Een complete gids voor digitale hygiëne: de beste gewoonten om te voorkomen dat u wordt gehackt

In de wereld van vandaag hebben we allemaal een digitale identiteit die we moeten beschermen. Anders Onze persoonlijke gegevens en andere gevoelige informatie kunnen worden blootgesteld.Omdat dit een reëel risico is, hebben we een complete digitale hygiënegids samengesteld met de beste gewoontes om te voorkomen dat u wordt gehackt.

Wat is digitale hygiëne?

Met het verstrijken van de dag raken onze levens steeds meer verweven met apparaten, apps en online platforms. Elke keer dat we WhatsAppen, onze bank-apps checken of een e-mail versturen, laten we onze aanwezigheid in de digitale wereld voelen. Al deze hyperconnectiviteit brengt risico's met zich mee.: oplichting, identiteitsdiefstal, gegevensverlies en cyberaanvallen.

Of we al dan niet slachtoffer worden van deze gevaren, hangt grotendeels af van onze dagelijkse digitale gewoonten. Net zoals persoonlijke hygiëne ziekten voorkomt, Digitale hygiëne voorkomt cyberaanvallen en minimaliseert kwetsbaarheden.Dit is een concept dat we allemaal moeten begrijpen en toepassen als we niet gehackt willen worden.

Wat is digitale hygiëne? In principe is het een Een reeks werkwijzen en routines die ervoor zorgen dat onze apparaten, accounts en persoonlijke gegevens veilig blijven.Je zou kunnen zeggen dat het de cyber-equivalent is van je handen wassen: essentiële dagelijkse gewoontes om digitale 'infecties' op afstand te houden.

Een complete gids voor digitale hygiëne: gewoonten om te voorkomen dat u gehackt wordt

Sommige digitale activiteiten en sites zijn gevaarlijker dan andere, maar ze brengen allemaal een zeker risico met zich mee. Vandaar de noodzaak een preventieve mentaliteit hebben en maatregelen treffen om onze persoonlijke informatie te beschermen. Het gaat er niet om constant alert te zijn, maar om een ​​aantal effectieve dagelijkse gewoonten aan te nemen om onze online veiligheid te waarborgen. Deze gewoonten zijn onderverdeeld in de volgende zeven categorieën:

Veilig wachtwoordbeheer

Uw wachtwoorden zijn van u eerste verdedigingslinie tegen digitale bedreigingen. Met betrekking tot deze bedreigingen zijn er een aantal gewoonten die u moet aannemen om te voorkomen dat u gehackt wordt.

• Verenigde Staten van Amerika sterke wachtwoordenGebruik een gebruikersnaam van minimaal 12 tekens, bestaande uit een combinatie van hoofdletters, kleine letters, cijfers en symbolen. Vermijd voor de hand liggende informatie zoals naam, geboortedatum, enz.
• Herhaal geen wachtwoordenGebruik voor elke service een andere.
• Leer een gebruiken wachtwoordbeheerderAls Bitwarden, 1Password o KeePass, om veilige sleutels te genereren en op te slaan.
• Multi-factorauthenticatie (MFA) inschakelenDit is een essentiële maatregel, een extra slot, een extra beveiligingslaag. Stel het niet uit.

Houd uw apparaten up-to-date

Een andere belangrijke gewoonte in je digitale hygiëne is het up-to-date houden van de apparaten die je dagelijks gebruikt om te browsen. Houd er rekening mee dat fabrikanten updates om bugs en kwetsbaarheden te verhelpenZe negeren is als de deur openzetten voor cybercriminelen. Daarom:

• Update de besturingssysteem blokkeert of infecteert zodra er patches beschikbaar zijn.
• Houd uw apps up-to-date, vooral de browsers y berichtentoepassingen.
• Configureer de automatische updates zodat het niet afhankelijk is van je geheugen.

Digitale hygiëne: veilig surfen op internet

Como elke klik teltHet is erg belangrijk dat je goede gewoontes aanleert tijdens het internetten. Van de sites die je bezoekt tot het netwerk dat je gebruikt om verbinding te maken, overal zijn risico's. Nogmaals, het gaat er niet om dat je in constante angst leeft, maar dat je went aan het volgende:

• Wanneer u een website bezoekt, vooral waar u gegevens invoert, zorg er dan voor dat de URL begint met https:// (die de letter S heeft) en die een pictogram heeft van gesloten hangslot in de adresbalk. Dit betekent dat de communicatie tussen uw browser en de site versleuteld is en veel moeilijker te onderscheppen.
• installeren extensiones beveiligingsfuncties in uw browser, zoals trackerblokkers of schadelijke advertentieblokkers.
• Vermijd verbinding met openbare wifi-netwerkenZoals in cafés of op luchthavens. Als je ze nodig hebt, maak dan verbinding met een VPN. Buitenshuis kun je het beste je mobiele data gebruiken om verbinding te maken.

Pas op voor e-mail

E-mails zijn het favoriete medium voor cybercriminelen om om nietsvermoedende slachtoffers te vangenAls onderdeel van digitale hygiëne is het belangrijk dat u weet Hoe phishing en vishing werkenen andere oplichtingsstrategieën. Volg ook deze aanbevelingen wanneer u uw inbox controleert:

• Controleer de afzenderKwaadaardige e-mailadressen bevatten vaak subtiele fouten of zien er verdacht uit.
• Beweeg uw cursor over de links in de e-mailinhoud.Maar klik er niet op. Kijk naar de URL waar het naartoe verwijst, en als die niet overeenkomt met de officiële website, ga er dan niet op in.
• Geef nooit gevoelige informatie via e-mail of smsBedenk dat geen enkele betrouwbare organisatie hier zomaar om zal vragen.
• Wees op uw hoede voor dringende berichten die u vragen om snel te handelen (bijvoorbeeld: «Uw account wordt geblokkeerd​

Digitale hygiëne bij het gebruik van uw mobiele telefoon

Uw mobiele telefoon bevat evenveel of zelfs meer gevoelige informatie dan uw computer.Daarom kan het de achilleshiel van je digitale veiligheid worden. Wil je niet gehackt worden? Neem dan deze digitale gewoonten aan voor veilig mobiel gebruik:

• Download alleen apps van officiële bronnen, zoals app-winkels (Play Store, App Store) of vertrouwde opslagplaatsen.
• Houd apps up-to-date.
• Controleer de toestemmingen van toepassingen.
• Wees voorzichtig bij het downloaden van bestanden van onbetrouwbare websites.
• Gebruik een slotpatroonPIN, vingerafdruk of een complex patroon.
• Volg dezelfde tips voor digitale hygiëne die in de vorige paragrafen zijn genoemd, voor het browsen en gebruiken van e-mail op uw mobiele apparaat.

Sociale media: minder is meer

Over mobiele telefoons gesproken: het is cruciaal om voorzichtig te zijn met wat je op sociale media plaatst. Onthoud dit principe: minder is meer. Te veel delen op sociale media kan aanvallers aanwijzingen gevenLeer hoe u sociale media verantwoord kunt gebruiken door deze suggesties op te volgen:

• Configureer uw privacy-instellingen zodat alleen uw contacten uw gegevens bekijken.
• Vermijd het plaatsen van gevoelige gegevens zoals uw realtimelocatie, telefoonnummer en dagelijkse routines.
• Wantrouw iedereen gedeelde koppeling in privéberichten.
• recensie apps die verbonden zijn met uw profiel en verwijder degene die u niet gebruikt.

Back-ups: uw digitale levenslijn

Maak er ten slotte een gewoonte van om een ​​back-up te maken van je persoonlijke bestanden als onderdeel van je digitale hygiëne. Je kunt automatische back-ups instellen naar cloudservices zoals Google Drive, iCloud en OneDrive. Het is ook handig om externe schijven te gebruiken om gevoelige of vertrouwelijke informatie op te slaan. Volg de 3-2-1-regel: Drie exemplaren, op twee verschillende media en één buiten uw primaire locatie.