तपाईंको मोबाइल फोनबाट Gmail पासवर्ड कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने

Si तिमीले बिर्सियौ। यदि तपाईंले आफ्नो जीमेल पासवर्ड बिर्सनुभएको छ र आफ्नो मोबाइल फोनबाट यसलाई पुन: प्राप्ति गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं सही ठाउँमा आउनुभएको छ। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई कसरी गर्ने भनेर देखाउनेछौं। आफ्नो मोबाइलबाट Gmail पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्नुहोस् छिटो र सजिलै। पासवर्ड बिर्सनु निराशाजनक हुन सक्छ, तर यी सरल चरणहरूको साथ तपाईं आफ्नो पहुँच पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ जीमेल खाता केही बेरमै। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी तपाईंलाई सम्पूर्ण प्रक्रियामा मार्गदर्शन गर्नेछौं ताकि तपाईं कुनै पनि समस्या बिना आफ्नो इमेल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ!

चरणबद्ध रूपमा ➡️ आफ्नो मोबाइलबाट Gmail पासवर्ड कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने

मोबाइलबाट जीमेल पासवर्ड कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने

१. आफ्नो मोबाइल फोनमा Gmail एप खोल्नुहोस्।
२. लगइन स्क्रिनमा, "आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभयो?" चयन गर्नुहोस्।
३. तपाईंले आफ्नो Gmail खातासँग सम्बन्धित इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्न सोध्ने नयाँ स्क्रिन देख्नुहुनेछ। आफ्नो इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्नुहोस् र "अर्को" चयन गर्नुहोस्।
४. त्यसपछि तपाईंलाई आफ्नो अन्तिम सम्झिएको पासवर्ड प्रविष्ट गर्न सोधिनेछ। यदि तपाईंलाई याद छैन भने, "मलाई थाहा छैन" चयन गर्नुहोस्।
५. त्यसपछि Gmail ले तपाईंलाई आफ्नो पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्न धेरै विकल्पहरू प्रदान गर्नेछ। तपाईंले आफ्नो फोन नम्बर वा आफ्नो वैकल्पिक इमेल ठेगानामा प्रमाणीकरण सन्देश प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो मनपर्ने विकल्प चयन गर्नुहोस् र "अर्को" मा क्लिक गर्नुहोस्।
६.​ यदि तपाईंले आफ्नो ‌फोन नम्बरमा सन्देश प्राप्त गर्ने विकल्प चयन गर्नुभयो भने, Gmail ले तपाईंलाई ⁢प्रमाणीकरण कोड मार्फत पठाउनेछ एउटा टेक्स्ट म्यासेजतपाईंले प्राप्त गर्नुभएको कोड प्रविष्ट गर्नुहोस् र "प्रमाणित गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
७. यदि तपाईंले आफ्नो वैकल्पिक इमेल ठेगानामा सन्देश प्राप्त गर्ने विकल्प चयन गर्नुभयो भने, Gmail ले तपाईंलाई प्रमाणीकरण लिङ्क सहितको इमेल पठाउनेछ। आफ्नो उपकरणमा इमेल खोल्नुहोस् र दिइएको लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्।
८. अघिल्लो चरण पूरा गरेपछि, तपाईंलाई एउटा पृष्ठमा रिडिरेक्ट गरिनेछ जहाँ तपाईं आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्न सक्नुहुन्छ। Gmail द्वारा सेट गरिएको सुरक्षा मापदण्ड पूरा गर्ने नयाँ पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस् र "पासवर्ड परिवर्तन गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
९. बधाई छ! तपाईंले आफ्नो मोबाइल फोनबाट आफ्नो जीमेल पासवर्ड सफलतापूर्वक पुन: प्राप्त गर्नुभएको छ।

• आफ्नो मोबाइल फोनमा Gmail एप खोल्नुहोस्।
• ⁢लगइन स्क्रिनमा, ‍»आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभयो?» चयन गर्नुहोस्।
• आफ्नो इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्नुहोस् र ⁢»अर्को» चयन गर्नुहोस्।
• आफ्नो मनपर्ने रिकभरी विकल्प छान्नुहोस्: आफ्नो फोन नम्बरमा सन्देश पठाउनुहोस् वा आफ्नो वैकल्पिक इमेल ठेगानामा सन्देश पठाउनुहोस्।
• यदि तपाईंले फोन नम्बर विकल्प चयन गर्नुभयो भने: Gmail ले तपाईंलाई a मार्फत प्रमाणीकरण कोड पठाउनेछ टेक्स्ट म्यासेज.
• यदि तपाईंले इमेल विकल्प चयन गर्नुभयो भने: Gmail ले तपाईंलाई प्रमाणीकरण लिङ्क सहितको इमेल पठाउनेछ।
• तपाईंलाई पठाइएको प्रमाणिकरण कोड प्रविष्ट गर्नुहोस् वा इमेलमा रहेको प्रमाणिकरण लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्।
• सुरक्षा आवश्यकताहरू पूरा गर्ने नयाँ पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस् र "पासवर्ड परिवर्तन गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।
• तपाईंको जीमेल पासवर्ड सफलतापूर्वक पुन: प्राप्त गरिएको छ।

प्रश्नोत्तर

आफ्नो मोबाइल फोनबाट Gmail पासवर्ड कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने?

1. आफ्नो फोनमा Gmail एप खोल्नुहोस्।
2. "आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभयो?" मा ट्याप गर्नुहोस्। स्क्रिनमा लगइन गर्नुहोस्।
3. तपाईंको जीमेल खातासँग सम्बन्धित इमेल ठेगाना प्रविष्ट गर्नुहोस्।
4. Toca⁢ en «Siguiente».
5. प्रमाणिकरण कोड प्राप्त गर्न "पाठ सन्देश प्राप्त गर्नुहोस्" वा "कल प्राप्त गर्नुहोस्" विकल्प चयन गर्नुहोस्।
6. तपाईंले टेक्स्ट म्यासेज वा कल मार्फत प्राप्त गर्नुभएको प्रमाणिकरण कोड प्रविष्ट गर्नुहोस्।
7. "अर्को" मा ट्याप गर्नुहोस्।
8. तपाईंले प्रयोग गर्न चाहनुभएको नयाँ पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस्।
9. Confirma la nueva ‌contraseña.
10. भयो! अब तपाईं आफ्नो नयाँ पासवर्ड प्रयोग गरेर आफ्नो Gmail खाता पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि मलाई मेरो जीमेल इमेल ठेगाना याद छैन भने मैले के गर्नुपर्छ?

1. को रिकभरी पृष्ठ प्रविष्ट गर्नुहोस् गुगल खाता.
2. "तपाईंको इमेल ठेगाना बिर्सनुभयो?" मा ट्याप गर्नुहोस्।
3. तपाईंको पहिलो र अन्तिम नाम, फोन नम्बर, वा वैकल्पिक इमेल ठेगाना जस्ता आवश्यक जानकारी प्रदान गर्न अन-स्क्रिन निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
4. गुगलले तपाईंको जीमेल खातासँग सम्बन्धित इमेल ठेगाना प्रदान गर्नेछ।

यदि मेरो फोन नम्बरमा पहुँच छैन भने म कसरी मेरो जीमेल पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्ने?

1. गुगल खाता रिकभरी पृष्ठमा जानुहोस्।
2. “SMS प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न?” मा ट्याप गर्नुहोस्।
3. स्क्रिनमा दिइएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्न आवश्यक जानकारी प्रदान गर्नुहोस्, जस्तै तपाईंले आफ्नो खातामा पहुँच गरेको अन्तिम दिन वा सम्बन्धित वैकल्पिक इमेल ठेगाना।
4. थप निर्देशनहरूको लागि कृपया तपाईंलाई पहुँच भएको इमेल ठेगाना प्रदान गर्नुहोस्।
5. आफ्नो Gmail पासवर्ड रिसेट गर्न आफ्नो इमेल ठेगानामा पठाइएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

यदि मेरो वैकल्पिक इमेल ठेगानामा पहुँच छैन भने म कसरी मेरो जीमेल पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्ने?

1. गुगल खाता रिकभरी पृष्ठमा जानुहोस्।
2. “तपाईंको रिकभरी इमेल पहुँच गर्न सक्नुहुन्न?” मा ट्याप गर्नुहोस्।
3. अनुरोध गरिएको जानकारी प्रदान गर्नुहोस्, जस्तै तपाईंको जीमेल खाता सिर्जना गरिएको मिति वा तपाईंलाई सम्झना भएको अन्तिम पासवर्ड।
4. यदि कुनै अतिरिक्त सुरक्षा प्रश्नहरू छन् भने त्यसको जवाफ दिनुहोस्।
5. गुगलले तपाईंको खाता पुन: प्राप्ति गर्न थप विकल्पहरू प्रदान गर्नेछ, जस्तै थप सुरक्षा प्रश्नहरूको जवाफ दिने वा तपाईंको सम्बन्धित फोन नम्बरमा पुन: प्राप्ति लिङ्क प्राप्त गर्ने।

व्यक्तिगत जानकारी प्रदान नगरी आफ्नो जीमेल पासवर्ड कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने?

1. गुगल खाता रिकभरी पृष्ठमा जानुहोस्।
2. "अर्को विधि प्रयास गर्नुहोस्" मा ट्याप गर्नुहोस्।
3. थप सुरक्षा प्रश्नहरूको जवाफ दिन विकल्प चयन गर्नुहोस्।
4. तपाईंले आफ्नो जीमेल खाता सिर्जना गर्दा सेट गर्नुभएको सुरक्षा प्रश्नहरूको सही जवाफ दिनुहोस्।
5. गुगलले प्रदान गरेको कुनै पनि अतिरिक्त निर्देशनहरू पालना गरेर रिकभरी प्रक्रिया पूरा गर्नुहोस्।

यदि मलाई मेरा सुरक्षा प्रश्नहरू याद छैनन् भने म कसरी मेरो जीमेल पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्ने?

1. ⁤गुगल खाता रिकभरी पृष्ठमा जानुहोस्।
2. सुरक्षा प्रश्नहरू खण्डमा "अर्को विधि प्रयास गर्नुहोस्" मा ट्याप गर्नुहोस्।
3. रिकभरी इमेल प्राप्त गर्न विकल्प चयन गर्नुहोस्।
4. थप निर्देशनहरूको लागि कृपया तपाईंलाई पहुँच भएको इमेल ठेगाना प्रदान गर्नुहोस्।
5. आफ्नो Gmail पासवर्ड रिसेट गर्न आफ्नो इमेल ठेगानामा पठाइएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

यदि कसैले तपाईंको जीमेल पासवर्ड परिवर्तन गर्यो भने कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने?

1. गुगल खाता रिकभरी पृष्ठमा जानुहोस्।
2. "म मेरो खाता पहुँच गर्न सक्दिन" खण्ड अन्तर्गत "आफ्नो खाता पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्" मा ट्याप गर्नुहोस्।
3. स्क्रिनमा दिइएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्न आवश्यक जानकारी प्रदान गर्नुहोस्।
4. तपाईंले प्रदान गर्नुभएको जानकारीको आधारमा गुगलले तपाईंलाई एक विशेष रिकभरी प्रक्रिया मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछ।

भविष्यमा आफ्नो जीमेल पासवर्ड कसरी बिर्सनबाट बच्ने?

1. अक्षर, संख्या र विशेष वर्णहरू मिलाएर बलियो पासवर्ड प्रयोग गर्नुहोस्।
2. सम्झन सजिलो तर अनुमान गर्न गाह्रो हुने वाक्यांश वा संयोजन प्रयोग गर्नुहोस्।
3. प्रमाणीकरण सक्रिय गर्नुहोस् दुई चरणमा सुरक्षाको अतिरिक्त तह थप्न।
4. आफ्नो पासवर्ड सुरक्षित र भरपर्दो पासवर्ड प्रबन्धकमा सुरक्षित गर्नुहोस्।
5. सम्भावित जोखिमहरूबाट बच्न आफ्नो पासवर्ड नियमित रूपमा अपडेट गर्नुहोस्।

यदि मेरो जीमेल खाता मेटाइएको छ भने के म यसलाई पुन: प्राप्ति गर्न सक्छु?

1. गुगल खाता रिकभरी पृष्ठमा जानुहोस्।
2. "तपाईंको खाता मेटाइएको छ" खण्डमा रहेको "खाता पुन: प्राप्ति गर्ने प्रयास गर्नुहोस्" मा ट्याप गर्नुहोस्।
3. स्क्रिनमा दिइएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र आफ्नो पहिचान प्रमाणित गर्न आवश्यक जानकारी प्रदान गर्नुहोस्।
4. तपाईंले प्रदान गर्नुभएको जानकारीको आधारमा गुगलले तपाईंलाई एक विशेष रिकभरी प्रक्रिया मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछ।