के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईं कसरी सक्नुहुन्छ आफ्नो वास्तविक आवाज सुन्नुहोस्प्रायः, जब हामी हाम्रो रेकर्ड गरिएको आवाज सुन्छौं, हामी यो हाम्रो दिमागमा सुनेको भन्दा कति फरक सुनिन्छ भनेर छक्क पर्छौं। यद्यपि, यो सिक्न सम्भव छ हाम्रो वास्तविक आवाज सुन्नुहोस् र यसलाई हाम्रो पहिचानको अंशको रूपमा स्वीकार गर्नुहोस्। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई सुरु गर्न मद्दत गर्न केही सुझावहरू र व्यावहारिक अभ्यासहरू प्रस्तुत गर्नेछौं आफ्नो वास्तविक आवाज सुन्नुहोस् स्वाभाविक रूपमा र पूर्वाग्रह बिना। आफैंसँग जोडिने यो अवसर नगुमाउनुहोस्!

चरणबद्ध रूपमा ➡️ मेरो वास्तविक आवाज कसरी सुन्ने

आफ्नो वास्तविक आवाज पहिचान गर्नुहोस्: आफ्नो वास्तविक आवाज सुन्नु अघि, त्यसलाई पहिचान गर्न सक्षम हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यसको अर्थ आफ्नो आवाजलाई परिमार्जन गर्ने वा अरू कसैको नक्कल गर्ने प्रयास नगरी, प्राकृतिक रूपमा कस्तो सुनिन्छ भनेर ध्यान दिनु हो।
शान्त ठाउँ खोज्नुहोस्: कोलाहल वा अवरोधहरूबाट टाढा, तपाईंलाई सहज र आरामदायी महसुस हुने ठाउँ खोज्नुहोस्। यसले तपाईंलाई आफ्नो आवाज अझ स्पष्ट रूपमा सुन्न मद्दत गर्नेछ।
गहिरो सास लिनुहोस्: आफ्नो वास्तविक आवाज सुन्न सुरु गर्नु अघि, आराम गर्न र व्यायामको लागि तयारी गर्न केही गहिरो सास लिनुहोस्।
आफ्नो आवाज रेकर्ड गर्नुहोस्: स्वाभाविक रूपमा बोल्दा आफ्नो आवाज रेकर्ड गर्न आफ्नो फोन वा रेकर्डर प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं किताबको अनुच्छेद ठूलो स्वरमा पढ्न सक्नुहुन्छ वा तपाईंलाई रुचि भएको विषयमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।
रेकर्डिङ सुन्नुहोस्: एकपटक तपाईंले आफ्नो आवाज रेकर्ड गरिसकेपछि, यसलाई ध्यानपूर्वक सुन्नुहोस्। तपाईंको आवाज कस्तो छ, तपाईंको आवाजको स्वर, र तपाईंले देख्नुहुने अन्य कुनै पनि विशेषताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
आफ्नो आवाज स्वीकार गर्नुहोस्: सुरुमा तपाईंलाई आफ्नो आवाज मन नपर्न सक्छ, तर यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको आवाज अद्वितीय छ र तपाईंको पहिचानको अंश हो। आफ्नो आवाजलाई जस्तो छ त्यस्तै स्वीकार गर्नुहोस् र मनाउनुहोस्।

विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस् मेरो बच्चाको सामाजिक सुरक्षा नम्बर कसरी पत्ता लगाउने

प्रश्नोत्तर

प्रश्नोत्तर: म मेरो वास्तविक आवाज कसरी सुन्न सक्छु?