ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਾਖਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾ .ਂਟ? ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਵਾਂਗ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਸਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, Instagram ਸਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਦ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਚਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ Instagram ਖਾਤਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ➡️ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤਾ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਹੈ?

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਹੈ?

• ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ: ਪਹਿਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ Instagram ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਕਰੀਨ ਦੇ.
• ਵਿਕਲਪ ਮੀਨੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰੀ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਹਰੀਜੱਟਲ ਲਾਈਨਾਂ ਵਾਲੇ ਆਈਕਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਵਿਕਲਪ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ।
• ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦਾਖਲ ਕਰੋ: ਵਿਕਲਪ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ, ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ। ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ।
• "ਸੁਰੱਖਿਆ" ਭਾਗ ਲਈ ਵੇਖੋ: ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, "ਸੁਰੱਖਿਆ" ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਚੁਣੋ। ਇਹ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਸਰਗਰਮੀ ਲੌਗਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਜਾਂ ਲਿੰਕ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਕਲਪ "ਲੌਗਇਨ ਗਤੀਵਿਧੀ" ਜਾਂ "ਹਾਲੀਆ ਲੌਗਿਨ" ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਮਿਲੇਗਾ।
• ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ Instagram ਪਾਸਵਰਡ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਤਸਦੀਕ ਰਾਹੀਂ ਦੋ-ਕਾਰਕ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਲੀਆ ਲਾਗਇਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਉੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ, ਸਥਾਨਾਂ ਅਤੇ ਮਿਤੀਆਂ/ਸਮਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
• ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਹਰੇਕ ਲੌਗਇਨ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ।
• ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਅਧਿਕਾਰ ਦੇ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ। ਦੋ ਕਾਰਕ.

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਹੈ?

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕੀ ਹੈ?

1. ਉਹਨਾਂ ਪੋਸਟਾਂ 'ਤੇ "ਪਸੰਦ" ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਣਾ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
2. ਉਹਨਾਂ ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
3. ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ।
4. ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ।
5. ਪੋਸਟਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਹੈ?

1. ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ Instagram ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ।
2. ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ.
3. ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
4. ਤਿੰਨ ਹਰੀਜੱਟਲ ਲਾਈਨਾਂ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਸੈਟਿੰਗ ਮੀਨੂ ਖੋਲ੍ਹੋ।
5. ਮੀਨੂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਚੁਣੋ।
6. "ਸੁਰੱਖਿਆ" ਭਾਗ ਵਿੱਚ, "ਡੇਟਾ ਪਹੁੰਚ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
7. "ਪਹੁੰਚ ਜਾਣਕਾਰੀ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਪਹੁੰਚ ਇਤਿਹਾਸ" ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
8. ਉਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।
9. ਕੋਈ ਵੀ ਜੰਤਰ ਅਗਿਆਤ ਟਿਕਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸਨੇ ਲੌਗਇਨ ਕੀਤਾ ਸੀ?

1. ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ Instagram ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ।
2. ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ.
3. ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
4. ਤਿੰਨ ਹਰੀਜੱਟਲ ਲਾਈਨਾਂ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਸੈਟਿੰਗ ਮੀਨੂ ਖੋਲ੍ਹੋ।
5. ਮੀਨੂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਚੁਣੋ।
6. "ਸੁਰੱਖਿਆ" ਭਾਗ ਵਿੱਚ, "ਡੇਟਾ ਪਹੁੰਚ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
7. "ਪਹੁੰਚ ਜਾਣਕਾਰੀ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਪਹੁੰਚ ਇਤਿਹਾਸ" ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
8. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੌਗਇਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਮੇਰੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

1. ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪਾਸਵਰਡ ਵਰਤੋ।
2. ਦੋ-ਪੜਾਅ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ।
3. ਆਪਣੀ ਲੌਗਇਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਾ ਦੱਸੋ।
4. ਜਨਤਕ ਡੀਵਾਈਸਾਂ ਜਾਂ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
5. ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ।
6. ਆਪਣੇ Instagram ਐਪ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.
7. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕੀ ਜਾਂ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ।

ਮੇਰਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪਾਸਵਰਡ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ?

1. ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ Instagram ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ।
2. ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ।
3. ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
4. ਤਿੰਨ ਹਰੀਜੱਟਲ ਲਾਈਨਾਂ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਸੈਟਿੰਗ ਮੀਨੂ ਖੋਲ੍ਹੋ।
5. ਮੀਨੂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਚੁਣੋ।
6. "ਖਾਤਾ" ਭਾਗ ਵਿੱਚ, "ਪਾਸਵਰਡ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
7. ਆਪਣਾ ਮੌਜੂਦਾ ਪਾਸਵਰਡ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਪਾਸਵਰਡ ਦਰਜ ਕਰੋ।
8. ਨਵੇਂ ਪਾਸਵਰਡ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਹੋ ਗਿਆ" ਜਾਂ "ਸੇਵ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
9. ਤੁਹਾਡਾ Instagram ਪਾਸਵਰਡ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮੇਰੇ Instagram ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ Instagram ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ।
2. ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ.
3. ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
4. ਤਿੰਨ ਹਰੀਜੱਟਲ ਲਾਈਨਾਂ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਸੈਟਿੰਗ ਮੀਨੂ ਖੋਲ੍ਹੋ।
5. ਮੀਨੂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" ਚੁਣੋ।
6. "ਸੁਰੱਖਿਆ" ਭਾਗ ਵਿੱਚ, "ਡੇਟਾ ਪਹੁੰਚ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
7. "ਪਹੁੰਚ ਜਾਣਕਾਰੀ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਪਹੁੰਚ ਇਤਿਹਾਸ" ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
8. ਲੌਗਇਨ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ।
9. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ Instagram ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਕੀ ਇੱਕ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ Instagram ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

1. ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
2. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਇਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ?" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਲਾਗਿਨ.
3. ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮੁੜ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
4. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਰਿਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Instagram ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
5. ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ।
6. Instagram ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗੀ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ Instagram ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

1. ਉਸ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।
2. ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਬਿੰਦੀਆਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. ਡ੍ਰੌਪ-ਡਾਉਨ ਮੀਨੂ ਤੋਂ "ਰਿਪੋਰਟ" ਚੁਣੋ।
4. ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
5. ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
6. ਰਿਪੋਰਟ ਭੇਜੋ ਅਤੇ Instagram ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ।

ਮੇਰੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਮਝੌਤਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

1. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਾਸਵਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
2. ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਲਈ ਦੋ-ਪੜਾਅ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ।
3. ਸ਼ੱਕੀ ਲਿੰਕਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਦਾਖਲ ਨਾ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ.
4. ਆਪਣੀ ਲੌਗਇਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਂਝੀ ਨਾ ਕਰੋ।
5. ਜਨਤਕ ਡੀਵਾਈਸਾਂ ਜਾਂ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
6. ਆਪਣੇ Instagram ਐਪ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.

ਕੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਮੈਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਅਧਿਕਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੇਰੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

1. Instagram ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਇਹ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਇਨ-ਐਪ ਸੰਦੇਸ਼ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
3. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਲਾਗਇਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
4. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੌਗਇਨਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।