ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਮੇਰੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਨਾਲ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ…

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਵਾਚ: ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ

ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਵਾਚ

ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਘੜੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਧਨ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਜਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੰਤਰ

ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਬਰੇਸਲੈੱਟਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਉੱਭਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਦੀਦੀ ਡਰਾਈਵਰ: ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਦੀਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਸੇਵਾ ਨੇ ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ…

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਡੰਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਭਾਂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਡੰਗਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਲਕਾ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਹ ਇੱਛਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਲਕੇ ਹੋਣ? ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਲਕਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ ਪਸੰਦ ਹਨ? ਮਤਲੀ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਰਾਤ ਦੀ ਸ਼ਿਫਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਰਾਤ ਦੀ ਸ਼ਿਫਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਹਨ ...

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਚੁਅਲ ਰਿਐਲਿਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਵਰਚੁਅਲ ਹਕੀਕਤ ਨੇ ਦਵਾਈ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸਿਮੂਲੇਟਿਡ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੇ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ…

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕੋਵਿਡ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਵਾਂਗੇ…

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ