आफ्नो फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा कसरी बन्द गर्ने

तपाईंले समाप्त गर्नुभयो! तपाईंले विश्राम लिनुपर्ने आवश्यकता महसुस गर्नुहुन्छ सामाजिक सञ्जालहरू, र फेसबुक आइपुगेको छ तपाईंको लागि धेरै भारी हुन। चिन्ता नलिनुहोस्, तपाइँ कसरी तपाइँको Facebook खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्ने र तपाइँलाई पोष्टहरू, सूचनाहरू, र मित्र अनुरोधहरूको अन्तहीन स्ट्रिमबाट विश्राम दिन खोज्दै हुनुहुन्छ। यद्यपि फेसबुकले तपाईंको खाता स्थायी रूपमा बन्द गर्न एकदमै सजिलो बनाएको छ, यदि तपाईंलाई अस्थायी ब्रेक चाहिन्छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले डाटा गुमाउनु वा तपाईंको प्रोफाइलमा पहुँच नगरीकन यसलाई कसरी सही तरिकाले गर्ने भनेर जान्नुपर्छ। तपाईंको Facebook खाता अस्थायी रूपमा कसरी बन्द गर्ने भन्ने बारे चरण-दर-चरण गाइड पत्ता लगाउन पढ्नुहोस्।

1. आफ्नो फेसबुक खातामा लग इन गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो फेसबुक प्रोफाइलमा साइन इन गर्नुपर्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँसँग तपाइँको खातासँग सम्बन्धित इमेल ठेगाना वा फोन नम्बरमा पहुँच छ, किनकि तपाइँ लग इन गर्नको लागि आवश्यक पर्दछ।

2. आफ्नो खाता सेटिङहरू पहुँच गर्नुहोस्। एकचोटि तपाईंले लग इन गरिसकेपछि, स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ कुनामा तल एरो आइकनमा क्लिक गर्नुहोस्। ड्रप-डाउन मेनुबाट "सेटिङ्हरू" विकल्प चयन गर्नुहोस्।

3. "फेसबुकमा तपाईंको जानकारी" खण्डमा जानुहोस्। सेटिङ्हरू पृष्ठको बायाँ साइडबारमा, तपाईंले "फेसबुकमा तपाईंको जानकारी" भन्ने खण्ड फेला पार्नुहुनेछ। जारी राख्न यो विकल्प क्लिक गर्नुहोस्।

4. आफ्नो खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नुहोस्। "फेसबुकमा तपाईंको जानकारी" खण्डमा, "खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" विकल्प खोज्नुहोस् र यसमा क्लिक गर्नुहोस्। एक पप-अप विन्डो देखा पर्नेछ किन तपाइँ तपाइँको खाता निष्क्रिय गर्न चाहानुहुन्छ भनेर सोध्दै। तपाइँको कारणहरु लाई सबै भन्दा राम्रो सूट गर्ने विकल्प छनोट गर्नुहोस् र "निष्क्रिय" मा क्लिक गर्नुहोस्।

२. आफ्नो निर्णय पुष्टि गर्नुहोस्। फेसबुकले तपाइँका केहि साथीहरूलाई देखाउनेछ र तपाइँलाई तपाइँको खाता निष्क्रिय गर्नु अघि सन्देश पठाउन चाहानुहुन्छ भनेर सोध्नेछ। यदि तपाइँ त्यसो गर्न चाहनुहुन्छ भने, सूचीबाट साथीहरू छान्नुहोस् र व्यक्तिगत सन्देश लेख्नुहोस्। अन्यथा, जारी राख्न "छोड्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

6. आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस् र आफ्नो खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्। प्रक्रिया पूरा गर्न, फेसबुकले तपाइँलाई तपाइँको पासवर्ड प्रविष्ट गर्न सोध्नेछ। यसलाई सम्बन्धित फिल्डमा प्रविष्ट गर्नुहोस् र "अहिले निष्क्रिय गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्। तयार! तपाईंको फेसबुक खाता अब अस्थायी रूपमा निष्क्रिय हुनेछ।

सम्झनुहोस् कि आफ्नो फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नुहोस् यसले तपाइँलाई तपाइँको प्रोफाइल सदाका लागि मेटाउन र तपाइँको सबै डाटा गुमाउनु बिना एक ब्रेक लिन अनुमति दिनेछ। तपाईं कुनै पनि समयमा आफ्नो पुरानो ‍प्रत्यायकहरू प्रयोग गरेर साइन इन गरेर आफ्नो खाता पुन: सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ। अब तपाईसँग आवश्यक ज्ञान छ, तपाईलाई आवश्यक समय लिनुहोस् र फेसबुकबाट आफ्नो ब्रेकको मजा लिनुहोस्। चाडै भेटौला!

कसरी आफ्नो फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्ने

यदि तपाइँ खोज्दै हुनुहुन्छ भने , तपाईं सहि ठाउँमा आउनुभएको छ। कहिलेकाहीँ, हामीलाई सामाजिक सञ्जालबाट ब्रेक चाहिन्छ र आफ्नो लागि केही समय लिनुपर्छ। सौभाग्यवश, फेसबुकले हामीलाई हाम्रो खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय पार्ने विकल्प दिन्छ, जसको मतलब यो हो कि तपाईंले आफ्नो डाटा वा सम्पर्कहरू नगुमाइकन यसलाई पछि फेरि पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्न र राम्रोसँग योग्य आरामको आनन्द लिन यी सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. लग इन गर्नुहोस्: फेसबुक होम पेज खोल्नुहोस् र आफ्नो इमेल ठेगाना र पासवर्डको साथ लग इन गर्नुहोस्। यो जानकारी याद गर्न निश्चित हुनुहोस्, किनकि तपाईंलाई भविष्यमा फेरि आफ्नो खाता पहुँच गर्नको लागि आवश्यक हुनेछ।

२. खाता सेटिङहरू पहुँच गर्नुहोस्: तपाईंले लग इन गरिसकेपछि, स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ कुनामा तलको तीरमा क्लिक गर्नुहोस्। एउटा मेनु प्रदर्शित हुनेछ, जहाँ तपाईंले "सेटिङ्हरू" चयन गर्नुपर्छ।

3. Desactiva tu cuenta: सेटिङ् पृष्ठको बायाँ स्तम्भमा, तपाईंले ⁤»Your Facebook data» विकल्प पाउनुहुनेछ। यसमा क्लिक गर्नुहोस् र त्यसपछि "तपाईंको खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाइँलाई तपाइँको निष्क्रियता को कारण संकेत गर्न सोधिनेछ र, यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ थप टिप्पणीहरू थप्न सक्नुहुन्छ। अन्तमा, बस "निस्क्रिय गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस् र तपाईंको खाता अस्थायी रूपमा बन्द हुनेछ। याद गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको इमेल ठेगाना र पासवर्ड प्रविष्ट गरेर यसलाई कुनै पनि समयमा पुन: सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ!

किन अस्थायी रूपमा आफ्नो फेसबुक खाता बन्द गर्नुहोस्

यदि तपाईं विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने आफ्नो फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नुहोस्, यो किनभने तपाईं सम्भवतः यस्तो समयमा हुनुहुन्छ जहाँबाट तपाईंलाई विश्राम चाहिन्छ सामाजिक सञ्जाल. गोपनीयता कारणहरूका लागि, समय वा केवल जडान विच्छेदको लागि, यो विकल्प आदर्श समाधान हुन सक्छ। तल, हामी यस प्रक्रियालाई प्रभावकारी रूपमा कसरी पूरा गर्ने भनेर विस्तृत रूपमा वर्णन गर्छौं।

Paso 1: Accede a la configuración de tu cuenta. सुरु गर्नको लागि, आफ्नो Facebook खातामा लग इन गर्नुहोस् र स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ कुनामा अवस्थित तलको तीरमा क्लिक गर्नुहोस्। अर्को, ड्रप-डाउन मेनुबाट "सेटिङ्हरू" विकल्प चयन गर्नुहोस्। यो चरणले तपाईंलाई मुख्य सेटिङ पृष्ठमा लैजान्छ।

चरण 2: तपाईंको खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्नुहोस्। सेटिङ पृष्ठमा, तपाईंले बायाँ प्यानलमा विभिन्न कोटीहरू फेला पार्नुहुनेछ। "तपाईंको फेसबुक जानकारी" विकल्पमा क्लिक गर्नुहोस् र त्यसपछि "डिएक्टिभेसन र मेटाउने" चयन गर्नुहोस्। यहाँ, तपाइँसँग तपाइँको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्ने विकल्प हुनेछ। तपाईंले प्लेटफर्मले संकेत गरेको अतिरिक्त चरणहरू पालना गर्न र आफ्नो निर्णय पुष्टि गर्न आवश्यक हुनेछ।

चरण 3: अन्तिम चरण लिनुहोस् एकपटक तपाईंले आफ्नो Facebook खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गरिसकेपछि, कृपया ध्यान दिनुहोस् कि तपाईंले अझै पनि मेसेन्जर सन्देशहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र पोस्टहरूमा ट्याग हुन सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ यसबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने, यो सिफारिस गरिएको छ तपाईको फेसबुक खातासँग सम्बन्धित अनुप्रयोगहरू मेटाउनुहोस् आफ्नो मोबाइल उपकरणमा र अन्य सेवाहरू अनलाइन। साथै, गलतफहमीबाट बच्न आफ्नो निर्णयको बारेमा आफ्ना साथीहरू र नजिकका सम्पर्कहरूलाई सूचित गर्न निश्चित हुनुहोस्।

तपाईंको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्ने चरणहरू

यदि तपाइँ तपाइँको Facebook अनुभव मा एक ब्रेक खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो सम्भव छ आफ्नो खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई अस्थायी रूपमा विच्छेदन गर्न अनुमति दिन्छ सामाजिक सञ्जाल तपाईंको जानकारी वा जडानहरू गुमाउनु बिना। अर्को, हामी तपाईंलाई देखाउँछौं सरल चरणहरू जुन तपाईंले आफ्नो फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्न पालना गर्नुपर्छ।

1. आफ्नो खातामा लग इन गर्नुहोस्खुला तपाईंको वेब ब्राउजर र मुख्य फेसबुक पेजमा जानुहोस्। आफ्नो खाता पहुँच गर्न आफ्नो लगइन प्रमाणहरू प्रविष्ट गर्नुहोस्।

2. खाता सेटिंग्स: तपाईंको गृह पृष्ठको माथिल्लो दायाँ कुनामा, तल एरो आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् र ड्रप-डाउन मेनुबाट "सेटिङहरू" चयन गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई तपाइँको खाता सेटिङ पृष्ठमा लैजान्छ।

3. खाता व्यवस्थापन: सेटिङ्हरू पृष्ठको बायाँ साइडबारमा, "तपाईंको फेसबुक जानकारी" विकल्प चयन गर्नुहोस्। यहाँ तपाईंले "निष्क्रिय र मेट्नुहोस्" भन्ने खण्ड फेला पार्नुहुनेछ। "तपाईंको खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" विकल्पको छेउमा रहेको "दृश्य" मा क्लिक गर्नुहोस् र निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् आफ्नो खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नुहोस्.

तपाईंको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नु अघि सिफारिसहरू

यदि तपाईंले आफ्नो डिजिटल जीवनबाट विश्राम लिने र आफ्नो फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्ने निर्णय गर्नुभएको छ भने, तपाईंले त्यसो गर्नु अघि केही सावधानीहरू अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ हामी तपाईंलाई केही महत्त्वपूर्ण सिफारिसहरू प्रदान गर्दछौं ताकि तपाईं यो कार्य गर्न सक्नुहुन्छ। सुरक्षित रूपमा र शान्त:

१. आफ्नो डेटा ब्याकअप गर्नुहोस्: आफ्नो खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नु अघि, एक बनाउन निश्चित हुनुहोस् ब्याकअप तपाईंका फोटोहरू, भिडियोहरू, सन्देशहरू र अन्य महत्त्वपूर्ण जानकारीहरू जुन तपाईं गुमाउन चाहनुहुन्न। तपाईं आफ्नो सबै डाटा प्राप्त गर्न फेसबुकको "डाउनलोड योर इन्फर्मेसन" सुविधा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ कम्प्रेस गरिएको फाइल.

2. आफ्नो गोपनीयता सेटिङहरू जाँच गर्नुहोस्: तपाइँको खाता बन्द गर्नु अघि, तपाइँको गोपनीयता सेटिङहरू सावधानीपूर्वक समीक्षा गर्न सल्लाह दिइन्छ र तपाइँका सबै पोस्टहरू र व्यक्तिगत डेटा तपाइँका साथीहरू वा विश्वसनीय व्यक्तिहरूलाई मात्र देखिने गरी सेट गरिएको छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। यस तरिकाले, तपाइँ तपाइँको खाता निष्क्रिय भएको समयमा पनि तपाइँको डाटा सुरक्षित छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्।

3. तपाईंका नजिकका सम्पर्कहरूलाई सूचित गर्नुहोस्: तपाईका साथीहरू र नजिकका सम्पर्कहरूलाई सूचित गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफ्नो फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गरिरहनु भएको छ तपाईंले तिनीहरूलाई सन्देश पठाउन वा स्थिति पोस्ट गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तिनीहरूले तपाईंको निर्णयको बारेमा सचेत हुन सक्छन् तपाईंले आफ्नो सक्रिय प्रोफाइल फेला पार्नुहुन्न।

तपाईको फेसबुक खातालाई अस्थायी रूपमा बन्द गरेपछि कसरी पुन: सक्रिय गर्ने

के तपाईंले कहिल्यै भर्चुअल संसारबाट विच्छेदको आवश्यकता महसुस गर्नुभएको छ? तपाईको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नु तपाईको डिजिटल जीवन र वास्तविकता बीच सन्तुलन कायम राख्नको लागि उत्तम समाधान हुन सक्छ। यद्यपि यो एक जटिल प्रक्रिया जस्तो लाग्न सक्छ, तपाईंको खातालाई अस्थायी रूपमा बन्द गरेपछि पुन: सक्रिय गर्न तपाईंले सोचे भन्दा सरल छ। यहाँ हामी व्याख्या गर्छौं चरणबद्ध रूपमा यो कसरी गर्ने।

सबैभन्दा पहिले आफ्नो फेसबुक खातामा लग इन गर्नुहोस्। आफ्नो खाता पुन: सक्रिय गर्न, तपाईंले आफ्नो लगइन प्रमाणहरू प्रयोग गरेर प्लेटफर्म पहुँच गर्न आवश्यक हुनेछ। आफ्नो इमेल ठेगाना वा फोन नम्बर र पासवर्ड प्रविष्ट गरेपछि, "साइन इन गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्। एकचोटि तपाईंले सफलतापूर्वक लग इन गर्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो फेसबुक गृह पृष्ठमा हुनुहुनेछ।

अर्को, "पुन: सक्रिय" विकल्प खोज्नुहोस्। एकचोटि तपाईं आफ्नो गृह पृष्ठमा हुनुहुन्छ, तल स्क्रोल गर्नुहोस् र स्क्रिनको तल दायाँ कुनामा "पुनः सक्रिय गर्नुहोस्" भन्ने विकल्प खोज्नुहोस्। यो विकल्प चयन गरेर, फेसबुकले तपाइँको खाता पुन: सक्रिय गर्न पुष्टिकरण प्रक्रिया मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ ध्यानपूर्वक निर्देशनहरू पढ्नुहुन्छ र प्लेटफर्मद्वारा प्रदान गरिएका चरणहरू पालना गर्नुहोस्।

सम्झनुहोस् कि तपाइँको Facebook खाता पुन: सक्रिय गर्नुको अर्थ तपाइँको सबै डाटा र प्रकाशनहरू तपाइँका साथीहरू र फलोअरहरूले फेरि देखिनेछन्।। यदि तपाइँ यसलाई पुन: सक्रिय गरेपछि तपाइँको प्रोफाइलको दृश्यता नियन्त्रण गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँको प्राथमिकता अनुसार गोपनीयता सेटिङहरू समायोजन गर्न निश्चित हुनुहोस्। अब जब तपाइँ तपाइँको खाता पुन: सक्रिय गर्ने प्रक्रिया जान्नु भएको छ, तपाइँ पुन: सक्रियता प्रक्रिया को बारे मा चिन्ता बिना यसलाई कहिले बन्द गर्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो डिजिटल ब्यालेन्स आनन्द लिनुहोस्!

तपाईको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नुका फाइदाहरू

कहिलेकाहीँ, तपाईको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नु तपाईको गोपनीयताको रक्षा गर्न र तपाईलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरामा केन्द्रित राख्नको लागि उत्तम विकल्प हुन सक्छ। यो प्रक्रियाले तपाईंलाई अनलाइन अन्तरक्रियाहरूबाट विश्राम लिन र तपाईंको समयको अधिकतम सदुपयोग गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईंको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नुका केही फाइदाहरू यहाँ छन्:

२. अझ बढी गोपनीयता: आफ्नो खाता अस्थायी रूपमा बन्द गरेर, तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत जानकारी नचाहिने व्यक्तिहरूको सम्पर्कमा नआएको सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, तपाइँ तेस्रो पक्षहरूलाई तपाइँको व्यक्तिगत डेटा र फोटोहरू पहुँच गर्नबाट रोक्नुहुनेछ। तपाईको सहमति बिना। तपाईंको व्यक्तिगत विवरणहरू सुरक्षित छन् भनी थाहा पाउँदा यसले तपाईंलाई मनको शान्ती दिनेछ।

2. व्याकुलता को कमी: फेसबुक विचलितको ठूलो स्रोत हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले धेरै समय खर्च गर्नुभयो भने प्लेटफर्ममा। तपाईंको खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नाले तपाईंलाई यो विचलनको स्रोत हटाउन मद्दत गर्नेछ र तपाईंलाई अन्य महत्त्वपूर्ण गतिविधिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न अनुमति दिनेछ, जस्तै अध्ययन वा काम। यसले तपाईंलाई थप उत्पादक बन्न र तपाईंको समयको अधिकतम सदुपयोग गर्न अनुमति दिनेछ।

3. मानसिक स्वास्थ्यमा सुधार: सामाजिक सञ्जालमा धेरै समय बिताउँदा तपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पर्न सक्छ। आफ्नो फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गरेर, तपाईं अनावश्यक तुलनाहरूबाट बच्न सक्षम हुनुहुनेछ, महत्त्वपूर्ण कुरा गुमाउने डर, र प्लेटफर्ममा प्रायः पाइने सामाजिक दबाब। यसले तपाईंलाई राम्रो मानसिक स्वास्थ्य र सामान्य कल्याणको आनन्द लिन अनुमति दिनेछ।

छोटकरीमा, तपाईको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नाले तपाईलाई थप गोपनीयता प्रदान गर्न, विचलन कम गर्न र तपाईको मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ। सामाजिक सञ्जालबाट विश्राम लिनुहोस् र वास्तवमा महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गरेर आफ्नो समयको सदुपयोग गर्नुहोस्।

तपाईंले आफ्नो Facebook खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्दा के हुन्छ

तपाईंको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्ने निर्णय गर्दा, केही विचारहरूलाई ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। यो प्रक्रियाले तपाइँलाई तपाइँको डेटा र जडानहरू गुमाउन बिना सामाजिक प्लेटफर्मबाट ब्रेक लिन अनुमति दिन्छ। तपाईंले आफ्नो खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्दा, तपाईंका साथीहरूले तपाईंलाई Facebook मा फेला पार्न सक्ने छैनन्, तर तपाईंले आफ्नो खाता पुन: सक्रिय गर्दा तपाईंको कुराकानी र फोटोहरू अझै उपलब्ध हुनेछन्।

तपाईंको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्न, यी सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
1. आफ्नो फेसबुक खातामा लग इन गर्नुहोस् र आफ्नो प्रोफाइल सेटिङहरूमा जानुहोस्.⁤ माथिल्लो दायाँ कुनामा, तल एरो आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् र "सेटिङहरू" चयन गर्नुहोस्।
2. सेटिङ्हरू पृष्ठको बायाँ स्तम्भमा, "Facebook मा तपाईंको जानकारी" मा क्लिक गर्नुहोस्।। त्यसपछि, "निष्क्रिय र हटाउने" चयन गर्नुहोस्।
3. "खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस् र निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। तपाईंले विभिन्न विकल्पहरू देख्नुहुनेछ, म "अस्थायी निष्क्रियता" चयन गर्न सिफारिस गर्दछु। अर्को, कारण चयन गर्नुहोस् र "असक्षम गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि तपाईंले समयको अवधि निर्दिष्ट गर्न सक्नुहुन्छ जुन अवधिमा तपाईं आफ्नो खाता निष्क्रिय राख्न चाहनुहुन्छ।

आफ्नो खाता अस्थायी रूपमा बन्द गरेर, फेसबुकले तपाईंको डाटा र सेटिङहरू बचत गर्नेछ तपाईंले यसलाई फेरि सक्रिय गर्ने निर्णय नगरुन्जेल। यो समयमा, तपाईं आफ्नो प्रोफाइल पहुँच गर्न वा अन्तरक्रिया गर्न सक्षम हुनुहुने छैन अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग प्लेटफर्मबाट। यद्यपि, ध्यान राख्नुहोस् कि तपाईंले अन्य प्रयोगकर्ताहरूलाई पठाउनुभएको सन्देशहरू जस्ता केही डाटा तिनीहरूले देख्न सक्छन्। कृपया यो पनि ध्यान दिनुहोस् कि फेसबुकले आफ्नो सर्भरबाट तपाईंको जानकारी पूर्ण रूपमा मेटाउन ९० दिनसम्म लाग्न सक्छ।, यद्यपि यो तपाईंको खाता निष्क्रिय हुँदा अन्य प्रयोगकर्ताहरूलाई देखिने छैन।

तपाईंको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द भएको छ भनेर कसरी सुनिश्चित गर्ने

1. तपाईंको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्नुहोस्

यदि तपाइँ सामाजिक सञ्जालबाट विश्राम लिनु आवश्यक छ र तपाइँको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्न चाहनुहुन्छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्, यो गर्न सजिलो छ। केवल यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

• वेब ब्राउजरबाट आफ्नो Facebook खाता पहुँच गर्नुहोस्।
• माथिल्लो दायाँ कुनामा तल एरो क्लिक गर्नुहोस् र "सेटिङ्हरू" चयन गर्नुहोस्।
• सेटिङ्हरू पृष्ठमा, बायाँ प्यानलमा "फेसबुकमा तपाईंको जानकारी" मा क्लिक गर्नुहोस्।
• त्यसपछि "निष्क्रिय र हटाउने" चयन गर्नुहोस्।
• "खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" छनौट गर्नुहोस् र तपाईंलाई प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

2. निष्क्रिय हुँदा आफ्नो खाता सुरक्षित राख्नुहोस्

तपाईंको फेसबुक खाता बन्द भएको समयमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कुनै पनि अनधिकृत पहुँच रोक्न यसलाई सुरक्षित राख्नुहोस्। यो गर्नको लागि, निम्न सुझावहरू पालना गर्नुहोस्:

• आफ्नो पासवर्ड सुरक्षित गर्नुहोस्: सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग बलियो, अद्वितीय पासवर्ड छ जुन तपाईंले अरूमा प्रयोग गर्नुहुन्न। वेबसाइटहरू.
• आफ्नो व्यक्तिगत जानकारी साझा नगर्नुहोस्: अन्य वेबसाइटहरू वा तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरूमा आफ्नो बारेमा संवेदनशील जानकारी प्रदान नगर्नुहोस्।
• दुई-चरण प्रमाणीकरण कन्फिगर गर्नुहोस्: सुरक्षाको अतिरिक्त स्तरको लागि यो सुरक्षा सुविधा सक्रिय गर्नुहोस्।
• शंकास्पद लिङ्कहरूमा क्लिक नगर्नुहोस्: यस निष्क्रियता अवधिमा तपाइँलाई तपाइँको खातामा लग इन गर्न सोध्ने अविश्वसनीय वा शंकास्पद लिङ्कहरू पहुँच नगर्नुहोस्।

3. तपाईं तयार हुँदा आफ्नो खाता पुन: सक्रिय गर्नुहोस्

यदि तपाइँ केहि समय पछि Facebook मा फर्कने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ सक्नुहुन्छ आफ्नो खाता पुन: सक्रिय गर्नुहोस् यी सरल चरणहरू पालना गरेर:

• Facebook मा दर्ता भएको आफ्नो इमेल ठेगाना पहुँच गर्नुहोस्।
• फेसबुक पुन: सक्रियता इमेल खोज्नुहोस् र निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
• आफ्नो पासवर्डको साथ आफ्नो Facebook खातामा फेरि साइन इन गर्नुहोस्।
• आफ्नो खाताको गोपनीयता र सुरक्षा सेटिङहरूको समीक्षा गर्नुहोस् यो सुनिश्चित गर्नको लागि कि यो तपाईंले चाहानु भएको तरिका हो।

याद गर्नुहोस् कि तपाईको फेसबुक खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय पार्नुको अर्थ तपाईको प्रोफाइल र सामग्री अन्य प्रयोगकर्ताहरूले देख्ने छैनन्, तर तिनीहरू कुनै पनि समयमा पुन: सक्रिय गर्न सकिन्छ आफ्नो प्रमाणहरु संग लग इन! त्यसोभए, यदि तपाईंलाई सोशल मिडियाबाट ब्रेक चाहिन्छ भने, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस् र तपाईंले आफ्नो समय लिँदा आफ्नो खाता सुरक्षित राख्नुहोस्।

तपाईंको फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्दा तपाईंको डाटा सुरक्षित राख्न सुझावहरू

आफ्नो फेसबुक खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्दा, केहि सावधानीहरू अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ आफ्नो डाटा सुरक्षित राख्नुहोस् र आफ्नो गोपनीयता सुरक्षित गर्नुहोस्। यद्यपि फेसबुकले तपाईंको खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय पार्ने विकल्प प्रदान गर्दछ, कुनै पनि जोखिमबाट बच्न यी सिफारिसहरू पालना गर्न आवश्यक छ।

पहिले, सबै संवेदनशील व्यक्तिगत जानकारी मेटाउनुहोस् तपाईको प्रोफाइलबाट। यसमा तपाईंको फोन नम्बर, इमेल ठेगाना, र कुनै पनि अन्य जानकारी समावेश छ जुन तपाईं बन्द अवधिमा उपलब्ध हुन चाहनुहुन्न। तपाईंको निजी जीवनको विवरणहरू प्रकट गर्न सक्ने कुनै पनि फोटो वा प्रकाशनहरू मेटाउन पनि सल्लाह दिइन्छ। याद गर्नुहोस् कि तपाईंको खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय भए पनि, तपाईंको डाटा अझै पनि फेसबुक सर्भरहरूमा उपलब्ध हुन सक्छ।

दोस्रो, आफ्नो पासवर्ड परिवर्तन गर्नुहोस् आफ्नो खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्नु अघि। तपाईंले अन्य वेबसाइटहरूमा प्रयोग नगरेको बलियो, अद्वितीय पासवर्ड छान्नुहोस्। यसले यो सुनिश्चित गर्नेछ कि यो बन्द हुँदा कसैले पनि तपाईंको खाता पहुँच गर्न सक्दैन। तपाईंले आफ्नो खाता पुन: खोल्ने निर्णय गर्दा तपाईंले यसलाई नबिर्सनुहोस् भनेर सुरक्षित ठाउँमा आफ्नो पासवर्ड लेख्न निश्चित गर्नुहोस्।

तपाईंको खाता अस्थायी रूपमा बन्द हुँदा Facebook को विकल्पहरू

फेसबुक को लागि विकल्प

यदि तपाईंले आफ्नो Facebook खाता अस्थायी रूपमा बन्द गर्ने निर्णय गर्नुभएको छ भने, तपाईं आफ्ना साथीहरू र परिवारसँग सम्पर्कमा रहन अन्य विकल्पहरू खोज्दै हुनुहुन्छ। सौभाग्यवश, त्यहाँ धेरै अनलाइन प्लेटफर्महरू छन् जसले तपाईंलाई फेसबुकबाट विश्राम लिँदा तपाईंको सामाजिक जीवन सक्रिय राख्न अनुमति दिन्छ। यहाँ हामी तपाईंलाई रुचि हुन सक्ने केही विकल्पहरू प्रस्तुत गर्दछौं:

1. इन्स्टाग्राम: फेसबुकको स्वामित्वमा रहेको यो लोकप्रिय प्लेटफर्मले तपाईंलाई अनुमति दिन्छ फोटोहरू सेयर गर्नुहोस् र भिडियोहरू सरल र दृश्यात्मक रूपमा मनपर्ने तरिकामा तपाईंले आफ्ना साथीहरू र परिवारलाई पछ्याउन सक्नुहुन्छ, तिनीहरूको पोष्टहरू मनपर्छ र तिनीहरूमा टिप्पणी गर्नुहोस्। यदि तपाइँसँग अझै Instagram खाता छैन भने, तपाइँ यसलाई प्रयास गर्न रोचक लाग्न सक्नुहुन्छ जब तपाइँ तपाइँको Facebook खाता अस्थायी रूपमा बन्द छ।
2. ट्विटर: यदि तपाईंलाई द्रुत र संक्षिप्त अद्यावधिकहरू मनपर्छ भने, ट्विटर तपाईंको लागि उत्तम विकल्प हुन सक्छ। प्रति ट्वीट 280 को वर्ण सीमा संग, तपाईं विचार, लिङ्क र फोटो एक सरल र प्रत्यक्ष तरिकामा साझा गर्न सक्नुहुन्छ। ⁤तपाईँले आफ्ना सम्पर्कहरूलाई पछ्याउन र तिनीहरूको अद्यावधिकहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ वास्तविक समयमाथप रूपमा, Twitter ले थप निजी कुराकानीहरूको लागि प्रत्यक्ष सन्देश सुविधा प्रदान गर्दछ।
3. लिङ्क्डइन: यदि तपाईं आफ्नो अनलाइन जीवनलाई व्यावसायिक रूपमा केन्द्रित राख्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, LinkedIn आदर्श प्लेटफर्म हो। यहाँ तपाइँ तपाइँको व्यावसायिक सम्पर्कहरूको नेटवर्क स्थापना र विस्तार गर्न सक्नुहुन्छ, रोजगारी खोज्न सक्नुहुन्छ, तपाइँको काम उपलब्धिहरु साझा गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको काम जानकारी अद्यावधिक राख्न सक्नुहुन्छ। Facebook को विपरीत, LinkedIn अनुभव व्यावसायिक विकास र व्यापार सम्बन्ध निर्माण मा केन्द्रित छ।

यद्यपि यी विकल्पहरूले Facebook जस्तै ठ्याक्कै उस्तै अनुभव प्रदान नगर्न सक्छन्, प्रत्येकको आफ्नै अपील छ र तपाईंको खाता अस्थायी रूपमा बन्द हुँदा राम्रो विकल्प हुन सक्छ। याद गर्नुहोस् कि Facebook बाट विश्राम लिने निर्णय व्यक्तिगत हो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा एउटा प्लेटफर्म खोज्नु हो जहाँ तपाइँ सहज महसुस गर्नुहुन्छ र तपाइँको अनलाइन सामाजिक जीवनलाई गतिशील राख्न सक्नुहुन्छ।