ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰਿਕਵਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰਿਕਵਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ Facebook ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆਉਣਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, Facebook ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਕਨੀਕੀ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ.

1. ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ Facebook ਖਾਤਾ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਾਈਡ ਹੈ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ.

ਕਦਮ 1: ਫੇਸਬੁੱਕ ਲੌਗਇਨ ਪੰਨੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਵੈੱਬ ਬਰਾ browserਜ਼ਰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਲੌਗਇਨ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਆਪਣਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਏ?" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ?

ਕਦਮ 2: ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ

ਹੁਣ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ "ਖੋਜ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਕਦਮ 3: ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Facebook ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਿਤ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ 'ਤੇ SMS ਰਾਹੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਥਾਪਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਈਮੇਲ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ

ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਉਹ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਈਮੇਲ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ Facebook ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਭੇਜੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕੋ।

2. ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ Facebook ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ। Facebook ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੋਡ ਭੇਜੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਗੇ।

3. ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖਾਤਾ ਪਛਾਣ

ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਨਿੱਜੀ

ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਗੁਪਤ ਰੱਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ" ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਅੱਗੇ, "ਖਾਤਾ ਪਛਾਣ" ਭਾਗ ਲੱਭੋ ਅਤੇ "ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ" ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।

• ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ।
• ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਇਹ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।

4. Facebook ਦੇ "ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ" ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

5. ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪਛਾਣ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ

ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਹੈਕ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੋਡ ਭੇਜਣਾ, ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ Facebook 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਛਾਣ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਲੌਗਇਨ ਪੇਜ 'ਤੇ "ਮੇਰਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਿਆ" ਵਿਕਲਪ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, "ਖੋਜ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ?" ਨੂੰ ਚੁਣੋ।

ਅਗਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ Facebook ਸੰਪਰਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Facebook ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੋਡ ਭੇਜੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਕੋਡ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਿੰਨ ਕੋਡ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਕੋਡ ਸਹੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪਾਸਵਰਡ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਿਹਨਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

6. ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰਿਕਵਰੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਜਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਨਾਲ ਲੌਗਇਨ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ।
2. ਲੌਗਇਨ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, "ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਏ?" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
3. ਅੱਗੇ, ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਖਾਤਾ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
2. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਤਸਦੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਰੀਡਾਇਰੈਕਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਾਸਵਰਡ ਬਣਾਓ।

ਵਧਾਈਆਂ! ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਈ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਲੌਗਇਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਅਤਿਰਿਕਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

7. ਵਧੀਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਸਾਰੇ ਹੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ:

1. ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ।
2. ਮਦਦ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਲਈ ਮਦਦ" ਭਾਗ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।
3. ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ "ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ" ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦਿਖਾਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਹੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਣਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਨਤੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇਗੀ।

8. ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਲੌਗਇਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

Si ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦਾ ਪਾਸਵਰਡ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਲੌਗਇਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਦਮ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਦੇ ਲੌਗਇਨ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ।

2. ਪਾਸਵਰਡ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਪਾਸਵਰਡ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ" ਵਿਕਲਪ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਚੁਣੋ।

3. ਪਾਸਵਰਡ ਰਿਕਵਰੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, "ਸੇਵ ਕੀਤੀ ਲੌਗਇਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ" ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ।

4. ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਂ ਜਾਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖਾਤਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿਖਾਏਗਾ। ਉਹ ਖਾਤਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ "ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

5. ਅੱਗੇ, ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਥਾਪਿਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਵਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਦਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਾਸਵਰਡ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

7. ਤਿਆਰ! ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਪਾਸਵਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਐਕਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੌਗਇਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਤਕਨੀਕੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ।

9. ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਰੀਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

1. ਸਬੰਧਿਤ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਰਾਹੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ SMS ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੌਗਇਨ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਡ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।

2. ਵਿਕਲਪਕ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੌਗਇਨ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੀਸੈਟ ਲਿੰਕ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

3. ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟ ਅਪ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੌਗਇਨ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਉਚਿਤ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

10. ਤੁਹਾਡੇ Facebook ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ

Facebook ਖਾਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਡਿਜੀਟਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਕਾਰਨ, ਹੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਕਾਰਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ। ਤੁਹਾਡੇ Facebook ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ:

1. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਾਸਵਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਅਜਿਹਾ ਪਾਸਵਰਡ ਚੁਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇ। ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਅੱਖਰਾਂ, ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਜਾਂ ਜਨਮ ਮਿਤੀ।

2. ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ ਦੋ-ਕਾਰਕ: ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੋ ਕਾਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਕਾਊਂਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਚ ਐਕਟੀਵੇਟ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਦਰਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਕੋਡ ਮੰਗਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

3. ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਰੱਖੋ ਤੁਹਾਡਾ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ, ਚੰਗੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ Wi-Fi ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ।

11. ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ Facebook ਖਾਤਾ ਰਿਕਵਰੀ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ Facebook ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਕੀ ਇਹ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਮੇਰਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਯਾਦ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ Facebook ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪਿਕ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਬਿਨਾਂ ਈਮੇਲ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਲੌਗਇਨ ਪੇਜ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਆਪਣਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਅੱਗੇ, "ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਭੁੱਲ ਗਏ?" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ? ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਧੀਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

• ਬੈਕਅੱਪ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਸਮੇਤ, ਤੁਹਾਡੇ Facebook ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਜੋੜਨ ਲਈ ਦੋ-ਪੜਾਅ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਚਾਲੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਆਪਣੇ ਯੂਜ਼ਰਨੇਮ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ.

ਇਹਨਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ Facebook ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆਉਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।

12. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਦਮ ਹਨ:

1. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਾਸਵਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਾਸਵਰਡ ਚੁਣਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਅੱਖਰਾਂ, ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅੱਖਰਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੋਵੇ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਸਵਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਨਾਮ।

2. ਦੋ-ਕਾਰਕ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੋ-ਕਾਰਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸਵਰਡ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਦੀ ਲੋੜ ਕਰਕੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਕ ਐਪ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

3. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਲੌਗਇਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਲੌਗਇਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ "ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਲੌਗਇਨ" ਭਾਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

13. ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਰਿਕਵਰੀ: ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੋਗੇ।

1. ਆਪਣੀ ਲੌਗਇਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਹੀ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਦਾਖਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ

2. ਆਪਣੇ ਖਾਤਾ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ: Facebook ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ "ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ?" ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੌਗਇਨ ਪੰਨੇ 'ਤੇ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ।

3. Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਉਪਰੋਕਤ ਕਦਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਵੇਰਵੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਂ, ਹਾਲੀਆ ਪੋਸਟਾਂ ਆਦਿ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਵੇਰਵੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

14. ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ Facebook ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਿੱਟੇ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ।

1. "ਮੇਰਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਏ" ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਇਹ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ Facebook ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਨੋਨੀਤ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

2. Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਉਪਰੋਕਤ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। "ਸੰਪਰਕ ਸਹਾਇਤਾ" ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪੰਨੇ ਰਾਹੀਂ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਕਵਰੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖਾਤੇ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਰਾਹੀਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਜਾਂ Facebook ID ਨੰਬਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਾਸਵਰਡ ਬਣਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਿੱਧੇ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।