Cómo Recuperar Mensajes Borrados de Telegram

पछिल्लो अपडेट: २०२४/०२/०१

मेटाइएका टेलिग्राम सन्देशहरू कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने: लोकप्रिय टेलिग्राम इन्स्ट्यान्ट मेसेजिङ प्लेटफर्ममा मेटाइएका सन्देशहरू रिकभर गर्नको लागि पूर्ण गाइड।

Cuando se trata de comunicación digital, टेलिग्राम यो संसारभरका लाखौं प्रयोगकर्ताहरूको लागि रुचाइएको विकल्पहरू मध्ये एक भएको छ। यस प्लेटफर्मले सन्देश गोपनीयतामा विभिन्न प्रकारका अद्वितीय सुविधाहरू र उच्च सुरक्षा प्रदान गर्दछ। यद्यपि टेलिग्रामले मेटाइएका सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्न नेटिभ विकल्प प्रदान गर्दैन, त्यहाँ प्राविधिक विधिहरू छन् जुन मेटाइएका सन्देशहरू पुनःप्राप्त गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। मेटाइएका सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्नुहोस् de esta aplicación.

La सन्देशहरूको आकस्मिक हानि टेलिग्राममा समस्या हुन सक्छ, विशेष गरी यदि यो महत्त्वपूर्ण वा मूल्यवान जानकारी हो। यद्यपि, यी मेटिएका सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्न खोज्नेहरूको लागि आशा छ। यद्यपि एप्लिकेसनले यस प्रक्रियाको लागि नेटिभ प्रकार्य प्रदान गर्दैन, त्यहाँ उपलब्ध प्रविधिहरू र उपकरणहरू छन् जसले यस परिदृश्यमा मद्दत गर्न सक्छ। यस लेखमा, हामी यी केही विकल्पहरू र आवश्यक प्राविधिक चरणहरू अन्वेषण गर्नेछौं recuperar mensajes borrados टेलिग्राममा।

हामीले प्राविधिक विवरणहरूमा डुब्नु अघि, यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ no existe un método infalible टेलिग्राममा मेटाइएका सबै सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्न। हटाउने समय, प्रयोग गरिएको यन्त्रको प्रकार र अन्य विशिष्ट तत्वहरू जस्ता कारकहरूमा निर्भर गर्दै प्रत्येक प्रविधिको प्रभावकारिता फरक हुन सक्छ। यद्यपि, यो अक्सर सम्भव छ मेटाइएका सन्देशहरूको कम्तिमा अंश पुन: प्राप्ति गर्नुहोस् यदि सही चरणहरू पछ्याइन्छ र सही उपकरणहरू प्रयोग गरिन्छ।

संक्षेपमा, घाटा टेलिग्राममा सन्देशहरू यो निरुत्साहित हुन सक्छ, तर यो अपरिवर्तनीय आवश्यक छैन। यद्यपि टेलिग्रामले मेटाइएका सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्न नेटिभ समाधान प्रस्ताव गर्दैन, त्यहाँ धेरै प्रविधिहरू र उपकरणहरू छन् जुन प्रयास गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। मेटाइएका सन्देशहरूको कम्तिमा अंश पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्। निम्न खण्डहरूमा, हामी यी प्राविधिक विधिहरू विस्तृत रूपमा अन्वेषण गर्नेछौं र गाइड प्रदान गर्नेछौं। चरणबद्ध रूपमा प्रयोगकर्ताहरूलाई टेलिग्राममा मेटाइएका सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्न मद्दत गर्न।

1. मेटाइएका टेलिग्राम सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्न प्रभावकारी तरिकाहरू

टेलिग्राम एक धेरै लोकप्रिय तत्काल सन्देश अनुप्रयोग हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई सन्देशहरू, फोटोहरू, भिडियोहरू र कागजातहरू सुरक्षित र गोप्य रूपमा पठाउन अनुमति दिन्छ यद्यपि, यो हुन सक्छ कि तपाईंले गल्तिले एउटा महत्त्वपूर्ण सन्देश मेटाउनु पर्छ र यसलाई पुन: प्राप्त गर्न आवश्यक छ। सौभाग्य देखि, त्यहाँ छन् र यहाँ हामी तिनीहरूलाई व्याख्या गर्नेछौं।

मेटाइएका टेलिग्राम सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्ने पहिलो तरिका "ब्याकअप" प्रकार्य प्रयोग गर्दैछ। टेलिग्राम स्वचालित रूपमा कार्य गर्दछ ब्याकअपहरू तपाईंका सन्देशहरू र मल्टिमिडिया फाइलहरू बादलमा, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई मेटाउनुभयो भने तिनीहरूलाई पुनर्स्थापना गर्न अनुमति दिँदै। यो सुविधा पहुँच गर्न, केवल टेलिग्राम सेटिङहरूमा जानुहोस् र "च्याट र कल" चयन गर्नुहोस्। त्यहाँबाट, तपाईंले "ब्याकअप" विकल्प फेला पार्न र जगेडा बनाउन सक्नुहुन्छ। ब्याकअप तपाईंको सन्देशहरूको पूर्ण वा आंशिक।

टेलिग्रामबाट मेटाइएका सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्ने अर्को तरिका हो डाटा रिकभरी सफ्टवेयर प्रयोग गरेर। यी विशेष कार्यक्रमहरूले तपाईंको यन्त्र स्क्यान गर्न र टेलिग्राम सन्देशहरू सहित मेटाइएका डाटा रिकभर गर्न सक्छन्। केहि सबैभन्दा लोकप्रिय र विश्वसनीय सफ्टवेयरहरू हुन् Dr.Fone, ⁤iMobie PhoneRescue, र EaseUS MobiSaver। यद्यपि, ध्यान राख्नुहोस् कि यी प्रोग्रामहरू निःशुल्क नहुन सक्छन् र तपाईंको उपकरणमा रूट पहुँच आवश्यक हुन सक्छ। एन्ड्रोइड उपकरण.

विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस्  पीसीको लागि Slither.io कसरी डाउनलोड गर्ने?

२. डाटा हराउनबाट बच्न आफ्नो टेलिग्राम खाता ब्याकअप गर्नुहोस्

टेलिग्राममा मेटाइएका सन्देशहरू ठूलो चिन्ताको विषय हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तिनीहरूले महत्त्वपूर्ण जानकारी समावेश गर्दछ। यद्यपि, त्यहाँ तरिकाहरू छन् पुन: प्राप्ति यी सन्देशहरू र तिनीहरूको स्थायी क्षतिबाट बच्न। सबैभन्दा प्रभावकारी उपाय मध्ये एक हो समर्थन tu टेलिग्राम खाता नियमित आधारमा।

को लागि समर्थन तपाइँको टेलिग्राम खाता, तपाइँ पहिले अनुप्रयोगको सेटिङहरूमा जानु पर्छ र "च्याट" विकल्प चयन गर्नुपर्छ। त्यसपछि तल स्क्रोल गर्नुहोस् र तपाईंले विकल्प पाउनुहुनेछ respaldo y recuperación। यस विकल्पमा क्लिक गरेर, तपाइँ तपाइँ चाहानुहुन्छ छनौट गर्न सक्षम हुनुहुनेछ समर्थन क्लाउडमा वा स्थानीय स्थानमा तपाईंको टेलिग्राम खाता।

यदि तपाइँ रोज्नुहुन्छ भने समर्थन क्लाउडमा रहेको तपाईंको खाताबाट तपाईं आफ्ना सन्देशहरू पहुँच गर्न सक्षम हुनुहुनेछ कुनै पनि उपकरण टेलिग्राम स्थापना भएको। यदि तपाइँ फोन परिवर्तन गर्नुहुन्छ वा तपाइँको यन्त्र हराउनुहुन्छ भने यो विशेष गरी उपयोगी छ। यसबाहेक, द respaldos en la nube तिनीहरू स्वचालित रूपमा र नियमित रूपमा गरिन्छ, जसले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंले कुनै पनि महत्त्वपूर्ण सन्देशहरू छुटाउनुहुने छैन। यद्यपि, यदि तपाइँ चाहानुहुन्छ भने ए भौतिक ब्याकअप, तपाइँ तपाइँको सन्देशहरू स्थानीय स्थानमा बचत गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै तपाइँको कम्प्युटर वा बाह्य भण्डारण उपकरण।

3. मेटाइएका सन्देशहरू प्राप्त गर्न टेलिग्राम रिकभरी विकल्प प्रयोग गर्नुहोस्

यदि तपाईं टेलिग्राम प्रयोगकर्ता हुनुहुन्छ भने, तपाईंले गल्तीले महत्त्वपूर्ण सन्देश मेटाउने असहज स्थितिमा पाउनु भएको छ। सौभाग्य देखि, Telegram सँग रिकभरी विकल्प छ जसले तपाईंलाई ती मेटाइएका सन्देशहरू फिर्ता प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। यो सुविधाले अन्य सन्देश अनुप्रयोगहरूको तुलनामा ठूलो फाइदा प्रदान गर्दछ, किनकि यसले तपाइँलाई समस्या बिना कुनै त्रुटिहरू सुधार गर्ने सम्भावना दिन्छ।

टेलिग्राम रिकभरी विकल्प सरल तरिकामा काम गर्दछ। तपाईंले मेटाइएको सन्देशलाई केहि सेकेन्डका लागि ट्याप गरेर होल्ड गर्न आवश्यक छ र यसलाई पुन: प्राप्ति गर्ने विकल्पको साथ एक पप-अप विन्डो देखा पर्नेछ। एकचोटि तपाईंले यो विकल्प चयन गरेपछि, मेटाइएको सन्देश कुराकानीमा पुन: देखा पर्नेछ मानौं यो कहिल्यै मेटिएको थिएन।

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि, टेलिग्राम रिकभरी विकल्प प्रयोग गर्नको लागि, कुराकानीमा सहभागी दुवैले आफ्नो यन्त्रहरूमा एप्लिकेसनको नवीनतम संस्करण स्थापना गरेको हुनुपर्छ। थप रूपमा, यो सुविधा पछिल्लो ४८ घण्टा भित्र मेटाइएका सन्देशहरूको लागि मात्र उपलब्ध छ। समयको त्यो अवधि पछि, मेटाइएका सन्देशहरू अब पुन: प्राप्त गर्न सकिँदैन।

4. मोबाइल उपकरणहरूमा सन्देश रिकभरी विकल्पहरू अन्वेषण गर्नुहोस्

यदि तपाईंले संयोगवश टेलिग्राममा महत्त्वपूर्ण सन्देशहरू मेटाउनुभएको छ र तिनीहरूलाई कसरी पुन: प्राप्ति गर्ने थाहा छैन भने, तपाईं सही ठाउँमा हुनुहुन्छ। सौभाग्य देखि, टेलिग्रामले मोबाइल उपकरणहरूमा सन्देश रिकभरी विकल्पहरू प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई मेटाइएका च्याटहरू पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्दछ। यहाँ केहि विकल्पहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो बहुमूल्य सन्देशहरू पुन: प्राप्त गर्न अन्वेषण गर्न सक्नुहुन्छ।

विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस्  OnyX मा वेब सेवा सिङ्क्रोनाइजेसन कसरी अप्टिमाइज गर्न सकिन्छ?

विकल्प १: रिसाइकल बिनबाट पुनर्स्थापना गर्नुहोस्: तपाईं एपको रिसायकल बिनबाट सिधै मेटाइएका टेलिग्राम सन्देशहरू पुनःप्राप्त गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसो गर्नको लागि, आफ्नो मोबाइल उपकरणमा टेलिग्राम खोल्नुहोस् र "च्याटहरू" खण्डमा जानुहोस्। त्यसपछि, च्याटमा बायाँ स्वाइप गर्नुहोस् जहाँबाट तपाईं सन्देशहरू रिकभर गर्न चाहनुहुन्छ र "पुनर्स्थापना" विकल्प चयन गर्नुहोस्। यदि मेटाइएका सन्देशहरू रिसायकल बिनमा छन् भने, तिनीहरू मूल च्याटमा पुनर्स्थापित हुनेछन् र तपाईं सक्षम हुनुहुनेछ। तिनीहरूलाई फेरि पहुँच गर्नुहोस्।

विकल्प २: ब्याकअपबाट पुनर्स्थापना: टेलिग्रामले क्लाउडमा तपाईंको च्याटहरूको दैनिक ब्याकअपहरू स्वचालित रूपमा बनाउँछ। यदि तपाईंले यो सुविधा सक्षम गर्नुभएको छ भने, तपाईंले हालैको ब्याकअप प्रयोग गरेर आफ्ना मेटाइएका सन्देशहरू पुनःप्राप्त गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसो गर्न, टेलिग्रामको "सेटिङ्स" मा जानुहोस् र "च्याट" विकल्प चयन गर्नुहोस्। तल स्क्रोल गर्नुहोस् र तपाईंले "ब्याकअप र रिस्टोर" विकल्प पाउनुहुनेछ। यसमा ट्याप गर्नुहोस् र सबैभन्दा भर्खरको ब्याकअपबाट मेटाइएका सन्देशहरू खोज्न र पुन: प्राप्ति गर्न "च्याट रिस्टोर गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।

विकल्प ३: डाटा रिकभरी एपहरू प्रयोग गर्नुहोस्: यदि माथिका विकल्पहरूले तपाईंको मेटाइएका टेलिग्राम सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्न काम गर्दैन भने, तपाईं तेस्रो-पक्ष डाटा रिकभरी एपहरू प्रयोग गर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ। यी एपहरू भण्डारण स्क्यान गर्न डिजाइन गरिएका छन् तपाईंको उपकरणको मोबाइल मेटाइएको डाटाको खोजीमा र तपाईंलाई यसलाई पुन: प्राप्ति गर्न अनुमति दिन्छ। केही लोकप्रिय एपहरूमा Dr.Fone, iMobie PhoneRescue, र DiskDigger समावेश छन्। यद्यपि, दिमागमा राख्नुहोस् कि तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू प्रयोग गर्दा जोखिमहरू हुन्छन् र यसलाई प्रयोग गर्नु अघि एक भरपर्दो र सुरक्षित अनुप्रयोग अनुसन्धान र चयन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

5. तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू प्रयोग गरेर मेटाइएका सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्

कहिलेकाहीँ, तपाईंले गल्तीले महत्त्वपूर्ण टेलीग्राम सन्देशहरू मेटाउनुभएको हुन सक्छ। सौभाग्य देखि, त्यहाँ तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू छन् जसले तपाईंलाई अनुमति दिन्छ सजिलै मेटाइएको सन्देशहरू पुन: प्राप्ति र तिनीहरूलाई आफ्नो उपकरणमा पुनर्स्थापना गर्नुहोस्। यी मध्ये एक अनुप्रयोग हो Dr.Fone - एन्ड्रोइड डाटा रिस्टोर, Telegram मा तपाइँको हराएको सन्देशहरू पुन: प्राप्त गर्न एक भरपर्दो र कुशल उपकरण।

Para comenzar, debes descargar e instalar Dr.Fone - एन्ड्रोइड डाटा रिस्टोर आफ्नो कम्प्युटरमा। एकचोटि तपाईंले यो गरिसकेपछि, तपाईंको एन्ड्रोइड उपकरणलाई तपाईंको कम्प्युटरमा जडान गर्नुहोस् USB केबल। अनुप्रयोग खोल्नुहोस् र "WhatsApp पुनर्स्थापना" विकल्प चयन गर्नुहोस् स्क्रिनमा प्रमुख त्यसपछि, "WhatsApp सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस् र "सन्देशहरू" स्क्यानिङ मोड चयन गर्नुहोस्। डा. फोन मेटाइएका सन्देशहरूको लागि तपाईंको उपकरण स्क्यान गर्न सुरु गर्नेछ।

स्क्यान पूरा भएपछि, डा. फोन सबै बरामद सन्देशहरू देखाउनेछ। तपाइँ तिनीहरूलाई पूर्वावलोकन गर्न र तपाइँ पुन: प्राप्त गर्न चाहानु भएको विशिष्ट सन्देशहरू चयन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। त्यसपछि क्लिक गर्नुहोस् "पुन: प्राप्त गर्नुहोस्" र डा. फोन चयन गरिएका सन्देशहरूलाई तपाईँको एन्ड्रोइड उपकरणमा पुनर्स्थापना गर्नेछ। यो एकदम सरल छ! यो एपले तपाईंलाई छिटो र सजिलो तरिका दिन्छ मेटाईएको टेलिग्राम सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्, तपाईंलाई बहुमूल्य जानकारी पहुँच गर्न र महत्त्वपूर्ण कुराकानीहरू गर्न अनुमति दिँदै।

6. टेलिग्राम प्राविधिक समर्थन मार्फत सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्

टेलिग्राम एक लोकप्रिय सन्देश अनुप्रयोग हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई पाठ र मल्टिमिडिया सन्देशहरू पठाउन अनुमति दिन्छ। सुरक्षित रूपमा। यद्यपि, सन्देशहरू गल्ति वा जानाजानी हराउन सक्ने सम्भावना छ। यदि तपाईंले आफूलाई यस्तो अवस्थामा फेला पार्नुभएको छ भने, टेलिग्राम प्राविधिक समर्थन मार्फत तपाइँको सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्ने विचार गर्नु एक व्यावहारिक विकल्प हो.

विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस्  एक्सेलमा "कपी एण्ड पेस्ट स्पेशल" कमाण्ड कसरी प्रयोग गर्ने?

टेलिग्राम प्राविधिक समर्थन एपसँग सम्बन्धित कुनै पनि समस्याको अवस्थामा प्रयोगकर्ताहरूलाई मद्दत गर्न उपलब्ध छ। यदि तपाईंले संयोगवश महत्त्वपूर्ण सन्देशहरू मेटाउनुभएको छ वा कुराकानीहरू जानाजानी मेटाउने शिकार हुनुभएको छ भने, टेलिग्राम प्राविधिक सहयोगलाई सम्पर्क गर्नु भनेको तपाईंले लिनु पर्ने पहिलो चरण हो। तिनीहरूले तपाईंलाई व्यक्तिगत सहायता प्रदान गर्न सक्छन् र तपाईंको हराएको सन्देशहरू पुन: प्राप्ति गर्न विशेष समाधानहरू प्रदान गर्न सक्छन्।

Telegram प्राविधिक सहयोगलाई सम्पर्क गर्दा, उनीहरूलाई समस्या पहिचान गर्न र समाधान गर्न मद्दतको लागि सबै सान्दर्भिक जानकारी उपलब्ध गराउनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसमा सन्देशहरू मेटाइएको अनुमानित मिति र समय, संलग्न सम्पर्कहरूको नाम, र तपाईंले महत्त्वपूर्ण ठान्नुभएको कुनै पनि अन्य जानकारी जस्ता विवरणहरू समावेश हुन सक्छन्। सुनिश्चित गर्नुहोस् स्पष्ट रूपमा समस्या वर्णन गर्नुहोस् र आफ्नो सन्देश रिकभरी अनुरोध पेश गर्नुहोस्, ताकि प्राविधिक सहयोगले तपाईंलाई सहयोग गर्न सक्छ प्रभावकारी तरिका y ‍efectiva.

7. भविष्यमा सन्देशहरू हराउनबाट बच्न रोकथाम उपायहरू लागू गर्नुहोस्

कहिलेकाहीँ, हामी संयोगवश टेलिग्राममा महत्त्वपूर्ण सन्देशहरू मेटाउने गल्ती गर्न सक्छौं। यो निराशाजनक हुन सक्छ, विशेष गरी यदि सामग्री हाम्रो काम वा व्यक्तिगत सम्बन्धको लागि महत्त्वपूर्ण थियो। सौभाग्यवश, भविष्यमा सन्देशको हानिबाट बच्न हामीले लागू गर्न सक्ने निवारक उपायहरू छन्। यहाँ हामी केहि सिफारिसहरू प्रस्तुत गर्दछौं:

1. बारम्बार ब्याकअप बनाउनुहोस्: तपाईको सन्देशहरू सुरक्षित गर्ने उत्तम तरिका भनेको नियमित ब्याकअप गर्नु हो। टेलिग्रामसँग यसको लागि एक विकल्प छ, जसले तपाईंलाई फोटोहरू र संलग्न कागजातहरू सहित आफ्ना सबै सन्देशहरूको प्रतिलिपि बचत गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईं दैनिक, साप्ताहिक वा मासिक रूपमा हुने स्वचालित ब्याकअपहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ। यी ब्याकअप प्रतिलिपिहरूलाई सुरक्षित ठाउँमा सुरक्षित गर्न नबिर्सनुहोस्, जस्तै a हार्ड ड्राइभ बाह्य वा क्लाउडमा।

2. सन्देशहरू मेटाउने विकल्प असक्षम गर्नुहोस्: भविष्यमा सन्देशहरू हराउनबाट रोक्नको लागि एउटा तरिका सन्देशहरू मेटाउने विकल्प असक्षम पार्नु हो। टेलिग्रामसँग एउटा प्रकार्य छ जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई आफ्ना लागि र कुराकानीका सबै सदस्यहरूको लागि सन्देशहरू मेटाउन अनुमति दिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले यो विकल्प बन्द गर्नुभयो भने, तपाईं गल्तिले सन्देशहरू मेटाउन सक्षम हुनुहुने छैन। यो मापन अपरिवर्तनीय छ भन्ने कुरा ध्यानमा राख्नुहोस्, त्यसैले यदि यो तपाईंको लागि उपयुक्त छ भने तपाईंले मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।

3. "मनपर्नेमा बचत गर्नुहोस्" प्रकार्य प्रयोग गर्नुहोस्: अर्को निवारक उपाय भनेको "मनपर्नेमा बचत गर्नुहोस्" प्रकार्य प्रयोग गर्नु हो। यो विकल्पले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण सन्देशहरूलाई चिन्ह लगाउन अनुमति दिन्छ ताकि तपाईं भविष्यमा सजिलै पहुँच गर्न सक्नुहुनेछ। सन्देशमा लामो समयसम्म थिच्नुहोस् र "मनपर्नेमा बचत गर्नुहोस्" विकल्प चयन गर्नुहोस्। यी सन्देशहरू विशेष फोल्डरमा सुरक्षित हुनेछन्, जसले गर्दा तपाईंलाई गल्तीले तिनीहरूलाई मेटाउनबाट रोक्छ। तपाईंको सुरक्षित गरिएका सन्देशहरू प्रबन्ध गर्न र अब सान्दर्भिक नभएकाहरूलाई मेटाउन यो फोल्डर नियमित रूपमा जाँच गर्न नबिर्सनुहोस्।