म कसरी मेरो म्याक पुन: सुरु गर्न सक्छु?

⁤ म कसरी मेरो म्याक पुन: सुरु गर्न सक्छु?

विभिन्न प्राविधिक समस्याहरू समाधान गर्न र कार्यसम्पादन सुधार गर्न आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्नु एक सरल तर महत्त्वपूर्ण कार्य हो। तपाईंको उपकरणबाट। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई आफ्नो म्याक कसरी पुन: सुरु गर्ने भन्ने बारे चरण-दर-चरण गाइड मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछौं, चाहे त्यो सामान्य पुन: सुरु होस्, बलपूर्वक पुन: सुरु होस्, वा सुरक्षित मोडमा पुन: सुरु होस्। तपाईंको विशिष्ट परिस्थितिको लागि कुन विकल्प सही छ भनेर पत्ता लगाउन पढिरहनुहोस्।

सामान्य पुन: सुरु:
सामान्य पुन: सुरु गर्नु तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्ने सबैभन्दा सामान्य तरिका हो र यो सिफारिस गरिन्छ जब सञ्चालन प्रणाली सही प्रतिक्रिया दिन्छ। सामान्य पुन: सुरु गर्न, आफ्नो स्क्रिनको माथिल्लो बायाँ कुनामा रहेको एप्पल मेनुमा क्लिक गर्नुहोस् र ड्रप-डाउन मेनुबाट पुन: सुरु चयन गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो म्याकलाई द्रुत रूपमा पुन: सुरु गर्न नियन्त्रण + आदेश + निकाल्ने किबोर्ड सर्टकट पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। डेटा हानिबाट बच्न पुन: सुरु गर्नु अघि कुनै पनि खुला काम बचत गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

जबरजस्ती पुनः सुरु:
कहिलेकाहीँ, तपाईंको म्याकको अपरेटिङ सिस्टम क्र्यास वा फ्रिज हुन सक्छ, जसले गर्दा सामान्य पुन: सुरु गर्न असम्भव हुन्छ। यी अवस्थाहरूमा, तपाईंले एउटा प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ जबरजस्ती पुनः सुरु गर्नुहोस् ‌ जसले सबै अनुप्रयोगहरू बन्द गर्नेछ र अचानक प्रणाली पुन: सुरु गर्नेछ। हार्ड रिस्टार्ट गर्न, स्क्रिन बन्द नभएसम्म पावर बटन थिच्नुहोस् र होल्ड गर्नुहोस्, त्यसपछि आफ्नो म्याकलाई फेरि खोल्नुहोस्। यद्यपि, यो विकल्पले बचत नगरिएको डेटा गुमाउन सक्छ भन्ने कुरा मनमा राख्नुहोस्, त्यसैले यसलाई अन्तिम उपायको रूपमा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।

सुरक्षित मोडमा रिबुट गर्नुहोस्:
यदि तपाईंले आफ्नो म्याकमा निरन्तर समस्याहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ, जस्तै अनुत्तरदायी एपहरू वा बारम्बार त्रुटिहरू, तपाईं यसलाई पुन: सुरु गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। सुरक्षित मोड। यसले तपाईंको म्याकलाई न्यूनतम प्रक्रियाहरू र ड्राइभरहरूसँग सुरु गर्नेछ, जसले सफ्टवेयर द्वन्द्व वा समस्याहरू समाधान गर्न सक्छ। सुरक्षित मोडमा पुन: सुरु गर्न, आफ्नो म्याक बन्द गर्नुहोस्, त्यसपछि पावर बटन थिच्नुहोस् र एप्पल लोगो नदेखेसम्म शिफ्ट कुञ्जी थिच्नुहोस्। सुरक्षित मोडमा एक पटक, तपाईं निदान चलाउन सक्नुहुन्छ। र समस्याहरू समाधान गर्नुहोस् सामान्य मोडमा पुन: बुट गर्नु अघि।

यी तीन रिसेट विधिहरू उपलब्ध भएकोले, तपाईं आफ्नो म्याकमा विभिन्न प्राविधिक समस्याहरू प्रभावकारी रूपमा समाधान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। साथै, नियमित अपडेटहरू गर्नु महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा पनि सम्झनुहोस्। अपरेटिंग प्रणाली र कुनै पनि असुविधाबाट बच्न आफ्नो डेटा ब्याकअप गर्नुहोस्। हामी आशा गर्छौं कि यो लेख उपयोगी भएको छ, र हामी तपाईंलाई तलको टिप्पणी खण्डमा आफ्नो टिप्पणी वा प्रश्नहरू छोड्न आमन्त्रित गर्दछौं। आफ्नो उपकरणलाई उत्तम रूपमा चलाउन आवश्यक पर्दा आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्न नहिचकिचाउनुहोस्!

-⁤ यदि मेरो म्याकले राम्ररी काम गरिरहेको छैन भने मैले के गर्नुपर्छ?

इनर्जी स्टार व्यवस्थापन प्रणाली रिसेट गर्नुहोस्: ‌यदि तपाईंको म्याकले राम्ररी काम गरिरहेको छैन भने, एउटा विकल्प भनेको Energy Star Management System पुन: सुरु गर्नु हो। यो गर्न, तलका चरणहरू पालना गर्नुहोस्। पहिले, सबै प्रोग्रामहरू र फाइलहरू बन्द छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। ⁢अर्को, स्क्रिनको माथिल्लो बायाँ कुनामा रहेको Apple मेनु चयन गर्नुहोस् र "Restart" छनौट गर्नुहोस्। एक पटक तपाईंको कम्प्युटर बन्द भएपछि र पुन: सुरु भएपछि, "Command" (⌘) + "Option" (⌥) + ⁣"P" + "R" कुञ्जीहरू थिचिराख्नुहोस्। धैर्य गर्न नबिर्सनुहोस् र दोस्रो पटक स्टार्टअप ध्वनि नसुनेसम्म कुञ्जीहरू नछोड्नुहोस्! यो प्रक्रियाले NVRAM लाई रिसेट गर्छ र तपाईंको म्याकमा सानातिना समस्याहरू समाधान गर्न सक्छ।

प्रणाली रिसेट: आफ्नो म्याकको समस्या निवारण गर्न तपाईंले चाल्न सक्ने अर्को कदम भनेको प्रणाली रिसेट गर्नु हो। यो गर्नु अघि, आफ्नो डेटा ब्याकअप गर्न नबिर्सनुहोस्। तपाईंको फाइलहरू महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यो प्रक्रियाले तपाईंको सबै कुरा मेटाउनेछ हार्ड ड्राइवप्रणाली रिसेट गर्न, यी निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। आफ्नो कम्प्युटर पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस् र केही सेकेन्ड पर्खनुहोस्। त्यसपछि, पावर बटन थिच्दा कमान्ड (⌘) + R कुञ्जीहरू थिचिराख्नुहोस्। एप्पल लोगो वा लोडिङ बार नदेखिएसम्म कुञ्जीहरू थिचिराख्नुहोस्। त्यहाँबाट, तपाईंले आफ्नो म्याकको समस्या निवारण गर्न धेरै रिसेट विकल्पहरूबाट छनौट गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

एप्पल समर्थनलाई सम्पर्क गर्नुहोस्: ⁢यदि माथिका कुनै पनि समाधानले काम गरेन भने, तपाईंले थप मद्दतको लागि एप्पल समर्थनलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ। उनीहरूसँग प्रशिक्षित विशेषज्ञहरू छन् जसले तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको कुनै पनि प्राविधिक समस्याहरूमा तपाईंलाई सहयोग गर्न सक्छन्। तपाईं उनीहरूको समर्थन लाइन मार्फत उनीहरूलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ वा व्यक्तिगत सहयोगको लागि नजिकैको एप्पल स्टोरमा जान सक्नुहुन्छ। ⁤तपाईंको म्याकको समस्याको बारेमा सकेसम्म धेरै विवरणहरू प्रदान गर्न नहिचकिचाउनुहोस् ताकि तिनीहरूले तपाईंलाई उत्तम सम्भावित समाधान प्रदान गर्न सकून्।

- तपाईंको म्याकमा समस्या पहिचान गर्दै

यदि तपाईंलाई आफ्नो म्याकमा समस्या भइरहेको छ र यसलाई पुन: सुरु गर्न आवश्यक छ भने, समस्यालाई राम्ररी पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईंले उपयुक्त कारबाही गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको म्याकमा समस्या पहिचान गर्न मद्दत गर्ने केही सुझावहरू यहाँ दिइएका छन्:

लक्षणहरू हेर्नुहोस्: आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्नु अघि, यसले अनुभव गरिरहेको लक्षणहरू याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। के स्क्रिन निरन्तर जमिरहेको छ? के तपाईंले ढिलो वा असामान्य रूपमा खराब प्रदर्शन अनुभव गरिरहनुभएको छ? के तपाईंले त्रुटि सन्देशहरू वा नीलो स्क्रिनहरू प्राप्त गरिरहनुभएको छ? यी लक्षणहरूलाई ध्यानमा राख्नाले तपाईंलाई समस्याको कारण निर्धारण गर्न र थप विशिष्ट समाधानहरू खोज्न मद्दत गर्न सक्छ।

निदान गर्नुहोस्: तपाईंको म्याकमा रहेको बिल्ट-इन डायग्नोस्टिक्स सुविधा समस्याहरू पहिचान गर्न उपयोगी उपकरण हुन सक्छ। यसलाई पहुँच गर्न, आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्नुहोस् र यो पुन: सुरु हुँदा D कुञ्जी थिचिराख्नुहोस्। यसले एप्पल डायग्नोस्टिक्स सुरु गर्नेछ, जसले कुनै पनि सम्भावित समस्याहरू पत्ता लगाउन तपाईंको हार्डवेयर र सफ्टवेयरमा स्वचालित परीक्षणहरूको श्रृंखला चलाउनेछ। डायग्नोस्टिक परिणामहरूले तपाईंलाई समस्या के हुन सक्छ भन्ने बारे एक विचार दिनेछ र तपाईंलाई उपयुक्त कारबाही गर्न अनुमति दिनेछ।

अपडेटहरूको लागि जाँच गर्नुहोस्: कहिलेकाहीँ, तपाईंको म्याकमा समस्याहरू अपरेटिङ सिस्टम वा अनुप्रयोगहरूको पुरानो संस्करणको कारणले हुन सक्छ। तपाईंको म्याक नवीनतम सफ्टवेयर अपडेटहरूसँग अद्यावधिक छ भनी सुनिश्चित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यो गर्न, एप स्टोरमा जानुहोस् र अपडेटहरू ट्याबमा क्लिक गर्नुहोस्। यदि अपडेटहरू उपलब्ध छन् भने, तिनीहरूलाई स्थापना गर्नुहोस् र समस्या रहिरह्यो कि भनेर हेर्नको लागि आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्नुहोस्। यदि समस्या रहिरह्यो भने, तपाईंले थप विशिष्ट समाधानहरू हेर्न वा एप्पल समर्थनलाई सम्पर्क गर्न आवश्यक पर्दछ।

याद गर्नुहोस् कि तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्नु केही समस्याहरूको लागि द्रुत र सजिलो समाधान हुन सक्छ, तर यदि समस्या रहिरह्यो भने, तपाईंले थप उन्नत समाधानहरू खोज्न वा प्राविधिक विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुपर्ने हुन सक्छ। समस्यालाई सही रूपमा पहिचान गर्नु उचित समाधान खोज्ने र तपाईंको म्याक सहज रूपमा चल्ने सुनिश्चित गर्ने पहिलो चरण हो।

- तपाईंको म्याकको आधारभूत पुन: सुरु गर्नुहोस्

आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्नुहोस् तपाईंको कम्प्युटरले राम्ररी काम गरिरहेको छैन वा तपाईंले प्रणालीलाई रिफ्रेस गर्न आवश्यक पर्दा यो एक आवश्यक प्रक्रिया हो। सौभाग्यवश, तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्नु एउटा सरल प्रक्रिया हो जुन तपाईं सजिलै गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ हामी तपाईंको प्राथमिकता र तपाईंले आफूलाई भेट्टाउनुभएको परिस्थितिमा निर्भर गर्दै, तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्ने दुई फरक तरिकाहरू देखाउनेछौं।

पहिलो विकल्प भनेको तपाईंको स्क्रिनको माथिल्लो बायाँ कुनामा रहेको एप्पल मेनु प्रयोग गर्नु हो। एप्पल आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् र त्यसपछि ड्रप-डाउन मेनुबाट रिस्टार्ट चयन गर्नुहोस्। एकचोटि तपाईंले यो गर्नुभयो भने, एउटा पप-अप विन्डो देखा पर्नेछ जसले सोध्नेछ कि के तपाईं साँच्चै आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्न चाहनुहुन्छ। यदि तपाईं पुन: सुरु गर्न चाहनुहुन्छ भने, पुन: सुरुमा क्लिक गर्नुहोस् र तपाईंको म्याक बन्द हुनेछ र त्यसपछि पुन: सुरु हुनेछ। ध्यान राख्नुहोस् कि यदि तपाईंसँग कुनै खुला अनुप्रयोग वा कागजातहरू छन् भने, जानकारी गुमाउनबाट बच्नको लागि पुन: सुरु गर्नु अघि तिनीहरूलाई बचत गर्नुपर्छ।

यदि तपाईं किबोर्ड सर्टकट प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं सक्नुहुन्छ नियन्त्रण + आदेश + पावर थिच्नुहोस् एकै समयमा। यसले पुष्टिकरण पप-अप नदेखी तुरुन्तै तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्न बाध्य पार्नेछ। यो विधि प्रयोग गर्नाले तपाईंले गरिरहनुभएको कुनै पनि काम बचत नगरी तुरुन्तै तपाईंको म्याक पुन: सुरु हुनेछ भन्ने कुरा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले तपाईंले यसलाई पूर्ण रूपमा आवश्यक पर्दा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ, जस्तै पूर्ण प्रणाली फ्रिज भएको अवस्थामा वा अन्य कुनै पनि पुन: सुरु विकल्पहरूले काम गरिरहेको देखिँदैन।

तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्नाले विभिन्न समस्याहरू समाधान हुन सक्छ र तपाईंको प्रणालीलाई फेरि सुचारु रूपमा चलाउन मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो म्याकमा बारम्बार क्र्यास वा अनौठो व्यवहार अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, आधारभूत पुन: सुरु गर्नु सही समाधान हुन सक्छ। पुन: सुरु गर्नु अघि कुनै पनि महत्त्वपूर्ण काम बचत गर्न नबिर्सनुहोस्, र आवश्यक भएमा, डेटा हानि रोक्नको लागि पूर्ण प्रणाली ब्याकअप गर्ने विचार गर्नुहोस्।

- आफ्नो म्याकको अपरेटिङ सिस्टम रिस्टार्ट गर्नुहोस्

आफ्नो म्याकको अपरेटिङ सिस्टम रिस्टार्ट गर्न, तपाईंले धेरै विकल्पहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा सजिलो तरिका भनेको एप्पल मेनु मार्फत गर्नु हो। एप्पल आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् ⁤ स्क्रिनको माथिल्लो बायाँ कुनामा र "पुन: सुरु गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्। यसले पप-अप विन्डो खुल्नेछ जहाँ तपाईं आफ्नो छनौट पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ। एकचोटि तपाईंले यो गर्नुभयो भने, तपाईंको म्याक बन्द हुनेछ र फेरि सक्रिय हुनेछ, अपरेटिङ सिस्टम पुन: सुरु हुनेछ।

अर्को विकल्प भनेको आफ्नो म्याक रिस्टार्ट गर्न किबोर्ड प्रयोग गर्नु हो। नियन्त्रण कुञ्जी (CTRL) थिचिराख्नुहोस् र एकै साथ पावर बटन थिच्नुहोस् जबसम्म पप-अप विन्डो देखा पर्दैन। यस विन्डोमा, पुष्टि गर्न "पुन: सुरु गर्नुहोस्" विकल्प छान्नुहोस्। तपाईंको म्याक बन्द हुनेछ र स्वचालित रूपमा पुन: सुरु हुनेछ।

यदि तपाईंलाई आफ्नो म्याक छिटो पुन: सुरु गर्न आवश्यक छ भने, तपाईं कुञ्जी संयोजन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ «नियन्त्रण + आदेश ⁣+ ⁣ निकाल्नुहोस्»यो कुञ्जी विशेष गरी तपाईंको म्याक क्र्यास हुँदा र तपाईंले एप्पल मेनु पहुँच गर्न नसक्दा उपयोगी हुन्छ। यी कुञ्जीहरू एकैसाथ थिचिराख्नुहोस् र तपाईंको म्याक स्वतः रिस्टार्ट हुनेछ।

याद राख्नुहोस् कि तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्नाले कार्यसम्पादन समस्याहरू वा अपरेटिङ सिस्टम फ्रिजहरू समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसलाई उत्कृष्ट रूपमा चलाउनको लागि समय-समयमा पुन: सुरु गर्नु पनि राम्रो विचार हो। यदि तपाईं विशेष समस्याहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ वा थप मद्दत चाहिन्छ भने, तपाईं सधैं एप्पलको कागजातहरू परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ वा थप विस्तृत निर्देशनहरूको लागि अनलाइन खोजी गर्न सक्नुहुन्छ।

- आफ्नो म्याकको NVRAM मेमोरी रिसेट गर्नुहोस्

नन-भोलाटाइल र्‍यान्डम-एक्सेस मेमोरी (NVRAM) तपाईंको म्याकको एक आवश्यक घटक हो, जसले निश्चित प्रणाली सेटिङहरू र प्राथमिकताहरू भण्डारण गर्दछ। यद्यपि, कहिलेकाहीं यो मेमोरी भ्रष्ट हुन सक्छ वा त्रुटिहरू अनुभव गर्न सक्छ, जसले तपाईंको कम्प्युटरको समग्र कार्यसम्पादनलाई असर गर्न सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो म्याकमा समस्याहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ र NVRAM दोषी हुन सक्छ भन्ने शंका गर्नुहुन्छ भने, यसलाई रिसेट गर्ने र कुनै पनि समस्याहरूको समाधान गर्ने तरिका यहाँ छ।

1. आफ्नो ⁤Mac​ बन्द गर्नुहोस् र केही सेकेन्ड पर्खनुहोस्।: NVRAM रिसेट गर्ने पहिलो चरण भनेको आफ्नो कम्प्युटर पूर्ण रूपमा बन्द गर्नु हो। तपाईंले गरिरहनुभएको कुनै पनि काम बचत गर्न निश्चित गर्नुहोस् र यसलाई बन्द गर्नु अघि सबै खुला अनुप्रयोगहरू बन्द गर्नुहोस्। त्यसपछि, प्रक्रिया जारी राख्नु अघि केही सेकेन्ड पर्खनुहोस्।

2. आफ्नो म्याक खोल्नुहोस् र उपयुक्त कुञ्जीहरू थिच्नुहोस्।:⁢ आफ्नो म्याक बन्द गरेपछि, यसलाई फेरि खोल्नुहोस्।⁤ स्टार्टअप प्रक्रियाको क्रममा, तपाईंले कुञ्जीहरू थिचिराख्नु पर्नेछ। आदेश (⌘), विकल्प, P y R तपाईंको किबोर्डमा एकैसाथ। दोस्रो पटक स्टार्टअप ध्वनि नसुनेसम्म यी कुञ्जीहरू होल्ड गरिरहनुहोस्, त्यसपछि तपाईंले तिनीहरूलाई छोड्न सक्नुहुन्छ। यो आवाजको अर्थ NVRAM सफलतापूर्वक रिसेट गरिएको छ।

3. रिसेट सफल भयो कि भएन जाँच गर्नुहोस्: NVRAM रिसेट प्रक्रिया पूरा गरेपछि, रिसेट सफल भयो कि भएन जाँच गर्नुहोस्। रिसेट गरिने केही सेटिङहरूमा स्पिकर भोल्युम, डिस्प्ले रिजोल्युसन, समय क्षेत्र, र चयन गरिएको बुट उपकरण समावेश छन्। यी सेटिङहरू समीक्षा गर्न र आवश्यक परेमा आवश्यक परिवर्तनहरू गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यदि समस्या रहिरह्यो भने, तपाईंले थप मद्दत खोज्न वा अन्य समाधानहरू विचार गर्न आवश्यक पर्न सक्छ।

- आफ्नो म्याकको सिस्टम म्यानेजमेन्ट कन्ट्रोलर (SMC) रिसेट गर्नुहोस्।

तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्न, प्रणाली व्यवस्थापन नियन्त्रक (SMC) रिसेट गर्ने भनिने अतिरिक्त विकल्प छ जसले धेरै हार्डवेयर समस्याहरू समाधान गर्न सक्छ। SMC तपाईंको म्याकको धेरै महत्वपूर्ण कार्यहरू नियन्त्रण गर्न जिम्मेवार छ, जसमा ब्याकलाइट सेन्सर व्यवस्थापन, ब्याट्री व्यवस्थापन, किबोर्ड प्रतिक्रियाशीलता, र थप समावेश छन्। यदि तपाईंले यी प्रकार्यहरूसँग समस्याहरू अनुभव गर्नुभयो भने, वा यदि तपाईंको म्याक अनुत्तरदायी छ भने, SMC रिसेट गर्नाले समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

SMC रिसेट गर्न अगाडि बढ्नु अघि, तपाईंको म्याक पावर केबल र अन्य कुनै पनि विद्युतीय कम्पोनेन्टहरू सहित कुनै पनि बाह्य पावर स्रोतबाट विच्छेद भएको सुनिश्चित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। अन्य उपकरण जडान गरियो। सबै केबलहरू विच्छेद गरेपछि, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

१. आफ्नो म्याक पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो स्क्रिनको माथिल्लो बायाँ कुनामा रहेको एप्पल मेनुबाट "शट डाउन" चयन गरेर यो गर्न सक्नुहुन्छ।
२. तपाईंको म्याक पूर्ण रूपमा बन्द भएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि तपाईंको म्याकमा हटाउन सकिने ब्याट्री छ भने, त्यसलाई हटाउनुहोस्।
३. कम्तिमा १० सेकेन्डको लागि पावर बटन थिच्नुहोस् र होल्ड गर्नुहोस्। यसले प्रणालीमा रहेको कुनै पनि अवशिष्ट चार्ज रिलिज गर्न मद्दत गर्नेछ।
४. पावर बटन छोड्नुहोस् र लागू भएमा ब्याट्री वा पावर केबल पुन: जडान गर्नुहोस्।
५. आफ्नो म्याकलाई सामान्य रूपमा खोल्नुहोस्।

यी चरणहरू पालना गरेपछि, तपाईंको म्याकको SMC रिसेट हुनेछ र यसका धेरै हार्डवेयर सुविधाहरूले सही रूपमा काम गर्नेछन्। याद गर्नुहोस् कि SMC रिसेट गर्नु तपाईंको Mac मा हार्डवेयर समस्याहरूको समाधान गर्न प्रभावकारी समाधान हुन सक्छ।, तर यो सबै समस्याहरूको लागि ग्यारेन्टी गरिएको समाधान होइन। यदि तपाईंले SMC रिसेट गरेपछि पनि समस्याहरू अनुभव गरिरहनुभयो भने, तपाईंले Apple Professional वा योग्य प्राविधिकबाट थप सहयोग लिनुपर्ने हुन सक्छ।

- सुरक्षित मोडमा आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्नुहोस्

यदि तपाईंले समस्याहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने सुरक्षित मोडमा आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्नु उपयोगी हुन सक्छ आफ्नो अपरेटिङ सिस्टम ⁤ वा यदि तपाईंलाई समस्याग्रस्त अनुप्रयोग द्वन्द्वहरूको समस्या निवारण गर्न आवश्यक छ भने। यो विकल्पले तपाईंलाई अपरेटिङ सिस्टमको आवश्यक तत्वहरू मात्र लोड गर्न र अस्थायी रूपमा अतिरिक्त सफ्टवेयर असक्षम गर्न अनुमति दिन्छ, जसले गर्दा समस्याहरू पहिचान गर्न र समाधान गर्न सजिलो हुन्छ। यहाँ तपाईंको म्याक कसरी पुन: सुरु गर्ने भन्ने छ। सुरक्षित मोडमा:

1 चरण: पावर बटन थिचेर आफ्नो म्याक बन्द गर्नुहोस्।

2 चरण: तपाईंको म्याक बन्द भएपछि, पावर बटन थिच्नुहोस् र एप्पलको लोगो नदेखेसम्म ‌Shift‌ कुञ्जी थिचिराख्नुहोस्। यो सक्रिय हुनेछ। सुरक्षित मोड.

चरण २: तपाईंको म्याक सुरक्षित मोडमा सुरु भएपछि, तपाईं समस्या निवारण सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यदि समस्या सुरक्षित मोडमा देखा परेन भने, यो तेस्रो-पक्ष सफ्टवेयर वा ड्राइभरहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। समस्या समाधान गर्न तपाईं यी वस्तुहरू अनइन्स्टल वा अपडेट गर्न सक्नुहुन्छ। यदि समस्या सुरक्षित मोडमा पनि रहिरह्यो भने, तपाईंले प्राविधिक सहयोग खोज्नुपर्ने हुन सक्छ।

- macOS स्थापना डिस्कबाट बुट गर्नुहोस्

macOS स्थापना डिस्कबाट बुट गर्नुहोस्

macOS स्थापना डिस्कबाट आफ्नो Mac पुन: सुरु गर्नु विभिन्न परिस्थितिहरूमा उपयोगी हुन सक्छ। तपाईं अपरेटिङ सिस्टमको सफा स्थापना गर्न चाहनुहुन्छ, क्षतिग्रस्त डिस्क मर्मत गर्न चाहनुहुन्छ, वा केही मर्मतसम्भार गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो विधिले तपाईंलाई उन्नत रिकभरी विकल्पहरूमा पहुँच दिन्छ।

सुरु गर्नको लागि, तपाईंको macOS स्थापना डिस्क हातमा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यो भौतिक डिस्क वा स्थापना फाइल डाउनलोड भएको USB ड्राइभ हुन सक्छ। ड्राइभलाई आफ्नो Mac मा जडान गर्नुहोस् र आफ्नो कम्प्युटर पुन: सुरु गर्नुहोस्। तपाईंले स्टार्टअप डिस्क चयन स्क्रिन नदेखेसम्म तपाईंको Mac पुन: सुरु हुँदा विकल्प कुञ्जी थिचिराख्नुहोस्। यो त्यहीं हो जहाँ तपाईंले सुरु गर्न आफ्नो macOS स्थापना डिस्क चयन गर्नुहुनेछ।

एकचोटि तपाईंले आफ्नो macOS स्थापना डिस्क चयन गरेपछि, तपाईंले macOS उपयोगिता स्क्रिन देख्नुहुनेछ। यहाँबाट, तपाईं आफ्नो आवश्यकता अनुसार विभिन्न विकल्पहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। उपलब्ध केही विकल्पहरूमा macOS पुन: स्थापना गर्ने, टाइम मेसिन ब्याकअपबाट पुनर्स्थापना गर्ने, र डिस्क उपयोगिता प्रयोग गरेर आफ्नो डिस्क मर्मत गर्ने समावेश छ। प्रक्रिया पूरा गर्न आफ्नो इच्छित विकल्प चयन गर्न र अन-स्क्रिन निर्देशनहरू पालना गर्न नबिर्सनुहोस्।

- आफ्नो म्याकलाई फ्याक्ट्री रिसेट गर्नुहोस्

१. तपाईंले आफ्नो म्याकलाई किन फ्याक्ट्री रिसेट गर्नुपर्छ?

केही परिस्थितिहरूमा तपाईंको म्याकलाई फ्याक्ट्री रिसेट गर्नु आवश्यक हुन सक्छ, जस्तै जब तपाईं आफ्नो यन्त्र बेच्न चाहनुहुन्छ वा यदि तपाईंले निरन्तर समस्याहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ जुन साधारण पुन: सुरु गरेर समाधान हुँदैन। तपाईंको म्याकलाई फ्याक्ट्री सेटिङहरूमा रिसेट गरेर, तपाईंले आफ्ना सबै एपहरू, फाइलहरू र व्यक्तिगत सेटिङहरू हटाउनुहुनेछ, यसलाई यसको मूल अवस्थामा फर्काउनुहुनेछ। यसले कार्यसम्पादन समस्याहरू समाधान गर्न, प्रणाली स्थिरता सुधार गर्न, र कुनै पनि हटाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। सुरक्षा खतरा.

२. केही सजिलो चरणहरूमा आफ्नो म्याकलाई कसरी फ्याक्ट्री रिसेट गर्ने

आफ्नो म्याकलाई फ्याक्ट्री रिसेट गर्न, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

• एक बनाउनुहोस् ब्याकअप तपाईंको महत्त्वपूर्ण डेटाको। रिसेट प्रक्रिया सुरु गर्नु अघि, आफ्ना सबै महत्त्वपूर्ण फाइलहरू र फोल्डरहरूको ब्याकअप लिन निश्चित गर्नुहोस्। तपाईं प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ समय मिसिन वा अन्य ‌डेटा ब्याकअप सेवा।
• रिकभरी मोडमा आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्नुहोस्। आफ्नो म्याक बन्द गर्नुहोस्, त्यसपछि Command + R कुञ्जी संयोजन थिचिराख्दै फेरि खोल्नुहोस्। यसले macOS रिकभरी उपयोगिता खोल्नेछ।
• macOS फर्म्याट गर्नुहोस् र पुन: स्थापना गर्नुहोस्। रिकभरी युटिलिटीमा पुगेपछि, "Reinstall macOS" विकल्प चयन गर्नुहोस् र डिस्क फर्म्याट गर्न र अपरेटिङ सिस्टम पुन: स्थापना गर्न अन-स्क्रिन निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
• आफ्नो फाइल र सेटिङहरू पुनर्स्थापित गर्नुहोस्। पुन: स्थापना पूरा गरेपछि, तपाईंले डेटा रिकभरी विकल्प प्रयोग गरेर आफ्ना फाइलहरू र सेटिङहरू पुनर्स्थापित गर्न सक्नुहुन्छ।

३. अन्तिम विचारहरू

तपाईंको म्याकलाई फ्याक्ट्री रिसेट गर्नु एउटा यस्तो प्रक्रिया हो जुन सावधानीपूर्वक गर्नुपर्छ, किनकि यसले तपाईंको सबै व्यक्तिगत डेटा मेटाउनेछ। यो गर्न निश्चित गर्नुहोस्। सुरक्षा प्रतिलिपि सुरु गर्नु अघि सबै महत्त्वपूर्ण कुराहरू सिक्नुहोस् र आफ्ना सबै एपहरू र प्राथमिकताहरू पुन: स्थापना र पुन: कन्फिगर गर्न तयार हुनुहोस्। यदि तपाईंसँग प्रश्नहरू छन् वा यो प्रक्रिया आफैं गर्न विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्न भने, विशेषज्ञको मद्दत खोज्नु वा आधिकारिक एप्पल प्राविधिक सहयोगलाई सम्पर्क गर्नु सधैं राम्रो विचार हो।

- यदि रिसेटले काम गरेन भने प्राविधिक सहयोगको लागि अनुरोध गर्नुहोस्

कहिलेकाहीँ, तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्नाले ढिलो प्रणाली वा केही एपहरू राम्ररी काम नगर्ने जस्ता सामान्य समस्याहरू समाधान गर्न सकिन्छ। यदि तपाईं आफ्नो म्याकमा कठिनाइहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ र यसलाई पुन: सुरु गर्न आवश्यक छ भने, त्यसो गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। तल, म व्याख्या गर्नेछु। तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्न तीन फरक तरिकाहरू:

1. पुन: सुरु गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका भनेको एप्पल मेनुबाट "पुन: सुरु गर्नुहोस्" विकल्प चयन गर्नु हो। यो गर्नको लागि, तपाईंको स्क्रिनको माथिल्लो बायाँ कुनामा रहेको एप्पल आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् र त्यसपछि "पुन: सुरु गर्नुहोस्" विकल्प चयन गर्नुहोस्। तपाईंको म्याक स्वतः बन्द हुनेछ र फेरि सक्रिय हुनेछ।
2. पुन: सुरु गर्ने अर्को तरिका किबोर्ड प्रयोग गर्नु हो। तपाईं एकै समयमा नियन्त्रण + आदेश + पावर कुञ्जीहरू थिच्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको म्याक तुरुन्तै पुन: सुरु हुनेछ।
3. यदि तपाईंको म्याकले प्रतिक्रिया दिइरहेको छैन र माथिका कुनै पनि विकल्पले काम गर्दैन भने, तपाईंले मेसिन पूर्ण रूपमा बन्द नभएसम्म लगभग १० सेकेन्डसम्म पावर बटन थिचेर पुन: सुरु गर्न जबरजस्ती गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि तपाईंले आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्न पावर बटन फेरि थिच्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंले आफ्नो म्याक पुन: सुरु गर्ने प्रयास गरेपछि पनि समस्याहरू सामना गर्नुभयो भने, त्यहाँ अझ गम्भीर समस्या हुन सक्छ। यस अवस्थामा, हामी तपाईंलाई सिफारिस गर्छौं कि प्राविधिक सहयोगको लागि अनुरोध गर्नुहोस्विशेषज्ञ मर्मत सहयोगको लागि तपाईं एप्पल सपोर्टलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ वा आफ्नो म्याकलाई आधिकारिक सेवा केन्द्रमा लैजान सक्नुहुन्छ। समर्थन टोलीले समस्याको निदान गर्न र उपयुक्त समस्या निवारण चरणहरू सिफारिस गर्न सक्छ।

याद राख्नुहोस् कि तपाईंको म्याक पुन: सुरु गर्नु सामान्य समस्याहरूको लागि केवल एक अस्थायी समाधान हो। यदि समस्याहरू रहिरह्यो वा बारम्बार देखा पर्यो भने, यसको अनुसन्धान र आधारभूत कारण समाधान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो अपरेटिङ सिस्टम र अनुप्रयोगहरूलाई अद्यावधिक राख्नुहोस्, नियमित रोकथाम मर्मतसम्भार गर्नुहोस्, र आवश्यक भएमा, नोक्सानबाट बच्नको लागि आफ्नो महत्त्वपूर्ण डेटाको अद्यावधिक ब्याकअप राख्नुहोस्।