ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਆਖਰੀ ਅਪਡੇਟ: 13/12/2023

ਵਰਚੁਅਲਬੌਕਸ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਉੱਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ. ਦ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਉਹ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹਾ ਲੈ ਸਕੋ।

– ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ➡️ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ?

  • ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਕੀ ਹਨ? ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਵਰਚੁਅਲ ਡਿਸਕ, ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਸੰਰਚਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
  • ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ? ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਬੈਕਅੱਪ ਕਾਪੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ, ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਵੀਂ ਸੰਰਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪਿਛਲੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ।
  • ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਬਣਾਓ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਮੁੱਖ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਫਿਰ, ਮੀਨੂ ਬਾਰ ਵਿੱਚ "ਮਸ਼ੀਨ" ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਲਓ" ਨੂੰ ਚੁਣੋ। ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ, ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਣਨਯੋਗ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਰਣਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
  • ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਿਟਾਓ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਬਸ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, "ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ" ਟੈਬ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਉਸ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ 'ਤੇ ਸੱਜਾ-ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ।
  • ਮਲਟੀਪਲ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ VirtualBox ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਕਈ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ - ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ  ਕੀਬੋਰਡ ਤੋਂ ਮੈਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

1. VirtualBox ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

  1. ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹੋ।
  2. ਉਹ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਚੁਣੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
  3. ਮੀਨੂ ਤੋਂ, "ਮਸ਼ੀਨ" ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਫਿਰ "ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਲਓ।"
  4. ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਮ ਅਤੇ ਵਰਣਨ ਦਰਜ ਕਰੋ।
  5. "ਠੀਕ ਹੈ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

2. ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

  1. ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹੋ।
  2. ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
  3. ਮੀਨੂ ਤੋਂ, "ਮਸ਼ੀਨ" ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਫਿਰ "ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰੋ।"
  4. ਉਹ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਚੁਣੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
  5. "ਮੁੜ" ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

3. VirtualBox ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ?

  1. ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹੋ।
  2. ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
  3. ਮੀਨੂ ਤੋਂ, "ਮਸ਼ੀਨ" ਅਤੇ ਫਿਰ "ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ" ਚੁਣੋ।
  4. ਉਹ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
  5. "ਮਿਟਾਓ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

4. ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼-ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

  1. ਸਵਾਲ 1 ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਏ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਬਣਾਓ।
  2. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਫਿਰ "ਸੰਰਚਨਾ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
  3. ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ "ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਹੀ" ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
  4. ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ "ਠੀਕ ਹੈ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ - ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ  ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

5. ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  1. ਜਿਸ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਬਣਾਓ।
  2. ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ।
  3. ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
  4. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰੋ।

6. ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣ?

  1. ਫੋਲਡਰ ਲੱਭੋ ਜਿੱਥੇ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
  2. ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਫੋਲਡਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਸਟੋਰੇਜ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਕਲਾਉਡ ਵਿੱਚ ਕਾਪੀ ਕਰੋ।
  3. ਬਾਹਰੀ ਸਟੋਰੇਜ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਕਲਾਉਡ ਟਿਕਾਣਾ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

7. ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਕਿੰਨੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ?

  1. ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਦੁਆਰਾ ਕਬਜੇ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
  2. ਮੀਨੂ ਤੋਂ, "ਮਸ਼ੀਨ" ਅਤੇ ਫਿਰ "ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ" ਚੁਣੋ।
  3. ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਦੁਆਰਾ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ - ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ  CL1, ਮਨੁੱਖੀ ਨਿਊਰੋਨਸ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਜੈਵਿਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜੋ ਕੰਪਿਊਟਿੰਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

8. ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਬਣਾਉਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਵੈਚਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?

  1. ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਚੁਅਲਬੌਕਸ ਕਮਾਂਡ ਲਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
  2. ਟਾਸਕ ਆਟੋਮੇਸ਼ਨ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ।

9. ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  1. ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਫੋਲਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸਟੋਰੇਜ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਅੱਪ ਲਓ।
  2. ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਕਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਾਸਵਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

10. ਵਰਚੁਅਲਬੌਕਸ ਵਿੱਚ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

  1. ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡਿਸਕ ਥਾਂ ਹੈ।
  2. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਵਰਚੁਅਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
  3. ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ VirtualBox ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ।