फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट कसरी गर्ने

के तपाई हाइबरनेट गर्ने तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ तपाईंको फेसबुक प्रोफाइल? यस प्राविधिक लेखमा, हामी तपाईंलाई यो कसरी गर्ने भनेर सिकाउनेछौं चरणबद्ध रूपमा। तपाईंको हाइबरनेट गर्नुहोस् फेसबुक प्रोफाइल यदि तपाईं अन्तरक्रियाबाट विश्राम लिन चाहनुहुन्छ भने उपयोगी हुन सक्छ सामाजिक सञ्जाल तपाईंको खाता पूर्ण रूपमा मेटाउन बिना। तपाईंले आफ्नो प्रोफाइललाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्ने तरिका सिक्नुहुनेछ, तपाईंलाई आराम गर्न र तपाईंले फर्कने निर्णय गर्दा तपाईंको खाता सुरक्षित राख्न अनुमति दिनुहुन्छ। आफ्नो Facebook प्रोफाइल हाइबरनेट कसरी गर्ने र भर्चुअल ब्रेकको आनन्द लिनुहोस्।

1. फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेसनको परिचय

फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेसन एक सुविधा हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई सबै जानकारी र पहुँच नगुमाई आफ्नो खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न अनुमति दिन्छ। यो विकल्प बाट ब्रेक लिन चाहनेहरूका लागि आदर्श हो सामाजिक सञ्जालहरू वा निश्चित समयको लागि आफ्नो खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्। यस खण्डमा, हामी तपाइँलाई तपाइँ कसरी तपाइँको Facebook प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँले चाहेको बेला यसलाई पुन: सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ भनेर देखाउनेछौं।

आफ्नो फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न, तपाईंले आफ्नो खातामा लग इन र आफ्नो प्रोफाइल सेटिङहरू पहुँच गर्नुपर्छ। त्यहाँ पुगेपछि, "तपाईंको खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" विकल्प फेला पार्नुहोस् र यसमा क्लिक गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाइँलाई तपाइँको खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न धेरै विकल्पहरू प्रस्तुत गरिनेछ। तपाइँ तपाइँको प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न चाहानु भएको समयको लम्बाइ छनोट गर्न सक्नुहुन्छ, वा "अनिश्चित काल" विकल्प चयन गर्नुहोस्। इच्छित विकल्प चयन गरेपछि, "निष्क्रिय" क्लिक गर्नुहोस् र तपाईंको प्रोफाइल हाइबरनेट हुनेछ।

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको फेसबुक प्रोफाइलको हाइबरनेसनको समयमा, तपाईंको जानकारी र पोस्टहरू अन्य प्रयोगकर्ताहरूले देख्न सक्ने छैनन्। जे होस्, तपाईंले आफ्ना साथीहरूलाई पठाउनुभएको सन्देशहरू जस्ता केही डाटा उनीहरूले अझै पनि देख्न सक्छन्। थप रूपमा, केही एपहरू र वेबसाइटहरूसँग अझै पनि केही पहिले साझेदारी गरिएको जानकारीमा पहुँच हुन सक्छ। यदि तपाइँ हाइबरनेसन पछि तपाइँको खाता पुन: सक्रिय गर्न चाहनुहुन्छ भने, केवल फेसबुकमा पुन: लग इन गर्नुहोस् र तपाइँको प्रोफाइल तपाइँको सबै अघिल्लो डेटा र पोस्टहरु संग सक्रिय हुनेछ।

2. हाइबरनेसन भनेको के हो र तपाईंले यसलाई आफ्नो फेसबुक प्रोफाइलमा किन विचार गर्नुपर्छ?

हाइबरनेसन फेसबुकमा एक सुविधा हो जसले तपाइँलाई तपाइँको प्रोफाइलमा कुन पुराना पोष्टहरू अन्य व्यक्तिहरूले देख्न सक्छन् भनेर नियन्त्रण गर्न अनुमति दिन्छ। यो सुविधा विशेष गरी उपयोगी छ यदि तपाईं आफ्नो प्रोफाइललाई अद्यावधिक र सान्दर्भिक राख्न चाहनुहुन्छ भने, तर केही गोपनीयता र तपाईंको विगतको सामग्रीमा नियन्त्रण राख्न चाहनुहुन्छ भने।

आफ्नो Facebook प्रोफाइलमा हाइबरनेशन सक्षम गरेर, तपाईं पुराना पोष्टहरू लुकाउन वा समयसीमा सेट गर्न सक्नुहुन्छ जसद्वारा तपाईं नजिकका मानिसहरूले पुराना पोस्टहरू हेर्न सक्छन्। यसले तपाइँलाई तपाइँको डिजिटल पहिचानमा थप नियन्त्रण गर्न र तपाइँले सान्दर्भिक ठान्ने सामग्री तपाइँको प्रोफाइलमा प्रदर्शन गरिएको छ भनेर सुनिश्चित गर्न अनुमति दिन्छ।

तपाईंको फेसबुक प्रोफाइलमा हाइबरनेसनलाई विचार गर्दा धेरै कारणहरूको लागि लाभदायक हुन सक्छ। पहिले, यसले तपाइँलाई तपाइँको प्रोफाइलमा हुन सक्ने कुनै पनि पुरानो वा अनुपयुक्त सामग्री समीक्षा गर्ने र हटाउने अवसर दिन्छ। यसले तपाइँलाई अनलाइन ताजा र सुसंगत छवि कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ, किनकि भर्खरका पोष्टहरू मात्र प्रदर्शित हुनेछन्। थप रूपमा, तपाईंको विगतको सामग्री कसले हेर्न सक्छ भन्ने नियन्त्रण गरेर, तपाईंले आफ्नो गोपनीयताको सुरक्षा गर्न सक्नुहुन्छ र निश्चित व्यक्तिहरूलाई व्यक्तिगत जानकारी हेर्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईं अब साझा गर्न चाहनुहुन्न।

3. तपाईंको फेसबुक प्रोफाइल सुरक्षित रूपमा हाइबरनेट गर्न चरणहरू

आफ्नो फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न सुरक्षित रूपमा, ध्यानपूर्वक यी तीन चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

चरण 1: आफ्नो डाटा संग्रह

आफ्नो प्रोफाइल निष्क्रिय गर्नु अघि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले a ब्याकअप जानकारीको हानिबाट बच्नको लागि तपाईंको डाटाको। यो गर्नका लागि, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

• आफ्नो फेसबुक खाताको सेटिङमा जानुहोस्।
• "तपाईंको फेसबुक जानकारी" ट्याब अन्तर्गत, "तपाईंको जानकारी डाउनलोड गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
• तपाईंले बचत गर्न चाहनुभएको डेटा छनौट गर्नुहोस्, जस्तै फोटोहरू, पोस्टहरू, सन्देशहरू, आदि, र "फाइल सिर्जना गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण 2: तपाईंको प्रोफाइल निष्क्रिय गर्नुहोस्

एकचोटि तपाईंले आफ्नो डाटा संग्रह गरेपछि, तपाईं आफ्नो प्रोफाइललाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ। यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

• आफ्नो फेसबुक खाताको सेटिङमा जानुहोस्।
• बायाँ मेनुबाट "तपाईंको फेसबुक जानकारी" विकल्प चयन गर्नुहोस्।
• "निष्क्रिय र मेटाउनुहोस्" खण्डमा, "तपाईंको खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस् र निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

चरण 3: आफ्नो गोपनीयता विकल्पहरू समायोजन गर्नुहोस्

हाइबरनेशनको समयमा तपाईंको प्रोफाइल सुरक्षित रहन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न, यो सिफारिस गरिन्छ कि तपाईंले आफ्नो गोपनीयता विकल्पहरू समायोजन गर्नुहोस्। यहाँ यो गर्न केहि सुझावहरू छन्:

• आफ्नो गोपनीयता सेटिङहरू समीक्षा गर्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि केवल इच्छित व्यक्तिहरूले तपाईंको व्यक्तिगत जानकारी देख्न सक्छन्।
• तपाईंको प्रोफाइल खोजी परिणामहरूमा देखा पर्ने विकल्प बन्द गर्नुहोस्।
• अवांछित सम्पर्कहरूलाई रोक्न वा मेटाउने विचार गर्नुहोस्।

यी चरणहरू पालना गरेर, तपाईं आफ्नो फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न सक्नुहुन्छ सुरक्षित बाटो र प्लेटफर्मबाट विश्राम लिँदा आफ्नो व्यक्तिगत डेटा सुरक्षित गर्नुहोस्।

4. फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेसन समयमा आफ्नो व्यक्तिगत डेटा सुरक्षा

कहिलेकाहीँ तपाईं आफ्नो फेसबुक गतिविधिहरूबाट विश्राम लिन र केही समयको लागि आफ्नो प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न चाहनुहुन्छ। यस हाइबरनेसनको समयमा, तपाईंको व्यक्तिगत डाटा सुरक्षित गर्न र यसलाई सुरक्षित राख्न महत्त्वपूर्ण छ। यस अवधिमा तपाईंको जानकारी सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंले चाल्न सक्ने केही कदमहरू यहाँ छन्।

1. तपाइँको गोपनीयता सेटिङहरू परिवर्तन गर्नुहोस्: तपाइँको प्रोफाइल हाइबरनेट गर्नु अघि, तपाइँको गोपनीयता सेटिङहरू समीक्षा र समायोजन गर्न निश्चित हुनुहोस्। को दृश्यता सीमित गर्दछ तपाईंका पोस्टहरू र तपाइँ तपाइँको प्रोफाइल मा साझा व्यक्तिगत जानकारी। यसले सुनिश्चित गर्नेछ कि तपाईले चाहानु भएको व्यक्तिले मात्र तपाईको डेटा पहुँच गर्न सक्छ।

2. रद्द गर्नुहोस् अनुप्रयोग अनुमतिहरू: तपाईंले Facebook मा आफ्नो व्यक्तिगत जानकारी पहुँच गर्न विभिन्न अनुप्रयोगहरूलाई अधिकृत गरेको हुन सक्छ। तपाईंको प्रोफाइल हाइबरनेट गर्नु अघि, यी अनुप्रयोगहरूको अनुमतिहरू समीक्षा र रद्द गर्न सल्लाह दिइन्छ। "खाता सेटिङहरू" खण्डमा जानुहोस् र "अनुप्रयोग र वेबसाइटहरू" चयन गर्नुहोस्। त्यहाँ तपाईले आफ्नो जानकारी पहुँच गर्न नचाहने अनुप्रयोगहरूको अनुमतिहरू मेटाउन वा सम्पादन गर्न सक्नुहुन्छ।

3. आफ्नो डेटाको प्रतिलिपि बचत गर्नुहोस्: यदि तपाइँ तपाइँको प्रोफाइल हाइबरनेसन को समयमा कुनै पनि जानकारी गुमाउने बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको व्यक्तिगत डेटा को एक प्रतिलिपि बचत गर्न सक्नुहुन्छ। फेसबुकले तपाईंलाई आफ्नो डाटा डाउनलोड गर्न अनुमति दिन्छ कम्प्रेस गरिएको फाइल जसमा तपाईंका पोष्टहरू, फोटोहरू, भिडियोहरू र थप कुराहरू समावेश हुन्छन्। यो गर्नको लागि, "खाता सेटिङहरू" खण्डमा जानुहोस्, "तपाईंको फेसबुक जानकारी" चयन गर्नुहोस् र "तपाईंको जानकारी डाउनलोड गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ यो फाइल सुरक्षित स्थानमा बचत गर्नुहोस्।

5. फेसबुकमा हाइबरनेसनको लागि गोपनीयता सेटिङहरू कसरी समायोजन गर्ने

फेसबुकमा हाइबरनेशनको लागि गोपनीयता सेटिङहरू समायोजन गर्न, यी सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. आफ्नो फेसबुक खातामा लग इन गर्नुहोस् र गोपनीयता सेटिङ सेक्सनमा जानुहोस्।
2. गोपनीयता सेटिङहरूमा, "हाइबरनेसन" वा "स्लीप मोड" विकल्प खोज्नुहोस्।
3. विकल्प फेला परेपछि, उन्नत सेटिङहरू खोल्न यसमा क्लिक गर्नुहोस्।

उन्नत हाइबरनेसन सेटिङहरूमा, तपाइँ निम्न विकल्पहरू समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ:

• हाइबरनेसन अवधि चयन गर्नुहोस्, यदि तपाइँ तपाइँको खाता एक निश्चित पछि निद्रा मोडमा जान चाहनुहुन्छ भने डाउनटाइम.
• तपाईंको हाइबरनेसन स्थिति कसले हेर्न सक्छ छान्नुहोस्। यो सार्वजनिक, साथीहरू मात्र, केही बाहेक साथीहरू, वा अनुकूलन हुन सक्छ।
• तपाईं हाइबरनेसन मोडमा हुँदा सूचनाहरू प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ कि भनेर निर्णय गर्नुहोस्।
• तपाईं हाइबरनेसनको समयमा प्राप्त भएका आफ्ना सन्देशहरू र सूचनाहरूको लागि स्वचालित जवाफहरू सेट अप गर्न सक्नुहुन्छ।

याद गर्नुहोस् कि एक पटक समायोजनहरू गरिसकेपछि, तपाईंले तिनीहरूलाई लागू गर्नको लागि परिवर्तनहरू बचत गर्नुपर्छ। यी चरणहरू पछ्याएर, तपाईं सजिलैसँग Facebook मा आफ्नो हाइबरनेसन गोपनीयता सेटिङहरू समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईं निद्रा मोडमा हुँदा तपाईंको गतिविधि कसले हेर्न सक्छ भनेर नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।

6. फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेसनको समयमा सूचनाहरू र सन्देशहरू नदिनुहोस्

फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्दा पुनरावर्ती समस्याहरू मध्ये एक हो कि हामीले सूचनाहरू र सन्देशहरू प्राप्त गर्न जारी राख्छौं, जुन कष्टप्रद हुन सक्छ। सौभाग्यवश, यसो हुनबाट रोक्न र प्रोफाइल हाइबरनेसनले प्रस्ताव गरेको मानसिक शान्तिको आनन्द लिने थुप्रै तरिकाहरू छन्। यो समस्या समाधान गर्न निम्न चरणहरू छन्:

1. सूचना विकल्पहरू कन्फिगर गर्नुहोस्: लिनु पर्ने पहिलो उपाय भनेको फेसबुकमा सूचना सेटिङहरू पहुँच गर्नु हो। त्यहाँबाट, प्रोफाईल हाइबरनेसन मोडमा हुँदा तपाईले कुन प्रकारको सूचनाहरू प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ अनुकूलित गर्न सम्भव छ। यो सबै सूचनाहरू असक्षम गर्न सल्लाह दिइन्छ, वा कम्तिमा तिनीहरूलाई व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू अनुसार समायोजन गर्नुहोस्।

• फेसबुक सेटिङहरू पहुँच गर्नुहोस्।
• साइड मेनुमा "सूचनाहरू" चयन गर्नुहोस्।
• चाहे अनुसार अधिसूचना विकल्पहरू परिमार्जन गर्नुहोस्।

२. तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू प्रयोग गर्दै: प्रोफाइल हाइबरनेसनको समयमा सूचनाहरू र सन्देशहरूबाट बच्नको लागि अर्को विकल्प भनेको सूचना व्यवस्थापनमा विशेष तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू प्रयोग गर्नु हो। सामाजिक सञ्जाल। यी अनुप्रयोगहरूले तपाईंलाई फेसबुक सूचनाहरू मौन वा फिल्टर गर्न अनुमति दिन्छ, सन्देशहरू र अलर्टहरू प्राप्त गर्नमा ठूलो नियन्त्रण प्रदान गर्दछ।

• फेसबुक अधिसूचनाहरू प्रबन्ध गर्न एक भरपर्दो अनुप्रयोग छान्नुहोस् र अनुसन्धान गर्नुहोस्।
• उपकरणमा अनुप्रयोग डाउनलोड र स्थापना गर्नुहोस्।
• प्राथमिकताहरू अनुसार फेसबुक सूचनाहरू प्रबन्ध गर्न अनुप्रयोग कन्फिगर गर्नुहोस्।

3. फेसबुक खाता पूर्ण रूपमा निष्क्रिय गर्नुहोस्: यदि माथिको कुनै पनि विकल्पले समस्या समाधान गर्दैन भने, यो फेसबुक खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न सम्भव छ। यसो गर्दा खाता पुन: सक्रिय नभएसम्म सबै सूचनाहरू र सन्देशहरू मेटिनेछन्। यद्यपि, यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो कार्यले तपाईंलाई खाता पहुँच गर्न र निस्क्रिय हुने समयमा Facebook मा कार्यहरू गर्नबाट पनि रोक्छ।

• फेसबुक सेटिङहरू पहुँच गर्नुहोस्।
• साइड मेनुबाट "खाता व्यवस्थापन" चयन गर्नुहोस्।
• "तपाईंको खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस् र दिइएको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

7. हाइबरनेशन पछि आफ्नो फेसबुक प्रोफाइल कसरी पुन: सक्रिय गर्ने

यदि तपाईंले लामो समयको निष्क्रियता पछि आफ्नो Facebook प्रोफाइल पुन: प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुभएको छ भने, यहाँ हामी तपाईंलाई यसलाई पुन: सक्रिय गर्न आवश्यक कदमहरू देखाउँछौं। यी निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र तपाईं समस्या बिना सामाजिक नेटवर्कमा आफ्नो उपस्थिति पुन: सुरु गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

1. आफ्नो इमेल ठेगाना र पासवर्ड प्रयोग गरेर आफ्नो फेसबुक खातामा साइन इन गर्नुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभएको छ भने, तपाईंले "आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभयो?" लिङ्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई फिर्ता पाउन। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको खाता संग सम्बन्धित इमेल ठेगाना प्रयोग गर्नुहुन्छ।

2. एकचोटि तपाईंले लग इन गरिसकेपछि, तपाईंलाई आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्न सोध्न सकिन्छ। यो तपाईको खातासँग सम्बन्धित तपाईको इमेल वा फोन नम्बरमा प्रमाणिकरण कोड पठाएर गर्न सकिन्छ। प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्नुहोस्।

8. फेसबुक प्रोफाईल हाइबरनेसनको समयमा तपाईंको पोस्ट र साथीहरूलाई के हुन्छ?

फेसबुक प्रोफाईल हाइबरनेसनको समयमा, तपाइँका पोष्टहरू र साथीहरू तपाइँको लागि उपलब्ध हुनेछन्, यद्यपि सीमित हदसम्म। तपाईंका पोस्टहरू तपाईंका साथीहरू वा अनुयायीहरूले देख्न सक्ने छैनन्, तर तिनीहरू तपाईंको प्रोफाइलमा रहनेछन् र तपाईंले तिनीहरूलाई कुनै पनि समयमा पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। यो ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यस अवधिमा तपाइँ प्लेटफर्म मार्फत नयाँ पोस्टहरू गर्न वा तपाइँका साथीहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्षम हुनुहुने छैन।

यद्यपि, हाइबरनेसनको समयमा पुराना पोष्टहरूको दृश्यता नियन्त्रण गर्ने विकल्प छ। तपाईंले प्रत्येक पोस्टको गोपनीयतालाई व्यक्तिगत रूपमा सेट गर्न सक्नुहुन्छ, कसले यसलाई हेर्न सक्छ भनेर छनौट गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंसँग फोटो वा पोष्टहरू छन् जुन तपाईं हाइबरनेसनको समयमा आफ्नो प्रोफाइलमा देखा पर्न चाहनुहुन्न भने, तपाईंले तिनीहरूको गोपनीयता सेटिङहरू परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाईंले तिनीहरूलाई मात्र देख्न सक्नुहुन्छ। यो गर्नको लागि, प्रश्नमा पोस्टमा जानुहोस्, गोपनीयता सेटिङ आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् र विकल्पहरूबाट "केवल म" चयन गर्नुहोस्।

हाइबरनेसनको समयमा, तपाईंका साथीहरू र अनुयायीहरूले तपाईंको प्रोफाइलबाट सूचनाहरू वा अद्यावधिकहरू प्राप्त गर्ने छैनन्। यद्यपि, तपाईंसँग अझै पनि आफ्ना साथीहरूको सूचीमा पहुँच हुनेछ र तिनीहरूलाई सन्देशहरू पठाउन र अन्य सीमित गतिविधिहरू गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। नोट गर्नुहोस् कि तपाईं हाइबरनेसनको समयमा आफ्नो साथीहरूको सूचीको दृश्यता नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको साथीहरूको सूची कसैले नदेखोस् भन्ने चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई पूर्ण रूपमा लुकाउन गोपनीयता सेटिङहरू समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्नको लागि, आफ्नो प्रोफाइल गोपनीयता सेटिङहरूमा जानुहोस्, "Friends" विकल्प खोज्नुहोस् र दृश्यता विकल्पहरूमा "केवल म" चयन गर्नुहोस्।

9. हाइबरनेट गर्दा तपाईंको फेसबुक प्रोफाइल सुरक्षित राख्न थप सुझावहरू

हाइबरनेसन मोडमा हुँदा तपाईंको फेसबुक प्रोफाइल सुरक्षित राख्न, तपाईंले पालना गर्न सक्ने केही थप सुझावहरू यहाँ छन्:

1. आफ्नो गोपनीयता सेटिङहरू नियमित रूपमा समीक्षा गर्नुहोस्: सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँका पोस्टहरू केवल ती व्यक्तिहरूलाई देख्न सकिन्छ जसलाई तपाइँ साझा गर्न चाहानुहुन्छ र सार्वजनिक रूपमा सेट गरिएको छैन। साथै, तपाईंको प्रोफाइलमा तपाईंको साथीहरूको सूची र अन्य व्यक्तिगत जानकारी कसले हेर्न सक्छ भनेर जाँच गर्नुहोस्। त्यसो गर्नको लागि, आफ्नो फेसबुक खाताको गोपनीयता सेटिङ सेक्सनमा जानुहोस् र आवश्यक सेटिङहरू गर्नुहोस्।

2. शंकास्पद लिङ्कहरूमा क्लिक नगर्नुहोस्: हाइबरनेसन अवधिमा, सन्देश वा पोष्टहरू मार्फत प्राप्त लिङ्कहरूमा क्लिक गर्दा सावधानी अपनाउन महत्त्वपूर्ण छ। साइबर अपराधीहरूले अक्सर व्यक्तिगत जानकारी चोर्न फिसिङ युक्तिहरू प्रयोग गर्छन्। लिङ्कमा क्लिक गर्नु अघि सधैं यसको प्रामाणिकता जाँच गर्नुहोस्, र शंकास्पद पृष्ठहरूमा तपाइँको व्यक्तिगत विवरणहरू प्रदान गर्नबाट जोगिन।

3. आफ्नो उपकरण र सफ्टवेयर अद्यावधिक राख्नुहोस्: तपाईंको फेसबुक प्रोफाइल र व्यक्तिगत डाटा सुरक्षित गर्न सुरक्षा अपडेटहरू महत्त्वपूर्ण छन्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँसँग नवीनतम सफ्टवेयर अद्यावधिकहरू स्थापित छन् तपाईंका उपकरणहरूमा र सधैं भरपर्दो एन्टिभाइरस प्रोग्राम प्रयोग गर्नुहोस्। साथै यन्त्रहरू वा सार्वजनिक Wi-Fi नेटवर्कहरूबाट आफ्नो Facebook खाता पहुँच नगर्नुहोस्, किनकि तिनीहरू कम सुरक्षित हुन सक्छन्।

10. फेसबुकमा हाइबरनेसनको बेला कसले तपाईंको प्रोफाइल हेर्न सक्छ भनेर कसरी नियन्त्रण गर्ने

जब तपाईं सूचनाहरू प्राप्त गर्न चाहनुहुन्न वा अरूले तपाईंको पोष्टहरू हेर्न चाहनुहुन्न भने फेसबुकमा हाइबरनेट सुविधा तपाईंको प्रोफाइललाई निजी राख्नको लागि उत्तम विकल्प हो। यद्यपि, यो अवधिमा तपाईंको प्रोफाइल कसले हेर्न सक्छ भनेर कसरी नियन्त्रण गर्ने भनेर बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। तल, हामी तपाईंलाई एक चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल देखाउँछौं ताकि तपाईं आफ्नो Facebook खातामा यो गोपनीयता विकल्प ठीकसँग कन्फिगर गर्न सक्नुहुन्छ।

1. आफ्नो Facebook खातामा लग इन गर्नुहोस् र गोपनीयता सेटिङहरूमा जानुहोस्। तपाईंले स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ कुनामा तलको तीरमा क्लिक गरेर र "सेटिङहरू" चयन गरेर यो विकल्प फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

• 2. "गोपनीयता" खण्डमा, "तपाईंको प्रोफाइल कसले हेर्न सक्छ" को छेउमा "सम्पादन गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।
• 3. विभिन्न गोपनीयता विकल्पहरूसँग एक पप-अप विन्डो खुल्नेछ। हाइबरनेसनको बेला कसले तपाईंको प्रोफाइल हेर्न सक्छ भनेर नियन्त्रण गर्न, "मित्रहरू" वा "केवल म" चयन गर्नुहोस्।

4. यदि तपाईंले "मित्रहरू" चयन गर्नुभयो भने, हाइबरनेसनको समयमा तपाईंको फेसबुक साथीहरूले मात्र तपाईंको प्रोफाइल हेर्न सक्षम हुनेछन्। यसको मतलब यो हो कि जो मानिसहरू तपाइँका साथीहरू छैनन् उनीहरूले तपाइँको पोष्टहरू, फोटोहरू, साथीहरू, वा अन्य कुनै पनि व्यक्तिगत जानकारी हेर्न सक्षम हुनेछैनन्।

11. मोबाइल उपकरणहरूमा तपाईंको फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्नुहोस्: चरण-दर-चरण निर्देशनहरू

यदि तपाइँ मोबाइल उपकरणहरूमा आफ्नो फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न चाहनुहुन्छ भने, निम्न चरणहरू सावधानीपूर्वक पालना गर्नुहोस्:

1. आफ्नो मोबाइल उपकरणमा फेसबुक एप खोल्नुहोस् र सेटिङ सेक्सनमा जानुहोस्। तपाईंले यसलाई माथिल्लो दायाँ कुनामा अवस्थित ड्रप-डाउन मेनुमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

2. सेटिङ्हरू खण्डमा एकचोटि, तपाईंले "सेटिङहरू र गोपनीयता" विकल्प फेला नपाएसम्म तल स्क्रोल गर्नुहोस्। तपाईंको फेसबुक प्रोफाइलसँग सम्बन्धित सेटिङहरू पहुँच गर्न यो विकल्प ट्याप गर्नुहोस्।

3. सेटिङहरू भित्र, "गोपनीयता" विकल्प खोज्नुहोस् र चयन गर्नुहोस्। यहाँ तपाईंले आफ्नो प्रोफाइलको गोपनीयतासँग सम्बन्धित सबै विकल्पहरू फेला पार्नुहुनेछ। यस चरणमा, तपाईंले "तपाईंको गतिविधि" र त्यसपछि "गतिविधि व्यवस्थापन" छनौट गर्नुपर्नेछ।

12. वेब संस्करणमा तपाईंको फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्नुहोस्: विस्तृत निर्देशनहरू

यदि तपाईं सामाजिक सञ्जालबाट विश्राम लिन चाहनुहुन्छ र फेसबुकले निम्त्याउन सक्ने अवरोधहरूबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो प्रोफाइल हाइबरनेट गर्नु उपयुक्त समाधान हुन सक्छ। तल हामी तपाईंलाई वेब संस्करणमा तपाईंको Facebook प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न विस्तृत निर्देशनहरू प्रदान गर्दछौं:

चरण ७: आफ्नो मनपर्ने वेब ब्राउजरबाट आफ्नो Facebook खातामा साइन इन गर्नुहोस्।

चरण ७: स्क्रिनको माथिल्लो दायाँ कुनामा जानुहोस् र तल तीरमा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ७: ड्रप-डाउन मेनुमा, "सेटिङ्हरू र गोपनीयता" विकल्प चयन गर्नुहोस्।

चरण ७: नयाँ पृष्ठमा, "सेटिङ्हरू" मा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ७: बायाँ मेनुमा, "Facebook मा तपाईंको जानकारी" मा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ७: तपाईंले "निष्क्रिय र हटाउने" खण्ड फेला नपाएसम्म तल स्क्रोल गर्नुहोस्।

चरण ७: "तपाईंको खाता हाइबरनेट गर्नुहोस्" को छेउमा "हेर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ७: तपाईंको प्रोफाइल हाइबरनेट गर्ने बारे प्रदान गरिएको जानकारी पढ्नुहोस् र "सुरु गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ७: अन्तमा, तपाईंको फेसबुक प्रोफाइलको हाइबरनेसन पुष्टि गर्न अन-स्क्रिन निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

एकचोटि तपाईंले यी चरणहरू पछ्याउनुभएपछि, तपाईंको फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गरिएको छ र तपाईंका साथीहरू वा सम्पर्कहरूलाई अब देखिने छैन। यद्यपि, ध्यान राख्नुहोस् कि तपाइँ अझै पनि लग इन गर्न र उही चरणहरू पछ्याएर यसलाई कुनै पनि समयमा पुन: सक्रिय गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। यदि तपाइँ तपाइँको खाता पूर्ण रूपमा मेटाउन बिना प्लेटफर्मबाट अस्थायी ब्रेक लिन चाहानुहुन्छ भने तपाइँको प्रोफाइल हाइबरनेट गर्नु एक राम्रो विकल्प हो।

13. फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्दा सामान्य समस्याहरू समाधान गर्दै

यदि तपाईंले आफ्नो Facebook प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न समस्याहरू अनुभव गर्नुभयो भने, चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईं सही ठाउँमा हुनुहुन्छ। यहाँ हामी तपाइँलाई तपाइँको Facebook प्रोफाइल हाइबरनेट गर्दा सामान्य समस्याहरू समाधान गर्न चरण-दर-चरण गाइड प्रस्तुत गर्नेछौं।

१. आफ्नो इन्टरनेट जडान जाँच गर्नुहोस्: आफ्नो फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न प्रयास गर्नु अघि तपाईंसँग स्थिर इन्टरनेट जडान छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। तपाईं अन्य वेबसाइटहरू प्रयास गरेर वा आफ्नो राउटर पुन: सुरु गरेर यो गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँसँग जडान समस्याहरू छन् भने, यसले तपाइँको प्रोफाइलको हाइबरनेसनलाई असर गरिरहेको हुन सक्छ।

2. आफ्नो ब्राउजर वा Facebook एप अपडेट गर्नुहोस्: यदि तपाइँ अझै पनि तपाइँको प्रोफाइल हाइबरनेटमा समस्याहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँसँग ब्राउजरको नवीनतम संस्करण वा तपाइँको यन्त्रमा Facebook एप स्थापना भएको निश्चित गर्नुहोस्। अपडेटहरूले सामान्यतया बगहरू समाधान गर्छ र प्लेटफर्मको प्रदर्शन सुधार गर्दछ।

३. क्यास र कुकीज खाली गर्नुहोस्: तपाईंको ब्राउजरमा क्यास र कुकीहरूको संचयले तपाईंको प्रोफाइल हाइबरनेट गर्दा समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यसलाई ठीक गर्न, आफ्नो ब्राउजरको क्यास र कुकीहरू खाली गर्नुहोस्। तपाईं ब्राउजर सेटिङहरू वा तेस्रो-पक्ष सफाई उपकरणहरू प्रयोग गरेर यो गर्न सक्नुहुन्छ। यो कार्य गरेपछि आफ्नो ब्राउजर पुन: सुरु गर्न निश्चित हुनुहोस्।

14. फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेसनमा अन्तिम विचारहरू र अनलाइन गोपनीयताको सुरक्षामा यसको महत्त्व

फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट हाम्रो सुरक्षाको लागि एक प्रमुख उपकरण हो अनलाइन गोपनीयता। यस सुविधा मार्फत, हामीले अरूसँग कुन जानकारी साझा गर्ने भनेर नियन्त्रण गर्न र व्यक्तिगत डेटाको अनजानमा एक्सपोजरको जोखिम कम गर्न सक्छौं। यो कार्यक्षमता प्रयोग गरेर हामीलाई यस सामाजिक सञ्जालमा हाम्रो उपस्थितिमा अझ बढी नियन्त्रण गर्न र तेस्रो पक्षहरूलाई संवेदनशील जानकारी पहुँच गर्नबाट रोक्न अनुमति दिन्छ।

हाम्रो Facebook प्रोफाइलमा गोपनीयता सेटिङहरू सही रूपमा समायोजन गर्ने महत्त्व बुझ्न आवश्यक छ। यसमा सबै उपलब्ध विकल्पहरू सावधानीपूर्वक समीक्षा गर्ने र हाम्रो खाताको प्रत्येक पक्षको लागि गोपनीयताको उपयुक्त स्तरहरू स्थापना गर्ने समावेश छ। हाम्रो प्रोफाइल हाइबरनेट गरेर, हामी प्लेटफर्ममा हाम्रो व्यक्तिगत जानकारी, फोटो, पोस्ट र अन्य गतिविधि कसले हेर्न सक्छ भनेर सीमित गर्न सक्छौं। थप रूपमा, हामी कसले हामीलाई सम्पर्क गर्न सक्छ र खोज इन्जिनहरूमा कस्तो प्रकारको जानकारी उपलब्ध छ भनेर व्यवस्थापन गर्न सक्छौं।

आफ्नो फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्न चाहनेहरूका लागि, त्यहाँ धेरै चरणहरू छन् जुन पालना गर्न सकिन्छ। सबै भन्दा पहिले, हाम्रो खातामा गोपनीयता सेटिङहरू पहुँच गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि हामी कसले हाम्रा पोस्टहरू हेर्न सक्छ र हाम्रो व्यक्तिगत जानकारीमा पहुँचको लागि फिल्टरहरू सेट गर्न सक्छौं। थप रूपमा, हामीले प्रयोग नगर्ने वा शंकास्पद मान्नेहरूलाई निष्क्रिय पार्ने, हाम्रो Facebook खातामा जडान भएका अनुप्रयोगहरू र वेबसाइटहरूको समीक्षा गर्न सल्लाह दिइन्छ। अन्तमा, हामी हाम्रा बदलिंदै आवश्यकताहरूसँग अनुकूलन गर्न हाम्रो गोपनीयता सेटिङहरू नियमित रूपमा समीक्षा र अद्यावधिक गर्न सिफारिस गर्छौं।

छोटकरीमा, यदि तपाइँ आफ्नो खाता सक्रिय राख्न चाहानुहुन्छ तर दृश्यता र अनलाइन अन्तरक्रियाहरू कम गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाइँको फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्नु एक उत्कृष्ट विकल्प हुन सक्छ। यस लेखमा विस्तृत चरणहरू पछ्याएर, तपाईंले यस फेसबुक गोपनीयता सुविधाको पूर्ण फाइदा लिन र प्लेटफर्ममा तपाईंको अनुभवमा अझ बढी नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

याद गर्नुहोस् कि तपाइँको प्रोफाइल हाइबरनेट गरेर, तपाइँ फेसबुक मा तपाइँको जडान र डेटा गुमाए बिना, अनलाइन एक्सपोजरबाट अस्थायी आराम लिन सक्नुहुन्छ। यो सुविधाले तपाइँलाई तपाइँको खाता सक्रिय राख्न र कुनै पनि समय बिना जटिलताहरू फिर्ता गर्न अनुमति दिन्छ।

अब जब तपाइँ तपाइँको Facebook प्रोफाइल हाइबरनेट गर्ने बारे जान्नुहुन्छ, यो तपाइँको गोपनीयताको नियन्त्रण लिने र तपाइँ कहिले र कसरी प्लेटफर्ममा अन्तरक्रिया गर्न चाहनुहुन्छ निर्णय गर्ने समय हो। यदि तपाइँ अधिक विवेकी प्रोफाइल कायम राख्न र विचलितहरूबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँको आवश्यकता अनुसार यो प्रकार्य प्रयोग गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

कृपया ध्यान दिनुहोस् कि फेसबुकले आफ्नो इन्टरफेस र गोपनीयता विकल्पहरूमा नियमित अपडेटहरू गर्छ, त्यसैले तपाईंको सेटिङहरूको स्थान समयसँगै परिवर्तन हुन सक्छ। प्रोफाइल हाइबरनेसन सुविधामा कुनै पनि सान्दर्भिक परिवर्तनहरू बारे सचेत हुन नवीनतम प्लेटफर्म समाचारहरूको साथ अद्यावधिक रहन निश्चित हुनुहोस्।

अन्तमा, सक्रिय खाताको फाइदाहरू नदिई प्लेटफर्ममा आफ्नो सहभागितालाई नियन्त्रणमा राख्न खोज्नेहरूका लागि तपाईंको फेसबुक प्रोफाइल हाइबरनेट गर्नु एक व्यावहारिक समाधान हो। यस सुविधाको साथ प्रयोग गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस् र यसलाई आफ्नो व्यक्तिगत आवश्यकता र प्राथमिकताहरूमा अनुकूलन गर्नुहोस्। तपाइँको फेसबुक अनुभव को धेरै प्राप्त गर्नुहोस्!