ਕਿਹੜੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਰ 10% ਹੈਪੀਅਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ?

ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਰੁਚੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ "10% ਹੈਪੀਅਰ" ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਿਰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ।

1. 10% ਹੈਪੀਅਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 10% ਖੁਸ਼ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ.

cunt 10% ਖੁਸ਼, ਤੁਸੀਂ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਗੇ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ 10% ਖੁਸ਼, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਹੋਣਗੇ।

2. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?

3. ਧਿਆਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਪਿੱਛੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਬੁਨਿਆਦ

ਉਹ ਕਈ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲਾ ਤਜਰਬਾ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਿਰਾਂ ਕੋਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਠੋਸ ਸਿਖਲਾਈ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਿਹਾਰਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇ।

ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਢੁਕਵਾਂ ਪਹਿਲੂ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਪਹੁੰਚ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੈਤਿਕਤਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਰਪੱਖ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਗੁਪਤਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਮਾਹੌਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੋਸੇ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿ ਧਿਆਨ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ।

4. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਕੋਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਆਪਕ ਸਿਧਾਂਤਕ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮਾਹਰ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕੇਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਅਪਡੇਟਾਂ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੇਵਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਲਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਾਹਰ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਣ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਰਜ ਟੀਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।

5. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ 10% ਹੈਪੀਅਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਨ

10% ਹੈਪੀਅਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਮਿਲੇਗੀ। ਇਹਨਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਸਹਿਜਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਗੇ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ, ਸਰੀਰ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਸਿਖਾਈਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਗੇ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜੀਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ। ਨਿਯਮਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਣਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ 10% ਹੈਪੀਅਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

6. ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਧਿਆਪਕ: ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ

7. ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ

ਸਾਡੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੈ ਜੋ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਧਿਆਨ, ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਆਰਾਮ। ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

• ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ।
• ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਗੇ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਪਿਛਲਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮਾਰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ!

8. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਡੂੰਘਾ ਗਿਆਨ: ਐਪ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਬਿਤਾਏ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ, ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕਿਵੇਂ ਢਾਲਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੰਕੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ।

2. ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ: ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਾਂ ਗਲਤ ਆਸਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ.

3. ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ: ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਧਿਆਨ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਵਿਚਲਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ, ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰੁਝੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗਿਆਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਧਿਆਨ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਅਨਮੋਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

9. ਮਾਇੰਡਫੁਲਨੇਸ ਅਧਿਆਪਕ: 10% ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

10. ਐਪ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਿਰ

ਐਪ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਹਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਨਸਿਕ. ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਮਾਹਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਗੇ।

ਐਪ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਧਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ

11. ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ: ਉਹ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਹਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਚਿਤ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ, ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਾਡੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ, ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹਿਜ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

12. ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ

13. 10% ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ

10% ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਉੱਚ ਸਿਖਿਅਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਾਬਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਗੇ। ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇ। ਸਾਡਾ ਭਾਈਚਾਰਾ ਆਪਸੀ ਸਹਿਯੋਗ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।

10% ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

14. ਸਿੱਟਾ: 10% ਹੈਪੀਅਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ

10% ਹੈਪੀਅਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਿਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਹਰ ਸਵਾਦ ਲਈ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਲੱਭਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

10% ਹੈਪੀਅਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ ਬਿਤਾਏ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਹ ਮਾਹਰ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੱਕ, 10% ਹੈਪੀਅਰ ਐਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧਿਆਨ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਖੋਜਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਇੱਕ ਸਮਾਵੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, "10% ਖੁਸ਼ਹਾਲ" ਐਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜੋਨ ਕਬਾਟ-ਜ਼ਿਨ ਅਤੇ ਸ਼ੈਰਨ ਸਾਲਜ਼ਬਰਗ ਵਰਗੇ ਦਿਮਾਗੀ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬੋਧੀ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਜਨੀਕ ਅਜਾਹਨ ਬ੍ਰਹਮ, ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ-ਅਧਾਰਤ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰਿਸਟਿਨ ਨੇਫ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹੁੰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਥਾਨਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨੈਟਵਰਕ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, "10% ਖੁਸ਼ਹਾਲ" ਐਪ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਥਾਨਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ।