नमस्तेTecnobitsके छ? यो कुराको ज्ञान हुनु सधैं राम्रो हुन्छ यदि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम पासवर्ड बिर्सनुभयो भने कसरी रिसेट गर्ने. सामाजिक सञ्जालमा भेटौँला!
यदि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम पासवर्ड बिर्सनुभयो भने कसरी रिसेट गर्ने?
- आफ्नो मोबाइल उपकरणमा Instagram एप खोल्नुहोस्।
- “साइन इन गर्न मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्” मा ट्याप गर्नुहोस्।
- तपाईंको खातासँग सम्बन्धित तपाईंको प्रयोगकर्ता नाम, इमेल ठेगाना, वा फोन नम्बर प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- "अर्को" ट्याप गर्नुहोस्।
- स्क्रिनको तल रहेको "थप मद्दत चाहिन्छ?" मा ट्याप गर्नुहोस्।
- "पासवर्ड रिसेट गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस् र रिसेट लिङ्क भएको इमेल प्राप्त गर्न निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
- इमेल खोल्नुहोस् र इन्स्टाग्रामले प्रदान गरेको लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्।
- पुष्टि गर्न आफ्नो नयाँ पासवर्ड दुई पटक प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- "पासवर्ड रिसेट गर्नुहोस्" मा ट्याप गर्नुहोस्।
- भयो! तपाईंको इन्स्टाग्राम पासवर्ड सफलतापूर्वक रिसेट गरिएको छ।
यदि मसँग सम्बन्धित इमेलमा पहुँच छैन भने म कसरी मेरो इन्स्टाग्राम खाता पुन: प्राप्ति गर्न सक्छु?
- यदि तपाईंको खातासँग सम्बन्धित फोन नम्बर छ भने, आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंसँग इमेल वा फोन नम्बरमा पहुँच छैन भने, कृपया इन्स्टाग्राम समर्थनलाई उनीहरूको आधिकारिक वेबसाइट मार्फत सिधै सम्पर्क गर्नुहोस्।
- तपाईं सही खाता मालिक हुनुहुन्छ भनेर प्रमाणित गर्न सकेसम्म धेरै व्यक्तिगत जानकारी प्रदान गर्नुहोस्।
- खाताको प्रामाणिकता प्रमाणित गर्न मद्दत गर्न सक्ने कुनै पनि अतिरिक्त जानकारी निर्दिष्ट गर्नुहोस्, जस्तै सिर्जना मिति, हालसालैका पोस्टहरू, वा खाताले पछ्याएका व्यक्तिहरू।
- इन्स्टाग्राम समर्थन टोलीबाट प्रतिक्रियाको लागि पर्खनुहोस् र आफ्नो खाता पुन: प्राप्ति गर्न दिइएको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस् Windows 11 मा पूर्ण वा संक्षिप्त मिति र समय कसरी प्रदर्शन गर्ने
के म एपको सट्टा वेबसाइटबाट मेरो इन्स्टाग्राम पासवर्ड रिसेट गर्न सक्छु?
- आधिकारिक इन्स्टाग्राम वेबसाइटमा जानुहोस् र लगइन सेक्सनमा तपाईंको खातासँग सम्बन्धित तपाईंको प्रयोगकर्ता नाम, इमेल ठेगाना, वा फोन नम्बर प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- "साइन इन" बटनको ठीक तल "तपाईंको पासवर्ड बिर्सनुभयो?" मा क्लिक गर्नुहोस्।
- आफ्नो खातासँग सम्बन्धित इमेल वा फोन नम्बर प्रयोग गरेर आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्न चाहनुहुन्छ कि भनेर चयन गर्नुहोस्।
- वेबसाइटबाट आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्न इन्स्टाग्रामले दिएको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
- प्रक्रिया पूरा भएपछि, तपाईंले आफ्नो नयाँ पासवर्डको साथ आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता पहुँच गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
यदि मैले मेरो इन्स्टाग्राम पासवर्ड बिर्सें भने कति समयसम्म रिसेट गर्नुपर्छ?
- यदि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम पासवर्ड बिर्सनुभयो भने रिसेट गर्न कुनै निश्चित समय सीमा छैन।
- पासवर्ड रिसेट लिङ्क प्राप्त गर्न तपाईंले जुनसुकै बेला एप वा वेबसाइटमा दिइएका चरणहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईंको खातामा अनधिकृत पहुँच रोक्नको लागि सकेसम्म चाँडो रिसेट गर्न सिफारिस गरिन्छ।
के म मेरो इन्स्टाग्राम पासवर्ड रिसेट गरेपछि मेरो प्रयोगकर्ता नाम परिवर्तन गर्न सक्छु?
- तपाईंको इन्स्टाग्राम पासवर्ड रिसेट गर्नाले तपाईंको खाता प्रयोगकर्ता नामलाई असर गर्दैन।
- एकपटक तपाईंले आफ्नो पासवर्ड रिसेट गरेपछि, तपाईं आफ्नो खातामा लग इन गर्न र पोस्ट गर्न उही प्रयोगकर्ता नाम प्रयोग गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईं आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो पासवर्ड रिसेट नगरीकनै इन्स्टाग्राम एप वा वेबसाइटमा रहेको आफ्नो प्रोफाइल सेटिङहरूबाट त्यसो गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि मैले इन्स्टाग्राम पासवर्ड रिसेट इमेल प्राप्त गरिन भने के गर्नुपर्छ?
- आफ्नो इमेल खाताको स्प्याम वा जंक फोल्डर जाँच गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले रिसेट इमेल फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, अर्को रिसेट लिङ्क अनुरोध गर्न इन्स्टाग्राम एप वा वेबसाइटबाट प्रक्रिया फेरि प्रयास गर्नुहोस्।
- आफ्नो इन्स्टाग्राम खातासँग सम्बन्धित इमेल ठेगाना सही तरिकाले प्रविष्ट गर्नुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई इमेल प्राप्त गर्न समस्या भइरहेको छ भने, थप सहयोगको लागि कृपया Instagram समर्थनलाई सम्पर्क गर्ने विचार गर्नुहोस्।
यदि मेरो मोबाइल उपकरणमा पहुँच छैन भने के म मेरो इन्स्टाग्राम खाताको पासवर्ड रिसेट गर्न सक्छु?
- यदि तपाईंसँग आफ्नो मोबाइल उपकरणमा पहुँच छैन भने, तपाईं कम्प्युटर जस्ता अर्को उपकरणमा आधिकारिक वेबसाइटबाट आफ्नो इन्स्टाग्राम पासवर्ड रिसेट गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
- इन्स्टाग्राम लगइन सेक्सनमा तपाईंको खातासँग सम्बन्धित तपाईंको प्रयोगकर्ता नाम, इमेल ठेगाना, वा फोन नम्बर प्रविष्ट गर्नुहोस्।
- आफ्नो खातासँग सम्बन्धित इमेल वा फोन नम्बर प्रयोग गरेर वेबसाइटमा आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्न निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
यदि मलाई मेरो प्रयोगकर्ता नाम याद छैन भने के म मेरो इन्स्टाग्राम खाताको पासवर्ड रिसेट गर्न सक्छु?
- यदि तपाईंलाई आफ्नो इन्स्टाग्राम प्रयोगकर्ता नाम याद छैन भने, आफ्नो इन्स्टाग्राम लगइन सेक्सनमा आफ्नो खातासँग सम्बन्धित इमेल ठेगाना वा फोन नम्बर प्रविष्ट गरेर यसलाई पुन: प्राप्ति गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- "साइन इन गर्न मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्" विकल्प चयन गर्नुहोस् र आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम पुन: प्राप्ति गर्न निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
- एकपटक तपाईंले आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम पुन: प्राप्ति गरेपछि, तपाईं आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता पासवर्ड रिसेट गर्न चरणहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ।
मैले मेरो इन्स्टाग्राम पासवर्ड रिसेट गरें भने के मेरा फोटोहरू र फलोअरहरू हराउनेछन्?
- होइन, तपाईंको इन्स्टाग्राम पासवर्ड रिसेट गर्नाले तपाईंका फोटोहरू, तपाईंले फलो गर्ने मानिसहरू वा तपाईंलाई फलो गर्नेहरूलाई असर गर्दैन।
- तपाईंले आफ्नो पासवर्ड रिसेट गरेपछि पनि तपाईंको खाता र यसको सामग्रीहरू अक्षुण्ण रहन्छन्।
- एकपटक तपाईंले आफ्नो नयाँ पासवर्डको साथ आफ्नो खातामा लग इन गरेपछि, तपाईं आफ्ना सबै पोस्ट र फलोअरहरू राख्दै, सामान्य रूपमा इन्स्टाग्राम प्रयोग गर्न जारी राख्न सक्षम हुनुहुनेछ।
मेरो पासवर्ड रिसेट गरेपछि म कसरी मेरो इन्स्टाग्राम खाता सुरक्षित छ भनेर निश्चित गर्न सक्छु?
- आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता सुरक्षा सेटिङहरूबाट दुई-चरण प्रमाणिकरण सक्रिय गर्नुहोस्।
- आफ्नो पासवर्ड नियमित रूपमा परिवर्तन गर्नुहोस् र अन्य साइट वा एपहरूमा प्रयोग नगर्नुहोस्।
- तेस्रो पक्षहरूसँग आफ्नो लगइन प्रमाणहरू साझा नगर्नुहोस् र सार्वजनिक वा असुरक्षित उपकरणहरूमा लग इन गर्नबाट बच्नुहोस्।
- कुनै पनि शंकास्पद गतिविधिको लागि समय-समयमा आफ्नो लगइन गतिविधि र आफ्नो खातामा जडान गरिएका एपहरूको समीक्षा गर्नुहोस्।
- आफ्नो खाता सुरक्षित राख्न कुनै पनि अनधिकृत पहुँच प्रयास वा शंकास्पद गतिविधि तुरुन्तै Instagram मा रिपोर्ट गर्नुहोस्।
पछि भेटौला, Tecnobits! सम्झनु, यदि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम पासवर्ड बिर्सनुभयो भने कसरी रिसेट गर्ने। आफ्ना रमाइला तस्बिरहरूमा पहुँच गुमाउन नदिन पढिरहनुहोस्!
म Sebastián Vidal हुँ, एक कम्प्युटर इन्जिनियर टेक्नोलोजी र DIY को बारे मा भावुक। यसबाहेक, म को सृष्टिकर्ता हुँ tecnobits.com, जहाँ म प्रविधिलाई सबैका लागि थप पहुँचयोग्य र बुझ्न सकिने बनाउन ट्यूटोरियलहरू साझा गर्छु।