ਹੁਆਵੇਈ 'ਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਬੈਲੇਂਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

Huawei ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦੀ ਜੁੜੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਗਾਈਡ ਬਣਾਈ ਹੈ Huawei 'ਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਬੈਲੇਂਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ-ਮੁਕਤ ਸਮੇਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਟੂਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ। ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਉਮਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਖੋਜਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ➡️ Huawei ਵਿੱਚ ਡਿਜੀਟਲ ਬੈਲੇਂਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

• 1 ਕਦਮ: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ Huawei ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
• 2 ਕਦਮ: ਆਪਣੇ Huawei ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਆਈਕਨ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਜਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• 3 ਕਦਮ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਡਿਜੀਟਲ ਬੈਲੇਂਸ" ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੀ Huawei ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• 4 ਕਦਮ: ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ "ਡਿਜੀਟਲ ਬੈਲੇਂਸ" ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
• 5 ਕਦਮ: ਡਿਜੀਟਲ ਬੈਲੇਂਸ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Huawei ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਵੇਖੋਗੇ।
• 6 ਕਦਮ: ਉਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
• 7 ਕਦਮ: ਹਰੇਕ ਐਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• 8 ਕਦਮ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਐਪਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

1. Huawei 'ਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਬੈਲੇਂਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ:

1. ਆਪਣੇ Huawei ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ "ਡਿਜੀਟਲ ਵੈਲਬੀਇੰਗ" ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. "ਡਿਜੀਟਲ ਬੈਲੇਂਸ" ਟੈਬ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. "ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ" ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ।

2. Huawei ਐਪਸ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ?

ਜਵਾਬ:

1. ਆਪਣੇ Huawei 'ਤੇ "ਡਿਜੀਟਲ ਵੈਲਬੀਇੰਗ" ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
2. "ਐਪ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ" ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ।
3. ਉਹ ਐਪ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
4. ਉਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।

3. Huawei 'ਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਪ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ:

1. ਆਪਣੇ Huawei ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।
2. "ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਅੱਪਡੇਟ" ਚੁਣੋ।
3. "ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
4. ਉਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

4. Huawei 'ਤੇ ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਮੋਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ:

1. ਆਪਣੇ Huawei 'ਤੇ “ਡਿਜੀਟਲ ਵੈਲਬੀਇੰਗ” ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. "ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਮੋਡ" ਟੈਬ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. ਕੁਝ ਐਪਸ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ।

5. Huawei 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤਹਿ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ:

1. ਆਪਣੇ Huawei ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ "ਡਿਜੀਟਲ ਵੈਲਬੀਇੰਗ" 'ਤੇ ਜਾਓ।
2. "ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ" ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
3. "ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
4. ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਿਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।

6. Huawei 'ਤੇ ਨਾਈਟ ਮੋਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ:

1. ਆਪਣੇ Huawei ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।
2. "ਡਿਸਪਲੇਅ" ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
3. "ਨਾਈਟ ਮੋਡ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
4. ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ।

7. Huawei 'ਤੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ:

1. ਆਪਣੇ Huawei 'ਤੇ "ਡਿਜੀਟਲ ਵੈਲਬੀਇੰਗ" ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
2. "ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਮੋਡ" ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. "ਬਲਾਕ ਐਪਸ" ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਐਪਸ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

8. Huawei 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ:

1. ਆਪਣੇ Huawei ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।
2. "ਸਕ੍ਰੀਨ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. "ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮਰ" ਚੁਣੋ।
4. ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।

9. Huawei 'ਤੇ ਬੈਟਰੀ ਸੇਵਿੰਗ ਮੋਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ:

1. ਆਪਣੇ Huawei ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।
2. "ਡਰੰਮ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. "ਬੈਟਰੀ ਸੇਵਿੰਗ ਮੋਡ" ਚੁਣੋ।
4. ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ।

10. Huawei 'ਤੇ ਪੌਪ-ਅੱਪ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਜਵਾਬ:

1. ਆਪਣੇ Huawei ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
2. "ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ" ਚੁਣੋ।
3. "ਐਪ ਸੂਚਨਾਵਾਂ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
4. ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਲਈ ਪੌਪ-ਅੱਪ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਕਰੋ।