Automatyczna regulacja jasności monitorów może być irytująca i nieprzewidywalna, co bezpośrednio wpływa na komfort widzenia i dokładność odwzorowania kolorów. Dlatego w tym artykule wyjaśnimy, jak dostosować jasność monitora. Jak naprawić jasność i kontrast na monitorach z irytującą automatyczną regulacją jasnościOmówimy również, kiedy warto to zrobić i jakie korzyści to dla Ciebie niesie. Zaczynajmy.
Jak naprawić jasność i kontrast na monitorach z irytującą automatyczną regulacją jasności
Aby naprawić jasność i kontrast na monitorach z irytującą automatyczną regulacją jasności, możesz wykonać dwie czynności: wyłącz automatyczną jasność i ręcznie skalibruj wartościJeśli masz monitor zewnętrzny, możesz skorzystać z fizycznych przycisków monitora. Jeśli jednak masz monitor zintegrowany lub laptopa, możesz to zrobić w Ustawieniach lub za pomocą narzędzia innej firmy, aby uzyskać bardziej precyzyjne ustawienia. Zobaczmy, jak wykonać każdą z tych czynności.
Wyłącz automatyczną jasność

Aby ustawić jasność i kontrast na monitorach z irytującą automatyczną jasnością, musisz zacznij od wyłączenia automatycznej jasnościW przypadku laptopów lub monitorów z wbudowanymi czujnikami światła wykonaj poniższe czynności (działa w systemie Windows 10/11):
- Przejdź do Ustawienia – System – Wyświetlacz.
- W sekcji Jasność rozwiń inne opcje, dotykając strzałki.
- Jeśli widzisz opcję „Zmień jasność na podstawie zawartości”, wyłącz ją.
Jeżeli ta lub podobna opcja nie pojawi się, możesz wybrać wyłącz usługę czujnika. Aby to zrobić, wykonaj następujące czynności:
- Naciśnij klawisze Win + R, wpisz services.msc i naciśnij klawisz Enter.
- Wyszukaj usługę czujnika.
- Kliknij prawym przyciskiem myszy – Zatrzymaj.
- Na koniec kliknij „Wyłącz” w polu typu uruchamiania i gotowe.
Ręczna regulacja jasności i kontrastu

Po wyłączeniu automatycznej jasności możesz ustawić jasność i kontrast na monitorach z irytującą automatyczną jasnością. Dostępne są dwie opcje: dla fizycznych monitorów zewnętrznych i z poziomu systemu Windows. ustaw jasność i kontrast z monitora zewnętrznego, Wykonaj następujące czynności:
- Użyj przycisków fizycznych monitora, aby dostosować jasność, kontrast i gamma.
- Należy pamiętać, że niektóre monitory mają predefiniowane profile, takie jak sRGB, Czytanie, Gry itp., które można dostosować.
Teraz, jeśli masz laptopa lub monitor jest zintegrowany z komputerem i nie ma fizycznych przycisków, możesz Ręczna regulacja jasności w Ustawieniach systemu WindowsOto kroki umożliwiające naprawienie jasności i kontrastu na monitorach z irytującą automatyczną regulacją jasności w systemie Windows:
- Przejdź do Ustawienia – System – Wyświetlacz.
- Za pomocą suwaka określ poziom jasności, jakiego potrzebuje Twój ekran. Możesz to zrobić za pomocą klawiszy strzałek lub bezpośrednio za pomocą myszy.
- Dostęp do tej funkcji można uzyskać również z paska zadań, nad paskiem głośności lub za pomocą klawiatury komputera (naciskając klawisze Fn + F5, aby zwiększyć poziom jasności, lub F4, aby go zmniejszyć).
Skalibruj kolory monitora
Innym sposobem na ustawienie jasności i kontrastu na monitorach z irytującą automatyczną jasnością jest kalibracja kolorów ekranuW systemie Windows 11, Funkcja ta jest wbudowana i zawiera nawet instrukcję, jak ją włączyć.Aby uzyskać dostęp do tej opcji, wykonaj następujące kroki:
- Przejdź do Ustawienia – System – Wyświetlacz.
- Rozwiń wpis Profil kolorów, klikając strzałkę.
- W obszarze Kalibracja kolorów wyświetlacza kliknij opcję Kalibruj wyświetlacz.
- Następnie postępuj zgodnie z instrukcjami kreatora, aby dostosować jasność i kontrast, współczynnik gamma oraz balans kolorów.
- Gotowe. W ten sposób możesz dostosować wszystko do swoich upodobań i potrzeb, aby Twój monitor wyglądał idealnie.
Korzystanie z innych narzędzi
Aby dostosować jasność i kontrast na monitorach z irytującą automatyczną regulacją jasności, można również skorzystać z narzędzi programowych. Na przykład: karta graficzna twojego komputera, taka jak NVIDIA, AMD, Intel, zazwyczaj mają ustawienia jasności i kontrastu. Aplikacje innych firm do kalibracji monitorów również mogą pomóc Ci łatwo skonfigurować bardziej szczegółowe ustawienia jasności i kontrastu.
Kiedy należy wyłączyć automatyczną regulację jasności?

W jakich sytuacjach wskazane jest wyłączenie automatycznej jasności i ustawienie jasności oraz kontrastu na monitorach z irytującą automatyczną jasnością? To działanie staje się konieczne. gdy automatyczna regulacja zakłóca komfort widzenia, dokładność kolorów lub stabilność środowiska pracy. Oto konkretne sytuacje, w których warto to zrobić:
- Częste zmiany oświetlenia otoczeniaJeśli pracujesz w otwartej przestrzeni z jasnym lub zmiennym oświetleniem, automatyczna regulacja jasności może być raczej uciążliwa niż pomocna. W takich przypadkach najlepiej ją wyłączyć, aby uniknąć zmęczenia oczu.
- Zadania wymagające dokładności kolorówJeśli zajmujesz się projektowaniem graficznym, edycją zdjęć lub kalibracją kolorów, potrzebujesz stabilnej jasności i kontrastu, aby uniknąć zniekształceń.
- Rozszerzone czytanie lub pisanieZbyt niski poziom jasności może powodować dyskomfort lub zmęczenie oczu. Zbyt wysoki poziom jasności może mieć te same konsekwencje.
- Zmiana tła ciemnego lub jasnego- Jeśli często przełączasz się między ciemnym i jasnym tłem, system może błędnie zinterpretować treść i niewłaściwie dostosować jasność.
- Źle dostosowane oszczędzanie energiiNiektóre systemy automatycznie obniżają poziom jasności, aby oszczędzać energię, ale może to utrudniać widoczność. Jeśli Ci to nie odpowiada, możesz wyłączyć tę funkcję.
Korzyści z ustawiania jasności i kontrastu na monitorach z irytującą automatyczną jasnością
Ustawianie jasności i kontrastu na monitorach z irytującą automatyczną regulacją jasności ma swoje zalety. Z jednej strony zapewnia większą spójność wizualną, unika irytujących wahań jasności, a z drugiej strony… Twój monitor zapewnia stabilne wrażenia wizualnePonadto odczujesz mniejsze zmęczenie oczu, zwłaszcza jeśli spędzasz długie godziny przed monitorem.
Z drugiej strony dostajesz lepsza wydajność w zadaniach wizualnych takich jak edycja, czytanie czy przeglądanie stron, zwłaszcza w nocy. I ostatnia zaleta: dzięki ręcznym regulacjom zyskujesz pełną kontrolę nad jasnością i kontrastem. Możesz dostosować je do swoich preferencji i otoczenia, bez irytujących zakłóceń.
Podsumowując, umiejętność regulacji jasności i kontrastu na monitorach z irytującą automatyczną regulacją jasności jest bardzo przydatna: pozwala zachować stabilność obrazu, zmniejszyć zmęczenie oczu i poprawić wydajność podczas wykonywania zadań wizualnych. Najlepsze jest to, że jest to naprawdę proste i szybkieponieważ opcje te są w zasięgu ręki po wejściu w Ustawienia.
Od najmłodszych lat byłem bardzo ciekawy wszystkiego, co wiąże się z postępem naukowym i technologicznym, zwłaszcza tym, który czyni nasze życie łatwiejszym i przyjemniejszym. Uwielbiam być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami i trendami, a także dzielić się swoimi doświadczeniami, opiniami i radami na temat sprzętu i gadżetów, których używam. To doprowadziło mnie do zostania pisarzem internetowym nieco ponad pięć lat temu, skupiającym się głównie na urządzeniach z Androidem i systemach operacyjnych Windows. Nauczyłem się wyjaśniać prostymi słowami to, co jest skomplikowane, aby moi czytelnicy mogli to łatwo zrozumieć.