ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ

8Fit ਨਾਲ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ?

8Fit ਨਾਲ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਟੀਚਾ ਹੈ। ਕੀ...

ਇਕੱਲਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ ਕੋਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ,…

ਤੁਸੀਂ Google Fit ਨਾਲ ਸਮਾਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ…

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੋਲੇ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਏ? ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੋਲੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੇਅਰਬਾਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜੋ…

ਆਪਣੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਨੋਸਮੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ…

ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅੱਜ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ...

ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਕਨੀਕੀ ਉਪਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ...

MyFitnessPal ਐਪ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨਾ ਹੈ? MyFitnessPal ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਪ ਹੈ...

ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਥਕਾਵਟ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ...

ਦੌੜਨਾ ਤਕਨੀਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੌੜਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ...

ਮੇਰੇ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਇਹ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੁੱਤੇ ਹਨ ...

ਮੈਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ...