ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਐਪ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

-⁤ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ➡️ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

• ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਾਖ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਐਪ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਖੋਜ ਕਰੋ। ⁣
• ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਐਪ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕੰਪਨੀ ਜਾਂ ਡਿਵੈਲਪਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਜਾਂ ਡਿਵੈਲਪਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਐਪ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਹਨ।
• ਐਪ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ: ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਬੇਨਤੀਆਂ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਬੇਨਤੀਆਂ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਇਸਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਜਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
• ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀਆਂ ਮੋਹਰਾਂ ਖੋਜੋ: ਕੁਝ ਤਤਕਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਜਾਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀਆਂ ਮੋਹਰਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਪ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

1. ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਡਾਟਾ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ।
2. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸੰਭਾਵਿਤ ਉਲੰਘਣਾਵਾਂ ਜਾਂ ਲੀਕ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
3. ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ⁤ਡਾਈਟ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਐਪ ਦੀ ਜਾਇਜ਼ਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਐਪ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੰਪਨੀ ਜਾਂ ਡਿਵੈਲਪਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
2. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ।
3. ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਐਪ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨਾਲ ਭਾਈਵਾਲੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਫਾਸਟ ਡਾਈਟ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

1. ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਡੇਟਾ ਏਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ।
2. ਮਾਲਵੇਅਰ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜੋ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ।

ਕੀ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਗਿਣਤੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

1. ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜਾਇਜ਼ਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
3. ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਗਿਣਤੀ ਐਪ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ?

1. ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
2. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
3. ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਹੋ।

ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸੀਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ?

1. ਕੰਪਿਊਟਰ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੀਲਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।
2. ਕੁਝ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3ਸਿਰਫ਼ ਇਹਨਾਂ ਸੀਲਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਐਪ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਫਾਸਟ ਡਾਈਟ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ‘ਨਿੱਜੀ’ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?

1ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।
2.⁤ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਪ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।
3 ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਰੱਖੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਫਾਸਟ ਡਾਈਟ ਕਾਊਂਟਿੰਗ ਐਪਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਕੁਝ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
2ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮੁਫਤ ਐਪਸ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਦੁਆਰਾ ਆਮਦਨ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ?

1. ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।
2.⁤ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਉਚਿਤ ਐਪ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਐਪ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ।
3. ਐਪ ਨੂੰ ਅਣਇੰਸਟੌਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ?

1. ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿਓ।
2. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਇਜ਼ਤਾ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
3. ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਲਓ।

‌