म कसरी Xiaomi Digital Wellbeing लाई निष्क्रिय पार्न सक्छु

आजको डिजिटल संसारमा, जहाँ मोबाइल उपकरणहरू हाम्रो दैनिक जीवनको अभिन्न अंग हुन्, प्रविधिको प्रयोग र हाम्रो कल्याण बीच स्वस्थ सन्तुलन खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ। अग्रणी मोबाइल उपकरण निर्माताहरू मध्ये एक, Xiaomi ले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको स्क्रिन समय निगरानी र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न आफ्नो उपकरणहरूमा "डिजिटल वेलबिइङ" नामक सुविधा प्रस्तुत गरेको छ। यद्यपि, तपाईंको प्रयोगकर्ता अनुभवमा थप लचिलोपन र स्वतन्त्रता पाउनको लागि तपाईंले यो सुविधालाई असक्षम पार्न चाहनुभएको समय पनि हुन सक्छ। यस लेखमा, हामी अन्वेषण गर्नेछौं चरणबद्ध रूपमा डिजिटल वेलबिइङलाई कसरी असक्षम पार्ने Xiaomi उपकरणहरू, तपाईंलाई आफ्नो प्राथमिकता र आवश्यकताहरूको आधारमा आफ्नो प्रविधि अनुभवलाई थप अनुकूलित गर्न अनुमति दिँदै।

१. शाओमी डिजिटल वेलबिइङ र यसको महत्वको परिचय

Xiaomi को डिजिटल वेलबिइङ ब्रान्डका उपकरणहरूमा निर्मित सुविधा हो जसले प्रविधिको सन्तुलित र स्वस्थ प्रयोगलाई प्रवर्द्धन गर्ने लक्ष्य राख्छ। बढ्दो डिजिटल संसारमा, हाम्रो मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु र अत्यधिक स्क्रिन समयबाट बच्नु आवश्यक छ। त्यसैले Xiaomi ले यो उपकरण विकास गरेको छ जसले हामीलाई हाम्रो स्वास्थ्यको निगरानी र व्यवस्थापन गर्न अनुमति दिन्छ। प्रभावकारी रूपमा हाम्रो उपकरण प्रयोग समय।

Xiaomi को डिजिटल वेलबिइङ यस सिद्धान्तमा आधारित छ कि प्रविधि एक उपयोगी उपकरण हुनुपर्छ, हामीलाई हाम्रा जिम्मेवारीहरू र सामाजिक सम्बन्धहरूबाट टाढा लैजाने व्याकुलता होइन। विभिन्न सुविधाहरू र सेटिङहरू मार्फत, यो उपकरणले हामीलाई प्रयोग समय सीमा सेट गर्न, व्याकुलता कम गर्न र स्वस्थ बानीहरूलाई प्रोत्साहन गर्न मद्दत गर्दछ। यसले हाम्रो प्रयोग समयको बारेमा विस्तृत जानकारी पनि प्रदान गर्दछ, जसले हामीलाई प्रविधिसँगको हाम्रो सम्बन्ध कसरी सुधार गर्ने भन्ने बारे सूचित निर्णयहरू गर्न अनुमति दिन्छ।

Xiaomi को डिजिटल वेलबिइङको सबैभन्दा उल्लेखनीय विशेषताहरू मध्ये एक विशिष्ट एपहरूको लागि दैनिक प्रयोग सीमा सेट गर्ने क्षमता हो। उदाहरणका लागि, हामी प्रयोग समय सीमित गर्न सक्छौं सामाजिक सञ्जालहरू दिनको एक घण्टासम्म। जब हामी त्यो सीमामा पुग्छौं, एपले अस्थायी रूपमा आफैलाई ब्लक गर्छ, जसले गर्दा हामीलाई यसमा अत्यधिक समय खर्च गर्नबाट रोक्छ। हामी बन्द गर्ने तालिकाहरू पनि सेट गर्न सक्छौं, जसको समयमा अनावश्यक अवरोधहरूबाट बच्न सबै सूचनाहरू स्वचालित रूपमा मौन हुन्छन्। यी र अन्य उपकरणहरूले हामीलाई हाम्रो प्रयोग समयको बारेमा बढी सचेत हुन र प्रविधिसँगको हाम्रो सम्बन्धलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छन्।

२. Xiaomi उपकरणहरूमा डिजिटल वेलबिइङ असक्षम पार्ने चरणहरू

यदि तपाईंसँग छ भने Xiaomi उपकरण र तपाईं डिजिटल वेलबिइङ सुविधा असक्षम पार्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसो गर्न यी सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

१. सेटिङहरूमा जानुहोस् तपाईंको उपकरणको Xiaomi: सेटिङहरू पहुँच गर्न, स्क्रिनको माथिबाट तल स्वाइप गर्नुहोस् र सूचना प्यानलमा "सेटिङ्हरू" आइकन चयन गर्नुहोस्, वा एप सूचीमा "सेटिङ्हरू" एप फेला पार्नुहोस्।

२. "डिजिटल वेलबिइङ" विकल्प खोज्नुहोस्: सेटिङ खण्ड भित्र, तल स्क्रोल गर्नुहोस् र "डिजिटल वेलबिइङ" विकल्प खोज्नुहोस्। यो विकल्प संस्करणको आधारमा फरक हुन सक्छ। अपरेटिङ सिस्टम तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको MIUI, त्यसैले यसलाई फेला पार्न तपाईंले अलि स्क्रोल गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

३. डिजिटल वेलबिइङ असक्षम पार्नुहोस्: एकपटक तपाईंले "डिजिटल वेलबिइङ" विकल्प फेला पार्नुभएपछि, सेटिङहरू पहुँच गर्न यसलाई चयन गर्नुहोस्। यहाँ तपाईंले आफ्नो उपकरण प्रयोग र अन्य सम्बन्धित सुविधाहरूको बारेमा तथ्याङ्कहरू हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ। डिजिटल वेलबिइङ पूर्ण रूपमा असक्षम पार्न, "डिजिटल वेलबिइङ अन गर्नुहोस्" विकल्पलाई टगल गर्नुहोस्।

याद राख्नुहोस् कि तपाईंको Xiaomi उपकरणमा डिजिटल वेलबिइङ असक्षम गर्नाले तपाईंलाई यसलाई प्रतिबन्ध बिना प्रयोग गर्न अनुमति दिनेछ। यद्यपि, यो सुविधा उपकरण प्रयोग व्यवस्थापन र नियन्त्रण गर्न उपयोगी हुन सक्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि तपाईं प्रविधिको लतसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने।

३. Xiaomi मा डिजिटल वेलबिइङ सेटिङहरू अन्वेषण गर्दै

Xiaomi मा डिजिटल वेलबिइङ सेटिङहरू अन्वेषण गर्न, हामीले पहिले हाम्रो उपकरणको सामान्य सेटिङहरू पहुँच गर्नुपर्छ। सूचना पट्टी तल स्वाइप गर्नुहोस् र गियर द्वारा प्रतिनिधित्व गरिएको "सेटिङ्हरू" आइकनमा ट्याप गर्नुहोस्। सेटिङहरू भित्र पसेपछि, तल स्क्रोल गर्नुहोस् र "डिजिटल वेलबिइङ" विकल्प खोज्नुहोस्।

डिजिटल वेलबिइङ खण्डमा पुगेपछि, तपाईंले आफ्नो उपकरणमा आफ्नो समय अनुकूलित र व्यवस्थापन गर्न विभिन्न विकल्पहरू फेला पार्नुहुनेछ। मुख्य विशेषताहरू मध्ये एक भनेको प्रत्येक एपको लागि समय सीमा सेट गर्ने क्षमता हो। यसले तपाईंलाई प्रत्येक एपमा कति समय बिताउनुहुन्छ भनेर निगरानी गर्न र अत्यधिक प्रयोग रोक्न सीमाहरू सेट गर्न मद्दत गर्नेछ।

अर्को रोचक विकल्प "फोकस मोड" सुविधा हो, जसले तपाईंलाई एक निश्चित समय सेट गर्न अनुमति दिन्छ जुन समयमा तपाईंले सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सूचनाहरू मात्र प्राप्त गर्नुहुनेछ। यसले तपाईंलाई निरन्तर अवरोध बिना आफ्नो कार्यहरूमा केन्द्रित रहन मद्दत गर्नेछ। थप रूपमा, "ब्रेक" विकल्पले तपाईंलाई आफ्नो ब्रेक समयमा अवरोधहरूबाट बच्न समय सीमा सेट गर्न अनुमति दिन्छ।

४. Xiaomi मा डिजिटल वेलबिइङ सूचनाहरू र रिमाइन्डरहरू असक्षम पार्नुहोस्।

५. Xiaomi मा स्क्रिन समय र एप प्रयोग सीमा सेट गर्नुहोस्

आफ्नो Xiaomi उपकरणमा स्क्रिन समय र एप प्रयोग सीमा सेट गर्न, यी सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
१. आफ्नो Xiaomi फोनको सेटिङहरूमा पहुँच गर्नुहोस्। यो गर्नको लागि, सूचना पट्टी तल तान्नुहोस् र गियरद्वारा प्रतिनिधित्व गरिएको सेटिङ आइकनमा ट्याप गर्नुहोस्।
२. सेटिङ्स खण्डमा, "अतिरिक्त सेटिङ्स" विकल्प नभेटेसम्म तल स्क्रोल गर्नुहोस् र यसलाई चयन गर्नुहोस्।
३. तपाईं "अतिरिक्त सेटिङहरू" मा पुगेपछि, "स्क्रिन प्रयोग" वा "स्क्रिन समय नियन्त्रण" विकल्प फेला पार्नुहोस् र त्यसमा ट्याप गर्नुहोस्। यो विकल्प तपाईंको उपकरण मोडेलको आधारमा फरक हुन सक्छ।

"स्क्रिन प्रयोग" विकल्प भित्र, तपाईंले स्क्रिन र एप प्रयोग समय सीमित गर्न विभिन्न सेटिङहरू फेला पार्नुहुनेछ। तपाईं दैनिक सीमाहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ, निश्चित एपहरू प्रतिबन्धित गर्न विशेष समय छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, वा निश्चित एपहरूमा पहुँचलाई पूर्ण रूपमा रोक्न पनि सक्नुहुन्छ।
४. दैनिक समय सीमा सेट गर्न, विकल्प चयन गर्नुहोस् र एक दिनमा तपाईंले अनुमति दिन चाहनुभएको अधिकतम स्क्रिन र एप प्रयोगको मात्रा छनौट गर्नुहोस्।

यसको अतिरिक्त, तपाईंले निश्चित एपहरूको लागि विशेष समय सीमाहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसो गर्न, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
१. आफ्नो Xiaomi उपकरणको सेटिङमा जानुहोस् र "अतिरिक्त सेटिङहरू" विकल्प चयन गर्नुहोस्।
२. "अतिरिक्त सेटिङहरू" अन्तर्गत, "एप प्रयोग" वा "एप नियन्त्रण" विकल्प फेला पार्नुहोस् र यसमा ट्याप गर्नुहोस्।
३. यहाँ तपाईंले आफ्नो उपकरणमा स्थापित सबै एपहरूको सूची पाउनुहुनेछ। तपाईंले समय सीमा सेट गर्न चाहनुभएको एप चयन गर्नुहोस्।
४. चयन गरिएको अनुप्रयोगको सेटिङ भित्र, तपाईंले विशिष्ट दैनिक वा घण्टाको सीमा सेट गर्न सक्नुहुन्छ।

६. Xiaomi डिजिटल वेलबिइङमा एप पज सुविधा असक्षम पार्नुहोस्।

७. डिजिटल वेलबिइङ मार्फत Xiaomi उपकरणहरूको अत्यधिक प्रयोगबाट कसरी बच्ने

Xiaomi उपकरणहरूको अत्यधिक प्रयोगले हाम्रो स्वास्थ्य र कल्याणभाग्यवश, Xiaomi ले आफ्नो उपकरणहरूमा डिजिटल वेलबिइङ नामक सुविधा लागू गरेको छ जसले हामीलाई हाम्रो स्क्रिन समय निगरानी गर्न र कम गर्न मद्दत गर्दछ। Xiaomi उपकरणहरूको अत्यधिक प्रयोगबाट बच्न यहाँ केही उपयोगी रणनीतिहरू र सुझावहरू छन्:

1. Establecer límites de tiempo: विशिष्ट एपहरूको लागि दैनिक सीमा सेट गर्न डिजिटल वेलबिइङ सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई सामाजिक सञ्जाल वा गेमिङ जस्ता धेरै समय खपत गर्ने एपहरूमा बिताउने समयको मात्रा निगरानी र सीमित गर्न अनुमति दिनेछ।

२. व्याकुलता-मुक्त मोड सेट गर्नुहोस्: अध्ययन वा काम जस्ता महत्वपूर्ण क्षणहरूमा अनावश्यक अवरोधहरूबाट बच्न व्याकुलता-मुक्त मोड सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा केन्द्रित रहन मद्दत गर्न सूचनाहरू, कलहरू र अन्य अवरोधहरू बन्द गर्नेछ।

३. स्क्रिन-मुक्त समय तालिका स्थापना गर्नुहोस्: आफ्नो Xiaomi उपकरणहरूबाट पूर्ण रूपमा विच्छेदन गर्न प्रत्येक दिन एक निश्चित समय छुट्याउनुहोस्। यो समयलाई गैर-प्राविधिक गतिविधिहरू जस्तै पढ्ने, व्यायाम गर्ने वा बाहिर समय बिताउने कामको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई आराम गर्न र आफ्नो मन र शरीरलाई पुनरुत्थान गर्न अनुमति दिनेछ।

८. Xiaomi मा डिजिटल वेलबिइङलाई अनुकूलित गर्न उन्नत सेटिङहरू

Xiaomi ले तपाईंको डिजिटल वेलबिइङ अनुभवलाई तपाईंको प्राथमिकता अनुसार अनुकूलित गर्न उन्नत सेटिङहरू प्रदान गर्दछ। यी सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस् र उपलब्ध सबै विकल्पहरू अन्वेषण गर्नुहोस्:

विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस्  मैले मेरो एन्ड्रोइड फोनमा भर्खरको कल इतिहास कसरी जाँच गर्ने?

आफ्नो स्क्रिन समय समायोजन गर्नुहोस्

१. आफ्नो Xiaomi उपकरणमा सेटिङ एप खोल्नुहोस्।

२. "डिजिटल वेलबिइङ" विकल्प चयन गर्नुहोस्।

३. "स्क्रिन समय" मा जानुहोस् र "प्रयोग प्रतिबन्धहरू" मा ट्याप गर्नुहोस्। यहाँ तपाईंले प्रत्येक एप वा कोटीको लागि समय सीमा सेट गर्न सक्नुहुन्छ।

४. एप प्रयोग प्रतिबन्धित हुने अवधि परिभाषित गर्न "ब्रेकडाउन तालिका" विकल्प प्रयोग गर्नुहोस्।

Gestiona las notificaciones

१. डिजिटल वेलबिइङ अन्तर्गत, सूचनाहरू चयन गर्नुहोस्।

२. तपाईंले आफ्ना सबै स्थापित एपहरूको सूची देख्नुहुनेछ। आवश्यकता अनुसार प्रत्येकको लागि सूचनाहरू सक्रिय वा निष्क्रिय गर्नुहोस्।

३. अवरोधहरूबाट बच्न, "विचलित-मुक्त मोड" विकल्प प्रयोग गर्नुहोस्, जसले निश्चित समयको लागि सबै सूचनाहरूलाई रोक्छ।

फोकस मोड अनुकूलित गर्नुहोस्

१. “डिजिटल वेलबिइङ” मा जानुहोस् र “फोकस मोड” चयन गर्नुहोस्।

२. यस खण्डमा, तपाईंले विशिष्ट कार्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न अनुकूलन मोडहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। अनुमति दिइएको एपहरू तोक्नुहोस् र समय सीमा सेट गर्नुहोस्।

३. तपाईंले ध्यान केन्द्रित गर्ने समय तालिका बनाउन "फोकस सत्रहरू" विकल्प प्रयोग गर्नुहोस् काममा वा कुनै बाधा बिना अध्ययन।

९. अझ बढी लचिलोपनको लागि Xiaomi मा प्रयोग प्रतिबन्धहरू असक्षम पार्नुहोस्।

१०. Xiaomi मा डिजिटल वेलबिइङ असक्षम गर्दा हुने सामान्य समस्याहरूको समाधान

Xiaomi उपकरणहरूमा डिजिटल वेलबिइङ असक्षम गर्दा, तपाईंले केही सामान्य समस्याहरू सामना गर्न सक्नुहुन्छ। सौभाग्यवश, यी समस्याहरू समाधान गर्न समाधानहरू उपलब्ध छन्। तल केही सबैभन्दा प्रभावकारी समाधानहरू दिइएका छन्:

१. समस्या: डिजिटल वेलबिइङ असक्षम पार्न सकिँदैन।
समाधान: यदि तपाईंलाई आफ्नो Xiaomi उपकरणमा डिजिटल वेलबिइङ असक्षम गर्न समस्या भइरहेको छ भने, आफ्नो फोन पुन: सुरु गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। धेरै अवस्थामा, यसले सेटिङहरू रिसेट गर्नेछ र समस्या समाधान गर्नेछ।

२. समस्या: डिजिटल वेलबिइङ असक्षम पारेपछि उपकरणको कार्यसम्पादन प्रभावित हुन्छ।
समाधान: सुधार गर्न तपाईंको उपकरणको प्रदर्शन डिजिटल वेलबिइङ असक्षम पारेपछि, तपाईं आफ्नो एपको क्यास र डेटा खाली गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। सेटिङहरू > एपहरू > एपहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस् मा जानुहोस् र प्रत्येक एपको क्यास र डेटा खाली गर्न चयन गर्नुहोस्। तपाईं स्रोत-गहन एपहरू पनि असक्षम गर्न सक्नुहुन्छ।

३. समस्या: डिजिटल वेलबिइङ असक्षम पारेपछि केही एपहरू ब्लक गर्न असमर्थ।
समाधान: यदि तपाईं डिजिटल वेलबिइङ असक्षम गरेपछि विशेष एपहरू ब्लक गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, एप ब्लक गर्ने सुविधा सक्षम छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्। त्यसो गर्न, सेटिङहरू > डिजिटल वेलबिइङ > एप प्रयोगमा जानुहोस् र "एप ब्लकिङ" चेकबक्स चयन गरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि समस्या रहिरह्यो भने, तपाईंले चाहनुभएको एपहरूमा पहुँच नियन्त्रण र प्रतिबन्ध गर्न तेस्रो-पक्ष एप ब्लक गर्ने एप स्थापना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

११. Xiaomi मा डिजिटल वेलबिइङ पुन: सक्षम गर्नुहोस् र यसको फाइदाहरूको फाइदा लिनुहोस्

आफ्नो Xiaomi उपकरणमा डिजिटल वेलबिइङ पुन: सक्षम गर्न र यसका सबै फाइदाहरूको आनन्द लिन, यी सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. आफ्नो Xiaomi मा "सेटिङ्हरू" एप खोल्नुहोस्।
2. तल स्क्रोल गर्नुहोस् र "डिजिटल वेलबिइङ" विकल्प चयन गर्नुहोस्।
3. डिजिटल वेलबिइङ पृष्ठमा, तपाईंले आफ्नो उपकरणमा बिताउने समय नियन्त्रण र निगरानी गर्न धेरै विकल्पहरू देख्नुहुनेछ।

यदि तपाईं विशेष एपहरू प्रयोग गर्नको लागि दैनिक समय सीमा सेट गर्न चाहनुहुन्छ भने, यी अतिरिक्त चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. डिजिटल वेलबिइङ पृष्ठमा "कस्टम प्रयोग" विकल्प चयन गर्नुहोस्।
2. "स्क्रिन सीमा" मा क्लिक गर्नुहोस् र "दैनिक सीमा सेट गर्नुहोस्" विकल्प चयन गर्नुहोस्।
3. अब तपाईंले निगरानी गर्न चाहनुभएको प्रत्येक एपको लागि समय सीमा प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ।

याद गर्नुहोस् कि डिजिटल वेलबिइङले तपाईंलाई आरामको समयमा अवरोधहरूबाट बच्न निद्रा तालिका सेट गर्ने विकल्प पनि दिन्छ। यो सुविधा सेट अप गर्न, केवल यी अन्तिम चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. डिजिटल वेलबिइङ पृष्ठमा फर्कनुहोस् र "सुत्ने समय र उठ्ने समय" चयन गर्नुहोस्।
2. आफ्नो सुत्ने तालिकाको सुरु र अन्त्य समय समायोजन गर्नुहोस्।
3. यत्ति नै भयो! अब तपाईंले आफ्नो Xiaomi मा डिजिटल वेलबिइङका फाइदाहरूको पूर्ण फाइदा लिन सक्नुहुन्छ।

१२. Xiaomi उपकरणहरूको प्रयोगमा स्वस्थ सन्तुलन कायम राख्न सिफारिसहरू

Xiaomi उपकरणहरूको अत्यधिक प्रयोगले हाम्रो स्वास्थ्य र कल्याणलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ। तिनीहरूको प्रयोगमा स्वस्थ सन्तुलन कायम राख्नका लागि तल केही सिफारिसहरू दिइएका छन्:

• Establecer límites de tiempo: आफ्नो Xiaomi उपकरण प्रयोग गर्नको लागि विशिष्ट समय अवधिहरू सेट गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई पालना गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यसले अत्यधिक प्रयोग रोक्न र तपाईंको डिजिटल र व्यक्तिगत जीवन बीच सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्नेछ।
• Realizar pausas regulares: Xiaomi उपकरणहरूको लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा नियमित विश्राम लिनु महत्त्वपूर्ण छ। थकान र तनाव कम गर्न प्रत्येक घण्टामा उठ्नुहोस्, आफ्नो शरीरलाई तन्काउनुहोस् र केही मिनेट आँखालाई आराम दिनुहोस्।
• Activar el modo nocturno: Xiaomi उपकरणहरूमा नाइट मोड सुविधा छ, जसले नीलो प्रकाश उत्सर्जन कम गर्छ र रातमा तपाईंको आँखालाई आराम दिन मद्दत गर्छ। निद्रामा बाधा हुनबाट रोक्न र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्न यो सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्।

हाम्रो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु अत्यावश्यक छ डिजिटल युगमाXiaomi उपकरण प्रयोगकर्ताहरूको रूपमा, हामी तिनीहरूको प्रयोगमा स्वस्थ सन्तुलन कायम राख्न सरल कदमहरू चाल्न सक्छौं। माथि उल्लेख गरिएका सिफारिसहरूका अतिरिक्त, आफ्नो उपकरण प्रयोग गर्दा उचित आसन कायम राख्न सम्झनुहोस्, सुत्नुअघि अत्यधिक प्रयोग नगर्नुहोस्, र आफ्नो दैनिक जीवनमा अन्य महत्त्वपूर्ण गतिविधिहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

१३. स्क्रिन समय नियन्त्रण गर्न Xiaomi को डिजिटल वेलबिइङको विकल्पहरू

यदि तपाईं समाधान खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं सही ठाउँमा आउनुभएको छ। आफ्नो मोबाइल उपकरणको प्रयोगलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न तपाईंले विचार गर्न सक्ने केही विकल्पहरू तल दिइएका छन्।

1. Forest: यो एपले तपाईंलाई आफ्नो यन्त्र लक राख्नुपर्ने समयावधिहरू सेट गर्न अनुमति दिन्छ। यी अवधिहरूमा, तपाईंको स्क्रिनमा एउटा भर्चुअल रूख कोरिन्छ, र यदि तपाईंले यन्त्र अनलक गर्नुभयो भने, रूख मर्छ। यो हुन सक्छ प्रभावकारी रूपमा तपाईंको फोनबाट विचलित नहुन प्रेरित गर्न।

2. Stay Focusedयो एपले तपाईंलाई सबैभन्दा धेरै ध्यान भंग गर्ने एपहरूको लागि समय सीमा सेट गर्न दिन्छ। तपाईं दिनको निश्चित घण्टामा यी एपहरूमा पहुँच रोक्न सक्नुहुन्छ वा तिनीहरूमा बिताउन सक्ने कुल समय सीमित गर्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, "कडा मोड" सुविधाले तपाईंलाई निश्चित समय बित्दासम्म प्रतिबन्धहरू असक्षम गर्नबाट रोक्छ।

१४. Xiaomi को डिजिटल वेलबिइङ बन्द गर्ने बारेमा अन्तिम विचारहरू

छोटकरीमा भन्नुपर्दा, Xiaomi उपकरणहरूमा डिजिटल वेलबिइङ असक्षम पार्नु एक सरल प्रक्रिया हो जसले थप व्यक्तिगत र प्रतिबन्ध-मुक्त अनुभव सुनिश्चित गर्दछ। सेटिङहरू मार्फत अपरेटिङ सिस्टमको MIUI मार्फत, प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो व्यक्तिगत आवश्यकता अनुसार आफ्ना उपकरणहरू अनुकूलित गर्न विकल्पहरू र सेटिङहरूको विस्तृत दायरा पहुँच गर्न सक्छन्।

डिजिटल वेलबिइङलाई असक्षम पारेर, समय ट्र्याकिङ सुविधाहरू र अत्यधिक प्रयोग सूचनाहरू द्वारा लगाइएका सीमितताहरू हटाइन्छ। यसले प्रयोगकर्ताहरूलाई प्रविधिसँग स्वस्थ सम्बन्धलाई बढावा दिँदै, कुनै पनि अवरोध वा प्रतिबन्ध बिना आफ्ना Xiaomi उपकरणहरूको आनन्द लिन अनुमति दिन्छ।

डिजिटल वेलबिइङ आफ्नो उपकरणको प्रयोग नियन्त्रण र सीमित गर्न खोज्नेहरूका लागि उपयोगी हुन सक्छ, तर यसलाई असक्षम पार्नाले प्रयोगकर्ताहरूलाई आफ्नो Xiaomi उपकरणहरूबाट अधिकतम लाभ लिन बढी स्वतन्त्रता र लचिलोपन दिन्छ।

यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि प्रत्येक उपकरणको कन्फिगरेसनमा थोरै भिन्नता हुन सक्छ, त्यसैले प्रयोगकर्ता म्यानुअलसँग परामर्श लिनु वा विशेष जानकारी खोज्नु उचित हुन्छ। वेबसाइट तपाईंको विशेष उपकरणमा डिजिटल वेलबिइङ कसरी असक्षम गर्ने भन्ने बारे विस्तृत निर्देशनहरूको लागि आधिकारिक Xiaomi वेबसाइट।

निष्कर्षमा, Xiaomi उपकरणहरूमा डिजिटल वेलबिइङ असक्षम गर्ने क्षमताले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको डिजिटल अनुभवमा बढी नियन्त्रण दिन्छ। यी सुविधाहरू असक्षम गरेर, प्रयोगकर्ताहरूले डिजिटल वेलबिइङद्वारा लगाइएका प्रतिबन्धहरू बिना, आफ्नो व्यक्तिगत आवश्यकता र प्राथमिकताहरू अनुसार आफ्नो उपकरण अनुकूलित गर्न सक्छन्।