ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਘੜੀਆਂ ਵਰਗੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਹੋਵੇਗਾ: ਕੀ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ? ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਸੂਖਮਤਾ ਨਾਲ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਏਕੀਕਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਨਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਰਮਿਨ ਵਾਚ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਿੰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

– ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ➡️ ਕੀ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ?

ਕੀ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ?

• ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਖਾਤਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਟ੍ਰੈਵਾ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਖਾਤੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ Strava ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਲੌਗਇਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ Strava ਖਾਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਸੈਟਿੰਗ ਸੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਓ।
• "ਗਾਰਮਿਨ ਨਾਲ ਜੁੜੋ" ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ: ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਗਾਰਮਿਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਜਾਂ ਖਾਤੇ ਲਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭੋ।
• ਆਪਣੇ Garmin ਕਨੈਕਟ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੌਗਇਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
• Strava ਅਤੇ Garmin ਕਨੈਕਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਰੋ।
• ਡੇਟਾ ਸਿੰਕ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡੇਟਾ Strava ਅਤੇ Garmin Connect ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

Garmin Connect ਨਾਲ Strava ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ - Frequently asked Questions about Strava compatibility with Garmin Connect

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲਿੰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

‍ 1. ਆਪਣੇ Strava ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
‌

2. ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

3. ਜੋੜਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
‍

ਕੀ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਸਿੰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

1. ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
​ ⁣ ​

2. "ਸੈਟਿੰਗਜ਼" 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ "ਕਨੈਕਸ਼ਨ" ਚੁਣੋ।
‍

3. ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਨਾਲ ਜੋੜਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ।

ਕੀ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਰੂਟਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਗਾਰਮਿਨ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

1. ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਬਣਾਓ।
'

2. ਰੂਟ ਨੂੰ GPX ਜਾਂ TCX ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।

3. ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਜਾਂ ਕਨੈਕਟ IQ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰੂਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਾਰਮਿਨ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਗਾਰਮਿਨ ਸਿਖਲਾਈ ਡੇਟਾ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. Strava ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
‍

2. »ਸੈਟਿੰਗਜ਼» 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ "ਖਾਤੇ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ" ਨੂੰ ਚੁਣੋ।

3. ਆਪਣਾ ਸਿਖਲਾਈ ਡੇਟਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ Garmin ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕਰੋ⁤ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।
⁣ ​ ​

ਕੀ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕੀਤੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ Strava ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ?

1. Strava ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
⁤

2. "ਸੈਟਿੰਗ" 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ "ਖਾਤੇ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ" ਨੂੰ ਚੁਣੋ।
​ ⁣ ​

3. ਆਪਣੇ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਿੰਕ ਹੋ ਸਕਣ।

ਮੈਂ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਵਾਂ?

⁤1.⁤ ਆਪਣੇ Strava ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
⁤

2. "ਮੇਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ" 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।

3. "ਕਿਰਿਆਵਾਂ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮਿਟਾਓ" ਨੂੰ ਚੁਣੋ।

ਕੀ ਗਾਰਮਿਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

1. Strava ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
⁤

2. "ਸੈਟਿੰਗ" 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ "ਖਾਤੇ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ" ਨੂੰ ਚੁਣੋ।

3. ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਡਾਟਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ Garmin Connect ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕਰੋ।
⁣ ​

ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮਕਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

⁤ 1. ਦੌੜਨਾ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
'

2. ਦਸਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

3. ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੂਟਸ ਅਤੇ ਸੈਗਮੈਂਟ ਵੀ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
⁣ ⁢

ਕੀ ਮੈਂ ਸਟ੍ਰਾਵਾ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਰੂਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

‍ 1. ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
⁤

2. "ਰੂਟਸ" 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਹ ਰੂਟ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
⁣ ⁤

3. ਸ਼ੇਅਰ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੂਟ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਜੋਂ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।

ਕੀ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਇੱਕੋ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ?

1. ਦੋਵੇਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਡੇਟਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਰੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀ।

2. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰੇਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਗਾਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਵਿੱਚ ਇਨਸਾਈਟਸ।

‍