Kodi mungadziwe bwanji zambiri za msambo wanu ku LG?

Pakalipano, luso lazopangapanga lakhala chida chofunikira kwambiri chothandizira kuwongolera moyo wathu, ngakhale pazinthu zapamtima komanso zaumwini monga msambo. Ndi kupita patsogolo kwa zida zanzeru ndi kugwiritsa ntchito, kudziwa zambiri zokhudzana ndi kusamba kwathu kwakhala kosavuta komanso kofikirika kuposa kale. M'nkhaniyi, tiwona momwe mungagwiritsire ntchito mphamvu za LG ndi nsanja zake zaukadaulo kuti mupeze zambiri zolondola komanso zatsatanetsatane za msambo wanu. Dziwani momwe ukadaulo ungakuthandizireni kumvetsetsa bwino thupi lanu ndikukupatsani kudziyimira pawokha pakuwunika thanzi la amayi anu.

1. Chidziwitso cha nthawi ya msambo mu LG

Msambo ndi njira yofunika kwambiri pamoyo wa anthu omwe amasamba. Kwa anthu amgulu la LG, kumvetsetsa kuzunguliraku ndi kusintha kwake kungakhale kofunika kwambiri kuti timvetsetse ndikuwongolera thanzi la uchembere ndi malingaliro. Chifukwa chake, mgawoli tikupatsirani chidziwitso cha nthawi ya msambo malinga ndi gulu la LG.

Ndikofunika kumvetsetsa kuti msambo ndizochitika zachilengedwe zomwe zimachitika m'thupi la anthu omwe amatha kusamba. Panthawi imeneyi, thupi limakumana ndi kusintha kwa mahomoni ndi thupi komwe kumakonzekeretsa thupi kuti lingathe kutenga mimba. Chifukwa chake, ndikofunikira kudziwa nthawi ndi magawo osiyanasiyana a msambo, kuwonetsa gawo la follicular, ovulation ndi gawo la luteal.

Mu gawoli, tikupatsani chidziwitso chatsatanetsatane cha gawo lililonse la msambo, ndikuwunika momwe anthu a LG alili. Kuphatikiza apo, tidzakupatsani malingaliro ndi malangizo othandiza kuti mumvetsetse ndikuwongolera kusintha komwe kumachitika mthupi panthawiyi. Mupezanso zida ndi zida zokuthandizani kuyang'anira kuzungulira kwanu, monga mapulogalamu am'manja kapena kalendala ya kusamba. Tiyamba ndikulowa muzoyambira za msambo komanso kufunika kwake kwa LG community!

2. Zida zomwe zilipo ku LG zowonera msambo wanu

Ku LG, tili ndi zida zosiyanasiyana zomwe zingakuthandizeni kuyang'anira msambo wanu mosavuta komanso molondola. Ndi zida izi, mutha kukhala ndi mphamvu zowongolera thanzi lanu komanso thanzi lanu. Kenako, tikuwonetsani zosankha zazikulu zomwe timapereka:

- LG Zaumoyo: Pulogalamuyi, yomwe imapezeka pazida zathu zambiri, imakupatsani mwayi wojambulitsa ndikuwunika mwatsatanetsatane za kusamba kwanu. Mudzatha kutsata nthawi yanu, kuyang'anira zizindikiro zanu, ndi kulandira zikumbutso zofunika. Kuphatikiza apo, LG Health imapereka zina zowonjezera monga kutsatira olimba, kuwerengera ma calorie, ndi kuyang'anira kugona.

- LG SmartThinQ: Ngati muli ndi chipangizo cha LG chomwe chimagwirizana, monga chochapira kapena chowumitsira, mutha kugwiritsa ntchito pulogalamu ya LG SmartThinQ kuti mutengere mwayi paukadaulo wa ThinQ ndikutsata nthawi yanu ya msambo. Ndi ntchitoyi, mutha kulandira zidziwitso ngati kuli koyenera kuchapa zovala zanu zapamtima kapena chovala chilichonse chokhudzana ndi nthawi yanu, ndikutsimikizira ukhondo ndi chitonthozo chachikulu.

3. Kukhazikitsa pulogalamu yotsata msambo pa LG

Kukhazikitsa msambo kutsatira msambo pulogalamu yanu LG chipangizo, kutsatira njira zotsatirazi:

1. Chinthu choyamba muyenera kuchita ndi kupeza malo ogulitsira kuchokera pa chipangizo chanu ndipo fufuzani pulogalamu ya msambo.
2. Koperani ndi kukhazikitsa pulogalamu pa chipangizo chanu.
3. Mukayika, tsegulani ndikutsatira malangizo a kasinthidwe omwe amawonekera pazenera.

Musanayambe kugwiritsa ntchito pulogalamuyi, onetsetsani kuti mukuzidziwa bwino ndi zosankha zosiyanasiyana zomwe zimapereka. Mukhoza kukhazikitsa zomwe mumakonda, monga kutalika kwa nthawi yanu ya msambo komanso kutalika kwa nthawi yanu, kuti mupeze zotsatira zolondola.

Kuphatikiza apo, pulogalamuyi imakupatsaninso mwayi wowonera zina zokhudzana ndi thanzi lanu komanso thanzi lanu, monga zizindikiro zomwe mumakumana nazo mukatha kusamba, momwe mumamvera komanso mphamvu zanu. Izi zitha kukhala zothandiza pakuzindikira machitidwe ndi zochitika pakapita nthawi.

4. Kujambulitsa zoyambira za msambo ku LG

Kuti mulembe zambiri za msambo wanu ku LG, ndikofunikira kutsatira izi:

1. Tsitsani ndikuyika pulogalamu ya LG Cycle Tracker kuchokera ku LG App Store kapena Sungani Play.

• Onetsetsani kuti LG chipangizo kusinthidwa kwa Baibulo atsopano a machitidwe opangira musanatsitse pulogalamuyi.
• Tsegulani app sitolo ndi kufufuza "LG Cycle Tracker".
• Dinani "Download" batani kuyamba otsitsira ndi khazikitsa app.

2. Konzani mbiri yanu mu pulogalamuyi.

• Tsegulani pulogalamu ya LG Cycle Tracker.
• Lembani zomwe mukufuna, monga dzina lanu, tsiku lobadwa ndi imelo adilesi.
• Konzani zochenjeza ndi zidziwitso malinga ndi zomwe mumakonda.

3. Lembani zambiri zokhudza nthawi yanu ya msambo.

• Dinani batani la "Start Registration". pazenera ntchito yaikulu.
• Lowetsani tsiku loyambira ndi nthawi ya msambo wanu womaliza.
• Onjezani zina zilizonse zofunika, monga zizindikiro kapena kusintha kwa kuzungulira kwanu.
• Dinani batani la "Save" kuti mulembe deta.

Kumbukirani kuti ndikofunikira kusunga mbiri yolondola komanso yosinthidwa kuti muzitha kuyendetsa bwino msambo wanu!

5. Kugwiritsa ntchito kulosera kwa LG pokonzekera msambo wanu

Kukonzekera msambo wanu pogwiritsa ntchito zolosera za LG, tsatirani izi:

1. Tsitsani pulogalamu ya LG pa foni yanu yam'manja ndikulowa ndi akaunti yanu. Ngati mulibe akaunti pano, mutha kupanga imodzi mosavuta potsatira njira zomwe zili pansipa.

2. Mukalowa, pitani ku gawo la "Menstrual Cycle" mkati mwa pulogalamuyo. Apa mudzapeza ntchito yolosera yomwe ingakuthandizeni kukonzekera msambo wanu.

3. Kuti mugwiritse ntchito cholosera, ingolowetsani tsiku loyambira kusamba kwanu komaliza komanso kutalika kwa msambo wanu. Pulogalamuyi imawerengera yokha masiku oyambira ndi omaliza a msambo wanu, komanso masiku a ovulation.

6. Kusanthula ziwerengero ndi zochitika za msambo mu LG

Kusanthula kuchuluka kwa nthawi yanu ya msambo mu LG kungakhale chida chothandiza kumvetsetsa bwino thupi lanu, kuyang'anira thanzi lanu la uchembere, ndikupanga zisankho mwanzeru. Mwamwayi, pali njira zingapo zomwe mungasonkhanitsire ndikusanthula deta iyi. bwino.

Imodzi mwa njira zosavuta zowonera ziwerengero ndi zomwe zimachitika msambo ku LG ndikugwiritsa ntchito mafoni apadera. Mapulogalamuwa amakulolani kuti mujambule ndi kuyang'anira deta yokhudzana ndi msambo, monga kutalika kwa nthawi yanu, zizindikiro, ndi kutuluka. Mapulogalamu ena amagwiritsanso ntchito ma aligorivimu ndi masamu kuti athe kulosera zam'tsogolo ndi masiku ovulation.

Njira ina ndikusunga zolemba pamanja pogwiritsa ntchito spreadsheet kapena planner. Mutha kulemba tsiku loyambira ndi lomaliza la msambo uliwonse, komanso zizindikiro zilizonse zomwe mwawona. Mutha kugwiritsa ntchito chidziwitsochi kuti muzindikire machitidwe ndi zomwe zikuchitika pakapita nthawi. Zidzakhalanso zothandiza kuphatikiza zinthu zina zomwe zingakhudze kuzungulira kwanu, monga kupsinjika, zakudya kapena masewera olimbitsa thupi.

7. Momwe mungasinthire makonda pulogalamu yotsata msambo pa LG

Ntchito yotsata msambo pa LG imapereka mwayi wosintha makonda anu malinga ndi zomwe mumakonda komanso zomwe mumakonda. Nawu kalozera sitepe ndi sitepe momwe mungapindulire ndi chida ichi:

1. Pezani zokonda za pulogalamu: Tsegulani pulogalamu ya msambo tracker pa chipangizo chanu LG ndi kuyang'ana zoikamo njira. Njira iyi nthawi zambiri imapezeka mumenyu yotsitsa kapena kapamwamba kolowera. Dinani pa izo kuti mupeze zosankha makonda.

2. Sinthani zomwe mumakonda: Mukalowa muzokonda, mupeza njira zosiyanasiyana zosinthira pulogalamuyo. Zina mwazinthu zodziwika bwino ndi izi: zoikamo zidziwitso, kusintha magawo (mwachitsanzo, kuchoka pa Celsius mpaka Fahrenheit), kusintha chilankhulo, kusankha zikumbutso, ndi kusintha kutalika ndi kuchuluka kwa msambo. Onani zosankhazi ndikuzikonza malinga ndi zomwe mumakonda.

3. Gwiritsani ntchito zida zolondolera: Pulogalamu yolondolera msambo pa LG ili ndi zida zothandiza zomwe zimakulolani kuti muzitha kuyang'anira ndi kujambula mbali zosiyanasiyana za mkombero wanu. Zida izi zimaphatikizapo zipika za ovulation, kutsata zizindikiro, kuyang'anira kusinthasintha kwa malingaliro, ndi kutsatira kulemera. Tengani mwayi pazinthu izi kuti muthe kutsata mosamalitsa komanso mwamakonda momwe mukuyendera msambo.

8. Kuphatikiza zidziwitso za nthawi yanu ya msambo ndi zida zina za LG

Ngati ndinu wosuta LG zipangizo, mudzakhala okondwa kudziwa kuti mukhoza kuphatikiza mfundo msambo wanu mu iwo. Ntchitoyi ikuthandizani kuti muzitha kuyang'anira bwino masiku anu achonde komanso kukhala ndi masomphenya adziko lonse lapansi a thanzi lanu lakubala. Kenako, tifotokoza momwe tingachitire kuphatikiza uku pang'onopang'ono.

1. Sinthani mapulogalamu a chipangizo chanu: Kuti muwonetsetse kuti muli ndi gawoli, ndikofunikira kukhala ndi mtundu waposachedwa opaleshoni pa chipangizo chanu LG. Pitani ku makonda adongosolo ndikuyang'ana njira yosinthira mapulogalamu. Ngati mtundu watsopano ulipo, tsitsani ndikuuyika.

2. Tsitsani pulogalamu yotsata kusamba: Mukakhala ndi mapulogalamu kusinthidwa, fufuzani app sitolo wanu LG chipangizo kwa n'zogwirizana kutsatira msambo pulogalamu. Zosankha zina zodziwika ndi monga "Kalendala yanga ya kusamba" ndi "Flo Period Tracker." Koperani ndi kukhazikitsa ntchito kuti n'zoyenera inu bwino.

9. Kugawana deta yanu ya nthawi ya msambo ndi akatswiri azaumoyo ku LG

Kugawana deta yanu ya msambo ndi akatswiri azaumoyo ku LG ndi njira yabwino kwambiri yopezera zambiri za pulogalamuyi. Ndi mbali iyi, mutha kupereka chidziwitso chofunikira kwa dokotala kapena gynecologist, kuwalola kuti akupatseni upangiri wabwino komanso chisamaliro chamunthu.

Kugawana deta yanu msambo, muyenera choyamba onetsetsani kuti LG ntchito anaika pa foni yanu. Mukalowa muakaunti yanu, pitani kugawo lolondolera msambo. Apa mupeza batani kapena chithunzi chomwe chingakuthandizeni kugawana zambiri ndi akatswiri azaumoyo. Dinani batani ili kuti mupitilize.

Kenako mudzapatsidwa mndandanda wazosankha zomwe mungagawane ndi data yanu. Mutha kusankha kutumiza lipoti lathunthu lofotokoza za msambo wanu, kapena kusankha zomwe mukufuna kutumiza. Ngati muli ndi zodetsa nkhawa zinazake kapena ngati pali kusintha kwakukulu mumayendedwe anu, onetsetsani kuti mwawawunikira mu lipotilo kuti akatswiri azaumoyo athe kumvetsetsa bwino momwe zinthu zilili. Mukasankha njira zoyenera, dinani batani "Gawani" ndipo deta yanu idzatumizidwa m'njira yabwino kwa madokotala anu odalirika kapena gynecologists.

10. Malangizo kuti mupeze zolondola komanso zodalirika za msambo wanu pa LG

Kupeza zolondola komanso zodalirika za nthawi yanu ya msambo ku LG kungakhale kothandiza kwambiri pakuwunika thanzi lanu ndikukonzekera bwino. Nawa maupangiri kuti mukwaniritse izi:

1. Gwiritsani ntchito pulogalamu: Panopa pali mapulogalamu osiyanasiyana a m'manja opangidwa makamaka kuti ayang'ane msambo. Koperani imodzi mwa mapulogalamuwa anu LG chipangizo ndi lowani kuyamba ntchito. Mapulogalamuwa amakhala ndi zinthu monga kutsatira nthawi yanu ya msambo, zizindikiro zomwe zikugwirizana nazo, kutalika kwa msambo, ndi kulosera zam'tsogolo.

2. Lembani zambiri tsiku lililonse: Chinsinsi chopeza chidziwitso cholondola ndikulemba msambo wanu tsiku lililonse. Onetsetsani kuti mwaphatikizanso zambiri monga tsiku loyamba la kusamba, kutalika kwa nthawi iliyonse, zizindikiro zilizonse zomwe mumakumana nazo, ndi zina zilizonse zofunika. Izi zidzakuthandizani kudziwa momwe mungayendere komanso kusiyanasiyana kwamayendedwe anu, komanso kuneneratu molondola tsiku la nthawi yanu yotsatira.

3. Gwiritsani ntchito zida zowonjezera: Kuphatikiza pa mapulogalamu, pali njira zina zomwe zingathandize kupeza deta yolondola kwambiri. Azimayi ena amaona kuti n’kothandiza kugwiritsa ntchito zoyezetsa za mmene mazira amayambukira kuti adziwe ngati ali ndi chonde, pamene ena amakonda kusunga zolemba zawo m’buku la zochitika za tsiku ndi tsiku kapena kalendala. Ganizirani kugwiritsa ntchito zida zowonjezera izi kuti mulemeretse zambiri zomwe mwasonkhanitsidwa ndikuwona bwino za msambo wanu mu LG.

11. Kuthetsa Mavuto ndi FAQ pazambiri za Msambo pa LG

Apa mudzapeza njira yothetsera mavuto ambiri okhudzana ndi msambo zambiri LG. Ngati muli ndi mafunso kapena zovuta, gawoli likupatsani mayankho omwe mukufuna. Tsatirani zotsatirazi kuti muthetse mavuto omwe anthu ambiri amakumana nawo:

1. Palibe zambiri zomwe zikuwonetsedwa pazenera: Ngati palibe chidziwitso chokhudzana ndi msambo chimawonekera pazenera, fufuzani kuti mwayambitsa ntchitoyo moyenera pazikhazikiko za chipangizo chanu cha LG. Pitani ku Zikhazikiko > Health & Wellness > Msambo ndikuwonetsetsa kuti wayamba. Ngati idayatsidwa kale ndipo palibe chidziwitso chomwe chikuwonetsedwa, yesani kuyambitsanso chipangizocho ndikuwunikanso.

2. Kusalondola kwazomwe zawonetsedwa: Ngati chidziwitso cha msambo chomwe chikuwonetsedwa pa chipangizo chanu cha LG sichili cholondola, mutha kuchiyesa kuti chigwirizane ndi zosowa zanu. Pitani ku pulogalamu Thanzi ndi moyo wabwino pa chipangizo chanu ndikuyang'ana njira ya Menstrual Cycle. Mkati mwa gawo la zoikamo, mupeza njira yosinthira. Tsatirani malangizo a pa sikirini kuti musinthe zinthu malinga ndi zomwe mwakumana nazo.

3. Zolakwika pakulosera nthawi kapena nthawi ya ovulation: Ngati nthawi yolosera za nthawi kapena kutulutsa dzira sikugwira ntchito bwino, onetsetsani kuti mwalemba zambiri zanu moyenera mu pulogalamu ya Health & Fitness. Onetsetsani kuti mwalemba avereji ya kutalika kwa msambo ndi zina zoyenera. Komanso, kumbukirani kuti kuwerengera uku ndi kuyerekezera ndipo kungasiyane ndi munthu aliyense. Vuto likapitilira, yesani kuchotsa ndikuyikanso pulogalamuyo kuti ibwezeretse momwe idakhalira.

12. Kusunga zinsinsi zanu ndi chitetezo mukamagwiritsa ntchito pulogalamu yotsata msambo pa LG

Zinsinsi ndi chitetezo ndizofunikira kwambiri mukamagwiritsa ntchito pulogalamu yotsata msambo pa chipangizo chanu cha LG. Nawa maupangiri oteteza deta yanu ndikuwonetsetsa kuti zambiri zanu zimakhala zachinsinsi.

1. Onetsetsani kuti mwatsitsa pulogalamuyi kuchokera ku gwero lodalirika, monga sitolo yovomerezeka ya LG kapena sitolo yodalirika. Pewani kutsitsa mapulogalamu kuchokera kumalo osadziwika kapena achiwembu, chifukwa amatha kukhala ndi pulogalamu yaumbanda kapena kugwiritsidwa ntchito kusonkhanitsa deta yanu popanda chilolezo.

2. Werengani mosamala zilolezo zomwe mwapempha musanayike. Ngati pulogalamu yolondolera msambo ikupempha mwayi wopeza zinthu kapena data yomwe siili yofunikira kuti igwire ntchito, ganizirani ngati mukufunadi kuwapatsa chilolezocho. Kumbukirani kuti ndikofunikira kuwerenga malamulo achinsinsi a pulogalamuyi musanagwiritse ntchito ndikuwonetsetsa kuti mukugwirizana ndi momwe data yanu imasamalidwira.

13. Kuyang'ana zosintha zamtsogolo ndikusintha kwazomwe zikuchitika pa LG

Mu gawoli, tiwona zosintha zamtsogolo ndi zosintha zomwe zingapangidwe pazambiri za msambo ku LG. Kuti tiwongolere luso la ogwiritsa ntchito, tazindikira madera angapo omwe angawongoleredwe ndikukulitsidwa papulatifomu yathu. Nazi zina mwazinthu zazikulu zomwe tikambirane:

1. Onjezani zatsopano: Tikuyang'ana kuwonjezera njira zatsopano zotsatirira ndi kujambula kuti tipatse ogwiritsa ntchito mphamvu zambiri pa nthawi yawo ya msambo. Zina mwazinthu zomwe tikuziganizira kuphatikiza ndi izi: kutsatira zizindikiro zenizeni, kujambula kutentha kwa thupi, kuyika zikumbutso zaumwini, ndikutsata kusintha kwamalingaliro ndi zilakolako.

2. Sinthani kulondola kwamtsogolo: Pakali pano, nsanja yathu imapereka zolosera pa tsiku loyamba la mkombero wotsatira, masiku achonde ndi masiku omwe ali ndi mwayi wochepa wa mimba. Tadzipereka kuwongolera zonena zamtsogolo mwa kuphatikiza ma aligorivimu apamwamba komanso ukadaulo wophunzirira makina. Choncho, tidzatha kupereka kwa ogwiritsa ntchito athu chidziwitso cholondola komanso chodalirika chokhudza nthawi yawo ya msambo.

3. Makonda ndi bwino kamangidwe: Timazindikira kufunikira kwa ogwiritsa ntchito kuti athe kusintha zomwe akumana nazo papulatifomu yathu. Tikuyesetsa kukonza mawonekedwe ogwiritsira ntchito kuti akhale osavuta kugwiritsa ntchito komanso owoneka bwino. Kuphatikiza apo, tikukonzekera kukhazikitsa kuthekera kosintha zidziwitso ndi zidziwitso kutengera zomwe wogwiritsa ntchito amakonda.

14. Mapeto ndi maubwino odziwa zambiri za msambo wanu mu LG

Kulemba zonse zomwe zaperekedwa m'nkhaniyi, titha kunena kuti kudziwa zambiri za msambo ku LG kungakupatseni zabwino zambiri ndikupangitsa moyo wanu watsiku ndi tsiku kukhala wosavuta. Pomvetsetsa kuzungulira kwanu ndi mawonekedwe ake, mudzatha kupanga zisankho zabwino ndikuwongolera thanzi lanu ndi thanzi lanu.

Ubwino umodzi wodziwa zambiri za msambo ku LG ndikutha kukonzekera pasadakhale. Kudziwa nthawi yoyembekezera nthawi yanu kudzakuthandizani kukhala okonzeka ndikuchitapo kanthu kuti muzitha kuyendetsa bwino kwambiri. Kuonjezera apo, pokhala ndi mwayi wopeza deta monga kutalika ndi nthawi zonse za msambo wanu, mudzatha kulosera zam'tsogolo za msambo ndikukonzekera zochitika kapena maulendo popanda nkhawa.

Phindu lina lalikulu ndikudziwa masiku anu achonde. Ndi chidziwitso cholondola chokhudza kuzungulira kwanu, mudzatha kuzindikira masiku omwe mungathe kutenga pakati ndikugwiritsa ntchito chidziwitsochi kuti mukonzekere bwino kapena kupewa mimba. Izi sizimangokupatsani ulamuliro wokulirapo pa kubereka kwanu, komanso kuthekera kopanga zisankho zokhuza banja lanu ndi moyo wakubala.

Mwachidule, dziwani zambiri zokhudza kusamba kwanu ku lg Ndilo gawo lothandiza kwambiri kwa ogwiritsa ntchito omwe akufuna kusunga mwatsatanetsatane za uchembere wawo. Chifukwa cha kuphatikizika kwa ntchitoyi mu zida za LG, amayi azitha kupeza mosavuta komanso mwachangu deta yofunika yokhudzana ndi kuzungulira kwawo, kuwalola kupanga zisankho zodziwitsa za kubereka kwawo, kulera komanso thanzi lawo lonse.

Kuphatikiza pakupereka mawonekedwe owoneka bwino komanso osavuta kupeza, pulogalamu ya msambo pa LG imadziwika chifukwa cha kulondola kwake komanso kudalirika pakutsata machitidwe a mahomoni. Chifukwa cha ma aligorivimu otsogola komanso kuthekera kophatikiza zidziwitso zamunthu pakukonza, chidachi chimatha kusinthira ku zosowa za munthu aliyense wogwiritsa ntchito, kupanga zolosera zolondola komanso zidziwitso zamunthu.

Ndikofunika kukumbukira kuti, ngakhale kugwiritsa ntchito msambo ku LG ndi chida chamtengo wapatali, sikulowa m'malo mwa kuyendera kuchipatala ndi kukambirana. Ndikofunikira kukaonana ndi akatswiri azaumoyo kuti mupeze matenda olondola ndikukhala ndi chithandizo ndi upangiri wofunikira.

Mwachidule, zambiri zokhudzana ndi kusamba kwanu m'manja mwanu pazida za LG zimapereka njira yatsopano yosamalira ndi kudziwa thanzi lanu la uchembere. Ndi mawonekedwe ochezeka komanso deta yolondola, pulogalamuyi imapangitsa kukhala kosavuta kutsata kuzungulira kwanu, kukulolani kuti mupange zisankho zodziwikiratu za chonde chanu komanso moyo wanu wonse. Kumbukirani, ndikofunikira nthawi zonse kuthandizira kugwiritsa ntchito zidazi ndikupita kuchipatala pafupipafupi, kuti mukhale ndi chithandizo cha akatswiri azaumoyo.