इन्स्टाग्राम खाता कसरी मेटाउने

डिजिटल युगमा, भर्चुअल प्लेटफर्ममा खाताबाट छुटकारा पाउनु एक जटिल र भ्रामक कार्य जस्तो लाग्न सक्छ। लाखौं सक्रिय प्रयोगकर्ताहरूको साथ, इन्स्टाग्रामले आफूलाई एकको रूपमा राखेको छ सामाजिक सञ्जालहरू संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय, तर के हुन्छ जब यो अलविदा भन्न समय हो? यस लेखमा, हामी इन्स्टाग्राममा तपाईंको खाता स्थायी रूपमा मेटाउन आवश्यक प्राविधिक चरणहरूको विस्तृत रूपमा अन्वेषण गर्नेछौं। मेटाउने प्रक्रिया बुझ्नदेखि लिएर तपाईंको व्यक्तिगत जानकारी सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित गर्न, हामी तपाईंलाई प्रत्येक चरणमा मार्गदर्शन गर्नेछौं ताकि तपाईं कुनै पनि बाधा वा अवरोधहरू बिना आफ्नो खाताबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं इन्स्टाग्रामबाट विच्छेदन गर्न तयार हुनुहुन्छ भने सुरक्षित रूपमापढिरहनुहोस्!

1. इन्स्टाग्राम खाता मेटाउने परिचय

यदि तपाइँ सही चरणहरू पालना गर्नुहुन्छ भने तपाइँको Instagram खाता मेटाउनु एक सरल प्रक्रिया हुन सक्छ। तल हामी तपाईंलाई गाइड प्रदान गर्नेछौं चरणबद्ध रूपमा त्यसैले तपाईं आफ्नो खाता स्थायी रूपमा बन्द गर्न सक्नुहुन्छ। अगाडि बढ्नु अघि, तपाईंले यो दिमागमा राख्नु पर्छ यो कार्य पूर्ववत गर्न सकिँदैन।, त्यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं आफ्नो निर्णयमा निश्चित हुनुहुन्छ।

1. तपाईंले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा लग इन हो तपाईंको इन्स्टाग्राम खातामा एप मार्फत वा वेबसाइट। एकचोटि तपाईंले लग इन गर्नुभयो, सेटिङ्हरू खण्डमा जानुहोस्। यसलाई पहुँच गर्न, तल्लो दायाँ कुनामा अवस्थित तपाईंको प्रोफाइल आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् र त्यसपछि स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ भागमा अवस्थित सेटिङहरू विकल्प चयन गर्नुहोस्।

2. सेटिङहरू खण्ड भित्र, तपाईंले "खाता मेटाउनुहोस्" विकल्प फेला नपाएसम्म तल स्क्रोल गर्नुहोस्। यस विकल्पमा क्लिक गर्नुहोस् र एक पप-अप विन्डो खुल्नेछ जसले तपाईंलाई आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गर्न सोध्नेछ। यो याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो चरण अपरिवर्तनीय छ, त्यसैले अगाडि बढ्नु अघि तपाईंले पूर्ण रूपमा निर्णय गर्नुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस् र "मेरो खाता स्थायी रूपमा मेटाउनुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

2. तपाईंको Instagram खाता सही तरिकाले मेटाउन चरणहरू

अर्को, हामी तपाइँलाई तपाइँको Instagram खाता मेटाउन आवश्यक कदमहरु प्रदान गर्नेछौं सही तरिकाले:

1. लग इन गर्नुहोस् मोबाइल उपकरण वा कम्प्युटरबाट आफ्नो Instagram खातामा।

• यदि तपाइँ मोबाइल उपकरण प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, Instagram एप खोल्नुहोस्।
• यदि तपाइँ कम्प्युटर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, आधिकारिक इन्स्टाग्राम वेबसाइटमा जानुहोस् र तपाइँको प्रमाणहरू लग इन गर्नुहोस्।

2. सेटिङहरू पहुँच गर्नुहोस् तपाईको खाताको। मोबाइल एपमा, तलको दायाँ कुनामा रहेको आफ्नो प्रोफाइल आइकनमा ट्याप गर्नुहोस्, त्यसपछि माथिल्लो दायाँ कुनामा रहेको विकल्प मेनु चयन गर्नुहोस्। वेबसाइटमा, माथिल्लो दायाँ कुनामा तपाईंको प्रोफाइल फोटोमा क्लिक गर्नुहोस् र "सेटिङ्हरू" चयन गर्नुहोस्।

• मोबाइल एपमा, तल स्क्रोल गर्नुहोस् र "सेटिङ्हरू" चयन गर्नुहोस्।
• वेब पृष्ठमा, स्क्रिनको शीर्षमा "प्रोफाइल सम्पादन गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस् र त्यसपछि बायाँ छेउको मेनुबाट "गोपनीयता र सुरक्षा" चयन गर्नुहोस्।

3. आफ्नो खाता मेटाउनुहोस्। "गोपनीयता र सुरक्षा" खण्डमा, तपाईंले "खाता मेटाउनुहोस्" विकल्प फेला नपाएसम्म तल स्क्रोल गर्नुहोस्। यो विकल्पमा क्लिक गर्नुहोस् र तपाईंको खाता मेटाउने पुष्टि गर्न प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् स्थायी रूपमा.

कृपया ध्यान दिनुहोस् कि एक पटक तपाईंले आफ्नो Instagram खाता मेटाउनुभयो, तपाईंको सबै डाटा र सामग्री संग सम्बन्धित हुनेछ अपरिवर्तनीय रूपमा हटाइयो। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ एक बनाउनुहुन्छ ब्याकअप तपाईंले राख्न चाहनुभएको कुनै पनि सामग्रीको, जस्तै फोटो वा भिडियोहरू, मेटाउन अगाडि बढ्नु अघि।

३. आफ्नो इन्स्टाग्राम खातालाई अस्थायी रूपमा कसरी निष्क्रिय पार्ने

1. सर्वप्रथम, आफ्नो इन्स्टाग्राम खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न, तपाईंले आफ्नो कम्प्युटर वा मोबाइल उपकरणमा वेब ब्राउजरबाट आफ्नो प्रोफाइलमा लग इन गर्नुपर्छ। एकचोटि तपाईंले लग इन गरिसकेपछि, तपाईंले आफ्नो प्रोफाइलमा जानुपर्छ र स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ कुनामा रहेको आफ्नो प्रोफाइल फोटो आइकनमा क्लिक गर्नुपर्नेछ।
2. अर्को, एउटा मेनु प्रदर्शित हुनेछ र तपाईंले मेनुको अन्त्यमा "सेटिङ्हरू" विकल्प चयन गर्नुपर्छ। यसले तपाइँलाई तपाइँको Instagram खाताको मुख्य सेटिङ पृष्ठमा लैजान्छ।
3. सेटिङ पृष्ठमा, तपाईंले "खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" खण्ड फेला नपरेसम्म तल स्क्रोल गर्नुहोस् र "सम्पादन गर्नुहोस्" लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाइँलाई तपाइँको खाता निष्क्रिय गर्ने कारण छनोट गर्न सोधिनेछ, र यदि तपाइँ चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ पाठ क्षेत्रमा थप विवरणहरू प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। एकचोटि तपाईंले कारण चयन गर्नुभयो र विवरणहरू प्रदान गर्नुभयो (यदि चाहनुहुन्छ भने), "अस्थायी रूपमा खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" बटनमा क्लिक गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि तपाइँको खाता, तपाइँको प्रोफाइल र निष्क्रिय गरेर तपाईंका पोस्टहरू तिनीहरू अन्य प्रयोगकर्ताहरूलाई देखिने छैनन्, तर तपाईं अझै पनि भविष्यमा फेरि साइन इन गरेर आफ्नो खाता पुन: सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ।

4. इन्स्टाग्राम खाता स्थायी रूपमा मेटाउँदै

तपाईको इन्स्टाग्राम खाता स्थायी रूपमा मेटाउनु एक सरल प्रक्रिया हो, तर तपाईले सावधान हुनुपर्दछ किनकि एक पटक तपाईले यसलाई मेटाउनु भयो, तपाईले यसलाई पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न। यहाँ हामीले तपाइँलाई तपाइँको खाता मेटाउने कुरा सुनिश्चित गर्नको लागि चरणबद्ध विस्तृत चरण प्रदान गर्दछौं। सही रूप र स्थायी:

चरण 1: खाता मेटाउने पृष्ठ पहुँच गर्नुहोस्

• खुला तपाईंको वेब ब्राउजर र Instagram मद्दत पृष्ठमा जानुहोस्।
• "तपाईंको खाता प्रबन्ध गर्नुहोस्" र त्यसपछि "तपाईंको खाता मेटाउनुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
• जारी राख्न आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस्।

चरण 2: मेटाउने कारण चयन गर्नुहोस्

• इन्स्टाग्रामले तपाइँलाई तपाइँको खाता मेटाउनुको कारण चयन गर्न विकल्पहरूको श्रृंखला प्रदान गर्नेछ।
• तपाइँको कारणहरु लाई सबै भन्दा राम्रो मिल्ने विकल्प छान्नुहोस् र त्यसपछि "मेरो खाता स्थायी रूपमा मेटाउनुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
• तपाईंलाई पुष्टिकरण पृष्ठमा पुन: निर्देशित गरिनेछ।

चरण 3: पुष्टि गर्नुहोस् र आफ्नो खाता मेटाउनुहोस्

• तपाईंले आफ्नो खाता स्थायी रूपमा मेटाउने प्रभावहरू बुझ्नुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्न कृपया पुष्टिकरण पृष्ठ ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्।
• यदि तपाइँ यसलाई मेटाउन निश्चित हुनुहुन्छ भने, "मेरो खाता मेटाउनुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
• मेटाउने पुष्टि गर्न आफ्नो पासवर्ड फेरि प्रविष्ट गर्नुहोस् र "खाता मेटाउनुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

5. आफ्नो Instagram खाता मेटाउनु अघि सावधानीहरू

यदि तपाइँ आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता मेटाउने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ तपाइँको जानकारी को रक्षा गर्न र तपाइँको डिजिटल सम्झनाहरु लाई सुरक्षित गर्न केहि सावधानी अपनाउनुहोस्। यो अपरिवर्तनीय निर्णय गर्नु अघि यी चरणहरू पालना गर्न निश्चित हुनुहोस्:

1. आफ्नो फोटो र भिडियो जगेडा: आफ्नो खाता मेटाउनु अघि, हामी तपाईंलाई सबै डाउनलोड गर्न सिफारिस गर्छौं तपाईंका फाइलहरू मल्टिमिडिया ताकि तपाईंले तिनीहरूलाई हराउनुहुन्न। तपाइँ यसलाई तपाइँको खाता सेटिङ पृष्ठ मा गर्न सक्नुहुन्छ, जहाँ तपाइँ तपाइँको डेटा डाउनलोड गर्ने विकल्प पाउनुहुनेछ। एकचोटि तपाईंले सबै कुरा डाउनलोड गरिसकेपछि, तपाईं आफ्नो सम्झनाहरूलाई सुरक्षित ठाउँमा संग्रह र बचत गर्न सक्नुहुन्छ।

2. तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरूको लागि पहुँच अनुमतिहरू रद्द गर्नुहोस्: Instagram प्रयोग गर्दा, तपाईंले आफ्नो खातामा जडान गर्न तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरूमा पहुँच प्रदान गर्नुभएको हुन सक्छ। तपाइँको खाता मेटाउनु अघि, तपाइँको व्यक्तिगत डेटा पहुँच गर्न जारी राख्न यी अनुप्रयोगहरूलाई रोक्नको लागि यी अनुमतिहरू रद्द गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले "अनुप्रयोग र वेबसाइटहरू" खण्डमा आफ्नो खाता सेटिङहरूबाट यो गर्न सक्नुहुन्छ। एपहरूको सूचीलाई ध्यानपूर्वक समीक्षा गर्नुहोस् र तपाईंले आफ्नो खातामा लिङ्क गर्न नचाहनुभएको पहुँच रद्द गर्नुहोस्।

3. आफ्नो खाता मेटाउनु अघि आफ्नो अनुयायीहरूलाई सूचित गर्नुहोस्: यदि तपाइँसँग इन्स्टाग्राममा एक समर्पित अनुयायी आधार छ भने, तपाइँको खाता मेटाउनु अघि तपाइँको निर्णयको बारेमा तिनीहरूलाई सूचित गर्ने विचार गर्नुहोस्। यदि तपाइँ तिनीहरूसँग अर्को प्लेटफर्ममा सञ्चार च्यानल कायम गर्ने योजना बनाउनुहुन्छ भने यो उपयोगी हुन सक्छ। तपाइँ तपाइँको खाता बन्द गर्ने तपाइँको मनसाय थाहा दिनको लागि तपाइँको फिडमा कथा वा पोस्ट गर्न सक्नुहुन्छ र उनीहरूले तपाइँलाई भविष्यमा कहाँ भेट्टाउन सक्छन् भन्ने बारे जानकारी प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।

6. यसलाई मेटाए पछि आफ्नो Instagram खाता कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने

इन्स्टाग्राम खाता मेटाए पछि पुन: प्राप्ति गर्नु एक जटिल कार्य जस्तो लाग्न सक्छ, तर केहि आवश्यक चरणहरू पालना गरेर, तपाइँ यो समस्या छिट्टै समाधान गर्न सक्नुहुन्छ। जारी राख्नु अघि, तपाईंले ध्यानमा राख्नु पर्छ कि इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई खाता मेटेको 30 दिन भित्र रिकभर गर्न अनुमति दिन्छ। यस अवधि पछि, यसलाई पुन: प्राप्ति गर्न सम्भव छैन।

सुरू गर्न, आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्ड प्रयोग गरेर Instagram गृह पृष्ठमा लग इन गर्नुहोस्। यदि मेटाइएको खाता तपाईंको मात्र खाता थियो भने, तपाईं लग इन गर्न कुनै अन्य मान्य खाता प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एकचोटि तपाईंले लग इन गरिसकेपछि, Instagram खाता रिकभरी पृष्ठमा जानुहोस् र अन-स्क्रिन निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। तपाइँलाई तपाइँको पहिचान प्रमाणित गर्न व्यक्तिगत जानकारी प्रदान गर्न सोध्न सकिन्छ।

एकचोटि तपाईंले प्रमाणिकरण प्रक्रिया पूरा गरेपछि, Instagram ले तपाईंलाई आफ्नो खाता पुन: प्राप्ति गर्नको लागि एक अद्वितीय लिङ्कको साथ ईमेल पठाउनेछ। लिङ्क क्लिक गर्नुहोस् र तपाइँलाई एक पृष्ठमा रिडिरेक्ट गरिनेछ जहाँ तपाइँ तपाइँको पासवर्ड रिसेट गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको मेटाइएको Instagram खाता पुन: प्राप्ति गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले पहिले प्रयोग नगरेको नयाँ बलियो पासवर्ड बनाउन र सुरक्षित ठाउँमा सुरक्षित गर्न निश्चित हुनुहोस्। एकचोटि तपाईंले आफ्नो पासवर्ड रिसेट गरेपछि, तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम खातालाई सामान्य रूपमा पहुँच गर्न र सबैको आनन्द लिन जारी राख्न सक्षम हुनुहुनेछ यसको कार्यहरू.

7. तपाईंले आफ्नो Instagram खाता मेटाउँदा तपाईंको सामग्रीलाई के हुन्छ?

तपाईंको इन्स्टाग्राम खाता मेटाउँदा, तपाईंले प्लेटफर्ममा तपाईंको अनुभव भरि साझेदारी गर्नुभएको सामग्रीलाई के हुन्छ भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

1. तपाईंको खाता गायब हुनेछ: एकचोटि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता मेटाएपछि, यो स्थायी रूपमा अवस्थित हुनेछ। तपाईंका सबै अनुयायीहरू, पोस्टहरू, टिप्पणीहरू र लाइकहरू प्लेटफर्मबाट हटाइनेछन्। तपाइँ तपाइँको प्रोफाइल वा तपाइँको कुनै पनि सामग्री पुन: पहुँच गर्न सक्षम हुनुहुने छैन।

2. तपाईं आफ्नो सामग्री पुन: प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुने छैन: आफ्नो खाता मेटाएर, तपाईं आफ्नो सामग्री पुन: प्राप्त गर्न सक्ने क्षमता हुनेछैन। यो निर्णय गर्नु अघि तपाईंले राख्न चाहनुभएको कुनै पनि फोटो, भिडियो वा कथाहरू ब्याकअप गर्नु आवश्यक छ। तपाईं बाह्य उपकरणहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईंको फाइलहरूको स्थानीय प्रतिलिपि राख्नका लागि म्यानुअल रूपमा आफ्ना पोस्टहरू डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ।

3. ट्याग र उल्लेखहरू अब सक्रिय हुनेछैनन्: यदि कसैले तपाइँलाई ट्याग गरेको छ वा तपाइँको पोष्टहरूमा तपाइँलाई उल्लेख गरेको छ भने, तपाइँले तपाइँको प्रोफाइल मेटाए पछि यी उल्लेखहरू कुनै पनि खातामा लिङ्क हुने छैनन्। तपाईंले ती अन्तरक्रियाहरूमा कहिल्यै भाग लिनुभएन जस्तो हुनेछ, र ट्यागहरू वा उल्लेखहरू अब क्लिक गर्न वा तपाईंलाई सूचित गरिने छैनन्।

8. मोबाइल उपकरणहरूमा आफ्नो Instagram खाता मेटाउँदै

अर्को, हामी तपाइँलाई तपाइँको इन्स्टाग्राम खाता कसरी सजिलै र छिटो मोबाइल उपकरणहरूमा मेटाउने भनेर देखाउनेछौं। यो प्राप्त गर्न तलको विस्तृत चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

१. आफ्नो मोबाइल उपकरणमा इन्स्टाग्राम एप खोल्नुहोस्।

२. आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्डले लग इन गर्नुहोस्।

3. एक पटक आफ्नो प्रोफाइल भित्र, स्क्रिनको शीर्ष दायाँ मा स्थित सेटिङ प्रतिमा चयन गर्नुहोस्।

4. विकल्पहरूको सूची तल स्क्रोल गर्नुहोस् र Instagram मद्दत सेक्सन पहुँच गर्न "मद्दत" चयन गर्नुहोस्।

5. मद्दत खण्डमा, "मद्दत केन्द्र" चयन गर्नुहोस्।

6. मद्दत केन्द्रमा, "तपाईंको खाता मेटाउनुहोस्" विकल्प खोज्नुहोस्।

7. यो विकल्प चयन गर्नाले तपाइँको खाता मेटाउनको लागि अनुसरण गर्ने चरणहरूमा जानकारी सहितको पृष्ठ खोल्नेछ।

8. प्रदान गरिएका विवरणहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र प्रक्रिया जारी राख्न "स्थायी रूपमा तपाईंको खाता मेटाउनुहोस्" लिङ्क चयन गर्नुहोस्।

9. तपाइँलाई तपाइँको निर्णय पुष्टि गर्न पुन: लग इन गर्न सोधिनेछ।

10. त्यसपछि तपाइँ तपाइँको खाता मेटाउन चाहनु भएको कारण संकेत गर्न सोधिनेछ।

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि एकचोटि तपाईंले आफ्नो Instagram खाता मेटाउनुभयो, तपाईं यसलाई पुन: प्राप्ति गर्न वा तपाईंसँग भएको कुनै पनि सामग्री वा अनुयायीहरू पुनर्स्थापित गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। थप रूपमा, तपाइँ नयाँ खाता सिर्जना गर्न उही प्रयोगकर्ता नाम वा इमेल प्रयोग गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँ आफ्नो खाता मेटाउन चाहनुहुन्छ भने, माथिका चरणहरू पालना गर्नुहोस् र माथि उल्लिखित परिणामहरू बारे सचेत हुनुहोस्।

मोबाइल उपकरणहरूमा तपाईंको इन्स्टाग्राम खाता मेटाउनु एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया हो, त्यसैले यो गर्नु अघि ध्यानपूर्वक सोच्नुहोस्। यदि तपाइँ अस्थायी रूपमा प्रयोग गर्न रोक्न चाहनुहुन्छ भने सामाजिक सञ्जाल, तपाईले आफ्नो खाता मेटाउनुको सट्टा निष्क्रिय गर्न सक्नुहुन्छ। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि खाता निष्क्रिय पार्नु एक अस्थायी विकल्प हो, र तपाइँ यसलाई पछि पुन: साइन इन गरेर पुन: सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ।

9. वेब संस्करणबाट आफ्नो Instagram खाता मेटाउँदै

वेब संस्करणबाट आफ्नो Instagram खाता मेटाउने एक सरल प्रक्रिया हो जसलाई केवल केहि चरणहरू आवश्यक पर्दछ। तल म यसलाई सही तरिकाले कसरी गर्ने भनेर विस्तृत गर्नेछु:

• इन्स्टाग्रामको मुख्य पृष्ठमा जानुहोस् र माथिल्लो दायाँ कुनामा प्रोफाइल आइकनमा क्लिक गर्नुहोस्।
• ड्रप-डाउन मेनुबाट "सेटिङ्हरू" चयन गर्नुहोस्।
• तपाईंले "मद्दत" विकल्प फेला नपाएसम्म तल स्क्रोल गर्नुहोस् र यसमा क्लिक गर्नुहोस्।
• अब, बायाँ प्यानलमा, "तपाईंको खाता प्रबन्ध गर्नुहोस्" श्रेणी अन्तर्गत "तपाईंको खाता मेटाउनुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
• एउटा नयाँ पृष्ठ खुल्नेछ जहाँ तपाईंले आफ्नो खाता मेटाउनुको कारण निर्दिष्ट गर्नुपर्छ।
• तपाईको स्थितिमा उपयुक्त हुने विकल्प छान्नुहोस् र "मेरो खाता स्थायी रूपमा मेटाउनुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
• तपाईंलाई कार्य पुष्टि गर्नको लागि आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गर्न सोधिनेछ।
• एकचोटि तपाईंले आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गरिसकेपछि, फेरि "मेरो खाता स्थायी रूपमा मेटाउनुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

यो कुरा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि एकचोटि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता मेटाउनुभयो भने, तपाईं यसलाई पुन: प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। तपाईंको सबै डाटा, फोटोहरू, फलोअरहरू र टिप्पणीहरू मेटिने छन्, र तपाईंले तिनीहरूलाई फेरि पहुँच गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। त्यसकारण, यो आवश्यक छ कि तपाईंले अन्तिम उन्मूलनको साथ अगाडि बढ्नु अघि यस निर्णयमा विचार गर्नुहोस्।

यदि कुनै कारणले तपाईको खाता मेटाएपछि तपाईले आफ्नो मन परिवर्तन गर्नुभयो भने, तपाईले फरक प्रयोगकर्ता नामको साथ नयाँ खाता सिर्जना गर्नुपर्नेछ। मेटाइएको खाता पुन: सक्रिय गर्ने कुनै तरिका छैन। साथै, ध्यान राख्नुहोस् कि तपाइँको खाता इन्स्टाग्राम सर्भरहरूबाट पूर्ण रूपमा हटाउनको लागि केहि समय लाग्न सक्छ, त्यसैले मेटाए पछि केहि समय पछि खोजी परिणामहरूमा देखा पर्दा चिन्ता नगर्नुहोस्।

10. Facebook मा लिङ्क गरिएको Instagram खाता कसरी मेटाउने

फेसबुकसँग लिङ्क गरिएको इन्स्टाग्राम खाता मेटाउन, तपाईंले पछ्याउन आवश्यक धेरै चरणहरू छन्। तल, हामी ती प्रत्येकलाई विस्तृत रूपमा व्याख्या गर्नेछौं:

1. आफ्नो फेसबुक खातामा लग इन गर्नुहोस् र आफ्नो प्रोफाइल सेटिङहरूमा जानुहोस्। त्यहाँ पुगेपछि, बायाँ मेनुमा "अनुप्रयोग र वेबसाइटहरू" विकल्प चयन गर्नुहोस्।

• 2. सूचीमा Instagram एप खोज्नुहोस् र यसमा क्लिक गर्नुहोस्।
• 3. अर्को, "मेट्नुहोस्" बटन थिच्नुहोस् र कार्य पुष्टि गर्नुहोस्।

एकचोटि तपाईंले यी चरणहरू पूरा गरेपछि, तपाईंको इन्स्टाग्राम खाता फेसबुकबाट अनलिंक हुनेछ। यद्यपि, यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यसले स्वचालित रूपमा तपाईंको इन्स्टाग्राम खाता मेटाउने छैन। यसलाई पूर्ण रूपमा हटाउन, यी अतिरिक्त चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

• १. आफ्नो मोबाइल उपकरणमा इन्स्टाग्राम एप खोल्नुहोस् र आफ्नो प्रोफाइलमा जानुहोस्।
• 2. स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ कुनामा रहेको तीन तेर्सो रेखाहरू आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् र ड्रप-डाउन मेनुबाट "सेटिङहरू" चयन गर्नुहोस्।
• 3. तल स्क्रोल गर्नुहोस् र "मद्दत" र त्यसपछि "मद्दत केन्द्र" चयन गर्नुहोस्।
• 4. मद्दत केन्द्रमा, "तपाईंको खाता व्यवस्थापन गर्नुहोस्" विकल्प खोज्नुहोस् र चयन गर्नुहोस्।
• 5. अर्को, "तपाईंको खाता मेटाउनुहोस्" चयन गर्नुहोस् र Instagram द्वारा प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

याद गर्नुहोस् कि एकपटक तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता मेटाउनु भयो, तपाईं यसलाई पुन: प्राप्त गर्न वा तपाईंको कुनै पनि पुराना फोटो, भिडियो वा सन्देशहरू पहुँच गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। त्यसकारण, खाता मेटाउने प्रक्रिया अगाडि बढाउनु अघि तपाईंले बचत गर्न चाहनुभएको सबै चीजहरू ब्याकअप गर्न निश्चित हुनुहोस्।

11. तपाईंको Instagram खाता मेटाउँदा सामान्य समस्याहरूको समाधान

12. तपाईंको Instagram खाता मेटाउने परिणामहरू

13. इन्स्टाग्राम खाता मेटाउने विकल्पहरू

तपाईंको इन्स्टाग्राम खाता मेटाउनु एक कठोर निर्णय हुन सक्छ, तर सौभाग्य देखि, त्यहाँ विकल्पहरू छन् जुन तपाईंले अन्तिम चरण लिनु अघि विचार गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ केहि विकल्पहरू छन् जसले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ:

३. आफ्नो खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय पार्नुहोस्: यसलाई मेटाउनुको सट्टा, तपाइँ अस्थायी रूपमा तपाइँको Instagram खाता निष्क्रिय गर्न सक्नुहुन्छ। यसको मतलब यो हो कि तपाईंले यसलाई फेरि सक्रिय गर्ने निर्णय नगरेसम्म तपाईंको प्रोफाइल, फोटो, टिप्पणी र लाइकहरू लुकाइनेछन्। आफ्नो खाता निष्क्रिय गर्न, केवल आफ्नो प्रोफाइल सेटिङहरूमा जानुहोस्, "खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" विकल्प चयन गर्नुहोस् र निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

२. आफ्नो प्रोफाइलको दृश्यता परिवर्तन गर्नुहोस्: यदि तपाईंको प्राथमिक चिन्ता तपाईंको खाताको गोपनीयता हो भने, तपाईंले आफ्नो प्रोफाइल गोपनीयता सेटिङहरू परिवर्तन गर्न रोज्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो खातालाई निजी बनाउन सक्नुहुन्छ, जसको अर्थ तपाईंले अनुमोदन गरेका व्यक्तिहरूले मात्र तपाईंको पोस्टहरू हेर्न सक्षम हुनेछन्। तपाईले नचाहिने प्रयोगकर्ताहरूलाई ब्लक गर्न र आफ्नो खातामा अन्तरक्रियाहरू व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।

3. अनावश्यक सामग्री हटाउनुहोस्: यदि तपाइँको खाता मेटाउने तपाइँको इच्छा पछाडिको कारण विशेष फोटो वा जानकारी मेटाउन हो भने, तपाइँको सम्पूर्ण खाता मेटाउनुको सट्टा त्यो सामग्री मेटाउने विचार गर्नुहोस्। तपाईंले व्यक्तिगत रूपमा पोस्टहरू मेटाउन वा तिनीहरूलाई संग्रह गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तिनीहरू तपाईंको सार्वजनिक प्रोफाइलमा देखिने छैनन्।

14. इन्स्टाग्राम खाता कसरी मेटाउने बारे बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

तल एक इन्स्टाग्राम खाता मेटाउने प्रक्रिया बारे केहि बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू छन्:

• म कसरी मेरो इन्स्टाग्राम खाता मेटाउन सक्छु? आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता मेटाउन, तपाईंले आफ्नो खातामा लग इन गर्नुपर्छ र सेटिङ पृष्ठमा जानुपर्छ। त्यहाँबाट, "मेरो खाता मेटाउनुहोस्" विकल्प चयन गर्नुहोस् र दिइएको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
• मैले मेरो इन्स्टाग्राम खाता मेटाए पछि के हुन्छ? एकचोटि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता मेटाउनुभएपछि, तपाईंको सबै जानकारी, फोटो, भिडियो, र फलोअरहरू स्थायी रूपमा मेटिनेछन्। तपाईं आफ्नो खाता वा यसमा लिङ्क गरिएको सामग्री पुन: प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुने छैन।
• के म मेरो खाता मेटाउनुको सट्टा अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न सक्छु? हो, इन्स्टाग्रामले तपाइँलाई तपाइँको खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न अनुमति दिन्छ यदि तपाइँ तपाइँको डाटा स्थायी रूपमा मेटाउन बिना ब्रेक लिन चाहनुहुन्छ भने। यो विकल्प तपाईँको खाता सेटिङहरूमा उपलब्ध छ र तपाईँले चाहेको बेला यसलाई फेरि सक्रिय गर्न अनुमति दिन्छ।

याद गर्नुहोस् कि इन्स्टाग्राम खाता मेटाउने प्रक्रिया अपरिवर्तनीय छ। अगाडि बढ्नु अघि, तपाइँ राख्न चाहानु भएको कुनै पनि जानकारी जगेडा गर्न निश्चित हुनुहोस् र तपाइँको खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्ने जस्ता वैकल्पिक विकल्पहरू विचार गर्नुहोस्।

अन्तमा, माथिको विस्तृत चरणहरू पछ्याएर तपाईंको इन्स्टाग्राम खाता मेटाउन सरल प्रक्रिया हुन सक्छ। यद्यपि इन्स्टाग्रामले आफ्नो मोबाइल एप मार्फत आफ्नो खाता मेटाउन प्रत्यक्ष विकल्प प्रदान गर्दैन, तपाइँ वेब ब्राउजर मार्फत आफ्नो खाता पहुँच गरेर त्यसो गर्न सक्नुहुन्छ। यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि एकपटक तपाईंले आफ्नो खाता मेटाउनुभयो भने, तपाईंले आफ्नो सबै डेटा, फोटोहरू, फलोअरहरू र च्याटहरू सदाको लागि गुमाउनुहुनेछ, त्यसैले यो निर्णय गर्नु अघि तपाईंको सामग्री जगेडा गर्न सल्लाह दिइन्छ।

याद गर्नुहोस् कि तपाइँको खाता मेटाउनु अघि, तपाइँ तपाइँको महत्वपूर्ण सम्झनाहरू र पोस्टहरू सुरक्षित गर्न तपाइँको डेटा डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, तपाईको खातालाई स्थायी रूपमा मेटाउनुको सट्टा केवल निष्क्रिय गर्ने कि नगर्ने भनेर विचार गर्नुहोस्।

यदि तपाइँ तपाइँको खाता मेटाउने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको छनोट को बारे मा निश्चित हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्, किनकि एक पटक यो मेटिए पछि यसलाई पुन: प्राप्ति गर्ने कुनै तरिका छैन। साथै, ध्यान राख्नुहोस् कि इन्स्टाग्राम सर्भरबाट तपाईंको सबै डाटा मेटाउन 30 दिन लाग्न सक्छ।

यदि तपाइँ प्लेटफर्मबाट विच्छेदन र तपाइँको गोपनीयता सुरक्षित गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाइँको Instagram खाता मेटाउनु आवश्यक कदम हुन सक्छ। उल्लिखित चरणहरू पालना गर्नुहोस् र तपाईंको अनलाइन उपस्थितिको नियन्त्रण लिनुहोस्।

सेबास्टियन भिडाल

म Sebastián Vidal हुँ, एक कम्प्युटर इन्जिनियर टेक्नोलोजी र DIY को बारे मा भावुक। यसबाहेक, म को सृष्टिकर्ता हुँ tecnobits.com, जहाँ म प्रविधिलाई सबैका लागि थप पहुँचयोग्य र बुझ्न सकिने बनाउन ट्यूटोरियलहरू साझा गर्छु।