Mi Fit ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖੀ ਜਾਵੇ?

Mi Fit ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖੀ ਜਾਵੇ?

ਮੀ ਫਿੱਟ ਮੋਬਾਈਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

1. ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ Mi Fit ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ My Fit ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ Mi Fit ਐਪ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ, ਭਾਵੇਂ iOS ਜਾਂ Android 'ਤੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਐਪ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੂਟੁੱਥ ਡਿਵਾਈਸ ਚਾਲੂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Mi Fit ਐਪ ਖੋਲ੍ਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇਖੋਗੇ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ, ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ। ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ। ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਸਾਰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਬਸ ਹੇਠਾਂ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ। ਹਰੇਕ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. Mi Fit ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼

Mi Fit ਐਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਏ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡਿਸਪਲੇਅ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਸ ਐਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਸਰਗਰਮੀ" ਟੈਬ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਬਰਨ ਕੀਤੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਮੇਤ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਕੁੱਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਪਹੁੰਚੀ ਔਸਤ ਗਤੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ। "ਸਲੀਪ" ਟੈਬ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਕੁੱਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ REM ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।

3. Mi Fit ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ

Mi Fit ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ Mi Fit ਦਾ ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ, ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ “ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ” ਭਾਗ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ। ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।

Mi Fit ਦੇ "ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ" ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲੀਪ ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, Mi Fit ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਬਜ਼ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸੋ. ਇਹ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ, ਹਰੇਕ ⁤ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ।

4. ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ Mi Fit ਦੀਆਂ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਤਾ

Mi Fit ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ, ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ

Mi Fit ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ (ਹਲਕਾ, ਡੂੰਘੇ, REM) ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਸਮੇਤ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, Mi Fit ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖ ਸਕੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਲ ਜਾਂ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ। Mi Fit’ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ।

5. Mi Fit 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰੋ ਮਾਈ ਫਿਟ ਵਿੱਚ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੈ। ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਡੇਟਾ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ੀਓਮੀ ਡਿਵਾਈਸ ਐਪ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ Xiaomi ਡਿਵਾਈਸ ਅਤੇ Mi Fit ਐਪ ਹਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ. ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲੂਟੁੱਥ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਜੋੜਾ ਬਣਾ ਕੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, Mi Fit ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿੰਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਏਗਾ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿਚ. ਸਿੰਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਬਰਨ ਕੈਲੋਰੀ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Mi Fit ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ ਅਣਜਾਣ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ. ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ Xiaomi ਡਿਵਾਈਸ ਅਤੇ ਐਪ ਦੋਵੇਂ ਹਨ ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਫਿਰ, ਐਪ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੈਕਅੱਪ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਰਸਤੇ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।