ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਬਿਨਾਂ ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨੰਬਰ ਦੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰਿਕਵਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਪਲਬਧ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

– ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ➡️ ਬਿਨਾਂ ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨੰਬਰ ਦੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰਿਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

• ਫੇਸਬੁੱਕ ਲੌਗਇਨ ਪੰਨਾ ਦਾਖਲ ਕਰੋ
• "ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਏ?" ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ।
• ਆਪਣਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਦਰਜ ਕਰੋ
• "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
• Completa el formulario de contacto
• ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ Facebook ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ

ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਨੰਬਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰਿਕਵਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

1. ਮੈਂ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ Facebook ਖਾਤਾ ਕਿਵੇਂ ਰਿਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

1. ਫੇਸਬੁੱਕ ਲੌਗਇਨ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ।

2. ⁤ "ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਭੁੱਲ ਗਏ?" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

3. ਆਪਣਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਖੋਜ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

4. ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਮੁੜ-ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ Facebook ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

2. ਕੀ ਮੇਰੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਈਮੇਲ ਖਾਤੇ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ?

1. ਇੱਕ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੌਗਇਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।

2. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਸੈਟ ਅਪ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

3. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

1. ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਈਮੇਲ ਖਾਤਾ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

2. ⁤ਵਧੀਕ ਮਦਦ ਲਈ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

3. ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਖਾਤੇ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਮੁੜ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

4. ਕੀ ਕੋਈ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੇਰੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

1. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟਅੱਪ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

2. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

5. ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ?

1. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਮੰਗੋ।

2. ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।

6. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ Facebook ਖਾਤਾ ਕਿਵੇਂ ਰਿਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

1. ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟਅੱਪ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

2. ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।

7. ਕੀ ਮੇਰੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਗੁਆ ​​ਬੈਠਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਈਮੇਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ?

1. ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

2. ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

8. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਬਦਲ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਪੁਰਾਣੇ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ Facebook ਖਾਤਾ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤ ਸੈਟ ਅਪ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

2. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

9. ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣਾ Facebook ਖਾਤਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਈਮੇਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ?

1. ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

2. ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

10. ਕੀ ਮੇਰੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ, ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ?

1. ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖਾਤਾ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ, ਜਨਮ ਮਿਤੀ, ਅਕਸਰ ਸਥਾਨ ਆਦਿ।

2. ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਲਈ Facebook ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।