Hvis du har glemt e-postadressen som er knyttet til Facebook-kontoen din, trenger du ikke bekymre deg; det er et vanlig problem som kan skje med alle. Hvordan kan jeg finne Facebook-e-postadressen min hvis jeg har glemt den? Det er et spørsmål som har en løsning. Heldigvis finnes det flere trinn du kan ta for å enkelt gjenopprette denne informasjonen. Med litt tålmodighet og ved å følge de riktige trinnene, vil du snart kunne få tilgang til Facebook-kontoen din igjen. Slik gjør du det.
– Steg for steg ➡️ Hvordan finner jeg ut Facebook-e-postadressen min hvis jeg har glemt den?
- Hvordan kan jeg finne Facebook-e-postadressen min hvis jeg har glemt den?
1. Gå til Facebooks innloggingsside.
2. Klikk på «Glemt passordet ditt?»
3. Skriv inn telefonnummeret eller brukernavnet knyttet til Facebook-kontoen din.
4. Du vil motta en tekstmelding eller e-post med en lenke for å tilbakestille passordet ditt.
5. Klikk på lenken og følg instruksjonene for å tilbakestille passordet ditt.
6. Når du har tilbakestilt passordet ditt, vil du kunne se e-postadressen din i kontoinnstillingene dine.
7. Hvis du ikke mottar tekstmeldingen eller e-posten, kan du prøve å sjekke spam- eller søppelpostmappen din.
8. Hvis du fortsatt ikke kan gjenopprette e-postadressen din, bør du vurdere å kontakte Facebooks brukerstøtte for ytterligere hjelp.
Spørsmål og svar
1. Hvordan kan jeg gjenopprette Facebook-e-postadressen min hvis jeg har glemt den?
- Gå inn på Facebook-hjemmesiden.
- Klikk på «Glemt passordet ditt?»
- Skriv inn telefonnummeret, e-postadressen eller brukernavnet ditt.
- Følg instruksjonene for å tilbakestille passordet ditt og gjenopprette e-posten din.
2. Finnes det en måte å huske Facebook-e-postadressen min uten å tilbakestille passordet mitt?
- Prøv å søke i innboksen din etter gamle Facebook-e-poster.
- Sjekk nettleserloggen din for e-poster fra Facebook.
- Be en venn om å søke deg opp på Facebook og gi deg e-postadressen din.
3. Kan jeg fortsatt gjenopprette kontoen min hvis jeg har glemt Facebook-e-postadressen min?
- Prøv å huske e-postadressen din før du prøver andre gjenopprettingsalternativer.
- Bruk en alternativ e-postadresse for å motta en tilgangskode og gjenopprette kontoen din.
- Kontakt Facebooks kundestøtte hvis du ikke husker e-postadressen din eller har tilgang til en alternativ adresse.
4. Hva bør jeg gjøre hvis jeg har glemt Facebook-e-postadressen og passordet mitt?
- Prøv å bruke telefonnummeret som er knyttet til kontoen din for å tilbakestille passordet.
- Kontakt Facebook-vennene dine for å se om de kan se e-postadressen din på profilen din.
- Be Facebook om hjelp gjennom hjelpe- og støttesenteret.
5. Kan jeg gjenopprette Facebook-e-postadressen min uten å oppgi telefonnummeret mitt?
- Prøv å huske e-postadressen din før du ser etter andre gjenopprettingsalternativer.
- Hvis du ikke oppga et telefonnummer, bruk en alternativ e-postadresse for å motta en gjenopprettingskode.
- Kontakt Facebooks kundestøtte hvis du ikke husker e-postadressen din eller har tilgang til en alternativ adresse.
6. Hva bør jeg gjøre hvis jeg ikke lenger har tilgang til e-postadressen som er knyttet til Facebook-kontoen min?
- Prøv å huske passordet ditt, eller få det tilbake ved hjelp av et telefonnummer som er knyttet til kontoen din.
- Kontakt Facebooks kundestøtte og oppgi så mye informasjon som mulig for å bekrefte identiteten din.
- Endre e-postadressen som er knyttet til kontoen din når du får tilgang igjen.
7. Hvordan kan jeg få tak i Facebook-e-postadressen min hvis jeg ikke har tilgang til kontoen min?
- Kontakt venner som er koblet til Facebook for å finne profilen din og se e-posten din.
- Kontakt Facebooks kundestøtte og oppgi så mye informasjon som mulig for å bekrefte identiteten din.
- Hvis du mister tilgangen til kontoen din, følg kontogjenopprettingsprosessen som tilbys av Facebook.
8. Kan jeg gjenopprette Facebook-e-postadressen min via Instagram-kontoen min?
- Nei, gjenoppretting av e-post fra Facebook må gjøres via Facebook-plattformen.
- Du kan bare gjenopprette Facebook-e-posten din via plattformens egne gjenopprettingsalternativer.
9. Finnes det en måte å finne Facebook-e-postadressen min på profilen min?
- Sjekk kontaktinformasjonen i profilen din for å se om e-postadressen din er synlig.
- Be en venn om å se på profilen din og gi deg e-postadressen sin.
10. Kan jeg gjenopprette Facebook-e-postadressen min hvis jeg endrer telefonnummeret mitt?
- Hvis du endrer telefonnummeret ditt, kan du prøve å tilbakestille passordet ditt med en alternativ e-postadresse.
- Hvis du ikke får tilgang til kontaktinformasjon knyttet til kontoen din, kan du kontakte Facebooks brukerstøtte for å få hjelp.
Jeg er Sebastián Vidal, en dataingeniør som brenner for teknologi og gjør det selv. Videre er jeg skaperen av tecnobits.com, hvor jeg deler veiledninger for å gjøre teknologi mer tilgjengelig og forståelig for alle.