ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ?: ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਖਰੀ ਅਪਡੇਟ: 26/04/2024

ਸਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਸਾਡੇ ਆਪ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਕੋਈ ਸਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ।. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਸੂਸੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਖਪਤ

ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਸੂਚਕ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ ਅਸਧਾਰਨ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਖਪਤ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਾਰਜਿੰਗ ਦੀ ਮਿਆਦ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਲੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੇਜ਼ ਬੈਟਰੀ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਮੋਬਾਈਲ ਡਾਟਾ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਮੋਬਾਈਲ ਡੇਟਾ ਦੀ ਖਪਤ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਏ ਡਾਟਾ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਿੰਗ ਜਾਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਪਾਈਵੇਅਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਾਟਾ ਖਪਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਿੱਲ ਜਾਂ ਡੇਟਾ ਕਾਊਂਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ - ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ  ਮੈਕ ਲਈ ਐਕਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀਬੋਰਡ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ: ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਕਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਜੀਬ ਸ਼ੋਰ

ਆਪਣੀਆਂ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਅਸਧਾਰਨ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸ਼ੋਰ, ਸਥਿਰ, ਜਾਂ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜੀਬ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਫ਼ੋਨ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਗਰਾਨੀ ਯੰਤਰ ਜਾਂ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸ਼ੋਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਵਰੇਜ ਜਾਂ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਅਸਾਧਾਰਨ ਫ਼ੋਨ ਵਿਵਹਾਰ

ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਆਮ ਵਿਹਾਰ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਜਗਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਅਤੇ ਕਰੈਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਤਰਨਾਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਪਾਈਵੇਅਰ ਜੰਤਰ ਦੇ ਆਮ ਸੰਚਾਲਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸ਼ੱਕੀ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਅੱਖਰਾਂ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਕੋਡਾਂ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਭੇਜਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੱਕੀ ਲਿੰਕਾਂ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਸੁਨੇਹੇ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਲਵੇਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕੀ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਿਟਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਇੰਟਰੈਕਟ ਨਾ ਕਰੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ - ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ  ਪੀਸੀ 'ਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ

ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਇੱਕ ਫੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਸਪਾਈਵੇਅਰ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਕੈਨਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਮਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਮੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਐਪਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੈਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸਪਾਈਵੇਅਰ ਅਤੇ ਧਮਕੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਟੂਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਖਤਰਨਾਕ ਐਪਾਂ, ਜਾਂ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਪਹੁੰਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ Malwarebytes, ਆਵਾਜ ਮੋਬਾਇਲ ਸੁਰੱਖਿਆ y ਬਿਟਡੇਂਡਰ ਮੋਬਾਈਲ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਸਕੈਨ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਖਪਤ, ਡਾਟਾ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਕਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਜੀਬ ਸ਼ੋਰ, ਅਸਾਧਾਰਨ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿਵਹਾਰ, ਸ਼ੱਕੀ ਸੁਨੇਹੇ, ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵਰਗੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ - ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ  ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਵਾਚ: ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ