ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੌਣ ਹੈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਇਸਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ? ਵਿੱਚ "ਸਟੋਕਿੰਗ" ਦੀ ਘਟਨਾ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਵੱਲ ਕੌਣ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਕੌਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵਾਂਗੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ, ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਤੋਂ ਕੌਣ ਜਾਣੂ ਹੈ!

ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ➡️ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਕੌਣ ਮੇਰਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

• ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਕੌਣ ਮੇਰਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਕੌਣ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਕਦਮ 1: ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਐਪ ਲੱਭੋ: ਇੱਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਲੱਭੋ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਕੌਣ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਪ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹੋਣ।
• ਕਦਮ 2: ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਐਪ ਮਿਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਐਪ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦਾ ਮੋਬਾਈਲ।
• ਕਦਮ 3: ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ: ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ। ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਔਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਕਦਮ 4: ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਦਿਓ: ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਦਿਓ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਦਮ 5: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤਾ. ਆਪਣੇ ਲੌਗਇਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਕਦਮ 6: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਕਿਸ ਨੇ ਵਿਜ਼ਿਟ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੌਣ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਕਦਮ 7: ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਐਪਸ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਕੌਣ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ 100% ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ Instagram ਦੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ।

ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੌਣ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੀਏ

1. ਕੀ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਕੌਣ ਮੇਰਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

1. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕੌਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

2. ਕੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੋਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹਨ?

1. ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕੌਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।

3. ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ Instagram 'ਤੇ ਕੌਣ ਮੇਰਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

1. ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ Instagram ਦੀਆਂ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੌਣ ਦੇਖਦਾ ਹੈ?

1. ਨਹੀਂ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਕੌਣ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਮੈਂ Instagram 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਉਚਿਤ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਹਨ।
2. ਅਣਜਾਣ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਬੇਨਤੀਆਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ।
3. ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਪੋਸਟਾਂ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਨਾ ਕਰੋ।

6. ਕੀ ਕੋਈ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਗਿਆ ਹਾਂ?

1. ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ Instagram ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

7. ਜੇਕਰ ਮੈਂ Instagram 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

1. ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਵਿਕਲਪ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
2. ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।
3. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ 'ਤੇ ਕੀ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ 'ਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

8. ਕੀ ਜਾਅਲੀ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ?

1. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਖਾਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਲੋਕ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
2. ਜਾਅਲੀ ਖਾਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

9. ਮੈਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਲਾਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
2. ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਬਿੰਦੀਆਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
3. "ਬਲਾਕ" ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।

10. ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

1. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਜਾਂ ਪੋਸਟ 'ਤੇ "ਰਿਪੋਰਟ" ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ Instagram ਨੂੰ ਖਾਤੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ।
2. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਥਾਨਕ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।