म कसरी मेरो फेसबुक खातामा लग इन गर्न सक्छु?

अन्तिम अपडेट: 03/10/2023

म कसरी मेरो फेसबुक खातामा लग इन गर्न सक्छु?

आफ्नो Facebook खाता पहुँच गर्न धेरै सरल छ र तपाईं मात्र त्यसो गर्न केहि सरल चरणहरू पालना गर्न आवश्यक छ। यस लेखमा हामी कुनै पनि उपकरणबाट तपाइँको Facebook खातामा लग इन गर्ने बारे विस्तृत र प्राविधिक रूपमा वर्णन गर्नेछौं।

1. फेसबुक लगइन पृष्ठ पहुँच गर्नुहोस्

Para र आफ्नो खाता प्रविष्ट गर्नुहोस्, तपाईंले निम्न चरणहरू पालना गर्नुपर्छ:

1. मुख्य फेसबुक पृष्ठ प्रविष्ट गर्नुहोस्: आफ्नो ब्राउजर खोल्नुहोस् र ठेगाना बारमा "www.facebook.com" टाइप गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई सिधै फेसबुकको गृह पृष्ठमा लैजान्छ।

2. आफ्नो व्यक्तिगत जानकारी पूरा गर्नुहोस्: पृष्ठको दायाँ छेउमा, तपाईंले दुई पाठ क्षेत्रहरू पाउनुहुनेछ जसमा तपाईंले आफ्नो पहुँच जानकारी प्रविष्ट गर्नुपर्छ। आफ्नो लेख्नुहोस् ईमेल वा फोन नम्बर पहिलो क्षेत्रमा र तपाईं पासवर्ड दोस्रो मा। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो जानकारी सही रूपमा प्रविष्ट गर्नुभयो।

3. "साइन इन" मा क्लिक गर्नुहोस्: एकचोटि तपाईंले आफ्नो जानकारी सही रूपमा प्रविष्ट गर्नुभयो, "लगइन" बटनमा क्लिक गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई तपाइँको Facebook खातामा लैजान्छ, जहाँ तपाइँ तपाइँको गृह पृष्ठ र तपाइँका सबै साथीहरूको अपडेटहरू हेर्न सक्नुहुन्छ।

2. सही लगइन विवरणहरू प्रविष्ट गर्नुहोस्

यदि तपाइँ आफ्नो फेसबुक खातामा लग इन गर्न कठिनाइहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ प्रविष्ट गर्नुभएको निश्चित गर्नुहोस् सही लगइन विवरणहरू। यसमा खाता र पासवर्डसँग सम्बन्धित तपाईंको इमेल ठेगाना वा फोन नम्बर समावेश छ। तपाईंले क्यारेक्टरहरू सही रूपमा टाइप गरिरहनुभएको छ कि छैन भनी जाँच गर्न महत्त्वपूर्ण छ, किनकि Facebook मा माथिल्लो र तल्लो अक्षर दुवै संवेदनशील छन्। साथै जानकारी प्रविष्ट गर्दा त्रुटिहरूबाट बच्न आफ्नो किबोर्ड सेटिङहरू जाँच गर्न सम्झनुहोस्।

यदि तपाईंले आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभएको छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। फेसबुकले तपाइँलाई तपाइँको खातामा पुन: पहुँच प्राप्त गर्न विभिन्न विकल्पहरू प्रदान गर्दछ। तपाईं विकल्प प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ "तपाईँको पासवर्ड बिर्सनुभयो?" यसलाई रिसेट गर्न लगइन पृष्ठमा। तपाईंलाई आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्न र नयाँ पासवर्ड सिर्जना गर्न निर्देशनहरू प्रदान गरिनेछ। समस्याहरूबाट बच्न निर्देशनहरू सावधानीपूर्वक पालना गर्नुहोस्। यदि तपाईलाई अझै समस्या भइरहेको छ भने, लग इन गर्ने बारे बारम्बार सोधिने प्रश्नहरूको विस्तृत गाईडहरू र उत्तरहरूको लागि फेसबुक मद्दत खण्ड जाँच गर्ने विचार गर्नुहोस्।

सही विवरणहरू प्रविष्ट गर्नुको अतिरिक्त, तपाईंले आफ्नो Facebook खाता पहुँच गर्ने प्रयास गर्दा अतिरिक्त अवरोधहरू सामना गर्न सक्नुहुन्छ। यी मध्ये केही समस्याहरू तपाईंले प्रयोग गर्ने यन्त्र र ब्राउजरसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँसँग फेसबुक एपको नवीनतम संस्करण वा छ वेब ब्राउजर जुन तपाईले प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ। यो पनि महत्त्वपूर्ण छ क्यास र कुकीहरू खाली गर्नुहोस् तपाईंको ब्राउजरको, किनकि यसले लगइन पृष्ठको सञ्चालनलाई असर गर्न सक्छ। विचार गर्न अर्को विकल्प आफ्नो खाता पहुँच गर्न प्रयास गर्न छ अन्य उपकरण वा ब्राउजर आफ्नो उपकरण संग विशेष समस्या को शासन गर्न को लागी।

3. सुरक्षित रूपमा पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्

हाम्रो अनलाइन खाताहरूमा पहुँच साथीहरू, परिवार र हाम्रो जीवनमा महत्त्वपूर्ण घटनाहरूसँग जोडिनको लागि महत्त्वपूर्ण छ। जे होस्, केहि बिन्दुमा हामीले हाम्रो फेसबुक पासवर्ड बिर्सन सक्छौं र आफैलाई हाम्रो खाताबाट लक गरिएको पाउन सक्छौं। सौभाग्य देखि, आफ्नो पासवर्ड रिकभर गर्न र आफ्नो खातामा पुन: पहुँच प्राप्त गर्न सुरक्षित र सजिलो तरिकाहरू छन्। अर्को, हामी प्रक्रिया व्याख्या गर्नेछौं कदमद्वारा कदम आफ्नो फेसबुक पासवर्ड रिकभर गर्न सुरक्षित तरिकामा.

1. "तपाईंको पासवर्ड बिर्सनुभयो?" विकल्प प्रयोग गर्नुहोस्: जब तपाइँ आफ्नो Facebook खाता पहुँच गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ र तपाइँलाई तपाइँको पासवर्ड याद छैन, तपाइँ "आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभयो?" विकल्प प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। लगइन पृष्ठमा फेला पर्यो। यो लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस् र तपाईंलाई एउटा पृष्ठमा रिडिरेक्ट गरिनेछ जहाँ तपाईंले आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्न सक्नुहुन्छ।

2. आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्नुहोस्: एकचोटि तपाईंले पासवर्ड रिसेट विकल्प चयन गरेपछि, तपाईंलाई आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्न सोधिनेछ। यो यो गर्न सकिन्छ विभिन्न तरिकामा, जस्तै तपाईको फेसबुक खातासँग सम्बन्धित इमेल प्रदान गर्ने, दर्ता गरिएको फोन नम्बर प्रविष्ट गर्ने वा सुरक्षा प्रश्नहरूको जवाफ दिने। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले सही र अप-टु-डेट जानकारी प्रदान गर्नुभयो ताकि तपाईं सुरक्षित रूपमा आफ्नो पासवर्ड पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस्  इन्स्टाग्राम रीलमा प्रयोग गर्न गीत कसरी फेला पार्ने

3. आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्नुहोस् सुरक्षित तरिकामा: तपाईंले आफ्नो पहिचान प्रमाणित गरिसकेपछि, फेसबुकले तपाईंलाई आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्न अनुमति दिनेछ। तपाईंले आफ्नो इमेल ठेगानामा रिसेट लिङ्क वा तपाईंको दर्ता फोन नम्बरमा पाठ सन्देश मार्फत प्रमाणीकरण कोड प्राप्त गर्नुहुनेछ। लिङ्क क्लिक गर्नुहोस् वा पृष्ठ पहुँच गर्न प्रमाणिकरण कोड प्रविष्ट गर्नुहोस् जहाँ तपाइँ आफ्नो खाताको लागि नयाँ पासवर्ड सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। एक बलियो, अद्वितीय पासवर्ड छनोट गर्न निश्चित हुनुहोस् जुन कुनै पनि अनाधिकृत पहुँच प्रयासहरूबाट आफ्नो खाता सुरक्षित गर्न अनुमान गर्न गाह्रो छ।

यदि तपाइँ सही चरणहरू पालना गर्नुहुन्छ भने तपाइँको Facebook खाता पासवर्ड पुन: प्राप्ति छिटो र सजिलो प्रक्रिया हुन सक्छ। आफ्नो पहुँच जानकारी सुरक्षित र अप-टु-डेट राख्न नबिर्सनुहोस्, र तेस्रो पक्षहरूसँग आफ्नो पासवर्डहरू साझेदारी नगर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई अझै पनि आफ्नो पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्न समस्या भइरहेको छ भने, तपाईं थप जानकारी र प्राविधिक सहयोगको लागि फेसबुक मद्दत केन्द्रमा जान सक्नुहुन्छ। तपाईंको खाता सुरक्षित राख्न र सुरक्षित अनलाइन अनुभवको आनन्द लिन फेसबुकले प्रस्ताव गर्ने सुरक्षा उपकरणहरू प्रयोग गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।

4. खाता लगइन समस्याहरू निवारण गर्नुहोस्

1. लगइन जानकारी प्रमाणित गर्नुहोस्

यदि तपाइँलाई तपाइँको Facebook खाता पहुँच गर्न समस्या भइरहेको छ भने, तपाइँले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा तपाइँ सही लगइन जानकारी प्रविष्ट गर्दै हुनुहुन्छ भनेर निश्चित गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो इमेल ठेगाना वा फोन नम्बर र पासवर्ड सही रूपमा प्रविष्ट गर्नुभएको छ भनी प्रमाणित गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले कुनै टाइपोहरू गर्नुभएको छैन र तपाईंको लगइन जानकारी अघि वा पछि कुनै खाली ठाउँहरू छैनन्।

2. पासवर्ड रिसेट गर्नुहोस्

यदि तपाइँ तपाइँको Facebook खाता पहुँच गर्न सक्नुहुन्न किनभने तपाइँ तपाइँको पासवर्ड बिर्सनुभएको छ, तपाइँ निम्न चरणहरू पालना गरेर यसलाई रिसेट गर्न सक्नुहुन्छ:

  • फेसबुक लगइन पृष्ठमा जानुहोस्।
  • क्लिक गर्नुहोस् "आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभयो?" पासवर्ड फिल्ड तल।
  • तपाईको पासवर्ड रिसेट गर्नका लागि निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्, तपाईको इमेल ठेगाना वा तपाईको खातासँग सम्बन्धित फोन नम्बर मार्फत।

3. जडान समस्याहरू जाँच गर्नुहोस्

केही अवस्थामा, इन्टरनेट जडान समस्याहरूको कारणले गर्दा तपाईंको Facebook खाता पहुँच गर्न समस्याहरू हुन सक्छ। यसलाई पहुँच गर्न प्रयास गर्नु अघि तपाईंसँग स्थिर जडान छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। जडान पुन: स्थापना गर्न आफ्नो राउटर वा उपकरण पुन: सुरु गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। साथै, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको ब्राउजर अपडेट गरिएको छ र तपाइँ सुरक्षा सेटिङहरू मार्फत फेसबुकको पहुँच ब्लक गर्दै हुनुहुन्छ वा एंटीवायरस प्रोग्रामहरू.

5. सुरक्षा बलियो बनाउन खाता प्रमाणित गर्नुहोस्

यस खण्डमा, हामी सुरक्षालाई बलियो बनाउन र तपाईंको व्यक्तिगत डाटा सुरक्षित गर्न तपाईंको Facebook खाता कसरी प्रमाणीकरण गर्ने भनेर व्याख्या गर्नेछौं। तपाइँको खाता प्रमाणित गर्नु एक साधारण प्रक्रिया हो जसले तपाइँलाई सम्भावित अनाधिकृत पहुँच प्रयासहरू विरुद्ध सुरक्षाको अतिरिक्त तह दिन्छ।

1. आफ्नो खाता सेटिङ खोल्नुहोस् - सुरु गर्नको लागि, आफ्नो फेसबुक खातामा लग इन गर्नुहोस् र स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ कुनामा तल एरो आइकनमा क्लिक गर्नुहोस्। ड्रप-डाउन मेनुबाट "सेटिङहरू" चयन गर्नुहोस्।

2. खाता प्रमाणीकरण खण्ड पहुँच गर्नुहोस् - सेटिङ् स्क्रिनको बायाँ प्यानलमा, "सुरक्षा र साइन इन" मा क्लिक गर्नुहोस्। यस खण्ड भित्र, तपाईंले "खाता प्रमाणिकरण" विकल्प फेला नपाएसम्म तल स्क्रोल गर्नुहोस्। यो विकल्पको छेउमा "सम्पादन गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

3. आफ्नो खाता प्रमाणित गर्न निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् - फेसबुकले तपाईंलाई खाता प्रमाणीकरण प्रक्रिया मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछ। तपाइँको प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दै, तपाइँ विभिन्न प्रमाणीकरण विधिहरू बीच छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै SMS मार्फत प्रमाणिकरण कोड प्राप्त गर्ने वा प्रमाणक एप प्रयोग गर्ने। प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र तपाइँलाई उपयुक्त हुने विधि प्रयोग गरी तपाइँको खाता प्रमाणित गर्नुहोस्।

6. लगइन जानकारी सुरक्षित राख्नुहोस्

आफ्नो लगइन विवरणहरू साझेदारी नगर्नुहोस् - यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्ड कसैसँग साझेदारी गर्नुहुँदैन, नजिकका साथीहरू वा परिवारसँग पनि। यस प्रकारको संवेदनशील जानकारी गोप्य राख्नुपर्छ र तपाईंलाई मात्र थाहा हुनुपर्छ। असुरक्षित इमेल वा सन्देशहरू मार्फत लगइन जानकारी नपठाउनुहोस्, किनभने तिनीहरू दुर्भावनापूर्ण व्यक्तिहरूद्वारा अवरोध गर्न सकिन्छ। थप रूपमा, तपाइँ संदिग्ध लिङ्कहरू वा तपाइँलाई आधिकारिक फेसबुक पृष्ठहरू नभएका पृष्ठहरूमा पुन: निर्देशित गर्नेहरूसँग सावधान हुनुपर्छ।

विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस्  इन्स्टाग्राम कथाहरूमा कसरी स्वाइप गर्ने

बलियो पासवर्ड प्रयोग गर्नुहोस् - निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले अनुमान गर्न गाह्रो भएको पासवर्ड छनौट गर्नुभयो। माथिल्लो र सानो अक्षरहरू, संख्याहरू, र विशेष वर्णहरूको संयोजन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। स्पष्ट व्यक्तिगत जानकारी वा सामान्य शब्दहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। थप रूपमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आवधिक रूपमा आफ्नो पासवर्ड परिवर्तन गर्नुहोस् र धेरैमा एउटै प्रयोग नगर्नुहोस् वेब साइटहरु। यदि तपाईंलाई पासवर्डहरू सम्झन समस्या छ भने, भरपर्दो पासवर्ड प्रबन्धक प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।

प्रमाणीकरण सक्षम गर्नुहोस् दुई कारक - यो सुविधाले तपाईको फेसबुक खातामा सुरक्षाको अतिरिक्त तह थप्छ। सक्रिय भएपछि, तपाइँलाई तपाइँको पासवर्ड प्रविष्ट गरे पछि अतिरिक्त सुरक्षा कोड प्रदान गर्न सोधिनेछ। यो कोड पाठ सन्देश वा एक प्रमाणक एप मार्फत प्राप्त गर्न सकिन्छ। यस तरिकाले, यदि कसैले तपाइँको पासवर्डमा पहुँच प्राप्त गर्यो भने, तपाइँको खातामा पहुँच गर्न सक्षम हुनको लागि उनीहरूसँग तपाइँको मोबाइल उपकरण वा प्रमाणक एपमा पनि पहुँच हुनु आवश्यक छ।

7. दुई-चरण प्रमाणीकरण विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्

: दुई-चरण प्रमाणीकरण विधिहरू लागू गरेर आफ्नो फेसबुक खाता सुरक्षित राख्नुहोस्। सुरक्षाको यो अतिरिक्त स्तरले तपाईंलाई आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गरेपछि अतिरिक्त कोड प्रविष्ट गर्न आवश्यक हुनेछ, तपाईंलाई सुरक्षाको अतिरिक्त तह प्रदान गर्दै। यो विकल्प सक्षम गर्न, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ कुनामा अवस्थित ड्रप-डाउन मेनुमा क्लिक गरेर र "सेटिङहरू" चयन गरेर आफ्नो खाता सेटिङहरू पहुँच गर्नुहोस्।
2. बायाँ साइडबारमा, "सुरक्षा र लगइन" छनौट गर्नुहोस्।
3. "दुई-कारक प्रमाणीकरण प्रयोग गर्दै" खण्डमा, "सम्पादन गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
4. आफ्नो मनपर्ने दुई-चरण प्रमाणीकरण विधि छनौट गर्नुहोस्: पाठ सन्देशहरू, एक प्रमाणक एप, वा भौतिक सुरक्षा कुञ्जी प्रयोग गरेर।
5. चयन गरिएको विधि कन्फिगर गर्न प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र परिवर्तनहरू बचत गर्न निश्चित हुनुहोस्।

याद गर्नुहोस् कि यो विकल्प सक्षम गरेर, तपाईले आफ्नो Facebook खातामा लग इन गर्दा, तपाईलाई थप प्रमाणीकरण कोडको लागि सोधिनेछ। यो कोड स्वचालित रूपमा उत्पन्न हुन्छ र पाठ सन्देशहरू मार्फत पठाउन सकिन्छ वा प्रमाणक अनुप्रयोगद्वारा उत्पन्न गर्न सकिन्छ। तपाईंले आफ्नो प्राथमिक यन्त्रमा पहुँच गुमाएमा ब्याकअप कोडलाई सुरक्षित स्थानमा राख्न नबिर्सनुहोस्! साथै, ध्यान राख्नुहोस् कि केहि दुई-चरण प्रमाणीकरण विधिहरूले तपाइँको मोबाइल उपकरणमा अतिरिक्त एप डाउनलोड गर्न वा भौतिक कुञ्जी प्रयोग गर्न आवश्यक पर्दछ।

दुई-चरण प्रमाणीकरण सुरक्षाको अतिरिक्त तह थप्छ तपाईको फेसबुक खातामा लग इन गर्नको लागि तपाईको पासवर्डको अतिरिक्त अतिरिक्त कोड चाहिन्छ। यसले तपाईंको खातामा अनाधिकृत पहुँचको लागि गाह्रो बनाउँछ, कसैले तपाईंको पासवर्ड प्राप्त गरेको भए पनि। थप रूपमा, तपाईंले कुनै पनि संदिग्ध लगइनहरू फेला परेको अवस्थामा अलर्ट सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। हामी तपाईंको डाटा सुरक्षित गर्न र सम्भावित धोखाधडी वा पहिचान चोरी रोक्न यो सुविधा सक्षम गर्न दृढताका साथ सिफारिस गर्छौं।

ध्यान राख्नुहोस् कि दुई-चरण प्रमाणीकरण विधिहरूले अनलाइन सुरक्षामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्, तर तिनीहरू मूर्ख छैनन्। आफ्नो पासवर्ड सुरक्षित र अप टु डेट राख्नुका साथै सुरक्षित राख्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ आफ्नो उपकरणहरू र सार्वजनिक वा अज्ञात Wi-Fi नेटवर्कहरूबाट आफ्नो खाता पहुँच नगर्नुहोस्। सुरक्षा उपायहरूको संयोजन प्रयोग गर्नु भनेको तपाईंको Facebook खाता सुरक्षित राख्न र सुरक्षित अनलाइन अनुभवको आनन्द लिने उत्तम तरिका हो।

8. फिसिङ स्क्यामहरूबाट बच्नुहोस् र गोपनीयता कायम राख्नुहोस्

अनलाइन सुरक्षा र गोपनीयता अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी जब यो हाम्रो व्यक्तिगत फेसबुक खाताहरू पहुँच गर्न आउँछ। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई केही उपयोगी सुझावहरू प्रदान गर्नेछौं मा पर्नबाट जोगिन फिसिङ घोटालाहरू y गोपनीयता राख्नुहोस् तपाईंको फेसबुक खाताबाट।

विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस्  इन्स्टाग्राममा प्रतिबन्ध लगाउनुको अर्थ के हो

२. संदिग्ध इमेलहरूबाट सावधान रहनुहोस्: घोटाला गर्नेहरूले प्रायः नक्कली इमेलहरू प्रयोग गर्छन् जुन फेसबुकले व्यक्तिगत जानकारी प्राप्त गर्न पठाएको देखिन्छ। कहिले पनि अज्ञात लिङ्कहरूमा क्लिक नगर्नुहोस् वा शंकास्पद इमेलहरूबाट संलग्नहरू डाउनलोड गर्नुहोस्। साथै, फेसबुकले इमेल मार्फत तपाईको पासवर्ड कहिल्यै सोध्ने छैन भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्नुहोस्।

२. प्रमाणीकरण सक्षम गर्नुहोस् दुई कारकहरू: यो कार्यक्षमताले तपाईंको Facebook खातामा सुरक्षाको अतिरिक्त तह थप्छ। दुई-कारक प्रमाणीकरण सक्षम गरेर, तपाईंले आफ्नो मोबाइल फोनमा एक प्रमाणिकरण कोड प्राप्त गर्नुहुनेछ जब तपाईं आफ्नो खातामा अज्ञात उपकरणबाट साइन इन गर्न प्रयास गर्नुहुन्छ। यसले सुनिश्चित गर्छ कि कसैसँग तपाईंको पासवर्ड भए तापनि तपाईं मात्र आफ्नो खाता पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।

3. नियमित रूपमा आफ्नो पासवर्ड अपडेट गर्नुहोस्: तपाईको फेसबुक खाता सुरक्षित गर्नको लागि बलियो र अद्वितीय पासवर्ड आवश्यक छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले माथिल्लो र सानो अक्षरहरू, संख्याहरू र प्रतीकहरूको संयोजन प्रयोग गर्नुभयो। अनुमान गर्न सजिलो पासवर्डहरू प्रयोग नगर्नुहोस्, जस्तै तपाईंको जन्म मिति वा तपाईंको घरपालुवा जनावरको नाम। साथै, अधिक सुरक्षा सुनिश्चित गर्न आफ्नो पासवर्ड नियमित रूपमा परिवर्तन गर्नुहोस्।

9. यन्त्र सफ्टवेयर अद्यावधिक राख्नुहोस्

यन्त्र सफ्टवेयर अपडेट: इष्टतम प्रदर्शन र Facebook मा सुरक्षित अनुभव सुनिश्चित गर्न, सफ्टवेयर कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छ तपाईंको उपकरणबाट अद्यावधिक गरियो। को अद्यावधिकहरू सञ्चालन प्रणाली र सम्भावित सुरक्षा त्रुटिहरू समाधान गर्न र नवीनतम सुविधाहरूको साथ अनुकूलता सुधार गर्न फेसबुक अनुप्रयोग लगायतका अनुप्रयोगहरू महत्त्वपूर्ण छन्। तपाईं आफ्नो यन्त्रलाई स्वचालित रूपमा अद्यावधिक गर्न वा उपलब्ध अद्यावधिकहरूको लागि म्यानुअल रूपमा जाँच गर्न सेट गर्न सक्नुहुन्छ।

अपडेटहरूको लागि जाँच गर्दै: यदि तपाइँ तपाइँको यन्त्रको लागि अद्यावधिकहरू उपलब्ध छन् भने म्यानुअल रूपमा जाँच गर्न चाहनुहुन्छ भने, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

  • आफ्नो यन्त्रमा, सेटिङहरूमा जानुहोस्।
  • "सफ्टवेयर अपडेटहरू" विकल्प वा समान खोज्नुहोस्।
  • यस विकल्पमा ट्याप गर्नुहोस् र उपलब्ध अद्यावधिकहरूको लागि उपकरण जाँच गर्न पर्खनुहोस्।
  • यदि अद्यावधिकहरू उपलब्ध छन् भने, अद्यावधिकहरू डाउनलोड र स्थापना गर्न अन-स्क्रिन निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

अपग्रेड को लाभ: तपाईँको यन्त्र सफ्टवेयर अपडेट राख्नाले तपाईँलाई Facebook बाट नवीनतम सुविधाहरू र सुधारहरू पहुँच गर्न मात्र अनुमति दिँदैन, तर तपाईँको डाटा र व्यक्तिगत जानकारीको सुरक्षाको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ। बारम्बार सफ्टवेयर अपडेटहरूले ह्याकरहरूद्वारा शोषण गर्न सक्ने सम्भावित कमजोरीहरूलाई रोक्न आवश्यक सुरक्षा प्याचहरू र समाधानहरू प्रदान गर्दछ। थप रूपमा, अद्यावधिकहरूको साथ, तपाईं रमाउन सक्नुहुन्छ छिटो प्रदर्शन र कुशल उपकरण प्रयोगको लागि।

10. सम्झौता भएको फेसबुक खाता पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्

यदि तपाईंले सुरक्षा सम्झौताको कारणले आफ्नो Facebook खातामा पहुँच गुमाउनुभएको छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईंले आफ्नो खाताको नियन्त्रण पुन: प्राप्त गर्न र आफ्नो व्यक्तिगत डेटा सुरक्षित गर्नका लागि चाल्न सक्ने कदमहरू छन्। तल, म केही सिफारिसहरू र उपायहरू प्रस्तुत गर्दछु जुन तपाईंले पालना गर्नुपर्छ:

1. आफ्नो पासवर्ड परिवर्तन गर्नुहोस्: तपाईले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा तपाईको पासवर्ड तुरुन्तै परिवर्तन गर्नु हो। लगइन पृष्ठमा जानुहोस् र "आफ्नो खाता बिर्सनुभयो?" मा क्लिक गर्नुहोस्। आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्न निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्, र बलियो, अद्वितीय पासवर्ड छनोट गर्न निश्चित हुनुहोस् जुन तपाईंले पहिले कुनै अन्य खातामा प्रयोग गर्नुभएको छैन।

2. आफ्नो सुरक्षा सेटिङहरू जाँच गर्नुहोस्: एकपटक तपाईंले आफ्नो पासवर्ड परिवर्तन गरिसकेपछि, आफ्नो Facebook खातामा आफ्नो सुरक्षा सेटिङहरू समीक्षा र अद्यावधिक गर्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईंको खातासँग सम्बन्धित सम्पर्क जानकारी जाँच गर्नुहोस्, जस्तै तपाईंको फोन नम्बर र इमेल ठेगाना, यो सही छ भनी सुनिश्चित गर्न र कुनै पनि संदिग्ध परिवर्तनहरू बारे सचेत हुन।

3. दुई-कारक प्रमाणीकरण सक्रिय गर्नुहोस्: दुई-कारक प्रमाणीकरण एक अतिरिक्त सुरक्षा उपाय हो जुन तपाइँ आफ्नो Facebook खातामा सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ। यो सुविधाले तपाइँलाई तपाइँको खातामा अनाधिकृत पहुँचको लागि गाह्रो बनाउँदै तपाइँको पासवर्ड प्रविष्ट गरे पछि अतिरिक्त प्रमाणिकरण कोड प्रविष्ट गर्न आवश्यक छ। यो विकल्प सक्रिय गर्नुहोस् र विभिन्न प्रमाणीकरण विकल्पहरूबाट छनोट गर्नुहोस्, जस्तै कोडको साथ पाठ सन्देश प्राप्त गर्ने वा तपाईंको फोनमा प्रमाणक एप प्रयोग गर्ने।