- Typowe objawy: nienormalny stan baterii i danych, nieznane aplikacje i nadużywanie uprawnień.
- Recenzje krytyczne: Dostępność i administracja w systemie Android; profile i prywatność w systemie iOS.
- Przydatne narzędzia: renomowany program antywirusowy i TinyCheck do analizowania ruchu bez ujawniania swoich danych.
- Bezpieczna obsługa: kopie wyłącznie do użytku osobistego, uwierzytelnianie dwuskładnikowe (2FA), przywracanie danych bez utraty danych i pomoc ekspertów.

¿Jak sprawdzić, czy na Twoim urządzeniu z Androidem lub iPhonie znajduje się oprogramowanie stalkerware? Pomysł, że ktoś może kontrolować Twój telefon komórkowy, brzmi jak coś z filmu, ale dziś jest to realna i coraz bardziej prawdopodobna możliwość. Oprogramowanie szpiegujące i stalkerware przestały być mitem i stały się codziennym zagrożeniem Dotyczy to zwykłych ludzi: zazdrośni partnerzy, wścibscy szefowie lub ktokolwiek, kto ma okazjonalny dostęp do Twojego urządzenia, może próbować przemycić na nie aplikację szpiegowską.
Jeśli masz jakiekolwiek podejrzenia lub zauważysz dziwne zachowanie, najlepiej jest działać rozsądnie. Wyjaśniamy, jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze, gdzie szukać informacji na urządzeniach z Androidem i iPhone'ami, jakie narzędzia mogą pomóc i jakie kroki podjąć, aby nie narażać się na ryzyko., w tym ważne środki ostrożności w kontekście przemocy lub nękania.
Czym jest stalkerware i dlaczego powinno Cię to obchodzić?
Termin stalkerware Opisz aplikacje, które są instalowane bez Twojej zgody w celu monitorowania Ciebie: Odczytują wiadomości, nagrywają rozmowy, śledzą lokalizację, mają dostęp do kamery i mikrofonu, a nawet przechwytują powiadomieniaWiele z nich jest sprzedawanych jako forma kontroli rodzicielskiej lub „bezpieczeństwa rodziny”, ale w niewłaściwych rękach stają się narzędziem nadużyć.
Oprócz wpływu na Twoją prywatność, Aplikacje te są często słabo rozwinięte i pełne luk w zabezpieczeniach.Najwyższej rangi śledztwa udokumentowały dziesiątki wad w kilkudziesięciu produktach, ujawniając dane zarówno ofiary, jak i szpiega.
Znaki ostrzegawcze: zachowania, które zdradzają obecność aplikacji szpiegujących

Narzędzia szpiegowskie starają się pozostać niezauważone, ale zawsze pozostawiają ślad. Zwróć uwagę na te znaki, zwłaszcza jeśli występuje ich kilka naraz. W krótkim okresie czasu.
- Latająca bateriaUkryte procesy wysyłające dane mogą rozładowywać baterię, nawet gdy telefon jest bezczynny.
- Niezwykłe ocieplenieJeżeli telefon nagrzewa się „bez wyraźnego powodu”, może to oznaczać, że ma miejsce jakaś ukryta aktywność.
- Nieproporcjonalne zużycie danych:ciągłe wysyłanie informacji do zdalnych serwerów zwiększa wykorzystanie MB/GB.
- Słaba wydajność i awarieOpóźnienia, zawieszanie się systemu i nieoczekiwane wyłączanie się systemu to typowe zjawiska, gdy coś szpieguje w tle.
- Dziwne dźwięki podczas połączeńKliknięcia, echo lub szum tła mogą sugerować aktywne nagrywanie.
- Wyskakujące okienka i przekierowania internetoweWyskakujące okienka i zmiany stron „same z siebie” nie są dobrym znakiem.
- SMS-y lub dziwne wiadomości:losowe ciągi znaków mogą być poleceniami atakującego.
- Nieznane aplikacje: puste ikony, nazwy ogólne, takie jak „Usługa systemowa”, „Śledzenie” lub „Stan urządzenia”.
- Ukryte powiadomieniaKtoś mógł zablokować alerty z podejrzanych aplikacji, przez co ich nie widzisz.
Niezbędne recenzje Androida: gdzie szukać krok po kroku

W systemie Android istnieje kilka istotnych obszarów, które należy dokładnie sprawdzić. Nie musisz być inżynierem: to kwestia metody izdrowa nieufność w obliczu tego, czego nie rozpoznajesz.
Uprawnienia ułatwień dostępu (Ustawienia > Ułatwienia dostępu): Ten dostęp umożliwia aplikacji Dowiedz się, co dzieje się w innych aplikacjach i podejmij działanie w swoim imieniu.Jest to bardzo przydatne w przypadku pomocy technicznej, ale także w przypadku oprogramowania szpiegującego. Zachowaj ostrożność wobec wszelkich aktywnych usług innych niż program antywirusowy lub legalne narzędzia ułatwiające dostęp.
Dostęp do powiadomień (Ustawienia > Aplikacje > Dostęp specjalny): Sprawdź, które aplikacje mogą odczytywać Twoje powiadomienia. Jeśli widzisz dziwne nazwy lub narzędzia, które nie powinny szpiegować Twoich alertównatychmiast cofnij to pozwolenie.
Administracja urządzeniem (Ustawienia > Bezpieczeństwo > Aplikacje administratora): Niektóre aplikacje szpiegujące uzyskują uprawnienia administratora, aby zapobiec ich odinstalowaniu. Jeśli wykryjesz wpis o niejednoznacznej nazwie, usuń jego uprawnienia i odinstaluj go..
Instalacja z nieznanych źródeł: sprawdź uprawnienia do instalowania aplikacji spoza Google Play. Jeśli jest włączona, a jej nie używasz, to jest to sygnał ostrzegawczy.zwłaszcza jeśli pokrywa się z innymi wskazaniami.
Google Play Protect: Otwórz Google Play, przejdź do Play Protect i wymuś skanowanie. Pomaga wykryć zachowania odbiegające od normynawet w aplikacjach zainstalowanych spoza sklepu.
Główne elementy sterujące na iPhonie: prywatność, profile i określone sygnały
W systemie iOS ekosystem jest bardziej zamknięty, ale nie niezniszczalny. Okresowy przegląd profili prywatności i konfiguracji Chroni Cię przed strachem.
Zainstalowane aplikacje i zakupy: Sprawdź listę aplikacji i historię w App Store. Jeśli zauważysz coś, o czym nie pamiętasz, że je instalowałeś, wyrzuć to bez wahania.Często jest maskowane jako nieszkodliwe narzędzie.
Prywatność i uprawnienia (Ustawienia > Prywatność i bezpieczeństwo): Sprawdź dostęp do lokalizacji, mikrofonu, aparatu, kontaktów, zdjęć itp. Latarka nie potrzebuje Twoich kontaktów ani wiadomości tekstowych.Jeśli aplikacja żąda więcej niż powinna, cofnij jej uprawnienia lub usuń ją.
Profile i zarządzanie urządzeniami (Ustawienia > Ogólne > VPN i zarządzanie urządzeniami): Wyszukaj profile konfiguracji, których nie rozpoznajesz. Jeśli widzisz nieznany, usuń goZłośliwe profile dają atakującemu dodatkową kontrolę.
Wykorzystanie danych i aktywność: W Ustawieniach > Dane mobilne i bateria możesz wykryć nietypowe skoki. Aplikacje o dużym obciążeniu tła bez wyraźnego powodu To czerwona flaga.
Jailbreak i „Cydia”: Jeśli widzisz Cydię, Twój iPhone jest jailbreakowany. Urządzenie z jailbreakiem obniża swoje zabezpieczenia i łatwiej jest zainfekować; przywróć ustawienia fabryczne, jeśli podejrzewasz manipulację.
Wspomagane wykrywanie: rozwiązania antywirusowe i zabezpieczające

Aplikacje mobilne znacznie poprawiły wykrywanie oprogramowania szpiegującego. W systemie Android Kaspersky Internet Security for Android identyfikuje nawet trudne wariantyA darmowa wersja już oferuje pomocne alerty. Inne znane opcje to ESET Mobile Security, Avast, Lookout i Norton. Sprawdź nasz poradnik najlepszy program antyspyware.
Należy pamiętać, że ze względu na kontrowersyjny status prawny oprogramowania typu stalkerware, Niektóre rozwiązania oznaczają go jako „nie wirus” aby uniknąć problemów, ale nadal ostrzegają o ryzyku. Przeczytaj uważnie powiadomienia dotyczące bezpieczeństwa, ponieważ Wyjaśniają specyfikę oprogramowania i powód wyświetlenia ostrzeżenia..
Ważne ostrzeżenie: Istnieją programy szpiegujące, które powiadamiają swojego „właściciela” o wykryciu zainstalowanego programu antywirusowego. Jeśli podejrzewasz, że osoba, która Cię szpieguje, może zareagować niebezpiecznieRozważ strategie, które nie będą od razu ujawniać twoich ruchów.
TinyCheck: dyskretny sposób na znalezienie trackerów w sieci
TinyCheck to projekt stworzony z myślą o ofiarach przemocy i wszystkich, którzy potrzebują dyskretnej kontroli. Aplikacja nie jest instalowana na telefonie: działa na osobnym urządzeniu, np. Raspberry Pi., skonfigurowany pomiędzy routerem i telefonem połączonym przez Wi-Fi.
Projekt udostępnia swój przewodnik techniczny i wskaźniki w swoim repozytorium, ale wymaga pewnego doświadczenia w zakresie sprzętu i sieci. Złóż własny zestaw zabezpieczający Bezpłatne aplikacje mogą stanowić uzupełnienie recenzji. Jeśli „Raspberry Pi” brzmi dla Ciebie jak deser, poproś o pomoc kogoś, komu ufasz. aby go złożyć. Ważne: nie powierzaj konfiguracji nikomu, kto mógłby być zamieszany w szpiegostwo.
TinyCheck na bieżąco analizuje, czy istnieje komunikacja ze znanymi serwerami spyware. Jeśli wykryje, że telefon „rozmawia” z domenami lub adresami IP objętymi nadzoremAplikacja szpiegowska informuje Cię o tym, nie dając znać, że tego szukasz.
Projekt udostępnia swój przewodnik techniczny i wskaźniki w swoim repozytorium, ale wymaga pewnego doświadczenia w zakresie sprzętu i sieci. Jeśli „Raspberry Pi” brzmi dla Ciebie jak deser, poproś o pomoc kogoś, komu ufasz. aby go złożyć. Ważne: nie powierzaj konfiguracji nikomu, kto mógłby być zamieszany w szpiegostwo.
Co zrobić, jeśli potwierdzisz (lub masz uzasadnione podejrzenia), że ktoś cię szpieguje.
Zanim cokolwiek usuniesz, pomyśl o swoim bezpieczeństwie i skonsultuj się z [bezpieczniejszą alternatywą/doradcą ds. bezpieczeństwa]. Jak sprawdzić, czy ktoś szpieguje mój telefon komórkowy. Usunięcie stalkerware'u może ostrzec osobę, która go zainstalowała, a nawet usunąć dowody. Są one przydatne, jeśli musisz coś zgłosić. W przypadku ryzyka przemocy skontaktuj się ze specjalistycznymi służbami wsparcia.
Jeżeli zdecydujesz się na pracę na urządzeniu, rób to w sposób uporządkowany: Twórz kopie zapasowe tylko plików osobistych (zdjęć, filmów, dokumentów)unikanie ustawień i aplikacji, które mogłyby ponownie zainstalować oprogramowanie szpiegujące po przywróceniu systemu.
Zmień wszystkie swoje hasła (do poczty e-mail, sieci, banków, chmury) na czystym komputerze. Włącz weryfikację dwuetapową (2FA) i unikaj kodów SMS, jeśli możesz użyć aplikacji uwierzytelniającychktóre są bardziej wytrzymałe.
Wzmocnij blokadę swojego telefonu komórkowego za pomocą silnego kodu i biometrii. Nie udostępniaj kodu PIN, wzoru ani odcisków palcówWyłącz podgląd wiadomości na ekranie blokady i skonfiguruj alerty logowania dla najbardziej wrażliwych kont.
Na Androidzie odinstaluj wszystkie podejrzane aplikacje po usunięciu specjalnych uprawnień (ułatwienia dostępu, powiadomienia, administrowanie urządzeniem). Na iPhonie usuń nieznane profile zarządzania i usuń podejrzane aplikacje.Jeśli problem nadal występuje, przywróć ustawienia fabryczne.
Przywracanie ustawień fabrycznych: To jest najbardziej decydujący środek. Przywrócenie telefonu do stanu „nowego” zazwyczaj usuwa również oprogramowanie stalkerware.Pamiętaj, że przywrócenie pełnej kopii zapasowej może spowodować usunięcie pozostałych danych. Jeśli sytuacja jest poważna, skonfiguruj telefon od nowa.
Najlepsze praktyki, które zapewnią Ci ochronę w przyszłości
Instaluj z oficjalnych sklepów: Google Play i App Store filtrują więcej niż jakakolwiek inna losowa strona internetowa. Unikaj repozytoriów stron trzecich i nieznanych plików APK, bez względu na to, jak wiele „oferty” obiecują.
Utrzymuj swój system na bieżąco: zarówno Android, jak i iOS regularnie wydają poprawki. Aktualizacje zamykają drzwi, które mogą zostać wykorzystane przez oprogramowanie szpiegujące.Więc nie odkładaj ich na później.
Regularnie kontroluj uprawnienia i aplikacje: poświęć kilka minut w miesiącu na sprawdzenie, co zainstalowałeś i jakie uprawnienia przyznałeś. Mniej znaczy więcej: dawaj tylko to, co niezbędnei usuń to, czego już nie używasz.
Unikaj jailbreakingu i bądź ostrożny z rootowaniem: odblokowywaniem systemu. Osłabia kluczowe zabezpieczenia i sprawia, że stajesz się łatwiejszym celemJeśli nie jest to konieczne, najlepiej tego nie dotykać.
Sieć i Wi-Fi: Zmień domyślne hasła routera, Użyj szyfrowania WPA2/WPA3 i zaktualizuj oprogramowanie sprzętowe.W sieciach publicznych niezawodna sieć VPN zmniejsza ryzyko lokalnego szpiegostwa.
Zdrowy rozsądek w świecie cyfrowym: nie klikaj w dziwne linki ani nieoczekiwane załączniki i nie udostępniaj swoich danych uwierzytelniających „przez WhatsApp”. Poznanie metod phishingu i typowych oszustw oszczędzi Ci kłopotów. i nie dopuść, aby udostępnili Twoje konta.
Android: lista kontrolna zabezpieczeń Express

Aktywuj usługę Play Protect i okresowo przeglądaj jej raporty. Sprawdź dostępność, powiadomienia i zarządzanie urządzeniami w celu wykrycia nadużyć w dostępie.
Monitoruj użycie danych w tle za pomocą danych o zużyciu danych i baterii. Jeśli aplikacja-widmo zużywa zasoby, zbadaj ją lub usuń tak szybko jak to możliwe
Uruchom skanowanie przy użyciu sprawdzonego rozwiązania (np. Kaspersky lub ESET). Przeczytaj ostrzeżenia uważnie, nawet jeśli jest w nich napisane „brak wirusa”Kontekst dyktuje.
iPhone: lista kontrolna zabezpieczeń ekspresowych
Przejrzyj historię zakupów w App Store, aby zidentyfikować podejrzane pobrania. Odinstaluj wszystko, czego nie rozpoznajesz lub co nie ma sensu. że tam jest.
Sprawdź usługi lokalizacyjne i inne uprawnienia w sekcji Prywatność i bezpieczeństwo. Usuń nadmierne uprawnienia i kontroluj, kto ma dostęp do Twoich danych.
Usuń podejrzane profile w „VPN i zarządzaniu urządzeniami” i zaktualizuj system iOS do najnowszej wersji. Jeśli telefon nadal zachowuje się dziwnie, rozważ przywrócenie ustawień fabrycznych. po zapisaniu tylko plików osobistych.
Co mówią dane: luki i aplikacje w centrum uwagi
Sytuacja nie jest bez znaczenia: Badania wykazały 158 luk w zabezpieczeniach w 58 z 86 analizowanych aplikacji typu stalkerwareInnymi słowy, oprócz szkód, które wyrządzają już na etapie projektowania, otwierają drzwi osobom trzecim, które mogą kraść dane lub przejąć kontrolę nad urządzeniem.
Rynek aplikacji szpiegowskich jest ogromny i ciągle się rozwija – można znaleźć na nim takie nazwy jak Catwatchful, SpyX, Spyzie, Cocospy, Spyic, mSpy i TheTruthSpy. Kilka z nich padło ofiarą wycieku danych z ujawnieniem danych osobowych ofiar, a czasem także osób, które szpiegowały.
W odpowiedzi na tę rzeczywistość pojawiły się inicjatywy mające na celu ochronę i podnoszenie świadomości, takie jak Koalicja przeciwko oprogramowaniu stalkerware, która łączy organizacje walczące z przemocą domową i społeczność zajmującą się cyberbezpieczeństwem oferowanie zasobów i wytycznych.
Ważne uwagi dotyczące legalności i bezpieczeństwa osobistego

Monitorowanie telefonu komórkowego innej osoby bez jej zgody jest w większości krajów nielegalne. Jeśli padłeś ofiarą szpiegostwa, zadbaj przede wszystkim o swoje bezpieczeństwo fizyczne i poszukaj wsparcia.Jeśli uznasz to za konieczne, skorzystaj z porady prawnej i specjalistycznej.
Jeśli potrzebujesz zebrać dowody, Nie spiesz się z odinstalowywaniem oprogramowania stalkerware bez zastanowienia się nad konsekwencjami.Udokumentowanie dowodów i zwrócenie się o pomoc do specjalisty może mieć decydujące znaczenie w procesie zgłaszania.
Technologia oferuje rozwiązania, ale najważniejszy jest czynnik ludzki. Do wielu infekcji dochodzi dlatego, że ktoś znał Twój kod PIN lub uzyskał dostęp do Twojego telefonu choćby na minutę.Wzmocnij nawyki: solidne zamki, dyskrecja przy używaniu haseł i zwracanie uwagi na znaki.
Przy zachowaniu rozsądnego nadzoru, odpowiednich konfiguracji i niezawodnych narzędzi, Możesz odzyskać kontrolę nad swoim telefonem komórkowym i zachować swoją prywatność nie zamieniając codziennego życia w tor przeszkód.
Od najmłodszych lat pasjonat technologii. Uwielbiam być na bieżąco w branży i przede wszystkim ją komunikować. Dlatego od wielu lat zajmuję się komunikacją w serwisach poświęconych technologii i grom wideo. Możesz znaleźć mnie piszącego o Androidzie, Windowsie, MacOS, iOS, Nintendo lub jakimkolwiek innym pokrewnym temacie, który przyjdzie Ci do głowy.