुन्छ।
5. के म पहुँच कोडको साथ स्क्रिन समयको प्रयोगलाई प्रतिबन्ध लगाउन सक्छु?
हो, तपाईंले पासकोडको साथ समय प्रयोग गर्न पहुँचलाई सीमित गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसो गर्न, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
- आफ्नो iPhone मा सेटिङ एप खोल्नुहोस्।
- "उपयोग समय" मा क्लिक गर्नुहोस्।
- "एयरटाइम पहुँच कोड" चयन गर्नुहोस्।
- एउटा पासकोड प्रविष्ट गर्नुहोस् जुन तपाईंले भविष्यमा एयरटाइम पहुँच गर्न प्रयोग गर्नुपर्नेछ।
एकपटक स्थापना भएपछि, तपाईंको iPhone मा स्क्रिन टाइम सेटिङहरू पहुँच गर्न पासकोड आवश्यक हुनेछ।
6. के म अर्को यन्त्रबाट मेरो iPhone को स्क्रिन समय हेर्न सक्छु?
हो, यदि तपाइँसँग पारिवारिक साझेदारी सेटअप छ भने तपाइँ अर्को यन्त्रबाट तपाइँको iPhone को स्क्रिन समय हेर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ हामी यसलाई कसरी गर्ने भनेर वर्णन गर्छौं:
- तपाईंले स्क्रिन टाइम हेर्न चाहनुभएको यन्त्रमा सेटिङ एप खोल्नुहोस्।
- स्क्रिनको शीर्षमा आफ्नो नाम ट्याप गर्नुहोस्।
- Selecciona «Compartir en Familia».
- "उपयोग समय" विकल्प छान्नुहोस् र चेक बाकस सक्रिय गर्नुहोस्।
एकचोटि तपाईंले यी चरणहरू पूरा गरेपछि, तपाईंले परिवार साझेदारीसँग कन्फिगर गरिएको यन्त्रबाट आफ्नो iPhone को स्क्रिन समय हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
7. के म मेरो iPhone मा साप्ताहिक उपयोग समय रिपोर्ट प्राप्त गर्न सक्छु?
हो, तपाईंले आफ्नो iPhone मा साप्ताहिक उपयोग समय रिपोर्ट प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ हामी यसलाई कसरी कन्फिगर गर्ने भनेर व्याख्या गर्छौं:
- आफ्नो आईफोनमा सेटिङ एप खोल्नुहोस्।
- "उपयोग समय" मा क्लिक गर्नुहोस्।
- "रिपोर्ट सक्रिय गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
- "पठाउनुहोस्" विकल्प छान्नुहोस् र साप्ताहिक रिपोर्टको प्राप्तकर्ता चयन गर्नुहोस्।
एक पटक कन्फिगर भएपछि, तपाईंले निर्दिष्ट गर्नुभएको इमेलमा तपाईंको प्रयोग समयको साप्ताहिक रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहुनेछ।
8. के म मेरो iPhone मा स्क्रिन समय लक गर्न सक्छु?
यदि तपाइँ आफ्नो आईफोनमा स्क्रिन टाइम ब्लक गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई निम्नानुसार गर्न सक्नुहुन्छ:
- आफ्नो आईफोनमा सेटिङ एप खोल्नुहोस्।
- "उपयोग समय" मा क्लिक गर्नुहोस्।
- "प्रयोग समय प्रतिबन्धहरू" चयन गर्नुहोस्।
- प्रोम्प्ट गर्दा आफ्नो पहुँच कोड प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- "उपयोग समय प्रतिबन्धहरू" विकल्प सक्रिय गर्नुहोस्।
एकचोटि तपाईंले यी चरणहरू पूरा गरेपछि, तपाईंले फेरि प्रतिबन्धहरू बन्द नगरेसम्म तपाईंको आईफोनमा स्क्रिन टाइम लक हुनेछ।
9. मेरो iPhone मा स्क्रिन समय रिसेट गर्न सकिन्छ?
हो, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो iPhone मा स्क्रिन समय रिसेट गर्न सक्नुहुन्छ मेटाउनुहोस् त्यो बिन्दु सम्म एकत्रित सबै जानकारी त्यसो गर्न तलका चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
- आफ्नो iPhone मा सेटिङ एप खोल्नुहोस्।
- "समय प्रयोग गर्नुहोस्" मा थिच्नुहोस्।
- तल स्क्रोल गर्नुहोस् र "रिसेट तथ्याङ्क" चयन गर्नुहोस्।
- पप-अप विन्डोमा "रिसेट तथ्याङ्क" ट्याप गरेर आफ्नो छनोट पुष्टि गर्नुहोस्।
यी चरणहरू पूरा भएपछि, तपाईंको iPhone मा स्क्रिन समय रिसेट हुनेछ र स्क्र्याच देखि नयाँ जानकारी सङ्कलन सुरु हुनेछ।
10. के म मेरो iPhone मा स्क्रिन टाइम सूचनाहरू अनुकूलित गर्न सक्छु?
हो, तपाइँ तपाइँको प्राथमिकताहरूमा आधारित तपाइँको iPhone मा स्क्रिन समय सूचनाहरू अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्न यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
- आफ्नो iPhone मा सेटिङ एप खोल्नुहोस्।
- "प्रयोग समय" मा क्लिक गर्नुहोस्।
- "स्क्रिन समय सूचनाहरू" चयन गर्नुहोस्।
- तपाईंको प्राथमिकताहरूमा आधारित सूचना विकल्पहरू समायोजन गर्नुहोस्, जस्तै सूचना आवृत्ति वा ढाँचा।
यी विकल्पहरू कन्फिगर भएपछि, तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू अनुसार आफ्नो iPhone मा स्क्रिन टाइम सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
पछि भेटौँला, Tecnobits! सक्रिय रहनुहोस् र सक्रिय पनि गर्नुहोस् आईफोन प्रयोग समय, नत्र तपाईंले हाम्रा लेखहरू पढ्नुको सट्टा च्याट गर्न धेरै समय खर्च गर्नुहुन्छ! 😉📱
म Sebastián Vidal हुँ, एक कम्प्युटर इन्जिनियर टेक्नोलोजी र DIY को बारे मा भावुक। यसबाहेक, म को सृष्टिकर्ता हुँ tecnobits.com, जहाँ म प्रविधिलाई सबैका लागि थप पहुँचयोग्य र बुझ्न सकिने बनाउन ट्यूटोरियलहरू साझा गर्छु।