ਮੇਰੇ ਦਿਨਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ?

ਮੇਰੇ ਦਿਨਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ?

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਾਧਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਾਈਡ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।

ਕਦਮ 1: ਮੇਰੇ ਦਿਨ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ। ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਐਂਡਰੌਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਐਪ ਸਟੋਰ ਅਨੁਸਾਰੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਅਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਦਮ 2: ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਨਮ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਔਸਤ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਮਿਤੀ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਡੇਟਾ ਸਹੀ ਹੋਵੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਦਮ 3: ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ 4: ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੇਗਾ। ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦਿਖਾਏਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

- ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਮਾਈਡੇਜ਼ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਮਾਈਡੇਜ਼ ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਧਨ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਐਪ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਔਸਤ ਲੰਬਾਈ। ਇਸ ਡੇਟਾ ਤੋਂ, MyDays ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਜਾਊ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, MyDays ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੇਸਲ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

- ਮਾਈਡੇਜ਼ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

MyDays ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ।

MyDays ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਐਪ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਮੋਬਾਈਲ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।

MyDays ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ। ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਕੋਲ ਹੈ ਸੂਚਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਕਦੋਂ ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੰਭੋਗ ਕਰੋ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ.

- ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੈਲੰਡਰ

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਆਪਣੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰੋ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਦੇ ਨਾਲ ਜਣਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੈਲੰਡਰ ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਧਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਯੋਗ ਹੈ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਕੀ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਾਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਯਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਲੱਛਣਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਨੋਟਸ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਟਰੈਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

- ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ

ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸਾਰਣੀ: ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਟੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਬੇਸਲ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੈਟਰਨ, ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਏਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਨੁਕੂਲ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।

- ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਲਈ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਦ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਡਾਟਾ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਤੀਜੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ.

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡਾਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਕਦੋਂ ਹੋ। ਐਪ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਛਣ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਪੈਟਰਨ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

La ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਵੇਗਾ।

- ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸੰਮਿਲਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸੰਮਿਲਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਾਖਲ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸੰਮਿਲਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ ਵਰਗੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਗਣਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ, ਇਸਲਈ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜੇ।

ਬੁਨਿਆਦੀ ਡੇਟਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਕੋਲ ਏ ਲੱਛਣ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਟ੍ਰੈਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਇਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਮਿਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

- ਮਾਈਡੇਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ

MyDays ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ:

MyDays ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਔਸਤ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਾਰੀਖ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਬੈਕਅਪ ਕਾਪੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਦੀ. MyDays ਡਿਵੈਲਪਰ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋੜਨ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਐਪ ਨੂੰ ਅਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਸੁਧਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ।ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ MyDays ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਹੋਰ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੇਸਲ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਾਈਡੇਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ 100% ਗਰਭ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਉਚਿਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ MyDays ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕੋਗੇ।

- ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ

ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਸਹੀ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੇਰੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸਮਾਨ। ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।

1. ਉੱਨਤ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ: ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਔਸਤ ਲੰਬਾਈ, ਆਖਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜੀ ਗਈ ਹੈ। ਕੁਝ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਿਆਰੀ ਗਣਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2. ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਇੰਟਰਫੇਸ: ਉਲਟ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਜੋ ਕਿ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਇਸਦੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਸਲ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਲੱਛਣ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3. ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ: ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਨੋਟਸ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤਰਜੀਹਾਂ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਿਛਲੇ ਚੱਕਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਐਪ ਵਜੋਂ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਉੱਨਤ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾ ਇਸਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਾਈ ਡੇਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਧਨ ਹੈ।

- ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੁਪਤਤਾ

ਮਾਈ ਡੇਜ਼ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੁਪਤਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਏਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਭਵ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗੇ।

- ਸਿੱਟਾ: ਮਾਈਡੇਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਧਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ MyDays ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।

MyDays ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਹੈ। ਐਪ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉੱਨਤ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਕਲਪ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਈਡੇਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।