Strava मा मार्गहरू कसरी पत्ता लगाउने?

संसारमा फिटनेस र बाहिरी खेलकुदहरूबाट, Strava फिटनेस उत्साहीहरूका लागि आवश्यक उपकरण भएको छ। यसको फंक्शन र सुविधाहरूको विस्तृत दायराको साथ, यो भर्चुअल प्लेटफर्मले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको शारीरिक गतिविधिहरू ट्र्याक गर्न र विश्लेषण गर्ने, व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्न र विश्वभरका अन्य खेलाडीहरूसँग जडान गर्ने क्षमता प्रदान गर्दछ। Strava को हाइलाइटहरू मध्ये एक यसको मार्ग खोज प्रकार्य हो, जसले तपाइँलाई तपाइँको प्राथमिकता र प्रशिक्षण आवश्यकताहरु को लागी नयाँ यात्रा कार्यक्रमहरु पत्ता लगाउन र अन्वेषण गर्न अनुमति दिन्छ। यस लेखमा, हामी अन्वेषण गर्नेछौं चरणबद्ध रूपमा Strava मा मार्गहरू खोज्न र यसले प्रदान गर्ने सबै सम्भावनाहरूको अधिकतम प्रयोग गर्न यो प्रकार्य कसरी प्रयोग गर्ने। यदि तपाईं नयाँ मार्गहरू र रोमाञ्चक चुनौतीहरू पत्ता लगाउन तयार हुनुहुन्छ भने, पढ्नुहोस्!

1. Strava र यसको मार्ग खोज कार्य को परिचय

Strava धावक र साइकल चालकहरूको लागि लोकप्रिय एप हो जसले धेरै सुविधाहरू प्रदान गर्दछ। ती मध्ये एक हो मार्ग खोज समारोह, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई लोकप्रिय मार्गहरू पत्ता लगाउन र पछ्याउन वा तिनीहरूको क्षेत्रमा नयाँ मार्गहरू अन्वेषण गर्न अनुमति दिन्छ। यो सुविधा आफ्ना सामान्य रुटहरू फरक गर्न वा तालिमको लागि नयाँ ठाउँहरू खोज्नेहरूका लागि धेरै उपयोगी छ।

खोज प्रकार्य प्रयोग गर्न Strava मार्गहरू, simplemente debes seguir los siguientes pasos:

• आफ्नो मोबाइल उपकरणमा Strava एप खोल्नुहोस् वा आफ्नो कम्प्युटरबाट वेबसाइट पहुँच गर्नुहोस्।
• आफ्नो Strava खाताको साथ साइन इन गर्नुहोस् वा आवश्यक भएमा नयाँ खाता सिर्जना गर्नुहोस्।
• मुख्य मेनुमा, "खोज मार्गहरू" विकल्प वा समान खोज्नुहोस्। तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको संस्करणको आधारमा यो एप वा वेब पृष्ठमा विभिन्न ठाउँहरूमा अवस्थित हुन सक्छ।
• एक पटक मार्ग खोजी खण्डमा, तपाईं आफ्नो परिणामहरू परिष्कृत गर्न विभिन्न फिल्टरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले दूरी, ढाँचा, गतिविधिको प्रकार (दौडने वा साइकल चलाउने) निर्दिष्ट गर्न सक्नुहुन्छ।
• सुझाव गरिएका मार्गहरू अन्वेषण गर्नुहोस् र तपाईंलाई सबैभन्दा बढी रुचि हुने मार्गहरू चयन गर्नुहोस्। तपाईं मार्ग बारे विस्तृत जानकारी हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ, जस्तै यसको कुल दूरी, उचाइ प्रोफाइल र टिप्पणीहरू अन्य प्रयोगकर्ताहरू.
• एकचोटि मार्ग चयन भएपछि, तपाइँ यसलाई मनपर्नेको रूपमा चिन्ह लगाउन सक्नुहुन्छ, तपाइँको गतिविधिको समयमा यसलाई पछ्याउन वा साझेदारी गर्न यसलाई डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग.

Strava को मार्ग खोज प्रकार्य संग, तपाईं आफ्नो क्षितिज फराकिलो र आफ्नो प्रशिक्षण लागि नयाँ मार्गहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। विभिन्न मार्गहरू प्रयोग गर्न नहिचकिचाउनुहोस् र यो सुविधाले तपाईंलाई प्रदान गर्ने विविधताको आनन्द लिनुहोस्!

2. Strava प्लेटफर्म नेभिगेट गर्दै

एकचोटि तपाईंले दर्ता गर्नुभयो प्लेटफर्ममा Strava र तपाईं आफ्नो खातामा लग इन हुनुहुन्छ, यो सबै सुविधाहरू र यो प्रस्ताव उपकरणहरू ब्राउज गर्न सुरु गर्न समय हो। Strava को साथ, तपाईं आफ्नो खेल गतिविधिहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, लक्ष्यहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ, चुनौतीहरूमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ, अन्य एथलीटहरूलाई पछ्याउनुहोस्, र समुदायसँग आफ्ना उपलब्धिहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ म तपाईंलाई आधारभूत चरणहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछु ताकि तपाईं यस प्लेटफर्मबाट धेरै भन्दा धेरै प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

तपाईंले Strava मा लग इन गर्दा तपाईंले देख्नुहुने पहिलो कुरा तपाईंको फिड हो, तपाईंले पछ्याउने एथलीटहरूको सबैभन्दा हालका गतिविधिहरू देखाउँदै। तपाईं टिप्पणी गर्न सक्नुहुन्छ, प्रशंसा दिन सक्नुहुन्छ, साझेदारी वा मनपर्ने यी गतिविधिहरू। साथै तिमी गर्न सक्छौ अन्य एथलीटहरू वा विशेष चुनौतीहरू फेला पार्न खोजी आइकनमा क्लिक गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई रुचि छ।

तपाईंको आफ्नै गतिविधिहरू ट्र्याक गर्न सुरु गर्न, शीर्ष नेभिगेसन पट्टीमा "सिर्जना गर्नुहोस्" बटनमा क्लिक गर्नुहोस् र "रेकर्ड गतिविधि" विकल्प चयन गर्नुहोस्। यहाँ तपाईले गर्न चाहनु भएको गतिविधिको प्रकार छनोट गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै दौड, साइकल चलाउने, पौडी खेल्ने वा तपाईलाई मनपर्ने कुनै पनि खेल। एकचोटि गतिविधि चयन भएपछि, तपाईंले दूरी, समय र स्थान जस्ता सान्दर्भिक विवरणहरू प्रविष्ट गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। गतिविधि बचत गरेपछि, तपाइँ यसलाई तपाइँको प्रोफाइलमा देख्न र तपाइँको Strava समुदाय संग साझा गर्न सक्नुहुन्छ।

3. Strava मा मार्ग खोज विकल्पहरू अन्वेषण गर्दै

Strava को स्ट्यान्डआउट विशेषताहरु मध्ये एक मार्ग खोजी छ। यो उपकरणले तपाईंलाई दौडने, साइकल चलाउने वा बाहिरी गतिविधिहरूको लागि नयाँ मार्गहरू फेला पार्न र पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ। यहाँ हामी Strava मा मार्ग खोज विकल्पहरू कसरी प्रयोग गर्ने भनेर व्याख्या गर्नेछौं।

पहिले, आफ्नो Strava खातामा लग इन गर्नुहोस् र "अन्वेषण" खण्डमा जानुहोस्। यहाँ तपाईंले मार्गहरू खोज्न विभिन्न विकल्पहरू पाउनुहुनेछ। तपाईं स्थान, गतिविधि प्रकार, दूरी, उचाइ, र लोकप्रियता द्वारा फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ एक विशिष्ट मार्ग खोज्दै हुनुहुन्छ भने, नाम वा मार्गको अनुमानित स्थान प्रविष्ट गर्न खोज बाकस प्रयोग गर्नुहोस्।

एकचोटि तपाईंले आफ्नो खोज मापदण्ड प्रविष्ट गर्नुभयो, "खोज" मा क्लिक गर्नुहोस् र Strava ले तपाईंको प्राथमिकताहरूसँग मेल खाने मार्गहरूको सूची प्रदर्शन गर्नेछ। तपाईं लोकप्रियता, दूरी वा असमानता द्वारा परिणामहरू क्रमबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, तपाइँ प्रत्येक मार्गको लागि विशिष्ट विवरणहरू हेर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै कुल दूरी, उचाइ, र अन्य प्रयोगकर्ताहरूबाट टिप्पणीहरू। यदि तपाईंले आफ्नो रुचि भएको मार्ग फेला पार्नुभयो भने, तपाईंले यसलाई मनपर्ने रूपमा बचत गर्न सक्नुहुन्छ वा आफ्नो GPS उपकरणमा डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ।

4. खोज पट्टी प्रयोग गरेर Strava मा मार्गहरू खोजी गर्न चरणहरू

Strava मा, खोज पट्टी प्रयोग गरेर मार्गहरू खोज्न सजिलो छ र तपाईंलाई आफ्नो क्षेत्रमा लोकप्रिय र चुनौतीपूर्ण मार्गहरू पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ। तल, हामी तपाईंले त्यसो गर्नको लागि पालना गर्नुपर्ने चरणहरू प्रस्तुत गर्दछौं:

1. आफ्नो मोबाइल उपकरणमा Strava एप खोल्नुहोस् वा आफ्नो कम्प्युटरबाट वेबसाइट पहुँच गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो खातामा लग इन हुनुहुन्छ।

2. स्क्रिनको शीर्षमा, तपाईंले खोज पट्टी फेला पार्नुहुनेछ। खोज फिल्ड प्रदर्शन गर्न यसमा क्लिक गर्नुहोस्।

3. तपाईले खोज्न चाहनु भएको मार्गको नाम वा स्थान प्रविष्ट गर्नुहोस्। तपाईंले सहर, पार्क वा सडकको नाम जस्ता कुञ्जी शब्दहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। घटना वा प्रतियोगिताको नाम प्रयोग गरेर विशिष्ट मार्गहरू खोज्न पनि सम्भव छ।

4. तपाईंले टाइप गर्दा, Strava ले तपाईंलाई तपाईंको अघिल्लो खोजहरू र लोकप्रिय सामुदायिक मार्गहरूमा आधारित सुझावहरू देखाउनेछ। यो उपयोगी हुन सक्छ यदि तपाइँको दिमागमा एक विशिष्ट मार्ग छैन र प्रेरणा खोज्दै हुनुहुन्छ।

5. तपाईंले अन्वेषण गर्न चाहनुभएको मार्ग चयन गर्नुहोस्। Strava ले तपाइँलाई तपाइँको खोजसँग मेल खाने मार्गहरूको ग्यालरी देखाउनेछ, थप विकल्पहरू जस्तै लम्बाइ, उचाइ लाभ, र विशेष खण्डहरू।

6. थप विवरणहरू प्राप्त गर्न आफ्नो रोजाइको मार्गमा क्लिक गर्नुहोस्, जस्तै विवरण, अन्य प्रयोगकर्ताहरूबाट टिप्पणीहरू र, केही अवस्थामा, तपाईंको GPS उपकरणमा मार्ग आयात गर्न GPX फाइल डाउनलोड गर्ने विकल्प पनि।

यी सरल चरणहरूको साथ, तपाईं द्रुत रूपमा Strava मा रोचक मार्गहरू फेला पार्न र आफ्नो बाहिरी गतिविधिहरूको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ! याद गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो मार्गहरू साझा गरेर समुदायमा योगदान दिन सक्नुहुन्छ ताकि अन्य प्रयोगकर्ताहरूले तिनीहरूलाई पत्ता लगाउन र आनन्द लिन सकून्। Strava को अतिरिक्त सुविधाहरू अन्वेषण गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्, जस्तै खण्डहरू सिर्जना गर्ने र अन्य एथलीटहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्ने विकल्प। [अन्त समाधान]

5. Strava मा आफ्नो मार्ग खोज परिष्कृत गर्न उन्नत फिल्टरहरू प्रयोग गर्दै

उन्नत फिल्टरहरू प्रयोग गर्नु भनेको Strava मा तपाईंको मार्ग खोजलाई परिष्कृत गर्ने र तपाईंले खोजिरहनु भएको कुरा फेला पार्ने उत्कृष्ट तरिका हो। यी फिल्टरहरूसँग, तपाईंले दूरी, समय, उचाइ लाभ, गतिविधिको प्रकार र तपाईंको आवश्यकताहरू मिल्ने अन्य धेरै अनुकूलन मापदण्डहरूद्वारा मार्गहरू फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ हामी तपाइँलाई तपाइँको खोजलाई अनुकूलन गर्न कसरी प्रयोग गर्ने भनेर देखाउँछौं:

1. Strava एप खोल्नुहोस् र "अन्वेषण" खण्डमा जानुहोस्। त्यहाँ पुगेपछि, तपाईंले स्क्रिनको शीर्ष दायाँमा "फिल्टर" बटन देख्नुहुनेछ। फिल्टरिङ विकल्पहरू पहुँच गर्न यो बटन क्लिक गर्नुहोस्।

2. तपाईंले फिल्टर मेनु खोल्नुभयो भने, तपाईंले विकल्पहरूको सूची देख्नुहुनेछ। यसले आधारभूत फिल्टर विकल्पहरू समावेश गर्दछ जस्तै दूरी, समय, र ग्रेडियन्ट। तपाईं अतिरिक्त विकल्पहरू पहुँच गर्न "उन्नत फिल्टरहरू" मा क्लिक गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै गतिविधि प्रकार, कठिनाई, सतह क्षेत्र, र धेरै अधिक।

6. भौगोलिक स्थानमा आधारित Strava मा मार्गहरू कसरी खोज्ने

चरण ७: आफ्नो साथ Strava मा साइन इन गर्नुहोस् प्रयोगकर्ता खाता.

चरण ७: शीर्ष नेभिगेसन पट्टीमा "अन्वेषण" मा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ७: बायाँ प्यानलमा, मार्ग खोज खण्ड पहुँच गर्न "मार्गहरू" विकल्प चयन गर्नुहोस्।

एक पटक मार्ग खोज खण्डमा, तपाईंसँग तपाईंको भौगोलिक स्थानमा आधारित मार्गहरू फेला पार्न विभिन्न विकल्पहरू हुनेछन्। तपाईं फिल्टरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै श्रेणी (साइकल, दौड, आदि), दूरी, उचाइ लाभ वा लोकप्रियता। थप रूपमा, तपाईंले खोज क्षेत्रमा सहरको नाम वा ठेगाना प्रविष्ट गरेर एक विशिष्ट स्थान सेट गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं विभिन्न भौगोलिक क्षेत्रहरू अन्वेषण गर्न र ती प्रत्येकमा उपलब्ध मार्गहरू हेर्न नक्सा उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं नक्सामा जुम इन वा आउट गर्न सक्नुहुन्छ र थप जानकारी प्राप्त गर्न मार्ग मार्करहरूमा क्लिक गर्न सक्नुहुन्छ। एकचोटि तपाईंले रुचाउनु भएको मार्ग फेला पारेपछि, दूरी, उचाइ लाभ, र विशेष खण्डहरू जस्ता थप विवरणहरू प्राप्त गर्न यसमा क्लिक गर्नुहोस्।

याद गर्नुहोस् कि Strava ले तपाईंलाई यसको मार्ग निर्माण सुविधा प्रयोग गरेर आफ्नै मार्गहरू सिर्जना गर्न अनुमति दिन्छ। केवल नक्सामा इच्छित मार्ग प्लट गर्नुहोस् र प्लेटफर्मले स्वचालित रूपमा तपाईंको लागि मार्ग उत्पन्न गर्नेछ। यो विशेष गरी उपयोगी छ यदि तपाइँ एक विशेष स्थानमा अनुकूलन मार्गहरू खोज्दै हुनुहुन्छ।

7. Strava मा लोकप्रिय र विशेष मार्गहरू खोज्दै

Strava संसारभरका धावकहरू, साइकल चालकहरू र एथलीटहरू बीचको लोकप्रिय प्लेटफर्म हो। तपाईंले अन्वेषण गर्न सक्ने लोकप्रिय र विशेष मार्गहरूको विस्तृत विविधता प्रदान गर्दछ। यहाँ हामी तपाइँलाई यी मार्गहरू कसरी पत्ता लगाउने र तपाइँको Strava अनुभवबाट अधिकतम लाभ लिने भनेर देखाउने छौँ।

1. सबैभन्दा लोकप्रिय मार्गहरू अन्वेषण गर्नुहोस्: Strava मा, तपाइँ लोकप्रिय मार्गहरू पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ जुन अन्य एथलीटहरू द्वारा सवारी र साझेदारी गरिएको छ। तिनीहरूलाई फेला पार्न, 'अन्वेषण' खण्डमा जानुहोस् र 'खण्डहरू' चयन गर्नुहोस्। यहाँ तपाईंले आफ्नो क्षेत्रमा लोकप्रिय क्षेत्रहरूको सूची पाउनुहुनेछ। तपाईंले तिनीहरूलाई गतिविधि, स्थान र दूरी द्वारा फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त मार्गहरू फेला पार्न।

2. खोज प्रकार्य प्रयोग गर्नुहोस्: Strava ले एउटा खोज सुविधा पनि प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई विशिष्ट कीवर्ड, स्थान वा नामहरूमा आधारित मार्गहरू फेला पार्न अनुमति दिन्छ। स्क्रिनको शीर्षमा रहेको खोज पट्टीमा केवल आफ्नो खोज मापदण्ड प्रविष्ट गर्नुहोस् र Strava ले सम्बन्धित परिणामहरू प्रदर्शन गर्नेछ। यसले तपाईंलाई कुनै पनि क्षेत्र वा तपाईंको रुचि भएको विषयहरूमा लोकप्रिय मार्गहरू पत्ता लगाउन द्रुत र सजिलो तरिका दिन्छ।

3. अन्य एथलीटहरूको मार्गहरूको फाइदा लिनुहोस्: Strava को फाइदाहरु मध्ये एक हो कि तपाइँ अन्य एथलीटहरु लाई पछ्याउन र उनीहरुको मार्गहरु हेर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले एथलीट फेला पार्नुभयो जसको रुटहरू तपाईंलाई रुचि राख्छन्, तिनीहरूका गतिविधिहरू पछ्याउनुहोस् र तपाईंले तिनीहरूको प्रोफाइलमा साझा गरेका सबै मार्गहरूमा पहुँच पाउनुहुनेछ। यसले तपाईंलाई नयाँ लोकप्रिय मार्गहरू पत्ता लगाउने र तपाईंको क्षेत्रमा अनुभवी धावक वा साइकल चालकहरूको मार्गहरू पछ्याउने ठूलो अवसर दिन्छ।

8. GPS स्थान सुविधा प्रयोग गरेर Strava मा नजिकका मार्गहरू खोज्दै

Strava को स्ट्यान्डआउट सुविधाहरू मध्ये एक यसको GPS स्थान सुविधा हो, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई तिनीहरूको हालको स्थानको आधारमा नजिकका मार्गहरू खोज्न अनुमति दिन्छ। यो दौड, बाइकिङ, वा अन्य बाहिरी गतिविधिहरूको लागि नयाँ मार्गहरू खोज्नेहरूका लागि विशेष रूपमा उपयोगी छ। तल Strava मा नजिकैका मार्गहरू फेला पार्न यो सुविधा कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे चरण-दर-चरण गाइड छ।

1. आफ्नो मोबाइल उपकरणमा Strava एप खोल्नुहोस् वा आफ्नो ब्राउजरमा वेब प्लेटफर्म पहुँच गर्नुहोस्।

2. तपाईको Strava खातामा लग इन गर्नुहोस् वा यदि तपाईसँग पहिले नै छैन भने नयाँ सिर्जना गर्नुहोस्।

3. एकचोटि तपाईंले लग इन गरेपछि, तपाईंले मुख्य पृष्ठ देख्नुहुनेछ। नजिकका मार्गहरू खोज्नको लागि, मुख्य नेभिगेसन पट्टीमा "अन्वेषण" विकल्प चयन गर्नुहोस्।

4. "अन्वेषण" पृष्ठमा, "नजिकका मार्गहरू फेला पार्नुहोस्" भन्ने खण्ड वा यस्तै केहि खोज्नुहोस्। यो जहाँ तपाईं नजिकका मार्गहरू फेला पार्न GPS स्थान सुविधा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

5. "स्थान सक्षम गर्नुहोस्" बटन क्लिक गर्नुहोस् वा Strava लाई तपाइँको हालको स्थान पहुँच गर्न अनुमति दिनको लागि केहि समान।

6. तपाईंले स्थान ट्र्याकिङ सक्रिय गरेपछि, Strava ले तपाईंको हालको स्थान नजिकको मार्गहरू सहितको नक्सा देखाउनेछ। तपाईं खोज मापदण्ड पनि समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै दूरी, गतिविधि प्रकार, र कठिनाई स्तर।

7. नक्सामा देखाइएका विभिन्न मार्गहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। तपाईं थप जान्न र अन्य प्रयोगकर्ताहरू द्वारा रेकर्ड गरिएको दूरी, उचाइ लाभ, र शीर्ष अंकहरू जस्ता थप विवरणहरू हेर्नको लागि एक विशेष मार्गमा क्लिक गर्न सक्नुहुन्छ।

8. एकचोटि तपाईंले आफ्नो रुचि भएको मार्ग फेला पार्नुभयो, तपाईं यसलाई आफ्नो Strava खातामा बचत गर्न सक्नुहुन्छ वा आफ्नो मोबाइल उपकरणबाट सीधा अनुसरण गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं GPX ढाँचामा मार्ग डाउनलोड गर्न वा तपाईंको GPS उपकरणमा पठाउन पनि सक्नुहुन्छ।

छोटकरीमा, नजिकका मार्गहरू फेला पार्न Strava को GPS ट्र्याकिङ सुविधा प्रयोग गर्न सजिलो र सुविधाजनक छ। तपाईंले आफ्नो बाहिरी गतिविधिहरूका लागि केही नयाँ मार्गहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ केही कदम र आफ्नो प्राथमिकता अनुसार खोज मापदण्ड अनुकूलित। नयाँ मार्गहरू अन्वेषण गर्नुहोस् र Strava को साथ पूर्ण रूपमा आफ्नो गतिविधिहरूको आनन्द लिनुहोस्!

9. Strava मा पाइने मार्गहरू कसरी बचत र व्यवस्थित गर्ने

Strava मा पाइने मार्गहरू बचत र व्यवस्थित गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। तल एक चरण-दर-चरण विधि छ यो समस्या समाधान गर्नुहोस्:

1. मार्ग खोजी: तपाईलाई रूचि हुने मार्गहरू फेला पार्न Strava को खोज प्रकार्य प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं सही मार्ग फेला पार्न स्थान, दूरी, उचाइ लाभ र अन्य मापदण्ड द्वारा फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ।

2. मार्गहरू बचत गर्नुहोस्: एकचोटि तपाईंले बचत गर्न चाहनुभएको मार्ग फेला पार्नुभयो, तपाईं यसलाई आफ्नो मनपर्ने सूचीमा थप्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको Strava खातामा मार्ग सुरक्षित गर्न "बचत गर्नुहोस्" वा "मनपर्नेमा थप्नुहोस्" बटनमा क्लिक गर्नुहोस्।

3. मार्गहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्: तपाईंको मार्गहरू व्यवस्थित गर्न, तपाईंले Strava मा अनुकूलन सूची वा खण्डहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, तपाइँ गर्मी मा गर्न को लागी मार्गहरु को एक सूची वा तपाइँको मनपर्ने पहाडी मार्गहरु को लागी एक खण्ड बनाउन सक्नुहुन्छ। केवल "सूची सिर्जना गर्नुहोस्" वा "खण्ड सिर्जना गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस् र निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

10. Strava मा अन्य प्रयोगकर्ताका मार्गहरू अन्वेषण गर्दै

Strava मा, सबैभन्दा चाखलाग्दो सुविधाहरू मध्ये एक अन्य प्रयोगकर्ताहरूको मार्गहरू अन्वेषण गर्ने क्षमता हो। यसले तपाईंलाई नयाँ मार्गहरू पत्ता लगाउन, प्रेरणा खोज्न र तपाईंको अर्को गतिविधिहरूको लागि चुनौतीहरू फेला पार्न अनुमति दिन्छ। यस खण्डमा, हामी स्ट्रभामा चरणबद्ध रूपमा अन्य प्रयोगकर्ताहरूको मार्गहरू कसरी अन्वेषण गर्ने भनेर वर्णन गर्नेछौं।

1. Strava एप वा वेबसाइटमा जानुहोस् र आफ्नो खातामा लग इन गर्नुहोस्। एक पटक भित्र, स्क्रिनको शीर्षमा "अन्वेषण" ट्याबमा जानुहोस्।

2. "अन्वेषण" खण्डमा, तपाईंले आफ्नो हालको स्थान नजिकैको सबैभन्दा लोकप्रिय खण्डहरू देखाउने नक्सा देख्नुहुनेछ। तपाईंले नक्सा सारेर वा माथिल्लो दायाँ कुनामा अवस्थित खोज पट्टी प्रयोग गरेर खोज क्षेत्र समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।

3. अन्य प्रयोगकर्ताहरूको मार्गहरू हेर्नको लागि, नक्साको शीर्ष बायाँमा रहेको "मार्गहरू" आइकनमा क्लिक गर्नुहोस्। यसले नजिकका मार्गहरूको सूची खोल्नेछ। तपाईंले यी मार्गहरू दूरी, उचाइ, र लोकप्रियताद्वारा फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको प्राथमिकताहरूमा मिल्छ।

याद गर्नुहोस् कि अन्य प्रयोगकर्ताका मार्गहरूले सन्दर्भ वा प्रेरणाको रूपमा काम गर्न सक्छन्, तर नयाँ मार्गमा लाग्नु अघि स्थानीय अवस्था र तपाईंको आफ्नै क्षमताहरूलाई ध्यानमा राख्नु सधैं महत्त्वपूर्ण हुन्छ। Strava मा अन्य प्रयोगकर्ता मार्गहरू अन्वेषण, पत्ता लगाउनुहोस् र आनन्द लिनुहोस्! [END

11. Strava मा विशिष्ट साइकल मार्गहरू कसरी खोज्ने

Strava मा विशिष्ट साइकल मार्गहरू खोज्न, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. Inicia sesión en tu cuenta de Strava.

2. शीर्ष नेभिगेसन पट्टीमा, "अन्वेषण" मा क्लिक गर्नुहोस् र "खण्डहरू" चयन गर्नुहोस्।

3. खोज क्षेत्रमा, उपलब्ध साइकल खण्डहरू फिल्टर गर्न रुट नाम वा विशिष्ट स्थान प्रविष्ट गर्नुहोस्।

4. तपाईंले आफ्नो खोजलाई परिष्कृत गर्न थप फिल्टरहरू लागू गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै मार्गको लम्बाइ वा कठिनाइ। आफ्नो प्राथमिकताहरू सेट गर्न "फिल्टरहरू लागू गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

5. परिणामहरू मार्फत स्क्रोल गर्नुहोस् र उपलब्ध खण्डहरू जाँच गर्नुहोस्। तपाईं थप विवरणहरू हेर्नको लागि खण्डमा क्लिक गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै दूरी, उचाइ लाभ, र रेकर्ड समय।

6. एकचोटि तपाईंले चासोको साइकल मार्ग फेला पार्नुभयो, तपाईंले यसलाई आफ्नो मनपर्ने मार्गहरूमा थप्न सक्नुहुन्छ वा तपाईंको नेभिगेसन उपकरणमा प्रयोग गर्न GPX फाइल डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ।

यी सरल चरणहरूको साथ, तपाईंले Strava मा विशिष्ट साइकल मार्गहरू खोज्न र पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। नयाँ मार्गहरू अन्वेषण गर्नुहोस् र आफ्नो साइकल यात्राको आनन्द लिनुहोस्!

12. Strava मा दौड वा बाहिरी गतिविधि मार्गहरू खोज्दै

Strava मा दौड वा बाहिरी गतिविधि मार्गहरू फेला पार्न, त्यहाँ धेरै विकल्पहरू छन् जुन तपाईंले उत्तम विकल्पहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ केहि सुझावहरू र उपकरणहरू छन् जुन तपाईंले आदर्श मार्गहरू फेला पार्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

1. लोकप्रिय मार्गहरू अन्वेषण गर्नुहोस्: Strava मा एक सुविधा छ जसले तपाईंलाई आफ्नो क्षेत्रमा सबैभन्दा लोकप्रिय मार्गहरू अन्वेषण गर्न अनुमति दिन्छ। केवल प्लेटफर्ममा "अन्वेषण" ट्याबमा जानुहोस् र "मार्गहरू" चयन गर्नुहोस्। त्यहाँ तपाइँ अन्य प्रयोगकर्ताहरू द्वारा प्रयोग गरिएको र राम्रो मूल्याङ्कन प्राप्त गरेका मार्गहरू देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईं दूरी, उचाइ लाभ र गतिविधि को प्रकार द्वारा मार्ग फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ।

2. Utiliza la función de segmentos: Strava को हस्ताक्षर विशेषताहरु मध्ये एक खण्ड हो, जुन एक मार्ग को छोटो खण्डहरु हो जहाँ प्रयोगकर्ताहरु लाई राम्रो समय को लागी प्रतिस्पर्धा गर्न सक्छन्। तपाईं आफ्नो क्षेत्रमा लोकप्रिय र चुनौतीपूर्ण मार्गहरू फेला पार्न खण्ड सुविधा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। केवल "अन्वेषण" ट्याबमा जानुहोस्, "खण्डहरू" चयन गर्नुहोस् र तपाईंको स्थान नजिकका खण्डहरू खोज्नुहोस्। यी खण्डहरूले सामान्यतया आकर्षक मार्गहरू संकेत गर्दछ जुन अन्य धावकहरू वा बाहिरी एथलीटहरू द्वारा बारम्बार गरिन्छ।

3. तपाईंको आफ्नै मार्ग सिर्जना गर्नुहोस्: यदि तपाईंले खोजिरहनु भएको मार्गहरू फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, तपाईं सधैं Strava मा आफ्नै मार्ग सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। प्लेटफर्ममा "रुट सिर्जना गर्नुहोस्" प्रकार्य प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईले लिन चाहनु भएको मार्ग ट्रेस गर्नुहोस्। तपाईंले नक्साङ्कन र स्याटेलाइट उपकरणहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ मार्गमा तपाईंले खोजिरहनु भएको भू-भाग र परिदृश्यको प्रकार छ भनी सुनिश्चित गर्न। एकचोटि तपाईंले मार्ग सिर्जना गरेपछि, तपाईंले यसलाई अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग साझेदारी गर्न सक्नुहुन्छ र भविष्यका बाहिरी गतिविधिहरूको लागि सन्दर्भको रूपमा बचत गर्न सक्नुहुन्छ।

13. Strava मा पाइने मार्गहरूको बारेमा विस्तृत जानकारी कहाँ पाउन

Strava मा पाइने मार्गहरूको बारेमा विस्तृत जानकारी पाउन, त्यहाँ धेरै विकल्पहरू उपलब्ध छन्। यहाँ हामी केहि प्रस्तुत गर्दछौं mejores fuentes जसलाई तपाईले रिसोर्ट गर्न सक्नुहुन्छ:

1. Strava मद्दत पृष्ठ: को मद्दत पृष्ठ वेबसाइट Strava एक उपयोगी स्रोत हो जहाँ तपाइँ Strava को मार्ग सुविधाहरू कसरी प्रयोग गर्ने बारे विस्तृत जानकारी पाउन सक्नुहुन्छ। तपाइँ कुनै पनि Strava पृष्ठ को तल "मद्दत" लिङ्क क्लिक गरेर मद्दत पृष्ठ पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।

2. Strava समुदाय: Strava सँग प्रयोगकर्ताहरूको सक्रिय समुदाय छ जसले सेवा प्रयोग गरेर आफ्नो ज्ञान र अनुभवहरू साझा गर्दछ। तपाईं Strava फोरम मार्फत वा प्लेटफर्ममा मार्गहरूसँग सम्बन्धित समूहहरू खोजी गरेर Strava समुदायमा पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ तपाईंले Strava मा विस्तृत मार्ग जानकारी कसरी फेला पार्ने बारे सुझावहरू, चालहरू, र सल्लाहहरू पाउनुहुनेछ।

3. Tutoriales en línea: Strava मद्दत पृष्ठको अतिरिक्त, त्यहाँ धेरै अनलाइन ट्यूटोरियलहरू उपलब्ध छन् जसले तपाईंलाई Strava मा विस्तृत मार्ग जानकारी फेला पार्ने प्रक्रिया मार्फत चरण-दर-चरण मार्गदर्शन गर्नेछ। यी ट्यूटोरियलहरू ब्लगहरूमा फेला पार्न सकिन्छ, वेबसाइटहरू खेलकुद र प्रविधिमा वा YouTube जस्ता भिडियो प्लेटफर्महरूमा विशेष। यी मध्ये केही ट्यूटोरियलहरूले व्यावहारिक उदाहरणहरू र उपयोगी उपकरण सिफारिसहरू समावेश गर्न सक्छन्।

14. Strava मार्ग खोजीबाट धेरै भन्दा धेरै प्राप्त गर्न सुझाव र युक्तिहरू

यस खण्डमा, हामी तपाईंलाई केही प्रदान गर्नेछौं सुझाव र जुक्तिहरू उपयोगी छ ताकि तपाईं Strava मा मार्ग खोजी भन्दा धेरै प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं दौडन, बाइक वा अन्य कुनै पनि प्रकारको गतिविधि अभ्यास गर्नको लागि नयाँ मार्ग खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यी सुझावहरूले तपाईंलाई छिटो र सजिलैसँग उत्तम विकल्पहरू फेला पार्न मद्दत गर्नेछ।

1. फिल्टरहरू प्रयोग गर्नुहोस्: Strava ले फिल्टरहरूको एक विस्तृत दायरा प्रदान गर्दछ जसले तपाइँलाई तपाइँको प्राथमिकता अनुसार तपाइँको खोज परिणामहरू परिष्कृत गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईं दूरी, उचाइ लाभ, गतिविधिको प्रकार र अन्य धेरै प्यारामिटरहरू द्वारा फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईलाई चाहिने कुराहरू फेला पार्न यी फिल्टरहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
2. लोकप्रिय मार्गहरूको फाइदा लिनुहोस्: Strava को ठूलो फाइदा यो हो कि यसले तपाईंलाई तपाईंको क्षेत्रमा सबैभन्दा लोकप्रिय मार्गहरू देखाउँछ। यी मार्गहरू सबैभन्दा व्यस्त हुन्छन् र तपाईं कहाँ सुरु गर्ने भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने यो उत्तम विकल्प हुन सक्छ। लोकप्रिय मार्गहरू अन्वेषण गर्नुहोस् र आफ्नो गतिविधिहरूको लागि नयाँ ठाउँहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
3. प्रत्येक रुटको विस्तृत विश्लेषण गर्नुहोस्: रुटको बारेमा निर्णय गर्नु अघि, तपाईंले प्रत्येकलाई विस्तृत रूपमा विश्लेषण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। Strava ले तपाईंलाई मूल्यवान जानकारी दिन्छ जस्तै उचाइ प्रोफाइल, कठिनाई, मनोरम दृश्यहरू, र अन्य प्रयोगकर्ताहरूबाट मूल्याङ्कनहरू। यी सुविधाहरूको समीक्षा गर्नको लागि समय लिनुहोस् र तपाईंको आवश्यकता र क्षमताहरूलाई उपयुक्त हुने मार्ग छनौट गर्नुहोस्।

यी पालना गर्नुहोस्। नयाँ विकल्पहरू अन्वेषण गर्नुहोस्, लोकप्रिय मार्गहरू पत्ता लगाउनुहोस् र मार्गमा निर्णय गर्नु अघि सबै विवरणहरूको विश्लेषण गर्नुहोस्। यी स्रोतहरूको मद्दतले, तपाईं आफ्नो बाहिरी गतिविधिहरूको पूर्ण आनन्द लिन तयार हुनुहुनेछ।

छोटकरीमा, Strava एक धेरै उपयोगी उपकरण हो जसले तपाइँलाई तपाइँको खेल गतिविधिहरु को लागी मार्गहरु को अन्वेषण र खोजी गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईं नयाँ दौडने, साइकल चलाउने वा पैदल यात्रा गर्ने मार्गहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, Strava ले तपाईंलाई अन्य प्रयोगकर्ताहरूद्वारा सिर्जना गरिएका मार्गहरू पत्ता लगाउने वा तपाईंको आफ्नै सिर्जना गर्ने क्षमता दिन्छ।

Strava को खोज सुविधा संग, तपाइँ गतिविधि, स्थान, र दूरी द्वारा फिल्टर गर्न को लागी तपाइँको आवश्यकताहरु लाई मिल्ने मार्गहरु फेला पार्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, तपाईंले ती मार्गहरू गरेका अन्य प्रयोगकर्ताहरूबाट उचाइ प्रोफाइल, कठिनाई, र टिप्पणीहरू हेर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई सूचित निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ।

एकचोटि तपाईंले आफ्नो रुचि भएको मार्ग फेला पार्नुभयो, तपाईंले यसलाई बचत गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई आफ्नो मनपर्ने मार्गहरूको व्यक्तिगत सूचीमा थप्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यसलाई पछ्याउन आफ्नो उपकरणमा डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ वास्तविक समयमा जब तपाईं आफ्नो गतिविधि सञ्चालन गर्नुहुन्छ।

Strava एथलीटहरू र खेल उत्साहीहरूको एक अनलाइन समुदाय हो, त्यसैले तपाईं चुनौतीहरूमा पनि सामेल हुन सक्नुहुन्छ, आफ्ना उपलब्धिहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको रुचिहरू साझा गर्ने अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जडान हुन सक्नुहुन्छ। त्यसोभए अब पर्खनुहोस् र Strava मा तपाईंको अर्को मार्गहरू खोज्न सुरु गर्नुहोस्!