ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਗਏ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ, ਅਤੇ ⁢ਫੇਸਬੁੱਕ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੋਸਟਾਂ, ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੀ ਬੇਅੰਤ ਧਾਰਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡੇਟਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ।

1. ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

2. ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗਇਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨ ਐਰੋ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਡ੍ਰੌਪ-ਡਾਉਨ ਮੀਨੂ ਤੋਂ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਚੁਣੋ।

3. "ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ" ਭਾਗ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਪੰਨੇ ਦੇ ਖੱਬੇ ਸਾਈਡਬਾਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਭਾਗ ਮਿਲੇਗਾ। ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

4. ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ। "ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ" ਭਾਗ ਵਿੱਚ, "ਖਾਤਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ" ਵਿਕਲਪ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਪੌਪ-ਅੱਪ ਵਿੰਡੋ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਪੁੱਛੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਕਿਉਂ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ "ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

5. ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ। ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਅਤੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਸ "ਛੱਡੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

6. ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਹੁਣੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਹੋ ਗਿਆ! ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਹੁਣ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਟਾਏ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਲੌਗਇਨ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਜਲਦੀ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ!

ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਏ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਐਕਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਗ ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ: ਫੇਸਬੁੱਕ ਹੋਮਪੇਜ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

2. ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗਇਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਤੀਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਮੀਨੂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

3. ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਪੰਨੇ ਦੇ ਖੱਬੇ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ⁤"ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਡੇਟਾ" ਵਿਕਲਪ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਸ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ "ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ" ਚੁਣੋ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧੂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਸ ⁣"ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ⁣ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਦਰਜ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆਭਾਵੇਂ ਇਹ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋਵੇ, ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਆਦਰਸ਼ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਕਦਮ 1: ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਤੀਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਫਿਰ, ਡ੍ਰੌਪ-ਡਾਉਨ ਮੀਨੂ ਤੋਂ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਚੁਣੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।

ਕਦਮ 2: ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ। ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੱਬੇ ਪੈਨਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ। "ਤੁਹਾਡੀ ਫੇਸਬੁੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ "ਡੀਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਲੀਟੇਸ਼ਨ" ਚੁਣੋ। ਇੱਥੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।

ਕਦਮ 3: ਆਖਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੈਸੇਂਜਰ ਸੁਨੇਹੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਗ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਹੋਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਔਨਲਾਈਨ। ⁤ਨਾਲ ਹੀ, ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕਦਮ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ⁢ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ। ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ‍ ਜਿਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

1. ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋਖੋਲ੍ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਵੈੱਬ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਹੋਮਪੇਜ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੌਗਇਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਦਰਜ ਕਰੋ।

2. ਖਾਤਾ ਯੋਜਨਾ: ਆਪਣੇ ਹੋਮ ਪੇਜ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ, ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਤੀਰ ਵਾਲੇ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡ੍ਰੌਪ-ਡਾਉਨ ਮੀਨੂ ਤੋਂ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਚੁਣੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।

3. ਖਾਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਪੰਨੇ ਦੇ ਖੱਬੇ ਸਾਈਡਬਾਰ ਵਿੱਚ, "ਤੁਹਾਡੀ ਫੇਸਬੁੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ" ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਡੀਐਕਟੀਵੇਟ ਐਂਡ ਡਿਲੀਟ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਭਾਗ ਮਿਲੇਗਾ। "ਡੀਐਕਟੀਵੇਟ ਯੂਅਰ ਅਕਾਊਂਟ" ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਅੱਗੇ "ਵੇਖੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ⁢

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਿਜੀਟਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ Facebook ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ:

1. ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲਓ: ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੈਕਅੱਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ, ਵੀਡੀਓ, ਸੁਨੇਹੇ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੀ "ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ" ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਿਤ ਫਾਈਲ.

2. ਆਪਣੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ: ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਵੇ।

3.⁢ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਪੋਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓਗੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ।

ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵਰਚੁਅਲ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਜੀਟਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੌਗਇਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਆਪਣਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਦਰਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, "ਸਾਈਨ ਇਨ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਲੌਗਇਨ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਹੋਮਪੇਜ 'ਤੇ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਅੱਗੇ, "ਰੀਐਕਟੀਵੇਟ" ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੋਮਪੇਜ 'ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ "ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ" ਕਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਪੋਸਟਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੀਆਂ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਦੋਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਿਜੀਟਲ ਬੈਲੇਂਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਕਈ ਵਾਰ, ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਇਹ ਹਨ:

1. ਵਧੇਰੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ: ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਣਚਾਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਮਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।

2. ਭਟਕਣਾ ਘਟਾਉਣਾ: ਫੇਸਬੁੱਕ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦੇ ਇਸ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਕ ਬਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ।

3. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਤੁਲਨਾਵਾਂ, ਗੁਆਚ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋਗੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕੋਗੇ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ Facebook ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ Facebook 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਣਗੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
1. ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।.⁤ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ, ਹੇਠਾਂ ਤੀਰ ਵਾਲੇ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਚੁਣੋ।
2. ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਪੰਨੇ ਦੇ ਖੱਬੇ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ, "ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।. ਫਿਰ, "ਡੀਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਲੀਟੇਸ਼ਨ" ਚੁਣੋ।
3. "ਖਾਤਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ; ਮੈਂ "ਅਸਥਾਈ ਡੀਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ" ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਚੁਣੋ ਅਤੇ "ਡੀਐਕਟੀਵੇਟ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਡੀਐਕਟੀਵੇਟ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਕੇ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਬਚਾਏਗਾ ⁤ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਜਾਂ ਇੰਟਰੈਕਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੋਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕੁਝ ਡੇਟਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਸੁਨੇਹੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਰਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ 90 ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੈ

1. ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਬਸ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• ਇੱਕ ਵੈੱਬ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
• ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਤੀਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਚੁਣੋ।
• ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, ਖੱਬੇ ਪੈਨਲ ਵਿੱਚ "Your information on Facebook" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
• ਫਿਰ "ਡੀਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਲੀਟੇਸ਼ਨ" ਚੁਣੋ।
• "ਖਾਤਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ" ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

2. ਡੀਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ

ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ।ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਿਲੱਖਣ ਪਾਸਵਰਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ। ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ.
• ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਦੂਜੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਜਾਂ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਦੋ-ਪੜਾਵੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ: ⁢ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪੱਧਰ ਲਈ ਇਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ।
• ਸ਼ੱਕੀ ਲਿੰਕਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਇਸ ਡੀਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਅਵਧੀ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਗੈਰ-ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਲਿੰਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

3. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ:

• ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਤੇ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਫੇਸਬੁੱਕ ਰੀਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਈਮੇਲ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ​ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਲੌਗਇਨ ਕਰਕੇ! ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ।

ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ ⁤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਟਾਓ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤੋਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ, ਈਮੇਲ ਪਤਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੋਟੋ ਜਾਂ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਅਜੇ ਵੀ Facebook ਦੇ ਸਰਵਰਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜਾ, ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਬਦਲੋ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਿਲੱਖਣ ਪਾਸਵਰਡ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਬੰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ। ਆਪਣੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਿਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਈ ਔਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲਾ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਫੋਟੋਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋਵੇ।
2. ਟਵਿੱਟਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਅੱਪਡੇਟ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟਵਿੱਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀ ਟਵੀਟ 280 ਅੱਖਰ ਸੀਮਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ, ਲਿੰਕ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਫਾਲੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ.⁣ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟਵਿੱਟਰ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਸੁਨੇਹਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਲਿੰਕਡਇਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਔਨਲਾਈਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਿੰਕਡਇਨ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੇ ਉਲਟ, ਲਿੰਕਡਇਨ ਅਨੁਭਵ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਫੇਸਬੁੱਕ ਵਰਗਾ ਅਨੁਭਵ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅਪੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਲੱਭੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਚਲਦਾ ਰੱਖ ਸਕੋ।