ਦਬਾਅ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਨਾਲ?

ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਿਵੇਂ ਲਓ? ਮੋਬਾਈਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਕੇ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਹੈ,…

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਂਗਓਵਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਾਂ?

ਮੈਂ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ? ਹੈਂਗਓਵਰ, ਜਿਸਨੂੰ "ਹੈਂਗਓਵਰ"⁤ ਜਾਂ "ਮਾਊਸ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ "ਜਵਾਬ" ਹੈ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਇੱਕ ਆਮ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। …

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

Meditopia ਐਪ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਕੀ ਹਨ?

ਮੈਡੀਟੋਪੀਆ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ: ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਇੱਛਾ…

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ: ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਗਾਈਡ

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ: ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਗਾਈਡ

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਬੇਸਲ ਤਾਪਮਾਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਾਧਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।

ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ

ਬਚਪਨ ਦਾ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਕਲ-ਓਰਲ ਰੂਟ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।