Strømprofiler som senker FPS: Lag en spillplan uten å overopphete den bærbare datamaskinen

Siste oppdatering: 08/10/2025

  • Kontroller CPU-boost med «Maksimal frekvens» og deaktiver Boost-modus for å redusere varme uten å miste viktig FPS.
  • Juster drivere, grafikk og strøm: Hold FPS stabil i henhold til skjermens bildefrekvens og reduser støy og strømforbruk.
  • Optimaliserer Windows- (HAGS, SysMain/Prefetch, TRIM) og NVIDIA/AMD-paneler for jevnhet og lavere latens.
  • På en bærbar PC skisserer den planen: færre temperaturtopper, mer stabilitet og vedvarende ytelse under lange økter.

Kraftprofiler som senker FPS

¿Kraftprofiler som senker FPS? Når viftene brøler og den bærbare datamaskinen føles som en komfyr, er det normalt å tenke at den må være lavere grafikk eller deaktiver turboMen det finnes et mye mer raffinert alternativ: å lage en strømprofil som minimerer CPU-boost uten å strupe FPS. Denne veiledningen lærer deg hvordan du finjusterer Windows 10/11, driverne og selve maskinvaren for å holde spillene dine kjølige, stabile og med den bildefrekvensen du virkelig trenger.

Hovedideen er enkel, men kraftfull: vi ønsker ikke å ødelegge ytelsen, men begrens boosten klokt prosessoren og balansere den med GPU, skjerm og støy. Med noen få justeringer i registeret for å vise innstillinger, en godt utformet strømstyringsplan og fire rutinemessige endringer, kan systemet slutte å oppleve topptemperaturer på 95–100 °C og fortsette å spille spill på skjermens frekvens.

Det viktigste på 10 sekunder

Hvis du har det travelt, husk dette: i Windows kan du låse opp alternativet for å maksimal prosessorfrekvens og modus for prosessorytelsesøkningPå denne måten begrenser du CPU-boosten til en fornuftig verdi (f.eks. 3,4 GHz på mange H-serier), holder strømforbruket og varmen nede, og holder FPS-en nær taket på skjermen, i stedet for å presse den helt opp til 4+ GHz for å presse ut noen få bilder på bekostning av forferdelig støy.

FPS, oppdateringsfrekvens og hvorfor «mer boost» ikke alltid er bedre

NVIDIA GeForce FPS-teller

FPS er antall bilder per sekund du ser på skjermen, og den oppfattede flyten avhenger av både dette tallet og skjermoppdateringsfrekvensPå et 60 Hz-panel spiller det ingen rolle om telleren viser 120: du vil se 60. Sikt på skjermens frekvens (60/120/144/165 Hz), og ikke kast bort watt på å jage tall som skjermen din kan ikke vise.

Når snakker vi om lav FPS? Når du oppdager hakking, tearing eller lagg fordi datamaskinen ikke er god nok. Vanlige årsaker er: Grei eller gammel GPU, lite RAM, en CPU med lav kapasitet eller treg lagringsplass. Og vær forsiktig, noen ganger er standard grafikkinnstillingene for høye for maskinvaren din, og du må kutte ned.

CPU-boost er et tveegget sverd. Å øke fra 3,4 til 4,2 GHz kan legge til noen FPS, men det skyter ofte opp strømforbruket fra 45 W til 80 W+, med en uforholdsmessig stor økning i varme og støy. På bærbare datamaskiner øker denne overbelastningen aggressivt temperaturen, belaster viftene og i verste fall forårsaker termisk struping noe som ender opp med å senke ytelsen.

Testing i den virkelige verden: Begrensning av boost for å temme varmen

Et veldig illustrerende eksempel er en spill-laptop med Intel i7-11800H og RTX 3070 (80/115 W). Med turbofri drift spilte CPU-en rundt 3,8–4,2 GHz, som trakk mellom 65 og 80 W og hørtes ut som en jetmotor. Da turboen ble helt deaktivert, falt frekvensen til 2,3 GHz, forbruket falt til 20–35 W og datamaskinen ble stille, men CPU-en forble stille. overskyet.

Kompromissløsningen utgjorde forskjellen: tillot turbo, men begrenset maksimal frekvens ved 3,4 GHzSå, under belastning, holdt den seg på 25–45 W, mye mindre støy og rimelige temperaturer, med minimal innvirkning på FPS. Tallene i League of Legends bidrar til å gjøre dette klart: med 4,2 GHz ~190 FPS (varm), uten turbo på 2,3 GHz ~110 FPS (kald), og begrenset til 3,4 GHz ~170 FPS (kald). Hvis skjermen din er 165 Hz, oppfyller disse ~170 FPS målet uten å svi den bærbare datamaskinen.

Eksklusivt innhold - Klikk her  Hvordan identifisere og løse flaskehalser i videospill

Årsaken er kraftkurveÅ gå fra 2,3 til 3,4 GHz legger til ~20 W, men å gå fra 3,4 til 4,2 GHz legger til ~40 W med en marginal fordel. Det vil si at den siste boosten er den dyreste når det gjelder watt og grader, og det lønner seg sjelden i bærbare datamaskiner.

Aktiver skjulte strøminnstillinger i Windows

Windows 10/11 skjuler viktige prosessorparametere som vi kan gjøre synlige med Registerredigering. Vær forsiktig med hva du berører: ta en sikkerhetskopi fra registeret og fortsett med forsiktighet. Målet er å vise to alternativer i strømstyringsplanen: "Maksimal prosessorfrekvens" og "Modus for prosessorytelsesøkning".

For å vise «Maksimal prosessorfrekvens», gå til registeret og gå til: HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\75b0ae3f-bce0-45a7-8c89-c9611c25e100Endre verdien av attributter fra 1 til 2. Deretter, i Strømalternativer, vil feltet for å angi maksimal frekvens i MHz vises (standard 0 = ingen grense).

For å vise «Modus for forbedring av prosessorytelse», naviger til: HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\be337238-0d82-4146-a960-4f3749d470c7. Igjen, legg attributter 2 for at innstillingen skal vises under «Prosessorstrømstyring». Deaktivering av denne modusen reduserer vanligvis temperaturtopper uten å redusere FPS for mye.

Når den er synlig, går du til Kontrollpanel > Maskinvare og lyd > Strømalternativer > Endre planinnstillinger > Endre avanserte strøminnstillinger. I «Prosessorstrømstyring» kan du redigere Minimum/maksimum tilstand (i %) og nå maksimal prosessorfrekvens (MHz) og ytelsesforsterkningsmodus. Ved å sette frekvensen til en fornuftig verdi (f.eks. 3400 MHz) og deaktivere boost-modus, vil du temme boosten samtidig som datamaskinen holder seg i toppform. frisk og stabil.

Spill- og Windows-innstillinger for å få FPS uten overoppheting

Det handler ikke bare om CPU-en: justering av de riktige grafikkinnstillingene avlaster GPU-en og stabiliserer FPS-en. Start med det som har størst innvirkning og finn en balanse med skjermen din: stabile 60/120/144 FPS er bedre enn høye topper med fall og hakking.

  • VSyncDeaktiver den for å se om du får bedre FPS. Hvis du opplever tearing, slå den på igjen eller bruk alternativer som Adaptive/Enhanced Sync.
  • antialiasingPrøv å redusere FXAA/MSAA eller deaktivere det og gradvis øke det; det har en tendens til å bruke mye ressurser for en beskjeden visuell fordel.
  • Tegn avstandReduser kikkerten slik at motoren gjengir færre fjerne objekter og GPU-en din kan puste.
  • Effekter og kvalitetReduserer skygger, refleksjoner, global belysning, uskarphet og linserefleks; dette er ofte hovedårsakene til FPS-fall.

Reduser oppløsningen hvis GPU-en din er begrenset. Å gå fra 1080p til 900p reduserer pikselantallet med ~30 %, og ved 720p reduseres pikselantallet med omtrent 50 %. Bildet blir mindre skarpt, men bildefrekvensen er høyere. de går opp umiddelbartFinn det optimale punktet med intern oppskalering eller DLSS/FSR når det er tilgjengelig.

Aktiver Spillemodus I Windows 10/11: Innstillinger > Spill > Spillmodus. Prioriter spillet ditt, minimer bakgrunnsoppgaver og forhindre avbrudd med ett klikk. Det gjør ikke underverker, men det gir stabilitet og konsistens.

Administrer strøm: På bærbare datamaskiner, når du klikker på batteriikonet, flytter du glidebryteren til «Bedre ytelse«når du er koblet til strømnettet. Dette er viktig for å forhindre at Windows kutter strømmen for å spare batteri og lar deg dra nytte av CPU/GPU-profilen.» som du har konfigurert.

Oppdaterte drivere: NVIDIA, AMD og Intel

En GPU med utdaterte drivere er bortkastet strøm. Hos NVIDIA bruker de GeForce ExperienceDrivere-fanen > Se etter oppdateringer og installer den nyeste versjonen. På AMD, Adrenalin-programvare viser oppdateringer under «Driver og programvare».

Eksklusivt innhold - Klikk her  Slik optimaliserer du spillmodus på Android for å spille raskere

Hvis du har iGPU eller hybridgrafikk, sjekk driverne fra Intels nedlastingssenterModerne sett yter greit hvis du justerer forventningene, men uten oppdaterte drivere vil du miste ytelse, stabilitet og kompatibilitet med API-er som DirectX 12.

En driveroppdatering kan forbedre ytelsen til visse spill med 5 % til 20 %+, og viktigst av alt, redusere ventetid og sjeldne problemer. Det er et lavrisikotrinn, og høy avkastning, spesielt i nyere utgivelser.

GPU-kontrollpaneler: Få mest mulig ut av det uten å overdrive

I NVIDIA-kontrollpanelet (høyreklikk på skrivebordet), gå til «Kontroll 3D-innstillinger» og juster disse elementene: Maksimalt antall forhåndsrenderede rammer til 1 for å forbedre responsiviteten, «Linked Optimization» aktivert for å utnytte alle kjerner, og VSync etter behov. Disse endringene påvirker følelsen og stabiliteten.

På AMD Radeon, i globale spillinnstillinger: Anisotropisk filtrering bare hvis GPU-en din tillater det. Hvis du vil ha finkontroll, kan du prøve «Anti-aliasing mode» i Override. MLAA (morfologisk filtrering) hvis du deaktiverer spillets antialiasing, «Texture Filtering Quality» i Performance for å nå 1–5 FPS, og lar «Surface Format Optimization» være deaktivert – hjelper det knapt i moderne titler.

Aktiver Maskinvareakselerert GPU-programmering (HAGS) hvis CPU-en din er flaskehalsen: Innstillinger > System > Skjerm > Grafikkinnstillinger. Det hjelper ikke alltid hvis det er GPU-en som mangler, men på mange datamaskiner reduserer arbeidskøen og jevner ut mikrostakking.

Sjekk hva du bruker DirectX 12 Ultimate (Oppdatert Windows og drivere). Det er ikke bare ray tracing: det gir også CPU/GPU-optimaliseringer og bedre verktøy som i kompatible spill oversettes til mer stabilitet.

Windows-vedlikehold: Mindre byrde, mer flyt

Fjern bloatware og ubrukte programmer: Mange apper sniker seg inn i oppstarten og bruker RAM og CPU i bakgrunnen. Hvis du ikke kan gjøre det manuelt, kan du bruke pålitelige optimaliseringsverktøy. suspendere prosesser når du spiller og fortsetter dem senere.

deaktiveres SysMain (SuperFetch) og Prefetch hvis du oppdager konstant disktilgang som forverrer lasting i spill: Tjenester > SysMain > Oppstartstype deaktivert; og i registeret går du til Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters og setter EnablePrefetcher til 0. Les trinnene nøye: å berøre registeret uten å vite det kan opprette alvorlige problemer.

Optimaliser diskene dine: På harddisker reduserer defragmentering tilgangstiden; på SSD-er bruker du TRIM. Åpne «Defragmenter og optimaliser disker» og klikk på optimalisereSjekk TRIM i ledeteksten (admin): «fsutil behavior query DisableDeleteNotify» skal returnere 0; hvis ikke, aktiver den med «fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0».

Slå av Spillbar Hvis du ikke bruker det: Innstillinger > Spill > Spillfelt og sett det til Av. Det er nyttig for skjermbilder og overlegg, men det bruker ressurser. På trange maskiner hoper all bakgrunnstid du sparer seg opp. FPS og stabilitet.

Pingproblemer? Algoritmen Nagle Det kan øke latensen. Å deaktivere det i registeret reduserer pakkebuffering, men forbedringen er vanligvis liten og risikoen er høy. Hvis du vet hva du gjør: finn grensesnittet ditt i HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip\Parameters\Interfaces, sett DWORD-ene TcpAckFrequency og TCPNoDelay til 1. Hvis du er usikker, er det bedre å deaktivere det. ikke rør.

Maskinvare: Når du skal overklokke og når du skal oppgradere

Un moderat overklokking GPU-boost (opptil ~15 %) via offisielle NVIDIA/AMD-verktøy kan gi en forbedring på 5–10 % i spill, forutsatt mer varme- og strømforbruk. Øk den gradvis, test stabiliteten og overvåk temperaturene: på bærbare datamaskiner er marginen mindre og risikoen for strupling og ha på es høyere.

Eksklusivt innhold - Klikk her  Slik hindrer du Windows i å endre skjermens oppdateringsfrekvens

Oppgrader RAM-en din hvis du har lite minne: Å gå fra 8 til 16 GB løser flaskehalser i moderne spill og flerspillerspill. Prioriter dobbel kanal og kompatible frekvenser. Ikke forvent mirakler i FPS hvis du allerede har 16 GB, men du bør forvente færre hakkinger på grunn av mangel på minne.

En SSD øker ikke FPS, men den øker hastigheten på lasting og datastrømming: Hvis du bruker en harddisk, er overgangen til SATA (500+ MB/s) eller bedre NVMe (1500+ MB/s) veldig merkbar i åpne verdener og lastetider. Reserver 1 TB eller mer: Windows, 100–150 GB AAA-spill og dine personlige filer De setter pris på det.

Oppgradering av GPU-en din merkes mest hvis du spiller på høy 1080p/1440p eller 4K. Tenk på balansen med CPU-en din: en veldig avansert GPU med en beskjeden prosessor kan bli "fastlåst" på grunn av CPU-belastning. Velg en modell som samsvarer med FPS-målet ditt og operativsystemet ditt. overvåke.

Bærbare datamaskiner: Profiler som virkelig fungerer

Sett FPS i et videospill i Windows 11

For bærbare datamaskiner kombinerer den perfekte planen: å begrense CPU-boosten (maksimal prosessorfrekvens + deaktivere "Boost-modus"), sette planen til "Beste ytelse" mens den er koblet til strøm, en rimelig viftekurve og fysisk renslighet periodisk vedlikehold av teamet.

Triks som hjelper: rengjør vifter og kjøleribber, unngå å legge den bærbare datamaskinen på myke overflater, bruk en kjølebase og hold utstyret alltid koblet til når du spiller. Dette er enkle tiltak som forhindrer termisk struping og forlenger levetiden til maskinvaren din.

En nylig casestudie av en Lenovo Legion Pro 5 (i5-14500HX, RTX 4060) med en oppdatert BIOS og tilpasset modus i Vantage: ytelsen i «Ytelse»-modus var matchet, men med «Balansert» støy og svært lave temperaturer. CPU-en ble stående på 68-73 ° C, GPU-en ved 55–60 °C og 98 °C-toppene forsvant. Dessuten gikk spenningen ned til ~1,2–1,3 V (i stedet for å nå 1,5 V), og maksimumstemperaturen forble under 90 °C, noe som beskyttet hovedkortet og reduserte ha på.

Nøkkelen til det resultatet var å begrense den maksimale CPU-boosten, deaktivere prosessorboost-modus i strømstyringsplanen og justere mål-FPS-en med oppdateringsfrekvens av panelet. Når du synkroniserer mål og kutter den «siste milen» av turboen, får du balanse: mindre støy, mindre varme og vedvarende ytelse over tid. timer.

For å overvåke forbedringen, installer en FPS-teller (Steam-overlegg) eller verktøy som MSI Afterburner + RivaTuner. Mål før og etter: hvis du når skjermens frekvens med færre watt og grader, vil strømprofilen din det er spikret fastHvis du ikke klarer å nå det, øk MHz-grensen ett hakk eller slapp av med grafikkkvaliteten litt.

Hvis du er klar for finjustering, kan du også prøve GPU-akselerasjonsplanlegging, sjekke NVIDIA/AMD-panelene spill for spill, og ikke glem å holde driverne og Windows kjørende. oppdatertAlt dette bidrar til den endelige følelsen: stabil flyt og et «kult» system som ikke tar av når du begynner å spille.

Å holde seg nær toppen av skjermen uten å tvinge frem den siste turboboosten er den smarteste måten å spille på en bærbar PC: CPU-en presser akkurat nok, GPU-en yter uten å gasse, og kabinettet holder temperaturene i sjakk. Med skjulte strøminnstillinger aktivert, oppdaterte drivere og et par enkle vaner, er det fullt mulig å ha en spill-bærbar PC. stille, kjølig og rask Samtidig. Utover profiler, hvis du liker spilling eller strømming, anbefaler vi denne andre guiden for å forbedre live-prestasjonen din: Slik fikser du høy CPU-bruk i Voicemeeter på Windows Vi sees i neste artikkel!

Bakgrunnsmotoren bruker for mye CPU
Relatert artikkel:
Wallpaper Engine senker PC-en din: still den inn til å bruke mindre