मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ। यसलाई फिर्ता पाउन म के गरूँ?

अन्तिम अपडेट: 30/05/2025

"मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ। यसलाई फिर्ता पाउन म के गरूँ?" तपाईंको Gmail खाता हराउनु धेरै निराशाजनक हुन सक्छ, विशेष गरी यदि यो तपाईंले आफ्नो दैनिक जीवनमा प्रयोग गर्ने खाता हो भने। राम्रो पक्ष यो हो कि यसलाई पुन: प्राप्ति गर्न सम्भव छ।। तपाईंले खाता पुन: प्राप्ति गर्न गुगलले आवश्यक पर्ने चरणहरू पालना गर्न र थोरै धैर्य गर्न आवश्यक छ।

यदि मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ भने के गर्नुपर्छ?

मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ, यसलाई पुन: प्राप्ति गर्न के गर्ने?

"यदि मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ भने, म यसलाई फिर्ता पाउन के गर्न सक्छु?" तपाईंले गर्नुपर्ने पहिलो कुरा भनेको तपाईंले आफ्नो खाता गुमाउनुको कारण पत्ता लगाउनुहोस्। आफ्नो खाताको पासवर्ड वा प्रयोगकर्ता नाम बिर्सनुभयो? के तपाईंलाई लाग्छ तपाईंको जीमेल ह्याक भएको छ? अथवा तपाईंले त्यो खाता आफैं मेटाउनुभयो र अब तपाईं यसलाई फिर्ता चाहनुहुन्छ? अर्को, हामी प्रत्येक अवस्थामा तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर व्याख्या गर्नेछौं।

मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ: मलाई पासवर्ड याद छैन।

प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो जीमेल खाता गुमाउनुको सबैभन्दा सामान्य कारण यो हो कि पासवर्ड बिर्सनुभयो। के अहिले तिमीलाई पनि त्यस्तै भइरहेको छ? यदि तपाईंले लामो समयदेखि आफ्नो खातामा लग इन गर्नुभएको छैन र यसलाई बन्द गर्नुभएको छ, वा यदि तपाईं यसलाई नयाँ उपकरणमा खोल्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले लग इन गर्न आफ्नो पासवर्ड सम्झनु पर्नेछ।

"मैले मेरो जीमेल खाता गुमाएँ किनभने मैले मेरो पासवर्ड बिर्सें। के म यसलाई पुन: प्राप्ति गर्न सक्छु?" यदि तपाईं आफैलाई यो प्रश्न सोध्दै हुनुहुन्छ भने, चिन्ता लिनु पर्ने केही छैन। आफ्नै गुगलले सुरक्षित खाता रिकभरी प्रणाली प्रदान गर्दछ जब हामी पासवर्ड बिर्सन्छौं। यो गर्नको लागि, तपाईंले निम्न चरणहरू पालना गर्नुपर्नेछ आफ्नो गुगल खाता रिकभर गर्नुहोस् वा जीमेल

विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस्  जीमेलमा मिथुन कसरी प्रयोग गर्ने

त्यहाँ पुगेपछि, आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम टाइप गर्नुहोस् र विकल्पमा क्लिक गर्नुहोस् "के तपाइँ तपाइँको पासवर्ड बिर्सनुभयो?"। त्यहाँ, तपाईंले प्रणालीले सोधेका प्रश्नहरूको जवाफ दिनुपर्नेछ। कृपया सकेसम्म सही उत्तर दिने प्रयास गर्नुहोस्। त्यसपछि, तपाईंले संकेत गर्दा आफ्नो पासवर्ड रिसेट गर्नुपर्नेछ, र यति नै भयो।

यदि तपाईंले आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम बिर्सनुभयो भने के हुन्छ?

प्रयोगकर्ता नाम पुन: प्राप्त गर्नुहोस्

"मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ किनभने मलाई मेरो प्रयोगकर्ता नाम याद छैन।" यस अवस्थामा, तपाईंको खाता पुन: प्राप्ति गर्ने प्रक्रिया फरक छ, तर यो अझै पनि सम्भव छ। यो गर्नको लागि, निम्न प्रविष्ट गर्नुहोस् गुगल लिङ्क y रिकभरी चरणहरू पालना गर्नुहोस्.

गुगल खाता प्रयोगकर्ता नाम पुन: प्राप्ति गर्न तपाईंलाई कुन जानकारी चाहिन्छ? यदि तपाईंले हेर्नुभयो भने, लिङ्कले तपाईंलाई सोध्छ तपाईंको खातासँग सम्बन्धित फोन नम्बर वा रिकभरी इमेल खाताको। तपाईंले खातामा देखा पर्ने पूरा नाम पनि प्रदान गर्नुपर्नेछ।

त्यसपछि, खाता तपाईंको हो भनी पुष्टि गर्न तपाईंले अन्य निर्देशनहरू पालना गर्नुपर्नेछ। अन्तमा, तपाईंले मिल्दो प्रयोगकर्ता नामहरूको सूची प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईंले प्रदान गर्नुभएको जानकारीको साथ, यदि तपाईंको जानकारी देखिन्छ भने, उत्तम छ। एकपटक तपाईंले आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम पुन: प्राप्ति गरिसकेपछि, यदि तपाईंले पनि पासवर्ड बिर्सनुभएको छ भने, आफ्नो पासवर्ड पुन: प्राप्ति गर्न माथिका चरणहरू पालना गर्नुहोस्।

जब तपाईंको जीमेल खाता ह्याक हुन्छ

"मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ। मलाई लाग्छ अरू कसैले यो प्रयोग गरिरहेको छ।" यदि तपाईंले आफ्नो गुगल खातामा कुनै शंकास्पद गतिविधि देख्नुभयो भने, यसले यो ह्याक भएको संकेत गर्न सक्छ। पालना गर्नुहोस् शंकास्पद गतिविधि पत्ता लगाउन गुगलले संकेत गर्ने चरणहरू, आफ्नो खाता पुन: प्राप्ति गर्नुहोस् र यसलाई सुरक्षित गर्नुहोस्।

  1. आफ्नो गुगल खातामा लग इन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि सक्नुहुन्न भने, खाता रिकभरी पृष्ठमा जानुहोस् र प्रश्नहरूको सही जवाफ दिनुहोस्।
  2. खाता गतिविधिको समीक्षा गर्नुहोस् र शंकास्पद गतिविधि खोज्नुहोस्। तपाईंले यो सुरक्षाबाट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले गर्नुभएको र नगरेको गतिविधि चयन गर्नुहोस्।
  3. दुई-चरण प्रमाणीकरण सक्षम पार्ने वा अन्य विकल्पहरू जस्ता थप सुरक्षा उपायहरू लागू गर्नुहोस्।
विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस्  ब्लक गरिएको जीमेल खाता कसरी चरणबद्ध रूपमा पुन: प्राप्ति गर्ने

याद राख्नुहोस् कि कुन उपकरणहरूले तपाईंको गुगल खाता प्रयोग गर्छन् भनेर पत्ता लगाउन पनि सम्भव छ। यदि तपाईंलाई शंका छ कि अरू कसैले अर्को उपकरणबाट तपाईंको खाता पहुँच गरेको छ भने, यहाँ जानुहोस् सुरक्षा - तपाईंको उपकरणहरू - उपकरणहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई एक-एक गरी समीक्षा गर्नुहोस्, र यदि तपाईंले नचिनेको कुनै उपकरण छ भने, कुनै पनि उपकरण चिन्नुहुन्न? मा ट्याप गर्नुहोस्। त्यसपछि, उपकरण चयन गर्नुहोस् र क्लिक गर्नुहोस् सालिर.

के तपाईंले आफ्नो जीमेल खाता मेटाउनुभयो?

मैले मेरो जीमेल खाता, रिकभरी पृष्ठ हराएँ।

"मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ किनभने मैले यसलाई आफैंले मेटाएँ। के म यसलाई फिर्ता पाउन सक्छु?" यदि तपाईंले कुनै कारणले आफ्नो गुगल खाता मेटाउनुभएको छ भने, तपाईं यसलाई पुन: प्राप्ति गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। तर तपाईंले मनमा राख्नु पर्छ तपाईंले मेटाएको समय बितिसकेको छ। यदि यो ३० दिन भन्दा बढी भएको छैन भने, तपाईंले पहुँच पुन: प्राप्त गर्न सक्षम हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

गुगल खाता रिकभरी पृष्ठमा जानुहोस् र त्यहाँ दिइएका चरणहरू पालना गर्नुहोस्। आफ्नो प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस्। सम्भवतः उनीहरूले तपाईंलाई सोध्नेछन् सुरक्षा का प्रश्नहरुको जवाफ दिनुहोस खाता तपाईंकै हो भनी पुष्टि गर्न। यदि तपाईंले मेटाइएको खाता पुन: प्राप्ति गर्न व्यवस्थापन गर्नुभयो भने, सबैभन्दा राम्रो कुरा यो हो कि पासवर्ड परिवर्तन गर्नुहोस् तपाईंले पहिले प्रयोग नगरेको एउटाको लागि।

विशेष सामग्री - यहाँ क्लिक गर्नुहोस्  Google Workspace: यो सुइटमा निपुणता हासिल गर्नको लागि पूर्ण मार्गदर्शक

मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ। उनलाई फिर्ता पाउन मैले कस्ता प्रश्नहरूको जवाफ दिनुपर्छ?

"मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ। यसलाई पुन: प्राप्ति गर्न मलाई के जानकारी प्रदान गर्न आवश्यक छ?" जब तपाईं गुगल खाता रिकभरी पृष्ठमा जानुहुन्छ, तपाईं तिनीहरूले तपाईंसँग प्रश्न सोध्छन् वा केही जानकारी माग्छन्। यो साँच्चै तपाईंकै हो भनेर पुष्टि गर्न। यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

  • तपाईंले सम्झनुभएको अन्तिम पासवर्ड।
  • रिकभरी फोन नम्बर।
  • रिकभरी इमेल।
  • तपाईंले पहिले लग इन गर्नुभएको यन्त्र।
  • तपाईंले खाता सिर्जना गर्नुभएको मिति।
  • सुरक्षा प्रश्नहरू जस्तै तपाईंको मनपर्ने खाना के हो? अथवा तपाईंको घरपालुवा जनावरको नाम के हो?

तपाईंको खाता पुन: प्राप्ति गर्न व्यावहारिक सुझावहरू

तपाईंको जीमेल खाता पुन: प्राप्ति गर्न व्यावहारिक सुझावहरू

"मैले मेरो जीमेल खाता हराएँ। यसलाई फिर्ता पाउन म के गरूँ?" यदि तपाईंले यहाँ उल्लेख गरिएका कुनै पनि कारणले आफ्नो खाता हराउनुभएको छ भने, तपाईं गुगल रिकभरी पृष्ठमा जान सक्नुहुन्छ र दिइएको निर्देशनहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यहाँ हामी तपाईंलाई केही छोड्छौं तपाईंको खाता रिकभरीको सम्भावना बढाउन व्यावहारिक सुझावहरू:

  • को साथ जवाफ दिनुहोस् उच्चतम सम्भावित परिशुद्धता र सकेसम्म धेरै प्रश्नहरू सोध्नुहोस्: यदि तपाईंलाई ठ्याक्कै याद छैन भने, प्रक्रियाबाट बाहिर निकालिने डर बिना नै अनुमानित उत्तर दिन सक्नुहुन्छ।
  • प्रयोग गर्नुहोस् उपकरण र परिचित स्थान: यदि तपाईंले लग इन गर्न बारम्बार प्रयोग गर्ने कम्प्युटर वा फोनबाट आफ्नो Gmail खाता पुन: प्राप्ति गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। तपाईंको घर वा कार्यस्थल जस्ता गुगललाई परिचित स्थानबाट पनि यसलाई पहुँच गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
  • पोन विवरणमा ध्यान दिनुहोस्: पासवर्ड र प्रयोगकर्ता नामहरू शुद्ध रूपमा लेखिएको हुनुपर्छ।