ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੱਲ ਹੈ: ਐਪਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ. ਇਹ ਐਪਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਕੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਪ ਕੀ ਹੈ? ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ।

ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ➡️ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਕੀ ਹੈ?

ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੈ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ:

• 1 ਕਦਮ: ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
• 2 ਕਦਮ: ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ, ਕੱਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਕਦਮ 3: ਦਾ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ. ਐਪ ਇੱਕ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਰਕਮ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• 4 ਕਦਮ: ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਣਨੀਤਕ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਭਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਭੇਜੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।
• 5 ਕਦਮ: ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• 6 ਕਦਮ: ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਮਾਰਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਹੈ।
• 7 ਕਦਮ: ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਐਪਾਂ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।

ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਣਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲੋਗੇ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ!

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਕੀ ਹੈ?

1. ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

1. ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।
2. ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਕੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ।
3. ਆਪਣੀਆਂ ਖਰਚਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ।
4. ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

1. ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਉਚਿਤ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
3. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

3. ਕੀ ਕੋਈ ਮੁਫਤ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪਸ ਹਨ?

1. ਹਾਂ, ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਐਪ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਫਤ ਐਪਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
2. ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਤ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
3. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਐਪਾਂ ਵਾਧੂ ਲਾਗਤ ਲਈ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

4. ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
2. ਤੁਸੀਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਟੋਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
3. ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

5. ਕੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

1. ਹਾਂ, ਕੁਝ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪਸ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪਸ.
2. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
3. ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਕੀ ਮੈਂ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

1. ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
2. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਜਾਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸੰਖੇਪ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਕੁਝ ਐਪਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

7. ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

1. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ.
2. ਸਨੂਜ਼ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।
3. ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ.
4. ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਂ ਸੁਣਨਯੋਗ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਲਾਰਮ।
5. ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਣ।

8. ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਨਾਲ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਕੁਝ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪਸ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ.
2. ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ ਜਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.

9. ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਾਂ?

1. ਐਪ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਵੈਬ ਸਾਈਟਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼.
2. ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਸ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਤਾ।
3. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹਨ।

10. ਮੈਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪਾਂ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

1. ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਮੋਬਾਈਲ
2. ਵੇਖੋ ਐਪ ਸਟੋਰ ਨੂੰ ਆਈਓਐਸ ਜੰਤਰ o Google Play Android ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
3. ਸੰਬੰਧਿਤ ਐਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ "ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ" ਜਾਂ "ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਐਪ" ਵਰਗੇ ਕੀਵਰਡਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।