- Główne przyczyny nasycenia pamięci RAM i jak je zidentyfikować
- Praktyczne działania i narzędzia umożliwiające zwolnienie pamięci bez ponownego uruchamiania systemu Windows 11
- Zaawansowane wskazówki dotyczące optymalizacji wykorzystania pamięci RAM za pomocą oprogramowania i ustawień

Pamięć RAM w komputerze pełni funkcję tymczasowej przestrzeni roboczej, w której system Windows i wszystkie używane przez Ciebie aplikacje przechowują ważne informacje podczas działania. Jeśli posiadasz wystarczającą ilość pamięci RAM (na przykład 16 lub 32 GB), rzadko zauważysz jakieś problemy. Ale jeśli twój komputer jest skromniejszy lub masz otwartych wiele programów, Często zdarzają się spowolnienia, awarie, a nawet poważne awarie.
Prawdziwy problem pojawia się, gdy system Windows 11 osiąga limit pamięci i zaczyna używać pamięci wirtualnej, co spowalnia cały system. Chociaż w większości przypadków system Windows prawidłowo zarządza pamięcią RAM, Niektóre aplikacje, procesy działające w tle, a nawet niewielkie wycieki pamięci mogą spowodować całkowite jej przepełnienie.. Ponadto z czasem mogą pozostawać „pozostałości” po zamkniętych programach lub procesach zombie, które zajmują miejsce w pamięci RAM i nie wnoszą niczego pożytecznego.
Dlaczego tak ważne jest zwalnianie pamięci RAM?

Kiedy warto rozważyć zwolnienie pamięci RAM?
- Kiedy odczuwasz nagłe spowolnienie podczas otwierania programów lub przełączania się między kartami przeglądarki.
- Jeśli gry lub aplikacje wymagają intensywnej grafiki Zamykają się niespodziewanie, bez widocznego błędu.
- Gdy zauważysz, że dysk twardy pracuje nadmiernie a wentylator nadal pracuje, co jest znakiem, że pamięć wirtualna jest wykorzystywana w pełni.
Ile pamięci RAM jest dzisiaj wystarczające?
Do podstawowych zadań (automatyzacja pracy biurowej, przeglądanie stron i multimedia) 8 GB puede ser suficienteChoć przeciętnym użytkownikom zaleca się 16 GB, a użytkownikom zajmującym się edycją wideo, grami lub intensywnym programowaniem – 32 GB.
Czy mogę zwolnić pamięć RAM bez zamykania otwartych okien?
Zależy to od ilości wolnego miejsca i tego, które programy są winowajcami. Możesz uwolnić część zasobów, zamykając tylko procesy działające w tle lub karty przeglądarki, ale jeśli Twój system osiągnie granicę swoich możliwości, prędzej czy później będziesz musiał zamknąć niektóre programy, które intensywnie korzystają z zasobów.
Czy ponowne uruchomienie jest jedynym rozwiązaniem? Zalety, wady i alternatywy
Ponowne uruchomienie komputera jest zazwyczaj pierwszą radą, jakiej udziela każdy informatyk. Powód jest prosty: pamięć RAM zostaje całkowicie wyczyszczona, a pozostałe procesy zostają wyeliminowane.. To prawie jak zaczynanie od zera. Jednakże, nie zawsze jest to najbardziej praktyczne:
- Jeśli masz otwarte wiele dokumentów, niezapisaną pracę lub trwają długotrwałe procesy, ponowne uruchomienie może spowodować utratę ważnych informacji.
- Ponadto dzięki nowoczesnym dyskom SSD i systemowi Windows 11 uruchomienie systemu nie trwa długo, ale nadal jest to uciążliwe, ponieważ trzeba wszystko wyłączyć i zacząć od nowa.
Na szczęście istnieje wiele sztuczek i działań, które możesz podjąć zanim dojdziesz do tego punktu. zwolnić część (lub dużo) pamięci RAM bez konieczności ponownego uruchamiania całego komputera. Jeśli nadal chcesz dowiedzieć się więcej na temat pamięci RAM, zalecamy zapisanie tego artykułu Co to jest pamięć RAM DDR4 i jak dobra jest w porównaniu z pamięcią DDR3?
Praktyczne rozwiązania umożliwiające zwolnienie pamięci RAM w systemie Windows 11 bez konieczności ponownego uruchamiania
A continuación tienes Wszystkie sprawdzone i skuteczne metody natychmiastowego odzyskiwania pamięci RAM, klasyfikowane według ich prostoty i praktycznego wpływu na system.
1. Zamknij otwarte aplikacje i procesy, których nie potrzebujesz
To pierwszy krok i choć może wydawać się to oczywiste, Nie każdy zamyka nieaktywne okna lub programy po ich użyciu.. Ponadto wiele aplikacji pozostaje otwartych w tle, nawet jeśli myślisz, że już nie są uruchomione.
Jak je całkowicie zamknąć?
- Kliknij prawym przyciskiem myszy pasek zadań i wybierz „Menedżer zadań”.
- Na karcie „Procesy” znajdź aplikacje o dużym zużyciu pamięci.
- Kliknij je prawym przyciskiem myszy i wybierz „Zakończ zadanie”, aby je całkowicie zamknąć. Uwaga: Upewnij się, że nie masz niczego niezapisanego.
- Sprawdź także, czy jakaś aplikacja przeszła do bandeja del sistema (ikony obok zegara); Często są one nadal otwarte, nawet jeśli ich nie widzisz. Zamknij je stamtąd.
2. Usuń niepotrzebne aplikacje startowe
Za każdym razem, gdy włączasz komputer, System Windows 11 może uruchamiać dziesiątki programów w tle.. Wiele z nich jest zbędnych i zużywa jedynie pamięć RAM oraz zasoby, nie przynosząc żadnych korzyści.
Aby zarządzać aplikacjami startowymi:
- Otwórz Menedżer zadań (Ctrl + Shift + Esc), przejdź do zakładki “Inicio”.
- Znajdziesz listę programów skonfigurowanych do pracy w systemie Windows.
- Kliknij prawym przyciskiem myszy te, których nie chcesz, i wybierz „Wyłącz”.
- Możesz pozostawić aktywne tylko te, które są naprawdę niezbędne (program antywirusowy, ważne sterowniki itp.).
3. Przejrzyj i zamknij aplikacje i usługi działające w tle
Niektóre aplikacje nadal zajmują pamięć, nawet gdy myślisz, że je zamknąłeś (np. aplikacje muzyczne i komunikatory, programy do synchronizacji itp.). Zazwyczaj znajdują się one w obszarze ikon, obok zegara na pasku zadań.. Kliknij na ich ikony i zamknij te, których nie potrzebujesz, używając odpowiedniej opcji.
4. Zamknij karty i zarządzaj rozszerzeniami przeglądarki
Przeglądarka (Chrome, Edge, Firefox itp.) prawdopodobnie program, który zużywa najwięcej pamięci RAM na większości komputerów, zwłaszcza jeśli otwierasz często dziesiątki kart naraz lub nadużywasz rozszerzeń/wtyczek.
- Zamknij wszystkie nieużywane karty habitualmente.
- Sprawdź extensiones instaladas: Dezaktywuj lub usuń te, które nie są niezbędne, ponieważ wiele z nich pozostaje aktywnych, nawet jeśli z nich nie korzystasz.
- Rozważać wybierz przeglądarki, które są bardziej wydajne w zarządzaniu pamięcią Jeśli masz problem: Microsoft Edge i Firefox to często lepsze opcje niż Chrome na komputerach z małą ilością pamięci RAM.
5. Opróżnij pamięć podręczną przeglądarki i wyczyść pliki tymczasowe
Gromadzenie się plików tymczasowych i pamięci podręcznej może stopniowo zwiększać zużycie pamięci. Od czasu do czasu przejdź do Ustawienia > Prywatność > Wyczyść dane przeglądania i usuń pamięć podręczną..
Oprócz tego możesz użyć Czyszczenie miejsca na dysku Aby globalnie usunąć pliki tymczasowe w systemie Windows:
- Wyszukaj „Oczyszczanie dysku” w menu Start i uruchom je.
- Wybierz typy plików tymczasowych, które chcesz usunąć i zaakceptuj.
6. Odinstaluj aplikacje, których nigdy nie używasz
Często instalujemy programy z ciekawości lub przestajemy używać innych, ale powiązane z nimi procesy lub usługi nadal ładują się przy każdym uruchomieniu komputera. Odinstalowanie programów, których już nie potrzebujesz, to pewny sposób na zwolnienie pamięci RAM i zasobów.:
- Ve a Configuración > Aplicaciones > Aplicaciones instaladas.
- Zaznacz niepotrzebne programy i kliknij „Odinstaluj”.
- Można to również zrobić w Panelu sterowania > Odinstaluj program.
7. Używaj aplikacji zoptymalizowanych pod kątem systemu Windows 11
Nie wszystkie programy zużywają taką samą ilość pamięci do podobnych zadań. Przykładowo, natywne aplikacje pakietu Office zazwyczaj zużywają znacznie mniej pamięci RAM niż Google Docs czy edytory online w przeglądarce, a wbudowany klient poczty e-mail systemu Windows jest lżejszy niż alternatywne rozwiązania, takie jak Thunderbird. Jeśli masz taką możliwość, priorytetowo traktuje korzystanie z aplikacji zaprojektowanych specjalnie dla systemu Windows 11 że są lekkie i dobrze unowocześnione.
8. Kontroluj usługi działające w tle
W systemie Windows 11 Wiele usług systemowych i firm trzecich pozostaje aktywnych, bez Twojej wiedzy. Niektóre z nich można wyłączyć, jeśli wiesz, co robisz:
- Uzyskaj dostęp do narzędzia msconfig (wyszukaj „Konfiguracja systemu” w menu Start).
- Przejdź do zakładki „Usługi”; zaznacz „Ukryj wszystkie usługi Microsoft” (aby nie wyłączać niczego ważnego).
- Odznacz usługi programów, z których wiesz, że nie korzystasz, i zastosuj zmiany (aby zostały wprowadzone, konieczne będzie ponowne uruchomienie komputera).
Uwaga: nie wyłączaj usług, jeśli nie masz pewności co do ich funkcji., ponieważ może to powodować niestabilność lub uniemożliwić otrzymywanie aktualizacji.
9. Przeskanuj w poszukiwaniu złośliwego oprogramowania lub podejrzanych programów
Złośliwe oprogramowanie i niechciane programy mogą pozostawać w pamięci, zużywając zasoby bez Twojej wiedzy.. Użyj konkretnych programów, takich jak: MalwareBytes aby mieć pewność, że Twój sprzęt jest czysty i działa prawidłowo. Nawet jeśli masz program antywirusowy, nie zaszkodzi od czasu do czasu przeprowadzić dodatkowe skanowanie.
10. Wyczyść pamięć RAM za pomocą oprogramowania optymalizującego (z zachowaniem ostrożności)
Istnieje wiele programów, które obiecują automatyczne zwolnienie pamięci RAM za pomocą jednego kliknięcia. Niektóre mogą być niebezpieczne lub nadmiernie agresywne, a nawet powodować wyłączenie ważnych procesów systemowych. Jeżeli zdecydujesz się na ich użycie, wybieraj narzędzia uznane i, jeśli to możliwe, płatne., które umożliwiają wybór procesów, które mają zostać zamknięte. Do najbardziej znanych należą Advanced System Care i Driver Booster, ale zawsze zachowaj ostrożność i nigdy nie uruchamiaj automatycznego czyszczenia, nie wiedząc, co zamierzasz zamknąć.
11. Zarządzaj plikami tymczasowymi i pamięcią masową
Miejsce na dysku ma również pośredni wpływ na wydajność pamięci, zwłaszcza gdy system Windows musi korzystać z pamięci wirtualnej. Włącz funkcję Storage Sense w systemie Windows 11, aby automatycznie wyczyścić pliki tymczasowe, pamięć podręczną i Kosz:
- Ve a Configuración > Sistema > Almacenamiento.
- Włącz funkcję „Storage Sense” i ustaw częstotliwość jej działania.
- Możesz wybrać, które pliki chcesz usunąć (pliki tymczasowe, pobrane, do kosza itd.).
12. Zoptymalizuj plik stronicowania (pamięć wirtualna)
Plik stronicowania to miejsce na dysku twardym, którego system Windows używa jako „pamięci wirtualnej”, gdy fizyczna pamięć RAM się zapełni. Możesz wymusić automatyczne czyszczenie podczas wyłączania komputera., co pomaga uniknąć pewnych wąskich gardeł:
- Otwórz Edytor rejestru (regedit) i przejdź do
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management. - Poszukaj wartości „ClearPageFileAtShutdown” i zmień ją na 1.
- Spowoduje to, że plik stronicowania zostanie opróżniony podczas wyłączania systemu Windows.
Zrób to tylko wtedy, gdy naprawdę wiesz, jak obsługiwać rejestr i rozumiesz konsekwencje. Tym samym dochodzimy do końca poradnika dotyczącego zwalniania pamięci RAM w systemie Windows 11 bez ponownego uruchamiania komputera. Ale najpierw damy ci kilka ostatnich wskazówek.
Co zrobić, gdy komputer nadal działa wolno po zwolnieniu pamięci RAM?
Jeśli mimo zastosowania wszystkich tych porad Twój komputer nadal działa wolno, rozważ modernizację sprzętu lub przeprowadzenie dokładniejszego przeglądu.:
- Defragmentuj dysk, jeśli nadal korzystasz z dysku HDD (nie jest to konieczne w przypadku dysku SSD).
- Wyczyść komputer fizycznie i sprawdź temperaturę.
- Utwórz kopię zapasową ważnych plików, a jeśli wszystkie inne metody zawiodą, rozważ ponowną instalację systemu Windows 11 od nowa, aby zacząć od nowa.
Dzięki tym wszystkim wskazówkom i trikom masz teraz wszystko, czego potrzebujesz, żeby się uwolnić. Pamięć RAM w systemie Windows 11 bez ponownego uruchamiania komputera. Od zamykania programów i procesów pomocniczych, kontrolowania uruchamiania i usług, optymalizacji przeglądarki i mądrego korzystania z narzędzi automatycznych, aż po wskazówki dotyczące sprzętu i oprogramowania. Jeżeli po zastosowaniu tych zaleceń nadal występują problemy, być może nadszedł czas na rozważenie rozbudowy pamięci fizycznej lub ponownego przemyślenia korzystania z niektórych aplikacji. Dbanie o czystość i aktualność systemu oraz kontrolowanie pamięci jest niezbędne, aby móc cieszyć się płynną pracą komputera i wydłużyć jego żywotność, a tym samym uniknąć wielu najczęstszych problemów, z jakimi borykają się użytkownicy systemu Windows 11. Mamy nadzieję, że ten poradnik „Zwalnianie pamięci RAM w systemie Windows 11 bez ponownego uruchamiania komputera” okazał się pomocny.
Od najmłodszych lat pasjonat technologii. Uwielbiam być na bieżąco w branży i przede wszystkim ją komunikować. Dlatego od wielu lat zajmuję się komunikacją w serwisach poświęconych technologii i grom wideo. Możesz znaleźć mnie piszącego o Androidzie, Windowsie, MacOS, iOS, Nintendo lub jakimkolwiek innym pokrewnym temacie, który przyjdzie Ci do głowy.
