Hvordan bruker jeg startskjermkontroller for Runkeeper? Hvis du er interessert i å forbedre din fysiske tilstand og følge dine sportsaktiviteter, er Runkeeper det ideelle programmet for deg. Men vet du hvordan du bruker startskjermkontrollene til denne appen? Ikke bekymre deg, her vil vi forklare deg på en enkel og direkte måte hvordan du får mest mulig ut av alle funksjonene den tilbyr. Fra begynnelsen, vil du kunne få tilgang til de viktigste Runkeeper-alternativene, for eksempel å velge hvilken type aktivitet du vil gjøre, sette mål og overvåke fremgangen din i sanntid. I tillegg vil du også kunne få tilgang til statistikken din og tidligere fremgang for å evaluere fremgangen din. Med disse kontroller av startskjermen, vil du være klar til å ta treningen til neste nivå.
– Trinn for trinn ➡️ Hvordan bruker jeg kontrollene på Runkeepers startskjerm?
Hvordan bruker jeg Runkeeper-startskjermkontroller?
- Trinn 1: Start Runkeeper-appen på mobilenheten din.
- Trinn 2: På skjermen Når du starter Runkeeper, vil du se en rekke kontroller som lar deg få tilgang til forskjellige funksjoner.
- Trinn 3: Finn "Start aktivitet"-kontrollen for å begynne å registrere den fysiske treningen din.
- Trinn 4: Klikk på "Start aktivitet"-kontrollen for å begynne å registrere treningen din.
- Trinn 5: Når du har startet aktiviteten, vil du se dataene på skjermen i sanntid, som tilbakelagt distanse, medgått tid og gjennomsnittlig hastighet.
- Trinn 6: Hvis du vil sette aktiviteten på pause, kan du gjøre det ved å bruke "Pause"-kontrollen på startskjermen. Dette er nyttig hvis du trenger å gjøre en midlertidig stopp under treningen.
- Trinn 7: For å gjenoppta aktiviteten din etter en pause, trykk ganske enkelt på "Fortsett"-kontrollen.
- Trinn 8: Hvis du vil stoppe aktiviteten din helt, bruk «Stopp»-kontrollen. Dette vil avslutte registreringen og lagre treningsdataene dine.
- Trinn 9: På startskjermen til Runkeeper finner du også kontroller for å få tilgang til andre funksjoner, for eksempel logging av tidligere aktiviteter, treningskalenderen og konfigurasjonsalternativer.
- Trinn 10: Utforsk hver kontroll for å oppdage alle alternativene Runkeeper har å tilby deg.
Vi håper denne veiledningen har vært nyttig og at du nå kan bruke kontrollene fra skjermen Oppstart av Runkeeper effektivt. Nyt de fysiske aktivitetene dine og hold detaljert oversikt over fremgangen din med denne hendige appen!
Spørsmål og svar
1. Hvordan åpner jeg Runkeeper-startskjermen?
Følg disse trinnene for å åpne startskjermen til Runkeeper:
- Åpne Runkeeper-appen på mobilenheten din.
- Logg på eller opprett en konto om nødvendig.
- Trykk på startskjermikonet nederst på skjermen.
2. Hvordan starter du en aktivitet i Runkeeper?
For å starte en aktivitet i Runkeeper, gjør følgende:
- På startskjermen trykker du på »Kom i gang»-knappen nederst.
- Velg hvilken type aktivitet du vil gjøre, som å løpe, gå eller sykle.
- Trykk på "Start" for å starte aktiviteten.
3. Hvordan setter jeg en aktivitet på pause i Runkeeper?
Hvis du vil sette en aktivitet på pause i Runkeeper, følger du disse trinnene:
- På aktivitetsskjermen trykker du på »Pause»-knappen nederst.
- Aktiviteten vil bli satt på pause, og du kan gjenoppta den senere hvis du ønsker det.
4. Hvordan avslutter du en aktivitet i Runkeeper?
For å avslutte en aktivitet i Runkeeper, utfør følgende trinn:
- På aktivitetsskjermen trykker du på »Fullfør»-knappen nederst.
- Du vil bli spurt om du er sikker på at du vil fullføre aktiviteten. Trykk på «Fullfør» igjen.
- Aktiviteten vil bli lagret og du vil kunne se et sammendrag av den.
5. Hvordan ser statistikken ut under en aktivitet i Runkeeper?
For å se statistikk under en aktivitet i Runkeeper, følg disse trinnene:
- På aktivitetsskjermen, sveip til venstre eller høyre for å bytte mellom forskjellige statistikkskjermer.
- Du vil kunne se data som tilbakelagt distanse, medgått tid, tempo og mer.
6. Hvordan endrer jeg musikken under en aktivitet i Runkeeper?
Hvis du vil endre musikken under en aktivitet i Runkeeper, gjør du følgende:
- På aktivitetsskjermen trykker du på musikk-ikonet nederst.
- Din standard musikkspiller åpnes, der du kan endre sanger eller justere volumet.
7. Hvordan vises kartet over en aktivitet i Runkeeper?
Følg disse trinnene for å se kartet over en aktivitet i Runkeeper:
- Sveip opp på aktivitetsskjermen for å åpne kartutsnittet.
- Du vil kunne se ruten din plottet på et kart, samt interessepunkter og andre funksjoner.
8. Hvordan deler jeg en aktivitet i Runkeeper?
Hvis du vil dele en aktivitet i Runkeeper med vennene dine, gjør følgende:
- Etter å ha fullført en aktivitet, trykk på "Del"-knappen på sammendragsskjermen.
- Velg plattform sosiale nettverk eller meldingsprogrammet du vil dele aktiviteten med.
- Følg eventuelle tilleggstrinn som presenteres for deg innenfor den valgte plattformen.
9. Hvordan får jeg tilgang til aktivitetshistorikk i Runkeeper?
Hvis du vil ha tilgang til historien til aktiviteter i Runkeeper, gjør følgende:
- På startskjermen trykker du på menyikonet i øvre venstre hjørne.
- Fra menyen, velg »Aktiviteter» eller «Historie» for å se en liste over dine tidligere aktiviteter.
10. Hvordan setter jeg et mål i Runkeeper?
For å sette opp et mål i Runkeeper, følg disse trinnene:
- På startskjermen trykker du på menyikonet i øvre venstre hjørne.
- Fra menyen, velg "Mål" og trykk deretter på "Opprett et nytt mål"-knappen.
- Skriv inn detaljene for målet ditt, for eksempel distansen, tiden eller kaloriene du vil nå.
- Trykk på «Lagre» for å lagre målet ditt.
Jeg er Sebastián Vidal, en dataingeniør som brenner for teknologi og gjør det selv. Videre er jeg skaperen av tecnobits.com, hvor jeg deler veiledninger for å gjøre teknologi mer tilgjengelig og forståelig for alle.