कसरी आउटलुक ठेगाना पुस्तिका निर्यात गर्ने

यदि तपाइँलाई तपाइँको आउटलुक ठेगाना पुस्तिका अर्को कार्यक्रम वा उपकरणमा स्थानान्तरण गर्न आवश्यक छ भने, तपाइँ यसलाई कसरी छिटो र सजिलैसँग गर्ने भनेर सोच्न सक्नुहुन्छ। सौभाग्य देखि, कसरी आउटलुक ठेगाना पुस्तिका निर्यात गर्ने यो एक धेरै सरल प्रक्रिया हो जुन केवल केहि चरणहरू आवश्यक छ। यस लेखमा हामी तपाइँलाई तपाइँको आउटलुक सम्पर्कहरू कसरी निर्यात गर्ने भनेर देखाउनेछौं ताकि तपाइँ तिनीहरूलाई कुनै अन्य प्लेटफर्ममा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

- चरण-दर-चरण ➡️ Outlook ठेगाना पुस्तिका कसरी निर्यात गर्ने

• आउटलुक खोल्नुहोस् आफ्नो कम्प्युटरमा।
• "फाइल" चयन गर्नुहोस् स्क्रीनको माथिल्लो बायाँ कुनामा।
• बायाँ प्यानलमा, "खोल्नुहोस् र निर्यात गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
• "आयात/निर्यात" चयन गर्नुहोस्।
• आयात र निर्यात विजार्ड मा, ⁤»फाइलमा निर्यात गर्नुहोस्» छान्नुहोस् र त्यसपछि «Next» क्लिक गर्नुहोस्।
• "व्यक्तिगत फोल्डर फाइल (.pst)" चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
• तपाईंले निर्यात गर्न चाहनुभएको ठेगाना पुस्तिका फोल्डर चयन गर्नुहोस्।
• तपाईं .pst फाइल कहाँ बचत गर्न चाहनुहुन्छ छनौट गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
• यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ उन्नत विकल्पहरू कन्फिगर गर्न सक्नुहुन्छ "विकल्पहरू" मा क्लिक गरेर।
• अन्तमा, "समाप्त" मा क्लिक गर्नुहोस् निर्यात प्रक्रिया पूरा गर्न।

प्रश्नोत्तर

CSV फाइलमा Outlook ठेगाना पुस्तिका कसरी निर्यात गर्ने?

1. आउटलुक खोल्नुहोस् र "फाइल" क्लिक गर्नुहोस्।
2. "खोल्नुहोस् र निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "आयात/निर्यात गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
3. "एउटा फाइलमा निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "अर्को" छनौट गर्नुहोस्।
4. "अल्पविराम अलग मान फाइल (विन्डोज)" चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
5. तपाईंले निर्यात गर्न चाहनुभएको ठेगाना पुस्तिका चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
6. CSV फाइलको लागि नाम छान्नुहोस् र "समाप्त" मा क्लिक गर्नुहोस्।

आउटलुक ठेगाना पुस्तिका PST फाइलमा कसरी निर्यात गर्ने?

1. आउटलुक खोल्नुहोस् र "फाइल" क्लिक गर्नुहोस्।
2. "खोल्नुहोस् र निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "आयात/निर्यात गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
3. "फाइलमा निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "अर्को" छनौट गर्नुहोस्।
4. "आउटलुक डाटा फाइल (.pst)" चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
5. तपाईंले निर्यात गर्न चाहनुभएको ठेगाना पुस्तिका चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
6. PST फाइलको लागि नाम छान्नुहोस् र नक्कलहरू ह्यान्डल गर्न विकल्प चयन गर्नुहोस्, त्यसपछि "समाप्त" मा क्लिक गर्नुहोस्।

अर्को इमेल कार्यक्रममा Outlook ठेगाना पुस्तिका कसरी निर्यात गर्ने?

1. आउटलुक खोल्नुहोस् र "फाइल" क्लिक गर्नुहोस्।
2. "खोल्नुहोस् र निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "आयात/निर्यात गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
3. "फाइलमा निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "अर्को" छनौट गर्नुहोस्।
4. फाइल प्रकार चयन गर्नुहोस् जुन इमेल प्रोग्राम द्वारा समर्थित छ जसमा तपाइँ ठेगाना पुस्तिका निर्यात गर्न चाहानुहुन्छ।
5. तपाईंले निर्यात गर्न चाहनुभएको ठेगाना पुस्तिका चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
6. तपाईंले ठेगाना पुस्तिका निर्यात गरिरहनुभएको इमेल कार्यक्रमको लागि विशेष निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

आउटलुक ठेगाना पुस्तिका vCard फाइलमा कसरी निर्यात गर्ने?

1. आउटलुक खोल्नुहोस् र "फाइल" मा क्लिक गर्नुहोस्।
2. "खोल्नुहोस् र निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "आयात/निर्यात गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
3. "फाइलमा निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "अर्को" छनौट गर्नुहोस्।
4. "व्यक्तिगत फोल्डर फाइल (.pst)" चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
5. तपाईले निर्यात गर्न चाहनुभएको ठेगाना पुस्तिका चयन गर्नुहोस् र क्लिक गर्नुहोस् »अर्को»।
6. vCard फाइलको लागि नाम र स्थान चयन गर्नुहोस् र "समाप्त" मा क्लिक गर्नुहोस्।

विभिन्न संस्करणहरूमा Outlook ठेगाना पुस्तिका कसरी निर्यात गर्ने?

1. Outlook 2010 र 2013 मा, "फाइल" चयन गर्नुहोस् र त्यसपछि "खोल्नुहोस्," त्यसपछि "आयात गर्नुहोस्।"
2. Outlook 2016 र 2019 मा, "फाइल" चयन गर्नुहोस् र त्यसपछि "खोल्नुहोस् र निर्यात गर्नुहोस्," त्यसपछि "आयात/निर्यात।"
3. वेब (Outlook.com) मा Outlook को लागि, "सेटिङ्हरू" प्रतिमामा क्लिक गर्नुहोस् र "सबै Outlook विकल्पहरू हेर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्। त्यसपछि, "सामान्य" र "निर्यात" छनौट गर्नुहोस्।

Mac मा Outlook ठेगाना पुस्तिका कसरी निर्यात गर्ने?

1. म्याकको लागि आउटलुक खोल्नुहोस् र "फाइल" मा क्लिक गर्नुहोस्।
2. "निर्यात" चयन गर्नुहोस्।
3. "निर्यात" विकल्प छान्नुहोस्।
4. ठेगाना पुस्तिका सहित तपाईले निर्यात गर्न चाहनुभएको वस्तुहरू चयन गर्नुहोस्, र "जारी राख्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
5. निर्यात गरिएको फाइल बचत गर्न स्थान छान्नुहोस् र "बचत गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

आउटलुक ठेगाना पुस्तिका Gmail मा कसरी निर्यात गर्ने?

1. आउटलुक खोल्नुहोस् र "फाइल" मा क्लिक गर्नुहोस्।
2. "खोल्नुहोस् र निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "आयात/निर्यात गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
3. "फाइलमा निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "अर्को" छनौट गर्नुहोस्।
4. "अल्पविराम अलग मान फाइल (विन्डोज)" चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
5. तपाईंले निर्यात गर्न चाहनुभएको ठेगाना पुस्तिका चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
6. CSV फाइललाई Gmail मा आयात गर्नुहोस् ⁤ Gmail द्वारा प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

याहू मेलमा Outlook ठेगाना पुस्तिका कसरी निर्यात गर्ने?

1. आउटलुक खोल्नुहोस् र "फाइल" मा क्लिक गर्नुहोस्।
2. "खोल्नुहोस् र निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "आयात/निर्यात गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
3. "फाइलमा निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "अर्को" छनौट गर्नुहोस्।
4. "अल्पविराम अलग मान फाइल (विन्डोज)" चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
5. तपाईंले निर्यात गर्न चाहनुभएको ठेगाना पुस्तिका चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
6. Yahoo Mail द्वारा प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गरेर CSV फाइल Yahoo Mail मा आयात गर्नुहोस्।

कसरी iCloud मा Outlook ठेगाना पुस्तिका निर्यात गर्ने?

1. आउटलुक खोल्नुहोस् र "फाइल" क्लिक गर्नुहोस्।
2. "खोल्नुहोस् र निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "आयात/निर्यात गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
3. "फाइलमा निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "अर्को" छनौट गर्नुहोस्।
4. "अल्पविराम अलग मान फाइल (विन्डोज)" चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
5. तपाईंले निर्यात गर्न चाहनुभएको ठेगाना पुस्तिका चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
6. iCloud द्वारा प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पछ्याएर iCloud मा CSV फाइल आयात गर्नुहोस्।

अन्य कार्यक्रमहरूसँग मिल्दो ढाँचामा Outlook ठेगाना पुस्तिका कसरी निर्यात गर्ने?

1. आउटलुक खोल्नुहोस् र "फाइल" क्लिक गर्नुहोस्।
2. "खोल्नुहोस् र निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "आयात/निर्यात गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
3. "फाइलमा निर्यात गर्नुहोस्" र त्यसपछि "अर्को" छनौट गर्नुहोस्।
4. तपाईंले ठेगाना पुस्तिका आयात गर्न चाहनुभएको प्रोग्रामसँग मिल्दो फाइल प्रकार चयन गर्नुहोस्, र त्यस कार्यक्रमद्वारा प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।