BioRhythmsMeter ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਬਾਇਓ ਰਿਦਮਮੀਟਰ ਇਹ ਉਹ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਇਓ ਰਿਦਮਮੀਟਰ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਾਲਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕੋ। ਇਸ ਉਪਯੋਗੀ ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ!

– ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ➡️ BioRhythmsMeter ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

• BioRhythmsMeter ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਸੰਬੰਧਿਤ ਐਪ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ।
• ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਐਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ।
• ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਚੁਣੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਾਲਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਐਪ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ।
• ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਾਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਜਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ।
• ਮਦਦ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਪ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

1. BioRhythmsMeter ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਹੈ?

1. ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦਾ ਐਪ ਸਟੋਰ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. ਖੋਜ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ, “BioRhythmsMeter” ਟਾਈਪ ਕਰੋ।
3. ਐਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ "ਡਾਊਨਲੋਡ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

2. BioRhythmsMeter ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ?

1. ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, "ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
2. ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਐਪ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

3. BioRhythmsMeter ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?

1. ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ BioRhythmsMeter ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. "ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਓ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
3. ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਭਰੋ।

4. BioRhythmsMeter ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਜਨਮ ਡੇਟਾ ਕਿਵੇਂ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਹੈ?

1. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ, "ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ" ਭਾਗ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
2. ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
3. ਆਪਣੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ.

5. BioRhythmsMeter ਐਪ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

1. ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਚੁਣੋ।
2. ਉਸ ਪਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰਾਫ ਦੇਖੋ।
3. ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ।

6. BioRhythmsMeter ਐਪ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ?

1. ਐਪ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ, "ਸ਼ੇਅਰ" ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।
2. ਉਹ ਮਾਧਿਅਮ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਮੇਲ, ਸੁਨੇਹੇ, ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ, ਆਦਿ)।
3. ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

7. BioRhythmsMeter ਐਪ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?

1. ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗ ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਜਾਓ।
2. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਸ਼ਾ, ਗ੍ਰਾਫਿਕਸ ਫਾਰਮੈਟ, ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਆਦਿ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
3. ਉਹ ਬਦਲਾਅ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।

8. BioRhythmsMeter ਐਪ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?

1. ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਜਾਂ ਕੈਲੰਡਰ ਸੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਓ।
2. ਉਹ ਮਿਤੀ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
3. ਉਸ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖੋ।

9. BioRhythmsMeter ਐਪ ਤੋਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ?

1. ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭੋ।
2. ਆਪਣੇ ਬਾਇਓਰਿਦਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਵੈਂਟਸ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ।
3. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

10. BioRhythmsMeter ਐਪ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ?

1. ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਜਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਓ।
2. ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਜਾਂ ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਦੇਖੋ।
3. ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।