⁢ Fitbod ਐਪ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Fitbod ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧੂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ। ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕਾ.

– ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ➡️ Fitbod ਐਪ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

• Fitbod ਐਪ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਫਿਟਬੋਡ ਐਪ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Fitbod ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ। ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ:

1. Fitbod ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ: ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ Fitbod ਐਪ ਲਾਂਚ ਕਰੋ।
2. ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਚੁਣੋ: ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। Fitbod ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਰਡੀਓ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਲਬਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋਗੇ। ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ।
4. ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਚੁਣੋ: ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
5. ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ: ਕਸਰਤ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ "ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ" ਭਾਗ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
6. ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਚਲਾਓ: ⁤ ਇਸ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਚਾਲੂ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਸੁਣ ਸਕੋ।
7. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖੋ: ਜਦੋਂ ਵੀਡੀਓ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵੇਰਵਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਸਣ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ, ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਤਕਨੀਕ। ਇਹ ਨਿਰੀਖਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
8. ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਾਲ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
9. ਪਿਛਲੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਭੰਡਾਰ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨ ਲਈ Fitbod 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ Fitbod ਐਪ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ! ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ inੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ.

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ - Fitbod ਐਪ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

1. ਮੈਂ Fitbod ਐਪ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. Fitbod ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਵਰਕਆਊਟ" ਟੈਬ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
3. ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਸੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ।

2. ਮੈਂ Fitbod 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਉਹ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
2. ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵੀਡੀਓ ਪੂਰੀ ਸਕਰੀਨ ਵਿੱਚ ਚੱਲੇਗਾ।

3. ਕੀ ਮੈਂ ਫਿਟਬੋਡ 'ਤੇ ਖਾਸ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. Fitbod ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਵਰਕਆਊਟ" ਟੈਬ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
3. ਉੱਪਰੀ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
4. ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੀਵਰਡਸ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ।
5. ਉਹ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵੀਡੀਓ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

4. ਕੀ ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ Fitbod 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. Fitbod ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. ਹੇਠਾਂ "ਵਰਕਆਉਟ" ਟੈਬ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਸਕਰੀਨ ਦੇ.
3. ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵੀਡੀਓ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
4. ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ "ਸੇਵ" ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

5. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ Fitbod ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵੀਡੀਓ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

1. ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
2. ਪਲੇਬੈਕ ਦੌਰਾਨ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ "ਸ਼ੇਅਰ" ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. ਸੁਨੇਹਿਆਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਰਾਹੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ।

6. ਕੀ Fitbod 'ਤੇ ⁤ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਦੀ ਪਲੇਬੈਕ ਸਪੀਡ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

1. ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਚਲਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
2. ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. ਪਲੇਬੈਕ ਸਪੀਡ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗਤੀ ਚੁਣੋ।

7. ਕੀ ਮੈਂ Fitbod 'ਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

1. Fitbod ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਵਰਕਆਊਟ" ਟੈਬ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
3. ਉਹ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਔਫਲਾਈਨ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
4. ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ "ਡਾਊਨਲੋਡ" ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
5. ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਨੂੰ ਔਫਲਾਈਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

8. ਮੈਂ Fitbod 'ਤੇ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. Fitbod ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ⁤“ਵਰਕਆਊਟ” ਟੈਬ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
3. ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਸੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ।
4. ਦੇਖਣ ਲਈ "ਸਭ ਦੇਖੋ" ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
5. ਲੋੜੀਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖਾਸ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਖੋਜ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

9. ਕੀ Fitbod 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਹਨ?

1. Fitbod ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਵਰਕਆਊਟ" ਟੈਬ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
3. ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਸੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ।
4. ਉਪਲਬਧ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖਣ ਲਈ "ਸਭ ਦੇਖੋ" ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
5. ਖੋਜ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ" ਟਾਈਪ ਕਰੋ।

10. ਕੀ ਮੈਂ Fitbod 'ਤੇ ਖਾਸ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

1. Fitbod ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ" ਟੈਬ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
3. ਉੱਪਰੀ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
4. "ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੀ ਬੇਨਤੀ" ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
5. ਬੇਨਤੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰੋ।